薬草はどの国でも愛されており、片頭痛や重度の頭痛、心臓の衰弱、黄疸、関節痛や痛風、リウマチの治療など、多くの病気に広く使用されています。 ラベンダーの香りは出産時の痛みを和らげると信じられています。 東洋では、女性が働く部屋に疲労や緊張を和らげるためにラベンダーの花を散らす習慣があります。 日本では、この植物の精油がプログラマーのミスを 20% 減少させることが発見されました。
- 広域スペクトルの抗生物質。
- 片頭痛、神経衰弱、胃疝痛の鎮痙薬。
- 心血管系の治療に使用されます。
- 神経障害に使用されます。
- 優れた消毒剤で、喉の痛み、扁桃炎、喉頭炎、インフルエンザを治療します。
- 鎮静剤と強壮剤。
- 強力な鎮痛剤。
- 胆汁を液化します。
- 高温時には熱を下げ、寒い時には温めます。
- ストレスや疲労の場合は、リラックスして落ち着かせます。
- 不安、頭痛、不眠症を和らげます。
- あざ、擦り傷、切り傷を素早く取り除き、治します。
- 記憶力を向上させます。
- 移動時や飛行時の乗り物酔いにもしっかり対応します。
ラベンダーの化学組成
今日、科学者たちは、167 の人間の病気に関連するラベンダーの貴重な治癒特性を実験的に確認し、最近ではオランダでさらに 23 の新しい要素が植物から発見されました。
- 植物のすべての部分には心地よい香りのエッセンシャルオイルが含まれており、最大量は花序に集中しています（最大3％）。 ラベンダーの花には、カプロン酸、クマリン、ヘルニアリン、タンニンが含まれています。 成分：リナロール、ユーカリプトール、α-ピネン、β-ピネン、ゲラニオールなど。
- ウルソール酸は筋肉の成長を刺激し、がん細胞の拡散を防ぎ、体の緊張を保ち、肥満と闘い、血糖値を制御します。
- 花に含まれる吉草酸は心臓をサポートし、ナイロン酸は炎症を取り除き出血を止めます。
- ヘルニアリン、クマリンなどの芳香物質。
ラベンダーを使った癒しのレシピ
- ラベンダー入りのお茶は疲れや不調を和らげます。 レシピ：ドライフラワー（小さじ1杯）を1/3カップの熱湯で煎じ、10分間放置し、濾して就寝前に飲みます。
- ラベンダー オイルまたは水は頭痛を軽減します。こめかみの部分に円を描くように塗り込みます。
- ハーブの葉と花の煎じ薬は胃けいれんを和らげます。 レシピ: 1日2杯摂取してください(消費量: 1杯の熱湯に対して小さじ1杯のラベンダー)。
- 醸造した植物の花を入れたお風呂は、神経系を落ち着かせ、イライラから身を守ります。 20分ほどお風呂に入り、すぐに就寝します。
- 200グラムのドライラベンダーをリネンの袋に縫い込んで枕の下に置くと、安らかな眠りと素晴らしい夢がもたらされます。
- ガラスの容器に植物の花を入れて家の周りに置きます。 夏の香りは神経系を正常化し、強さを回復し、怒りを鎮め、気分の変動を和らげます。
- 乾燥性湿疹の場合：オリーブオイル 1/2 リットルとラベンダーの花 25 グラムを水浴に 2 時間入れ、8 ～ 10 時間放置します。その後、軟膏として使用できます。 賞味期限: 6週間。
- 気管支炎の場合は、スプーン一杯の蜂蜜にラベンダーオイルを数滴加えます。 あえて温めた牛乳に加えてみましょう。 就寝前に1回飲みましょう。
- 足の真菌性疾患は、ラベンダーオイルを加えた温かいお風呂で除去されます。大さじ1杯の海塩に対して、わずか5滴のオイルです。
- ラベンダーの葉を煎じたものは、吐き気、嘔吐、歯痛を和らげます。
ラベンダーの用途
ラベンダー アングスティフォリアは、医薬品、軟膏、チンキ剤の一部として医学で使用されています。 植物の花や草をそのままの状態で使用します。
美容におけるラベンダーの使用
- 抗酸化作用と強壮作用が細胞と皮膚の構造を更新し、弾力性とフレッシュさを与えます。
- 消毒作用が皮膚を清潔にし、炎症、剥離、腫れを和らげます。
- マッサージにはラベンダーのエッセンシャルオイルを使用します。
- この植物を使用した結果、ラベンダーは単に髪に必要であることがわかりました。傷んだ髪は回復し、ハゲの斑点は消えました。 これを行うには、ラベンダーチンキ剤を定期的に使用し、通常のシャンプーにラベンダーオイルを数滴加え、上質なオートミールの煎じ薬を加えるだけで十分です。
ラベンダーオイルは即座に効果的に作用します。 植物の茂みからは 24 時間以内に 1 ml のアロマオイルが蒸発します。 花は準備に使用されます。
ラベンダーのエッセンシャルオイルは次のとおりです。
- 優れた鎮痛剤、抗風邪剤、鎮咳剤、創傷治癒剤。
- 優れた鎮痙薬です。
- 壊疽や化膿性の傷に対する薬の一部として使用されます。
- 火傷に欠かせない治療法。
- ヒステリー、うつ病、気分の変動を起こしやすい人におすすめです。
2012年、ラベンダーのエッセンシャルオイルを吸入しながらトレーニングするバスケットボール選手の観察から興味深い結果が発表されました。 この実験では、アスリートのトレーニングへの適応力が向上し、精度と可動性が向上したことが示されました。
ラベンダーのエッセンシャルオイルは人間の記憶力に驚くべき効果をもたらします。 困難でストレスの多い状況でも、パニックにならずにすぐに準備を整えることができます。
料理でのラベンダーの使用
スパイスとして、この植物の花や葉は多くの国で使用されています。 フランスやイタリアでは、粉末のラベンダーをサラダやソースに振りかけたり、揚げた肉、魚、キノコ料理の味付けに使用されます。 アメリカではお茶や飲み物に加えるのが好まれています。 スペインでは野菜やリンゴのピクルスに使用されます。 ラベンダーの花を使った焼き菓子、デザート、シロップは特に香りがよいです。
ラベンダーは、その強くて際立った香りのため、料理では少量ずつ慎重に使用され、多くの国では「ラベンダーシュガー」が特に人気があります。
ラベンダーシュガーのレシピ
ラベンダーの花が咲いた5本の茎に300グラムの砂糖を注ぎ、1週間放置します。 フレーバー付き砂糖は、ペストリー、ケーキ、ジャム、ジャム、さまざまな飲み物の製造に最適です。 ラベンダーの花は砂糖漬けにされ、菓子製品の装飾に使用されます。 砂糖の珍しい味はお茶に心地よい香りを与え、ラベンダークッキーには魔法の効果があります。
ラベンダー - 植物の簡単な説明
- 惑星 - 水星
- 要素 - 空気
- 性別男性
- 花言葉は「賞賛」「願望成就」「守護」
- 使用: 葉、花、茎
- 魔法の特性 - 熟睡、愛情、長寿、貞操、明晰に考える能力、保護、自己認識、嫉妬の治療
- 「ラベンダー」（ラテン語「lavare」）という言葉は「洗わなければならないもの」を意味し、通常は「洗う」と訳されます。
- シソ科には約 40 種が含まれます。 強力な特性を持つ最大の薬用スペクトルは、Lavandula angustifolia (スピア ラベンダー) にあります。
- 同義語: コモンラベンダー、リアルラベンダー。
- おそらくその故郷はアジアですが、地中海と西アフリカで最も一般的であり、現在でも野生で成長しているのが見られます。
- ほぼすべての国で栽培されています。 主な生産国：イギリス、オーストラリア、アルゼンチン、アルジェリア、ブルガリア、イタリア、インド、モロッコ、ロシア、フランス、ウクライナ。 ラベンダー アングスティフォリアの最大の農園はイギリス、イタリア、フランスにあります。
- ラベンダーは高さ1〜2メートルの低木で、葉は常緑で長く、フェルトで覆われています。
- 一般的な色は青、ライラック、紫です。 花は葉の上にとがった形で立ち上がります。
- 香りは非常に豊かで、花のような甘い香りがあり、バルサミコのようなニュアンスがあります。 たとえ非常に強い臭いであっても、あらゆる不快な臭いを消します。
- 味：渋い、苦い、辛味。
歴史の中のラベンダーの花
- ラベンダーは自然からの素晴らしい贈り物であり、莫大な癒し、魔法のような有益な特性を持っています。 たとえば、古代のスラブ人は、儀式カレンダーの最も美しい休日であるイワン・クパラの日（7月6日から7日）に野生の花を集めました。 癒しと奇跡のハーブがその力を得るのは夏至の日です。 ラベンダーは夜明け、露が降る前に採取され、乾燥させて薬として保存されました。 少女たちは、12～16種類の野生や森の花を円の中に配置し、永遠を象徴する丸い花輪を編んだ。 「紫の奇跡」が花輪に守護の力を与えた。 ちなみに、習慣によれば、ハーブは神への贈り物として火の中に投げ込まれ、太古の昔からラベンダーは煙に特別な香りを与え、神々の同情を集めました。
- 古代ギリシャ人はこの植物を「ナルド」と呼び、その茂みを強さと治癒の毒を持つヘビであるアスプの巣であると考えました。
- 聖書のソロモンの歌では、神聖な軟膏の成分としてラベンダーが言及されています。
- ローマ人はこの植物を非常に高く評価し、芳香のハーブを入れたお風呂を楽しむ楽しみと、この植物の油を体に塗る機会を得るために多額のお金を払いました（1ポンドの値段は労働者の月給と同じでした）。美容院への訪問は50回）。
- 14 世紀には、ラベンダーの香水には恋の呪文があり、美しさを永遠に保つ効果があると信じられていました。
- 中世には、教会が自然の奇跡に注目し、修道院でこの植物を栽培し、それを独自の目的に使用し始めました。
- 他の美しい伝説の 1 つは、もともと神が魂の喜びとしてアダムとイブに与えたハーブには匂いがなかったと伝えています。 聖母マリアから与えられた素晴らしくさわやかな香りが降り注いだのは、ラベンダーの茂みに小さな衣服が干してあるイエスの誕生の後でした。
参考文献:
- 農作物の薬効。 1974年
- V.セラー。 エッセンシャルオイルの百科事典。
- L.ミラーズとB.ミラーズ。 アーユルヴェーダの視点から見たアロマテラピー。
- 参考資料。 アーユルヴェーダの薬草。 ラベンダー。
- G.V. ヴィナエフ、V.I. ヤギ。 からの料理 野生の植物. 1996.
- 植物の魔法。 ハーブの言語。
- V.ロゾヴォイ。 薬用植物とそのさまざまな病気への使用。 アングスティフォリア ラベンダー - 特性、レシピ、用途。
- 医学参考書。
- ローランド・サンテ。 アロマテラピー。
- S.N. ボイコ、オキプニャク V.G.、フォークト V.V.、マスロフ V.N. バスケットボール選手のトレーニング活動におけるラベンダー エッセンシャル オイルの使用...g. 学生の体育、第 4 号、2012 年。
- ケイティ・ケヴィル。 植物の百科事典。 四半期ごとのニュースレター。 2015年。
- O・ジーター。 ラベンダーヒイラギ。 田舎暮らし
ラベンダー: 有益な機能および禁忌、医学、美容、料理での使用。 興味深いレシピ、ビデオ 「心臓には鞭、精神にはほうき」 - 何世紀も前、アヴィセンナはこれを驚くほど有用な植物と呼んでいました。 何世紀も経ちましたが、ラベンダーの有益な特性の使用（はい、それについて話しています）の関連性は失われません。 奇跡の花は、ヒーラーや薬理学者、美容師や調香師、さらには魔術師からも需要があります。 グルメはそれを絶妙なピリッとしたスパイスとして料理に加え、デザイナーはそれをインテリアに飾ります。 何をすべきか、そしてそれを正しく行う方法を詳しく説明します。
ラベンダーの有益な特性
ヒーラーは、高濃度のエッセンシャルオイルを含むラベンダーの緑がかった灰がかった葉と花を集めます。 乾燥させたハーブ原料からお茶や煎じ薬、シロップ、エッセンシャルオイルを作り、枕に詰めます。 これがヒーラーがラベンダーの治癒特性をどのように利用するかです。
主な適応症：
- うつ病と神経衰弱。
- 頭痛と歯痛。
- 眠気;
- 血管の病状。
胃に対するラベンダーの利点は証明されています。ラベンダーは分泌を刺激し、胆汁分泌のプロセスを活性化します。
憂鬱、イライラ、ヒステリーには少量のエッセンシャルオイルが推奨されます。
煎じ薬は喘息、結核、不眠症、感染症、蠕虫の侵入に飲まれます。
この治療法には、殺菌、鎮痙、鎮静効果があります。
外用には、オイルまたはローションを用意してください（皮膚炎、乾癬に役立ちます）。
ラベンダーの用途
ラベンダーチンキ剤食欲を刺激する（胃の酸性度を高める）
準備: 乾燥したラベンダーの花 4 ～ 6 g をコップ 1 杯の熱湯に入れ、5 分間放置してから濾します。
使用方法：1日2〜3カップを数回に分けて注入してください。
飲み物にマザーワートを加えると、優れた鎮静剤が得られます。
軟膏乾燥性湿疹の場合：
準備：25 gの花を0.5リットルのオリーブオイルに注ぎ、ウォーターバスに2時間置き、朝まで放置し、濾します。
使用方法: 軟膏として使用し、患部に毎日4～6週間塗布します。
美容と香水におけるラベンダー
エッセンシャルオイル植物から得られるこの植物は、独立した治療法として、またはバーム、ローション、マスク、その他の「女性の喜び」の追加成分として使用されます。
ラベンダーの最も有名な治癒特性:
- 防腐剤。
- 殺菌性。
- つや消し;
- 再生的;
- トニック;
- 強化。
自家製トニック（防腐剤・美白効果あり）
準備：5〜7 gの花を200〜250 mlの沸騰したお湯に注ぎ、冷却し、半分のレモン汁を注ぎます。
使用方法：1日1〜2回顔を拭きます。 この製品はすべての肌タイプに適しています。
若返りマスク
準備: 25 gの白粘土、15 gのオリーブ、数滴のラベンダーオイルを混ぜます。
使用方法: 組成物を皮膚に塗布し、乾燥するまで待ち、コットンパッドで洗い流します。
ラベンダーは、香水に繊細で控えめなハーブの香りを与えるために長い間使用されてきました。
16 世紀に遡ると、女性たちはこれらの花のお香が不快な体臭を取り除くための最良の治療法の 1 つであると考えており、摘んだ枝をポケットに入れ、コルセットの下に隠していました。
セルジュ・ルタンス、ジョー・マローン、イヴ・サンローランなどの現代の有名な調香師は、魅惑的な香りを作り出す際の成分の1つとしてラベンダーエキスを使用しています。
研究者らは、そのような香水が不安、イライラ、不満を和らげると信じています。
グルメな方への注意
料理では、ラベンダーは南フランス、スペイン、イタリアで特に人気があります。
ただし、匂いが強いため、慎重に少量ずつ料理に加えます。
スパイスは葉や茎から調製され、ソース、サラダ、スープの味付けに使用されますが、そのような珍味は肉料理と組み合わせるのが最適です。 香り豊かな植物が子羊の煮込みやフライと見事に調和します。
デザートは風味豊かで、明るいライラック色の花で飾られています。 たとえば、カップケーキ、パイ、クッキーに加えると、美味しくて珍しい見た目の料理ができあがります。
ラベンダーを砂糖と一緒に1週間入れてしっかりと閉めると、結晶が甘いだけでなく、驚くほど香りが良くなります。
南ヨーロッパでは、今回の野菜を含め、野菜をたっぷりのスパイスで煮込んだ料理が人気です。 後者はシチューに驚くほどおいしい香りを与えます。
ラベンダー入りアイスクリーム
材料：クリーム600g（脂肪含有量≧35％）、ドライフラワー10g、砂糖200g、卵 - 卵黄4個、小麦粉30g。
調理方法：
- 1つのボウルにクリームと花を混ぜ、沸騰させ、最大15分間放置します。
- 砂糖と卵黄を混ぜ合わせ、小麦粉を加えます。
- 混合物を濾して花とクリームを分離します。 小麦粉と卵にゆっくりと混ぜ、常にかき混ぜます。 再び火にかけます。 混合物を沸騰させずにかき混ぜます。 混合物が濃くなるまで加熱します。
- 混合物を濾過し、冷却し、最終的に凍結させます。
興味深いレシピのビデオを見つけました。 ラベンダーのマカロン。 お勧めします。
ラベンダーと魔法
魔術師は体力を回復するためにラベンダーを使います（香りの良いお風呂に入ります）。 魔女は魔術の儀式を行う前に、敷地内をこれで燻蒸します。
そして、愛する人から十分な注意を払っていない女性は、マットレスの下に花束を置きます。 このシンプルな方法は、関係における情熱をかき立てると信じられています。
最後に質の高い睡眠をとり、皮膚病を治したいですか? ラベンダーは頭からつま先まで体全体をカバーする癒しの効果を持つハーブで、これを助けます。 ラベンダーの薬効と禁忌は何ですか?また、どのような健康上の問題に対してラベンダーを使用することが推奨されますか?
どんな内容ですか？
ラベンダーは高さ50～60cmまで成長します。 花は典型的な青紫色と独特の香りが特徴です。 この植物は主に乾燥した形で使用されます。 ラベンダーは暖かくて乾燥した状態を好みます。 霜や低温にはあまり耐えられません。 そのため、温暖な気候の地域で栽培されています。
コレクション
花序は最初の開花、葉 - 7月と8月に収集されます。 収集には園芸ばさみを使用するのが最善です。
乾燥は束にして日陰に吊るして行います。 人工乾燥温度は 40°C を超えてはなりません。 乾燥ハーブは刺激臭と苦味があり、密閉容器（理想的には紙袋またはガラス）に保管されます。
栄養成分
民間療法では、ラベンダーはそのビタミンとミネラルの組成により使用されます。
エネルギー値(100g):
- KJ – 193.2;
- カロリー – 46。
栄養価(g/100g):
- 炭水化物 – 9;
- 脂肪 – 0.9;
- プロテイン – 1.1。
その他の有用物質 (mg/100 g):
- ビタミンA – 270 IU;
- ビタミンC-11;
- 鉄 – 2.5;
- カルシウム – 210;
- ナトリウム – 5.
化学組成
生花と乾燥花にはエッセンシャルオイル（0.5～1％）が含まれています。 満開時にはエッセンシャルオイルの含有量が最も多くなります。 エステルにはタンニン（約 10%）、酢酸リニル（30 ～ 60%）、リニルエステル、酢酸ホウ素などが含まれます。
自然医学の形態
ラベンダーは通常、次のような形で販売されています。
- 乾いた草。
- スパイス。
- エッセンシャルオイル（アロマテラピー用）。
- チンキ剤。
- アロマキャンドル。
- 香り豊かなバッグ。
- 化粧品（シャンプー、石鹸、ボディローション、マッサージオイル、シャワージェル、バーム、香水）。
身体への影響
ラベンダーの身体に対する利点 (および以下に示す身体への影響から生じる可能性のある害) は、次の点で要約できます。
- 皮膚疾患（ニキビ、乾癬、湿疹、アレルギー）の治療の改善。
- 創傷治癒の促進（火傷、切り傷、その他の開いた傷）。
- 神経系を落ち着かせる。
- 血流の改善。
- 睡眠の問題を解決します。
- 消化の改善。
- 肝機能の改善。
- 鼓腸と腹痛の除去。
- 定期的な（そして安定した）排便をサポートします。
- 免疫サポート。
- 抗菌および防腐効果。
- 高血圧を軽減する。
- 利尿効果 - 体から余分な水分を除去します。
- 咳（喘息、気管支炎、アレルギー、インフルエンザ）の軽減と粘液の除去の促進。
- 皮膚の状態と弾力性の改善（頭皮の改善を含む）。
ソフィア・ロタルが同名のヒット曲で歌ったラベンダーは、19 世紀初頭に地中海からロシアにもたらされました。
当初は次のように栽培されていました。 観賞用植物ニキツキー植物園のみに生息していましたが、すぐに南緯全域に広がりました。
植物図鑑には、この香りのよい亜低木の 30 種が記載されています。
ハーブの化学組成と治療効果
ラベンダーの主な薬理学的価値はエッセンシャルオイルにあり、植物の地上部に高濃度（最大1.2％）含まれています。
ラベンダーエッセンシャルオイルは、テルペノイドグループの物質であるリナオールの含有量が増加していることを特徴としています。
具体的には、植物の特徴的な香りはこの物質のおかげです。
リナラオールエステルは長い間製造に使用されてきました。 家庭用化学薬品そして香水。
リナオールの主な健康上の利点は、身体に対する鎮静作用です。ラベンダーの香りを吸うとリラックスでき、気持ちが落ち着くのはそのためです。
植物の葉、茎、花に存在する他の活性化合物には次のものがあります。
- クマリンは、鎮痙作用と抗凝血作用を持つラクトンのグループに属する物質です。
- ウルソール酸は早期の筋萎縮を防ぎます。
- 有害なフリーラジカルを中和するタンニン。
ラベンダーには、心を落ち着かせる作用に加えて、次のような治療効果もあります。
- 鎮痙薬、
- 防腐剤、
- 抗炎症。
このオイルは、皮膚病状の治療のための外用剤に含まれています。
- 湿疹（手の治療について読む）、
- 酒さ様皮膚炎、
- 皮膚炎など
湿布とターンダ
骨折の腫れを和らげるには捻挫にはラベンダーオイルの温冷ローションを使います。 100gに10～15滴混ぜます 冷水、それにいくつかの角氷が追加されます。
混合物を綿またはガーゼの綿棒にたっぷりと塗布し、腫れの部位に塗布し、セロハンで覆います。
湿布の最長持続時間は 20 分です。
ホットローションも同じ方法で調製されますが、冷水の代わりに温水（最大50℃）を使用します。
冷たいローションと温かいローションを交互に使用すると、最も効果が得られます。
中耳炎の症状を和らげるラベンダー油と植物油の混合物に浸したトゥルンダ（細いガーゼの綿棒）を、大さじ 1 杯あたり 2 滴の濃度で浸すと、耳の炎症プロセスを止めるのに役立ちます。
マジックシロップ
ラベンダーシロップは、急性呼吸器ウイルス感染症および気管支肺感染症の治療に効果があることが証明された自然療法です。
それは簡単に準備されます:
- 摘みたての花200gを0.5リットルに注ぎます。 沸騰したお湯、
- 暖かい場所に置き、24時間放置します。
その後、組成物が均一になるまで注入液を濾します。 - 次に、200 gの新鮮な花を注ぎ、再び24時間放置します。
新しい注入液をろ過し、500 gの花（沈殿していない！）蜂蜜をそれに加える必要もあります。
この混合物を、定期的にかき混ぜながら、甘草シロップの作り方と同様に、濃厚で均質なシロップの粘稠度になるまで水浴中で沸騰させます ()。
蜂蜜が存在しない場合は、同量の砂糖に置き換えられますが、そのような製品の薬効はわずかに低くなります。
薬用シロップ 1日3回、食事の30分前に服用してください。 製品の摂取に対する禁忌は、蜂製品に対するアレルギーです。
ラベンダーティーは腹痛に効果があります。 この天然の鎮痙薬は簡単に準備できます。
- 大さじ1 医薬品原料にコップ1杯の熱湯を注ぎ、15分ほど放置します。
1日4回服用すると、激しい腹痛にも効果があります。
民間美容学では
ヘッドアンドショルダーズが登場するずっと前から、私たちの祖母たちはラベンダーエッセンシャルオイルの助けを借りてフケや脱毛と戦うことに成功していました。
洗う1〜2時間前に、軽くマッサージする動きをしながら、数滴頭皮にすり込みます。
シャンプーに加えても問題ありません。 ボトルあたり 15 ～ 20 滴使用すると、髪の脆弱性が解消され、扱いやすく光沢のある髪になります。
ラベンダーオイルは昔から にきびを治療するための民間の方法として使用されます:
- それに含まれる物質が皮脂腺の過剰分泌を排除し、
- 新しい黒ずみの出現を防ぎます。
乾燥肌の人もラベンダー エッセンシャル オイルの効果を高く評価します。
- これに基づいたケア製品は、剥離を丁寧に取り除き、赤みや腫れを取り除きます。
禁忌と害
ラベンダー油に含まれる物質は、特定の濃度でオキシトシス効果を持つ可能性があります。 子宮の平滑筋の収縮を引き起こします。
そのため、ラベンダー精油やそれを成分として含む薬を内服しましょう。 では絶対にお勧めできません 妊娠時期, なぜなら 流産の原因となる可能性があります。
最初の数日間はこの治療法を使用しないでください。妊娠中絶後は子宮出血を避けるため。
リナオールの過剰摂取は神経系の機能不全を引き起こし、うつ病を引き起こす可能性もあります。
また、ラベンダーエッセンシャルオイルを過剰に摂取すると、胃腸粘膜の炎症を引き起こす可能性があります。
ラベンダー油を含む薬には、個人の不耐症の形で禁忌がある場合があります。
また、ヨウ素と鉄を含む薬剤を同時に服用すると、治療効果が低下します。 のために 効果的な治療法ラベンダーには医師の監督が必要です。
ワークの特徴
ラベンダーは6月から7月の開花期に収穫されます。
薬用原料の収集は、最初の花序が現れてから7〜10日後に始まります。
上弦の月にラベンダーを収穫すると薬効が高まると信じられています。
薬草学者は採取を始めるようアドバイスします日の出後、葉と花びらの露がすでに乾いているとき。
原料は屋根裏部屋など換気の良い暗い部屋で紙の上に広げて乾燥させるか、束ねて天井から吊るします。
選択した乾燥方法に関係なく、太陽への直接曝露は避けてください。 ラベンダーの乾燥に推奨される温度は25〜27℃です。
アロマセラピーにおけるラベンダーの癒しの特性についてのビデオをご覧ください。
ラベンダーは、軽く爽やかな香りを持つ植物です。 このハーブは、日常生活、薬、化粧品など、さまざまな目的で使用されています。 自然療法を好む場合は、ラベンダー エッセンシャル オイルが蜂刺され、軽度の火傷、吐き気、乗り物酔いに効果があります。 香りのよい乾燥ラベンダーは、焼き菓子に加えたり、シャワーやお風呂に使用したり、寝具、衣類、カーペットのリフレッシュに使用したりできます。 ラベンダーの煎じ薬はシラミを除去し、不眠症に対処するのに役立ちます。
ステップ
医療目的のため
- モスリンバッグ（市販品または自家製）を数枚用意し、その中に大さじ4～6杯の乾燥ラベンダーを入れて、独自の乾燥ラベンダーバッグを作ることができます。
-
フケやシラミを取り除きます。濃いラベンダー注入液を準備します（バッグまたは乾燥ラベンダーを少なくとも20分間浸します）。 煮汁が冷めるまで待ち、頭皮にこすりつけて水で洗い流します。 ラベンダー注入は、標準的なシラミ治療法を髪に適用した後にも使用できます。
消化器系の治療にラベンダーを使用してください。ラベンダーティーは、疝痛、胃腸の不調、鼓腸などの問題に対処するのに役立ちます。 最初は弱い煎じ薬を使用し、徐々に煎じ薬の濃度を上げて最適な濃度を見つけます。
ラベンダーは不眠症に対処するのに役立ちます。不眠症は、不安、うつ病、ストレスなど、さまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。 就寝の約1時間前に、ラベンダーティーをグラス1～2杯（250～500ミリリットル）飲みます。 心地よい心地よいお茶の香りは、不眠症に対処し、より早く眠りにつくのに役立ちます。
ラベンダーは心臓の健康を促進します。ラベンダー茶は、高齢者の心血管疾患の予防に役立ちます。 抗酸化物質が豊富に含まれているため、血圧を正常化し、脳卒中を予防します。
軽い怪我を治療します。ラベンダーのエッセンシャルオイルは、蜂やその他の虫刺され、軽度の火傷、切り傷の治療に使用できます。 蜂や他の昆虫に刺された場合は、刺された箇所に少量のオイルを塗るだけでかゆみが軽減され、腫れが軽減されます。 軽度の火傷や切り傷の場合は、傷がついた部分にオイルを数滴塗ります。これは傷をきれいにし、細菌を殺すのに役立ちます。 さらに、ラベンダーオイルを局所的に塗布すると痛みを和らげます。
鼻血を止めます。ラベンダーオイルを布に一滴たらし、その中に小さな氷かクラッシュアイスを包みます。 布で覆われた氷を上唇と歯茎の間に置きます。 出血が止まるまでそのままにしておきます。
吐き気や乗り物酔いを和らげるにはラベンダーを使用してください。ラベンダーオイルを一滴、舌の奥と両耳の後ろに塗ります。 おへその周りにもう一滴塗ります。
ラベンダーオイルは湿疹や皮膚炎に効果があります。数滴のオイルを、自分に合ったほぼ同量のナッツまたは植物油と混ぜ、その混合物の少量を皮膚の損傷した部分に塗布します。
ラベンダーは睡眠を改善します。リラックスして早く眠りにつくには、枕カバーまたは枕の近くに乾燥ラベンダーを数袋入れてください。