विषय पर बच्चों के स्वास्थ्य परियोजना (मध्य समूह) पर आउटडोर खेलों का प्रभाव। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों की भूमिका, महत्व और प्रभाव मानव शरीर पर खेल के खेल का प्रभाव

सभी को खेलना पसंद नहीं है, टीम स्पोर्ट्स। लेकिन जो प्यार करते हैं वे पूरे दिल से उनके लिए समर्पित हैं। आज भी आप समान विचारधारा वाले लोगों से मिल सकते हैं जो एक साथ फुटबॉल, वॉलीबॉल या हॉकी खेलने जा रहे हैं। खेल खेल, सकारात्मक भावनाओं के आरोप के अलावा, शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आइए जानें कौन सी है।

शरीर के लिए सामान्य लाभ

यदि आप किसी विशेष टीम के खेल पर विचार नहीं करते हैं, लेकिन सामान्य रूप से देखें, तो ऐसी शारीरिक गतिविधि उपयोगी है जिसमें इसमें कई तरह की गतिविधियां शामिल हैं। लगभग सभी मांसपेशी समूह शामिल हैं। प्रतिस्पर्धी खेलों में आमतौर पर दौड़ना, कूदना, खींचना और अन्य गतिविधियाँ शामिल होती हैं। अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है, शरीर की सहनशक्ति बढ़ती है, हृदय प्रणाली और लिगामेंटस तंत्र की स्थिति में सुधार होता है।

खेलकूद के खेल भी शरीर की मांसपेशियों और सामान्य स्वर को सबसे सकारात्मक तरीके से प्रभावित करते हैं।
खेल के खेल, चोट के उच्च जोखिम के बावजूद, पूरे शरीर पर एक जटिल प्रभाव डालते हैं। यदि आप अच्छा दिखना और अच्छा महसूस करना चाहते हैं, तो टीम खेल चुनें।

चरित्र के लिए लाभ

इस तरह के खेल हमारी भावना को भी सबसे सकारात्मक तरीके से प्रभावित करते हैं। चरित्र बनता है, जीतने की इच्छा, एक टीम में बातचीत करने की क्षमता, असफलताओं को सही ढंग से स्वीकार करने की क्षमता।
इसके अलावा, एक खेल खेल एक विश्लेषणात्मक मानसिकता बनाता है, आपको अपने कार्यों की योजना बनाना और चूक का विश्लेषण करना सिखाता है।

आइए देखें कि सबसे लोकप्रिय खेल खेल शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं।

फुटबॉल के फायदे

यह बॉल गेम विशेष रूप से पुरुषों द्वारा पसंद किया जाता है। लेकिन ऐसी महिलाएं भी हैं जिन्हें मैदान के पार गेंद को लात मारने से गुरेज नहीं है। उदाहरण के लिए, मुझे स्कूल में शारीरिक शिक्षा की ऐसी कक्षाएं बहुत पसंद थीं। फुटबॉल स्वास्थ्य के लिए क्यों अच्छा है:

• हृदय प्रणाली पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।

• चयापचय को तेज करता है।

• इसका शरीर पर सामान्य उपचार प्रभाव पड़ता है।

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर लाभकारी प्रभाव।

• धीरज और चपलता में सुधार, आंदोलनों का समन्वय।

• सभी मांसपेशियां प्रशिक्षण में शामिल होती हैं।

• अवसाद की उत्कृष्ट रोकथाम।

• वजन घटाने के लिए उपयुक्त।

साथ ही, फ़ुटबॉल एक टीम गेम है, इसलिए इसका चरित्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बास्केटबॉल के लाभ

ऐसा प्रशिक्षण भी शरीर के लिए फुटबॉल से कम उपयोगी नहीं है। लगभग सभी मांसपेशियां भी शामिल होती हैं, समन्वय और चपलता, धीरज में सुधार होता है।

इस तरह के प्रशिक्षण से हृदय, फेफड़े और रक्त वाहिकाएं प्रसन्न होंगी। बास्केटबॉल खेलते समय, परिधीय दृष्टि में सुधार होता है, शरीर अच्छे आकार में होता है, एक व्यक्ति अपनी ताकत का बुद्धिमानी से उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करता है।

बास्केटबॉल का मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है। यदि आपका लक्ष्य वजन कम करना है, तो बास्केटबॉल पर एक नज़र डालें। एक खेल में, एक व्यक्ति औसतन 7 किमी दौड़ता है, और संयुक्त भार के कारण, कैलोरी जलना बहुत प्रभावी होता है।

प्रशिक्षण से पहले, चोट से बचने के लिए मांसपेशियों और स्नायुबंधन को अच्छी तरह से गर्म करना और गर्म करना न भूलें।

वॉलीबॉल के लाभ

वॉलीबॉल खेलते समय, आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है कि आपके घुटनों और उंगलियों को चोट न पहुंचे। इसलिए, गंभीरता से अभ्यास करते समय, विशेष सुरक्षा का ध्यान रखने और उस तकनीक को सीखने की सलाह दी जाती है जो गलतियों और चोटों से बचने में मदद करेगी।
वॉलीबॉल एक गतिशील खेल है और इसमें निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। शरीर के लिए इस तरह के प्रशिक्षण के क्या लाभ हैं?

• आंदोलनों के समन्वय और सटीकता में सुधार करता है।

• मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति में वृद्धि।

• हृदय और श्वसन प्रणाली को मजबूत करता है।

• शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार होता है।

• मांसपेशियों और जोड़ों पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है।

• यह दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, आंख की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है।

• वॉलीबॉल अवसाद की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

• शरीर की चपलता और लचीलेपन में सुधार करता है।

वॉलीबॉल, एक टीम में किसी भी अन्य खेल की तरह, व्यक्तिगत गुणों को विकसित करता है, एक टीम में काम करना सिखाता है, और वसीयत बनाता है।

यह सब खेल खेल नहीं है। वैरायटी के बीच आप अपनी पसंद के हिसाब से वर्कआउट चुन सकते हैं। वयस्क कहां काम कर सकते हैं? दोस्तों या सोशल मीडिया से पूछने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, हमारे शहर में ऐसी टीमें ढूंढना आसान है जहां शौकिया फुटबॉल खेलते हैं। कुछ खेल केंद्रों में वयस्कों के लिए अनुभाग हैं। और यार्ड में वे अभी भी कभी-कभी गर्म मौसम में वॉलीबॉल या बास्केटबॉल खेलते हैं। मुख्य बात पहल करना है।

एक वॉलीबॉल नेट, उदाहरण के लिए, सस्ता है। लेकिन, खेल प्रशंसकों की एक यार्ड टीम को इकट्ठा करके, आप "वॉलीबॉल कहाँ खेलें" की समस्या को आसानी से हल कर सकते हैं। अपने सपनों को साकार करने से डरो मत!

क्या आपको टीम स्पोर्ट्स पसंद है?

खेल खेल वॉलीबॉल स्वास्थ्य

वॉलीबॉल का किशोर के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? खेल की सरल रणनीति और प्रतिद्वंद्वी के साथ गेंद के लिए सीधी लड़ाई की अनुपस्थिति खेल को जनता के लिए सुलभ बनाती है। शामिल लोगों के शरीर को प्रभावित करने वाले भार काफी मध्यम होते हैं। सबसे शारीरिक रूप से प्रभावित करने वाला व्यायाम - दौड़ना छोटी खुराक में प्रयोग किया जाता है। वॉलीबॉल में मुख्य आंदोलनों की तीव्रता (गेंद को मारना, 2-6 मीटर झटका देना, कूदना) खेल की गति पर निर्भर करता है, जो व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है।

वॉलीबॉल खेलना मांसपेशियों के तंत्र के विकास में योगदान देता है: यह प्रतिक्रिया गति, चपलता, धीरज जैसे महत्वपूर्ण भौतिक गुणों को विकसित करने में मदद करता है; श्वसन, हृदय और मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करता है; मानसिक थकान को दूर करता है। एक छलांग (अवरुद्ध) में की जाने वाली खेल तकनीक एक अच्छा समन्वय उपकरण है। वॉलीबॉल का एक किशोर के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उसकी मुख्य प्रणालियों और अंगों को अधिभारित किए बिना, जो महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह किशोरावस्था में है कि कई शरीर प्रणालियों का गठन किया जा रहा है। वह सामूहिक कार्रवाई करना सिखाता है, अपने व्यक्तिगत हितों को टीम के हितों के अधीन करने की क्षमता, अनुशासित रहना, एक साथी की मदद करना सिखाता है। भौतिक संस्कृति और खेल में चिकित्सकों और विशेषज्ञों की सर्वसम्मत राय के अनुसार, वॉलीबॉल की चिकित्सीय और स्वास्थ्य-सुधार की संभावनाएं बहुत अधिक हैं।

उपचार के चिकित्सीय तरीकों के अतिरिक्त वॉलीबॉल के खेल की सिफारिश की जा सकती है, यहां तक ​​कि हृदय रोगों से पीड़ित रोगियों के लिए भी - एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप (विकास के पहले चरण में)। वॉलीबॉल खेलने वाले किशोरों को उत्कृष्ट शारीरिक विश्राम मिलता है, सक्रिय रूप से और भावनात्मक रूप से आराम मिलता है। वॉलीबॉल के कई चेहरे और इसके गुण जैसे पहुंच, सीधी सामग्री समर्थन, और अपेक्षाकृत कम तकनीकी जटिलता किशोरों के लिए सक्रिय मनोरंजन के साधनों के शस्त्रागार में अपनी जगह पर जोर देती है। वॉलीबॉल हाल के वर्षों में छलांग और सीमा में विकसित हुआ है। बैक लाइन से खिलाड़ियों के कनेक्शन के साथ जटिल संयोजन, एक छलांग में एक शक्ति सेवा, विभिन्न प्रकार की रक्षात्मक क्रियाएं - इन सभी ने वॉलीबॉल को महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया है, जिससे यह असामान्य रूप से शानदार और रोमांचक खेल बन गया है।

वॉलीबॉल, अन्य खेल खेलों के साथ बहुत समान है, एक ही समय में कुछ विशिष्ट विशेषताओं में उनसे भिन्न होता है।

वॉलीबॉल खिलाड़ी की खेल गतिविधि की प्रकृति प्रतिस्पर्धी संघर्ष की स्थिति में तत्काल परिवर्तन के कारण होती है, जो लगातार आगे बढ़ती है। भार का परिमाण, शारीरिक और भावनात्मक तनाव से मिलकर, अत्यधिक परिवर्तनशीलता की विशेषता है और कई कारकों पर निर्भर करता है: व्यक्तिगत और टीम तकनीकी, सामरिक और शारीरिक फिटनेस, प्रतियोगिता का महत्व और पैमाना, दर्शकों की प्रतिक्रिया, टीम के साथी, आदि। .

ब्लॉक करते समय बार-बार कूदने और वार करने से न्यूरोमस्कुलर तंत्र पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिससे वॉलीबॉल खिलाड़ी के हृदय और श्वसन तंत्र की गतिविधि में अत्यधिक बदलाव होता है।

मोटर गतिविधि की बारीकियों के कारण, जो बदलते परिवेश के लिए निरंतर और तीव्र प्रतिक्रिया के साथ मांसपेशियों के संकुचन के गतिशील मोड में परिवर्तनशील तीव्रता के साथ आगे बढ़ती है, किशोरों को एनालाइज़र, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और आंतरिक अंगों की गतिविधि में महत्वपूर्ण रूपात्मक परिवर्तनों से गुजरना पड़ता है। विशेष रूप से, दृश्य विश्लेषक के विभिन्न कार्यों के संकेतक बढ़ते हैं: गहरी दृष्टि में सुधार होता है, जो स्थानिक अभिविन्यास की सटीकता में योगदान देता है, देखने के क्षेत्र का विस्तार होता है, और आंख की बाहरी मांसपेशियों (मांसपेशियों के संतुलन) की गतिविधि के समन्वय में सुधार होता है। उल्लेखनीय रूप से। जो 15-16 आयु वर्ग के किशोरों के विकास की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के संयोजन में, स्वास्थ्य-सुधार और विकासशील कारक के रूप में उल्लेखनीय परिणाम देता है।

इसके अलावा, सरल और जटिल दृश्य-मोटर प्रतिक्रियाओं की गुप्त अवधि के अंतराल कम हो जाते हैं: प्रतिक्रियाओं के संकेतक अभ्यासी की परिपक्वता और योग्यता के साथ बेहतर होते हैं।

प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, वॉलीबॉल खिलाड़ी के न्यूरोमस्कुलर तंत्र की मांसपेशियों को जल्दी से कसने और आराम करने की क्षमता बढ़ जाती है।

बड़ी संख्या में किए गए जंप निचले छोरों के मस्कुलोस्केलेटल तंत्र को मजबूत करने और मांसपेशियों की गतिशील ताकत में उल्लेखनीय वृद्धि में मदद करते हैं - पैर के फ्लेक्सर्स और निचले पैर और जांघ के एक्सटेंसर। नतीजतन, वॉलीबॉल खिलाड़ियों के जीसीटी (गुरुत्वाकर्षण का सामान्य केंद्र) के पृथक्करण की ऊंचाई 70-90 सेमी है।

वॉलीबॉल खिलाड़ी की रीढ़ की हड्डी की ताकत के संकेतकों में एक बहुत ही उल्लेखनीय वृद्धि हासिल की जाती है, जो गैर-समर्थन चरण में गेंद पर बैलिस्टिक शॉक आंदोलनों के दौरान विकसित होती है। हाथ का लिगामेंटस तंत्र मजबूत होता है और उसकी गतिशीलता बढ़ती है। किशोरों के आंतरिक अंगों के कार्यों पर बड़ी मात्रा में प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी भार का महत्वपूर्ण शारीरिक प्रभाव पड़ता है: चयापचय, रक्त परिसंचरण, श्वसन, उत्सर्जन, आदि। यह वॉलीबॉल खिलाड़ियों के वजन में परिवर्तन के आंकड़ों से स्पष्ट रूप से स्पष्ट है। महत्वपूर्ण प्रतियोगिताएं। औसतन, ऐसी प्रतियोगिताओं के बाद वजन घटाना 1.5 से 2 किलोग्राम तक होता है। वॉलीबॉल खिलाड़ियों की बड़ी ऊर्जा खपत हमें उन्हें सबमैक्सिमल पावर लोड के रूप में वर्गीकृत करने की अनुमति देती है।

प्रतिस्पर्धी स्थिति की परिवर्तनशील स्थितियों की स्थितियों में वॉलीबॉल खिलाड़ी की खेल गतिविधि में, स्वचालित आंदोलनों को अधिक जटिल रूप में प्रकट किया जाता है, उदाहरण के लिए, चक्रीय प्रकृति के आंदोलनों को करते समय - चलना, दौड़ना, तैरना, आदि।

जब भार धीरे-धीरे बढ़ता है, तो वॉलीबॉल में शामिल लोगों में हृदय गति कम हो जाती है, रक्तचाप और श्वसन दर आराम से कम हो जाती है। वॉलीबॉल खेलने वाले किशोरों को उत्कृष्ट शारीरिक विश्राम मिलता है, सक्रिय रूप से और भावनात्मक रूप से आराम मिलता है।

वॉलीबॉल शारीरिक शिक्षा के प्रभावी साधनों में से एक है। यह आपको स्वास्थ्य में सुधार करने, शामिल लोगों के शरीर को सख्त करने, उनके व्यापक विकास को बढ़ावा देने और उन्हें महत्वपूर्ण मोटर कौशल, व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा और खेल और सक्रिय मनोरंजन के लिए किशोरों को पेश करने का एक उत्कृष्ट साधन की अनुमति देता है।

वॉलीबॉल का व्यापक रूप से विश्राम गृहों, सेनेटोरियम और चिकित्सा संस्थानों में प्रकृति में सुधार के प्रभावी साधन के रूप में उपयोग किया जाता है। आधुनिक वॉलीबॉल शरीर की कार्यात्मक गतिविधि पर उच्च मांग करता है। अधिकांश खेल तकनीक, एक तरह से या किसी अन्य, गति, शक्ति, निपुणता की अधिकतम अभिव्यक्ति से जुड़ी हैं। वॉलीबॉल खिलाड़ियों की मनोवैज्ञानिक तैयारी एक कोच के काम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

वॉलीबॉल अपनी टीम को सामूहिकता, दोस्ती, सौहार्द और जिम्मेदारी की भावना में किशोरों की सीधी शिक्षा प्रदान करता है। व्यवस्थित वॉलीबॉल सबक शामिल लोगों के बीच परिश्रम और दृढ़ता लाते हैं, उनकी टीम में कर्तव्य और गर्व की भावना विकसित करते हैं। प्रशिक्षण, प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन साहस और दृढ़ता, दृढ़ संकल्प और समर्पण, पहल और अनुशासन जैसे मूल्यवान गुणों के विकास में योगदान करते हैं।

आधुनिक बायोमेडिकल और समाजशास्त्रीय अध्ययनों से पता चलता है कि किशोरों द्वारा व्यवस्थित खेल गतिविधियाँ उनकी जीवन शक्ति और काम करने की क्षमता को बढ़ाने में बहुत योगदान देती हैं।

पैराग्राफ 3.1 . पर निष्कर्ष

वॉलीबॉल के सार्वजनिक खेल का शरीर पर जो प्रभाव पड़ता है, उसे कम करके आंकना मुश्किल है। किसी भी अन्य प्रकार की मांसपेशी गतिविधि की तरह, यह पेशीय तंत्र के विकास में योगदान देता है। विशिष्ट प्रभावों में शामिल हैं: वॉलीबॉल खिलाड़ी की डेडलिफ्ट बढ़ जाती है, जो उड़ान चरण में गेंद पर बैलिस्टिक प्रभावों के दौरान विकसित होती है।

एक सामान्य विकासशील कारक जो बास्केटबॉल के साथ हाथ से जाता है वह कूद रहा है: वे निचले छोरों के मस्कुलोस्केलेटल तंत्र को मजबूत करने में मदद करते हैं और मांसपेशियों की गतिशील शक्ति को बढ़ाते हैं - पैर फ्लेक्सर्स और पिंडली और जांघ एक्सटेंसर।

शहर जिले के कलिनिंस्की जिले के प्रशासन का शिक्षा विभाग

ऊफ़ा शहर, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य

नगर स्वायत्त शैक्षणिक संस्थान

लिसेयुम नंबर 58

निबंध

विषय: "स्वास्थ्य संवर्धन पर बाहरी खेलों का प्रभाव, और कैसे

बच्चों की रचनात्मक गतिविधि को साकार करने का साधन

प्राथमिक विद्यालय की आयु"।

शारीरिक शिक्षा अध्यापक

शेकुनोव एस.ए.

ऊफ़ा

2015

मैं। परिचय - पेज 3

द्वितीय. अध्याय 1 - पेज 6

1.1 आउटडोर खेलों की उत्पत्ति का इतिहास। - पेज 6

1.2 बच्चों के जीवन में आउटडोर खेलों का महत्व। - पेज 7

1.3 युवा छात्रों को पढ़ाने की प्रक्रिया में खेल। - पेज 9

1.4 शैक्षणिक संस्थान में बाहरी खेलों का उपयोग। - पी.16

III. अध्याय 2. युवा छात्रों के स्वास्थ्य पर बाहरी खेलों के प्रभाव का प्रायोगिक अध्ययन। - पी.23

2.1 आउटडोर खेलों का आयोजन और संचालन। - पी.23

VI. अध्याय 3. प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की गतिविधि को लागू करने की प्रक्रिया में बाहरी खेलों के उपयोग की संभावनाओं का प्रायोगिक अध्ययन। - पी.28

3.1 अध्ययन की विधि और संगठन। - पी.28

3.2 आउटडोर और खेलकूद खेलों का उपयोग करने की तकनीक। - पृष्ठ 34

3.3 उपयोग किए गए आउटडोर खेलों का विवरण। - पी.40

3.4 प्राप्त परिणामों का विश्लेषण। - पृष्ठ 41

वी निष्कर्ष। - पी.50

VI. प्रयुक्त स्रोतों की सूची। - पी.53

परिचय

दुनिया में प्रौद्योगिकी का तेजी से विकास, हमारे जीवन में कंप्यूटर, टेलीविजन, सेल फोन और साइबर खिलौनों का व्यापक परिचय आधुनिक बच्चे को एक गतिहीन जीवन शैली जीने के लिए मजबूर कर रहा है। आज की गति और जीवन शैली छात्रों को दोस्तों के साथ सीधे संवाद करने, ताजी हवा में सैर करने के लिए कम समय देती है।

हाइपोडायनेमिया, फास्ट फूड खाना, मनोवैज्ञानिक तनाव, खाली समय की कमी, स्कूल के बाहर दोस्तों के साथ कम संवाद - छात्र के स्वास्थ्य पर नकारात्मक छाप छोड़ता है।

इसलिए, आधुनिक बच्चों के जीवन में बाहरी खेलों के उपयोग की समस्या की प्रासंगिकता तीव्र और आवश्यक होती जा रही है। आधुनिक समाज में सामाजिक-आर्थिक परिवर्तन के साथ-साथ शिक्षा प्रणाली में गहरा परिवर्तन होता है। यह घटना शैक्षिक प्रक्रिया के सिद्धांत और व्यवहार में समायोजन करती है। स्कूल के क्रियान्वित होने के तंत्र ने दिखाया कि इसके स्रोत शिक्षकों की रचनात्मकता में, उनकी नवीन गतिविधि में हैं, जो बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास का इंजन है।

सीखने की प्रक्रिया के मानवीकरण और बच्चे के व्यक्तित्व के बहुमुखी विकास पर आधुनिक स्कूल के उन्मुखीकरण के लिए शैक्षिक गतिविधि की प्रक्रिया के एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन की आवश्यकता होती है, जिसके भीतर बुनियादी ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का निर्माण रचनात्मक गतिविधि से होता है, जो बच्चों के विकास से जुड़ी होती है। छात्रों के व्यक्तिगत झुकाव, उनकी संज्ञानात्मक और मोटर गतिविधि। शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों की कई टिप्पणियों से यह साबित होता है कि शैक्षिक प्रक्रिया में खेल का कुशल उपयोग ज्ञान, कौशल में महारत हासिल करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है और बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं के विकास सहित मानसिक और शारीरिक प्रक्रियाओं के विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। साथ ही, आउटडोर खेल स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक साधन है।

विकासात्मक मनोविज्ञान में, खेल को पारंपरिक रूप से बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास में महत्वपूर्ण महत्व दिया गया है। घरेलू मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, खेल में व्यक्तित्व के सभी पहलू एकता में बनते हैं, अंतःक्रिया में, यह इसमें है कि शारीरिक विकास में और बच्चों के मानस में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, विकास के एक नए, उच्च चरण की तैयारी करते हैं। (एल्कोनिन डी.बी., 1997)। खेल में, फोकस के रूप में, एकत्र किए जाते हैं; व्यक्तित्व के सभी पहलू, विशेष रूप से रचनात्मक व्यक्तित्व, इसमें प्रकट होते हैं और इसके माध्यम से बनते हैं (रुबिनशेटिन एल.एस., 1989)। के अनुसार एल.एस. वायगोडस्की (1984), खेल रचनात्मक विकास का एक स्रोत है और समीपस्थ विकास का एक क्षेत्र बनाता है।

वर्तमान में, हम शारीरिक शिक्षा के पाठों में प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व को विकसित करने के उद्देश्य से कम संख्या में कार्यप्रणाली तकनीकों का निरीक्षण करते हैं।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि रोमन एकल शब्द "लुडेंस" का अर्थ दो अवधारणाओं से था, उनकी राय में, एक दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़े हुए - "स्कूल" और "खेल", यह मानते हुए कि बच्चे के व्यक्तित्व के सभी पहलुओं का विकास, जिसमें विकास शामिल है रचनात्मक गतिविधि, खेल में अधिक कुशल होगी।

समस्या की परिभाषा और विषय की प्रासंगिकता हमें अध्ययन के उद्देश्य को तैयार करने की अनुमति देती है - स्वास्थ्य में सुधार के साधन के रूप में बाहरी खेलों का उपयोग करने की संभावनाओं की पहचान करने और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की रचनात्मक गतिविधि को साकार करने के लिए।

अध्ययन की वस्तु- युवा छात्रों का स्वास्थ्य और रचनात्मक गतिविधि का कार्यान्वयन है।

अध्ययन का विषय- स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की रचनात्मक गतिविधि को साकार करने के साधन के रूप में एक बाहरी खेल।

अनुसंधान के उद्देश्य:

1) इस मुद्दे पर वैज्ञानिक-पद्धति संबंधी साहित्य का विश्लेषण करने के लिए;

2) प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों को पढ़ाने की प्रक्रिया में खेल का अध्ययन;

3) प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की स्वास्थ्य संवर्धन और रचनात्मक गतिविधि के कार्यान्वयन पर बाहरी खेलों के प्रभाव की प्रभावशीलता का प्रयोगात्मक रूप से खुलासा करना।

परिकल्पना - यह माना जाता है कि बाहरी खेलों की परिवर्तनशीलता के सक्रिय उपयोग के साथ प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा के पाठों में उपयोग की जाने वाली हमारे द्वारा विकसित पद्धति का बच्चों की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। रचनात्मक गतिविधि का गठन।

शोध की वैज्ञानिक नवीनता यह है कि:

बाहरी खेलों के माध्यम से प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक संस्कृति के पाठों में रचनात्मक गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए उपयोग की जाने वाली पद्धति विकसित की गई है;

रचनात्मक गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए खेल की स्थिति का उपयोग करने की प्रभावशीलता स्थापित की गई है;

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार के लिए बाहरी खेलों का उपयोग करने की प्रभावशीलता, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के भावनात्मक आराम, रचनात्मक गतिविधि के कार्यान्वयन की नींव के रूप में स्थापित की गई है।

छोटे स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार पर बाहरी खेलों के प्रभाव की प्रभावशीलता स्थापित की गई है।

अध्ययन का व्यावहारिक महत्व इस तथ्य में निहित है कि शारीरिक शिक्षा पाठों में प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की रचनात्मक गतिविधि को साकार करने के उद्देश्य से बाहरी खेलों की परिवर्तनशीलता का उपयोग करने के लिए एक पद्धति विकसित की गई है। प्राप्त आंकड़ों का उपयोग शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के प्रशिक्षण और पुनर्प्रशिक्षण की प्रक्रिया में किया जा सकता है। अध्ययन के परिणाम सीधे शैक्षणिक गतिविधि के अभ्यास में उपयोग किए जा सकते हैं।

अध्याय 1

1.1 आउटडोर खेलों की उत्पत्ति का इतिहास।

खेल मनुष्य द्वारा आविष्कृत चमत्कारों का सबसे बड़ा चमत्कार है। आधुनिक आउटडोर खेलों का इतिहास लोककथाओं में निहित है। आज बच्चे जो खेल खेलते हैं उनमें से कई प्राचीन रीति-रिवाजों, रीति-रिवाजों और नृत्यों से हमारे पास आए हैं। अनादि काल से, उन्होंने लोगों के जीवन के तरीके, उनके जीवन के तरीके, कार्य, राष्ट्रीय नींव, सम्मान के विचार, साहस, ताकत, धीरज, गति और आंदोलनों की सुंदरता को दिखाने की इच्छा को स्पष्ट रूप से दर्शाया है। सरलता, धीरज, साधन संपन्नता, जीतने की इच्छा। सामग्री के संदर्भ में, सभी लोक खेल संक्षिप्त, अभिव्यंजक और बच्चों के लिए सुलभ हैं। वे विचार के कार्य का कारण बनते हैं, क्षितिज के विस्तार में योगदान करते हैं, ध्यान, स्मृति में सुधार करते हैं, उन्हें नियमों का पालन करना सिखाते हैं, अपने शरीर को मजबूत करते हैं।

एक बच्चे की मोटर ऊर्जा का भंडार, विशेष रूप से कम उम्र का, इतना महान है कि वह स्वतंत्र रूप से खेल में एक प्राकृतिक तरीके से आंदोलन की आवश्यकता को महसूस करता है, और यह प्राचीन काल से अच्छी तरह से जाना जाता है।

रूस में, खेल हमेशा लोकप्रिय रहे हैं, उन्हें मस्ती, मनोरंजन, मस्ती कहा जाता था। रूसी लोक संस्कृति लंबे समय से खेलों में समृद्ध रही है जो मज़ेदार, साहसी, कल्पना और स्पार्कलिंग को जोड़ती है। खेल लोक छुट्टियों और उत्सवों का एक अभिन्न अंग है। लोक खेल और मनोरंजन हमेशा प्रकृति के साथ सहसंबद्ध रहे हैं (पुष्पांजलि बुने गए थे और बर्च और क्रिसमस के पेड़ सजाए गए थे), एक व्यक्ति के जीवन में कुछ चरणों (जन्मदिन, शादी, आदि) के साथ।

खेलों के एक बड़े समूह को नामित करना, जिसका उद्देश्य है - शारीरिक विकासऔर बच्चों के सुधार के लिए "आउटडोर गेम्स" शब्द का प्रयोग किया जाता है।

बाहरी खेलों में बड़े खुले स्थान, स्वच्छ हवा की प्रचुरता की आवश्यकता होती है, और फिर वे पुनर्प्राप्ति के आदर्शों को पूरा करते हैं।

1.2 बच्चों के जीवन में आउटडोर खेलों का महत्व।

एक बाहरी खेल बच्चों के व्यापक विकास के महत्वपूर्ण साधनों में से एक है, जिसकी एक विशिष्ट विशेषता शरीर पर और बच्चे के व्यक्तित्व के सभी पहलुओं पर एक जटिल प्रभाव है।

मोबाइल प्ले का मुख्य रूप से एक शारीरिक प्रभाव होता है: इसके लिए शरीर को कई शारीरिक रूप से महत्वपूर्ण आंदोलनों की आवश्यकता होती है, और इस प्रकार उचित विकास और विकास में बहुत योगदान देता है। अतिशयोक्ति के बिना खेलों को आत्मा का विटामिन कहा जा सकता है हाल चाल. उनके उज्ज्वल, मजाकिया, आकर्षक रूप के तहत, कई संभावनाएं हैं।

आउटडोर गेम्स बच्चों की गतिविधियों को विकसित करने और सुधारने, उनके शरीर को मजबूत और सख्त करने का एक उत्कृष्ट साधन हैं।

आउटडोर खेलों का महत्व यह है कि वे विभिन्न प्रकार के महत्वपूर्ण आंदोलनों पर आधारित होते हैं, और यह कि ये आंदोलन विभिन्न प्रकार की स्थितियों में किए जाते हैं। बड़ी संख्या में आंदोलनों के साथ रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं जो शरीर में श्वसन, रक्त परिसंचरण और चयापचय को सक्रिय करती हैं, जो मांसपेशियों, हड्डियों, संयोजी ऊतकों के विकास में बहुत योगदान देती हैं, संयुक्त गतिशीलता को बढ़ाती हैं, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी। खेल के दौरान तेज गति के साथ, सांस लेने की प्रक्रिया में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप तेजी से रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, अधिक प्रचुर मात्रा में चयापचय और रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है। हृदय और फेफड़ों की बढ़ी हुई गतिविधि आंदोलनों के समन्वय में सुधार करती है, शरीर में सभी जैविक प्रक्रियाओं को तेज करती है, और मानसिक गतिविधि को भी प्रभावित करती है।

खेल बच्चे के जीवन का एक स्वाभाविक साथी है और इसलिए बच्चे के विकासशील शरीर में प्रकृति द्वारा निर्धारित नियमों को पूरा करता है - हंसमुख आंदोलनों के लिए उसकी अपरिवर्तनीय आवश्यकता। रचनात्मकता, फंतासी, जो अधिकांश बाहरी खेलों के लिए एक अनिवार्य शर्त है, मस्तिष्क के आवेगों को बढ़ाती है, जो बदले में, चयापचय को उत्तेजित करती है। सकारात्मक भावनाएं, रचनात्मकता पुनर्प्राप्ति के सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं।

खेलों के साथ बच्चों के खाली समय की पर्याप्त संतृप्ति उनके सामान्य और व्यापक विकास में योगदान करती है। इसके अलावा, अधिक विस्तार से, उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति, बच्चों की शारीरिक फिटनेस की डिग्री, बाहरी खेलों, विशेष रूप से बाहरी खेलों को ध्यान में रखते हुए, निस्संदेह सुधार में योगदान करते हैं, बच्चे के शरीर को मजबूत करते हैं, सख्त होते हैं, और इस तरह की रोकथाम बीमारी।

सभी बच्चों के खेल आमतौर पर दो बड़े समूहों में विभाजित होते हैं:

तैयार "कठिन" नियमों के साथ खेल (खेल, मोबाइल, बौद्धिक);

खेल "मुक्त" हैं, जिसके नियम खेल क्रियाओं के दौरान स्थापित किए जाते हैं।

मोबाइल गेम में ऐसे गेम शामिल हैं जो मुख्य रूप से सामान्य शारीरिक फिटनेस के उद्देश्य से होते हैं और खिलाड़ियों के विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है; वे काम में मुख्य रूप से बड़े मांसपेशी समूहों की भागीदारी से जुड़े स्वतंत्र, विविध और सरल आंदोलनों पर बने हैं, और सामग्री और नियमों में सरल हैं।

खेलों को इसमें विभाजित करने की प्रथा है:

1. नियमों के साथ प्राथमिक खेल:

ए) साजिश चरित्र ("झबरा कुत्ता", "गीज़ हंस", "चालाक फॉक्स");

बी) प्लॉटलेस, जहां नियम आधारित हैं (पकड़ना, छिपाना और तलाश करना, जाल, रिले रेस गेम);

ग) विशेष रूप से निर्मित परिस्थितियों के साथ आकर्षण (बैग में कूदना, एक चम्मच में एक गुब्बारा ले जाना, पिनोचियो की नाक चिपकना);

घ) उंगलियों के ठीक मोटर कौशल (उंगली-लड़का, मैगपाई, रिंगलेट) के विकास के लिए मजेदार खेल।

2. नियमों के साथ जटिल खेल:

ए) खेल (फुटबॉल, अग्रणी गेंद);

बी) खेल के तत्वों के साथ खेल (कस्बों, स्किटल्स, रिंग थ्रो)।

इस प्रकार, बाहरी खेलों को बच्चों की रोजमर्रा की मस्ती के रूप में माना जा सकता है जो शरीर की गति, संयुक्त गतिविधियों और हर्षित भावनाओं की आवश्यकता को पूरा करता है।

1.3 युवा छात्रों को पढ़ाने की प्रक्रिया में खेल

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं। इस उम्र में, मस्तिष्क में सबसे बड़ी वृद्धि नोट की जाती है - 5 साल की उम्र में एक वयस्क के मस्तिष्क के वजन के 90% से और 10 साल की उम्र में 95% तक। तंत्रिका तंत्र में सुधार जारी है। तंत्रिका कोशिकाओं के बीच नए संबंध विकसित होते हैं, मस्तिष्क गोलार्द्धों की विशेषज्ञता बढ़ती है। 7-8 वर्ष की आयु तक, गोलार्द्धों को जोड़ने वाले तंत्रिका ऊतक अधिक परिपूर्ण हो जाते हैं और उनकी बेहतर बातचीत सुनिश्चित करते हैं। तंत्रिका तंत्र में ये परिवर्तन बच्चे के मानसिक विकास के अगले चरण की नींव रखते हैं।

शैक्षिक गतिविधि की विशेषताएं। सीखने की गतिविधि स्वयं छात्र के उद्देश्य से एक गतिविधि है। उपलब्धियों के स्तर पर स्वयं के परिवर्तन का पता लगाया और प्रकट किया जाता है। सीखने की गतिविधि में सबसे आवश्यक चीज स्वयं पर प्रतिबिंब है, नई उपलब्धियों और होने वाले परिवर्तनों पर नज़र रखना।

स्कूल में बच्चे के आने से सामाजिक स्थिति बदल जाती है, लेकिन आंतरिक रूप से, मनोवैज्ञानिक रूप से, बच्चा पूर्वस्कूली बचपन में ही रहता है। बच्चे के लिए मुख्य गतिविधियाँ खेलना, ड्राइंग करना, डिजाइन करना जारी रखती हैं। सीखने की गतिविधियों को अभी विकसित किया जाना है।

कार्यों का मनमाना नियंत्रण, जो शैक्षिक गतिविधियों में आवश्यक है, नियमों का अनुपालन, शायद पहली बार में, जब बच्चे के लिए करीबी लक्ष्य स्पष्ट होते हैं और जब वह जानता है कि उसके प्रयासों का समय कम संख्या में कार्यों द्वारा सीमित है। सीखने की गतिविधियों पर स्वैच्छिक ध्यान का लंबे समय तक तनाव बच्चे को कठिन और थका देता है।

खेल केवल विशुद्ध रूप से बचकाना गतिविधि नहीं है। यह भी एक ऐसा पेशा है जो मनोरंजन का काम करता है, हर उम्र के लोगों की फुरसत भरने का काम करता है।

आमतौर पर, बच्चा धीरे-धीरे लोगों के सामाजिक संबंधों की प्रणाली में अपने नए स्थान की स्थितियों में खेल के अर्थ को समझना शुरू कर देता है, जबकि हमेशा और जुनून से खेलना पसंद करता है।

संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का विकास। सोच का विकास। एक बच्चे के स्वस्थ मानस की एक विशेषता संज्ञानात्मक गतिविधि है। बच्चे की जिज्ञासा लगातार उसके आसपास की दुनिया के ज्ञान और इस दुनिया की अपनी तस्वीर के निर्माण के लिए निर्देशित होती है। बच्चा, खेल रहा है, प्रयोग कर रहा है, कारण संबंध और निर्भरता स्थापित करने की कोशिश करता है। उदाहरण के लिए, वह स्वयं पता लगा सकता है कि कौन सी वस्तु डूबती है और कौन सी तैरती है। बच्चा जितना अधिक मानसिक रूप से सक्रिय होता है, उतने ही अधिक प्रश्न पूछता है और ये प्रश्न उतने ही विविध होते हैं।

बच्चा ज्ञान के लिए प्रयास करता है, और ज्ञान का आत्मसात कई "क्यों?" के माध्यम से होता है। "कैसे?" "क्यों?"। उसे ज्ञान के साथ काम करने, स्थितियों की कल्पना करने और प्रश्न का उत्तर देने का एक संभावित तरीका खोजने का प्रयास करने के लिए मजबूर किया जाता है। जब कुछ समस्याएं आती हैं, तो बच्चा उन्हें हल करने की कोशिश करता है, वास्तव में कोशिश कर रहा है और कोशिश कर रहा है, लेकिन वह अपने दिमाग में समस्याओं को भी हल कर सकता है। वह एक वास्तविक स्थिति की कल्पना करता है और, जैसा कि वह था, अपनी कल्पना में उसमें कार्य करता है। ऐसी सोच, जिसमें छवियों के साथ आंतरिक क्रियाओं के परिणामस्वरूप समस्या का समाधान होता है, दृश्य-आलंकारिक कहा जाता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में आलंकारिक सोच मुख्य प्रकार की सोच है।

बेशक, एक छोटा छात्र तार्किक रूप से सोच सकता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि यह प्रश्न विज़ुअलाइज़ेशन पर आधारित सीखने के प्रति संवेदनशील है।

स्कूली शिक्षा की शुरुआत में एक बच्चे की सोच को अहंकारवाद की विशेषता है, कुछ समस्या स्थितियों को सही ढंग से हल करने के लिए आवश्यक ज्ञान की कमी के कारण एक विशेष मानसिक स्थिति। इस प्रकार, बच्चा स्वयं अपने व्यक्तिगत अनुभव में वस्तुओं के ऐसे गुणों जैसे लंबाई, आयतन, वजन और अन्य के संरक्षण के बारे में ज्ञान की खोज नहीं करता है।

व्यवस्थित ज्ञान की कमी, अवधारणाओं का अपर्याप्त विकास इस तथ्य की ओर ले जाता है कि धारणा का तर्क बच्चे की सोच में हावी है। बच्चा बदलती वस्तुओं के प्रत्येक नए क्षण में जो देखता है उस पर निर्भर हो जाता है। हालांकि, प्राथमिक कक्षाओं में, एक बच्चा पहले से ही मानसिक रूप से व्यक्तिगत तथ्यों की तुलना कर सकता है, उन्हें एक सुसंगत चित्र में जोड़ सकता है, और यहां तक ​​​​कि अपने लिए अमूर्त ज्ञान भी बना सकता है जो प्रत्यक्ष स्रोतों से दूर है।

ध्यान का विकास। अपने आस-पास की दुनिया की जांच करने के उद्देश्य से बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि, अध्ययन के तहत वस्तुओं पर अपना ध्यान काफी लंबे समय तक व्यवस्थित करती है, जब तक कि ब्याज सूख न जाए। यदि 6-7 वर्ष का बच्चा अपने लिए किसी महत्वपूर्ण खेल में व्यस्त हो तो वह बिना विचलित हुए दो या तीन घंटे तक खेल सकता है। लंबे समय तक, वह उत्पादक गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। हालाँकि, ध्यान केंद्रित करने के ये परिणाम बच्चे की रुचि के परिणाम हैं। वह सुस्त हो जाएगा, विचलित हो जाएगा और पूरी तरह से दुखी महसूस करेगा यदि उसे उन गतिविधियों में चौकस रहने की जरूरत है जो वह उदासीन है या बिल्कुल पसंद नहीं करता है।

और फिर भी, हालांकि प्राथमिक कक्षा के बच्चे मनमाने ढंग से अपने व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं, अनैच्छिक ध्यान प्रबल होता है। बच्चों के लिए उनके लिए नीरस और अनाकर्षक गतिविधियों पर या दिलचस्प गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है, लेकिन इसके लिए मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है। ध्यान भंग होने से अधिक काम करने से बचत होती है। ध्यान की यह विशेषता खेल के तत्वों को पाठों में शामिल करने और गतिविधि के रूपों में काफी लगातार परिवर्तन के कारणों में से एक है।

कल्पना का विकास। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, एक बच्चा अपनी कल्पना में पहले से ही कई तरह की स्थितियाँ पैदा कर सकता है। दूसरों के लिए कुछ वस्तुओं के खेल प्रतिस्थापन में बनने के कारण, कल्पना अन्य प्रकार की गतिविधि में बदल जाती है।

शैक्षिक गतिविधि की स्थितियों में, बच्चे की कल्पना पर विशेष आवश्यकताएं लगाई जाती हैं, जो उसे कल्पना के मनमाने कार्यों के लिए प्रोत्साहित करती हैं। पाठ में शिक्षक बच्चों को ऐसी स्थिति की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करता है जिसमें वस्तुओं, छवियों, संकेतों के कुछ परिवर्तन होते हैं। ये शैक्षिक आवश्यकताएं कल्पना के विकास को प्रोत्साहित करती हैं, लेकिन उन्हें विशेष उपकरणों के साथ मजबूत करने की आवश्यकता होती है - अन्यथा बच्चे को कल्पना के स्वैच्छिक कार्यों में आगे बढ़ना मुश्किल लगता है। ये वास्तविक वस्तुएं, आरेख, लेआउट, संकेत, ग्राफिक चित्र और बहुत कुछ हो सकते हैं।

सभी प्रकार की कहानियों की रचना करना, "कविताओं" को गाया जाना, परियों की कहानियों का आविष्कार करना, विभिन्न पात्रों का चित्रण करना, बच्चे उन्हें ज्ञात भूखंड, कविताओं के छंद, ग्राफिक चित्र, कभी-कभी इसे बिल्कुल भी देखे बिना उधार ले सकते हैं। हालांकि, अक्सर बच्चा जानबूझकर प्रसिद्ध भूखंडों को जोड़ता है, नई छवियां बनाता है, अपने पात्रों के कुछ पहलुओं और गुणों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है। एक बच्चा, यदि उसकी वाणी और कल्पना पर्याप्त रूप से विकसित है, यदि वह शब्दों के अर्थ और अर्थ, मौखिक परिसरों और कल्पना की छवियों पर प्रतिबिंबित करने का आनंद लेता है, तो वह एक मनोरंजक कहानी के साथ आ सकता है, सुधार कर सकता है, अपने कामचलाऊपन का आनंद ले सकता है और इसमें अन्य लोग भी शामिल हैं।

कल्पना में बच्चा खतरनाक, डरावनी स्थितियाँ पैदा करता है। मुख्य बात पर काबू पाना है, एक दोस्त को ढूंढना, प्रकाश तक पहुंच, उदाहरण के लिए, खुशी। काल्पनिक स्थितियों को बनाने और तैनात करने, कथानक को प्रबंधित करने, छवियों को बाधित करने और उन पर लौटने की प्रक्रिया में नकारात्मक तनाव का अनुभव बच्चे की कल्पना को एक मनमाना रचनात्मक गतिविधि के रूप में प्रशिक्षित करता है।

इसके अलावा, कल्पना एक ऐसी गतिविधि के रूप में कार्य कर सकती है जो चिकित्सीय प्रभाव लाती है।

कल्पना, चाहे वह अपनी कहानी में कितनी भी शानदार क्यों न हो, वास्तविक सामाजिक स्थान के मानदंडों पर आधारित है। अपनी कल्पना में अच्छे या आक्रामक आवेगों का अनुभव करने के बाद, बच्चा अपने लिए भविष्य के कार्यों के लिए प्रेरणा तैयार कर सकता है।

कल्पना का अथक परिश्रम एक बच्चे के लिए सीखने और उसके आसपास की दुनिया में महारत हासिल करने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका है, व्यक्तिगत व्यावहारिक अनुभव की सीमाओं से परे जाने का एक तरीका, रचनात्मकता के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक शर्त और मास्टर करने का एक तरीका है। सामाजिक स्थान की सामान्यता। उत्तरार्द्ध व्यक्तिगत गुणों के भंडार पर सीधे काम करने के लिए कल्पना को मजबूर करता है।

स्कूली बच्चों की दोस्ती। छात्रों के बीच संबंध लगातार बदल रहे हैं। यदि 3 से 6 वर्ष की आयु में बच्चे मुख्य रूप से अपने माता-पिता की देखरेख में अपने संबंध बनाते हैं, तो 6 से 12 वर्ष के स्कूली बच्चे अपना अधिकांश समय माता-पिता की देखरेख के बिना बिताते हैं। छोटे स्कूली बच्चों में, एक ही लिंग के बच्चों के बीच, एक नियम के रूप में, दोस्ती बनती है। जैसे-जैसे माता-पिता के साथ संबंध कमजोर होते जाते हैं, बच्चे को साथियों के समर्थन की आवश्यकता महसूस होने लगती है। इसके अलावा, उसे खुद को भावनात्मक सुरक्षा प्रदान करने की आवश्यकता है।

यह साथियों का समूह है जो बच्चे के लिए उस तरह का फिल्टर बन जाता है जिसके माध्यम से वह अपने माता-पिता के मूल्यों को पारित करता है, यह तय करता है कि उनमें से किसे त्यागना है और भविष्य में किन पर ध्यान केंद्रित करना है।

खेलकर बच्चा महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल सीखता है। "बच्चों के समाज" की भूमिकाएं और नियम आपको वयस्क समाज में अपनाए गए नियमों के बारे में जानने की अनुमति देते हैं। खेल सहयोग और प्रतिद्वंद्विता की भावनाओं को विकसित करता है। और न्याय और अन्याय, पूर्वाग्रह, समानता, नेतृत्व, अधीनता, भक्ति, विश्वासघात जैसी अवधारणाएं एक वास्तविक व्यक्तिगत अर्थ प्राप्त करने लगती हैं।

इस प्रकार, प्राथमिक विद्यालय की आयु एक महत्वपूर्ण परिस्थिति से निर्धारित होती है - बच्चे का स्कूल में प्रवेश। नई सामाजिक स्थिति बच्चे के रहने की स्थिति को मजबूत करती है और तनावपूर्ण स्थिति के रूप में कार्य करती है।

खेल एक भावनात्मक गतिविधि है, इसलिए बच्चों के साथ शैक्षिक कार्यों में इसका बहुत महत्व है। खेलों की विस्तृत विविधता के बीच, बच्चों के बीच आउटडोर खेल व्यापक हैं।

दरअसल, प्राथमिक आउटडोर खेल एक सचेत पहल गतिविधि है जिसका उद्देश्य एक सशर्त लक्ष्य प्राप्त करना है, जो स्वेच्छा से खिलाड़ियों द्वारा स्वयं निर्धारित किया जाता है। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए खिलाड़ियों से सक्रिय मोटर क्रियाओं की आवश्यकता होती है, जिसका कार्यान्वयन स्वयं खिलाड़ियों की रचनात्मकता और पहल पर निर्भर करता है (जल्दी से लक्ष्य तक दौड़ें, लक्ष्य पर तेजी से और अधिक सटीक रूप से फेंकें, जल्दी और चतुराई से "दुश्मन" को पकड़ें "या उससे दूर भागो, आदि)।

दरअसल, बाहरी खेलों में प्रतिभागियों से विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। उनमें नियम प्रतिभागियों और नेताओं द्वारा भिन्न होते हैं, यह उन परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिनमें खेल आयोजित किए जाते हैं। उनके पास खिलाड़ियों की एक निश्चित संख्या नहीं है, साइट का सटीक आकार, और उपकरण भी भिन्न होते हैं (गदा या स्किटल्स, वॉलीबॉल या साधारण गेंद, छोटी गेंदें या मटर (रेत), एक जिमनास्टिक या एक साधारण छड़ी , आदि।)।

विशेष महत्व के सामूहिक (समूह) आउटडोर खेल हैं, जिसमें खिलाड़ियों के समूह, कक्षाएं और बच्चों के मुक्त सामाजिक समूह भाग लेते हैं।

सभी सामूहिक आउटडोर खेलों में एक प्रतिस्पर्धी तत्व होता है (प्रत्येक अपने लिए या अपनी टीम के लिए), साथ ही साथ निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने के हितों में पारस्परिक सहायता, पारस्परिक सहायता। सामूहिक आउटडोर खेलों की एक विशेषता खेल में लगातार बदलती स्थिति है, जिसके लिए खिलाड़ियों को जल्दी से प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, खेल के दौरान, रिश्ते हर समय बदलते हैं: हर कोई अपने लिए या टीम के लिए "प्रतिद्वंद्वी" की तुलना में सबसे अधिक लाभप्रद स्थिति बनाने का प्रयास करता है।

प्रत्येक बाहरी खेल की अपनी सामग्री, रूप (निर्माण) और कार्यप्रणाली की विशेषताएं होती हैं।

एक बाहरी खेल का रूप प्रतिभागियों के कार्यों का संगठन है, जो लक्ष्य को प्राप्त करने के तरीकों की एक विस्तृत पसंद का अवसर प्रदान करता है। कुछ खेलों में, प्रतिभागी व्यक्तिगत रूप से या समूहों में कार्य करते हैं, अपने व्यक्तिगत हितों की तलाश करते हैं, दूसरों में - सामूहिक रूप से, अपनी टीम, अपनी टीम के हितों की रक्षा करते हैं। वे खेल के लिए खेलने वालों के निर्माण के बीच अंतर भी करते हैं (बिखरे हुए, एक सर्कल में, एक पंक्ति में)।

खेल की पद्धतिगत विशेषताएं इसकी सामग्री और रूप पर निर्भर करती हैं।

शैक्षणिक अभ्यास में, दो प्रकार के बाहरी खेलों का उपयोग किया जाता है:

1. खेल मुफ्त, रचनात्मक या मुफ्त हैं (जैसा कि एन.वी. क्रुपस्काया द्वारा परिभाषित किया गया है), जिसमें प्रतिभागी स्वयं खेल योजना की योजना बनाते हैं और इच्छित लक्ष्य को स्वयं प्राप्त करते हैं। प्राथमिक स्कूल की उम्र के बच्चों में, वे अक्सर प्लॉट-आधारित होते हैं, जब प्लॉट के आधार पर भूमिकाएं वितरित की जाती हैं, यही वजह है कि मनोवैज्ञानिक उन्हें रोल-प्लेइंग कहते हैं। वे एकल या समूह हो सकते हैं।

2. स्थापित नियमों के साथ बाहरी खेलों का आयोजन किया, जिसमें उन्हें मार्गदर्शन करने के लिए वयस्क नेताओं की आवश्यकता होती है।

वे सामग्री और जटिलता में बहुत विविध हैं:

साधारण गैर-टीम आउटडोर खेल जिसमें प्रत्येक प्रतिभागी नियमों का पालन करते हुए अपने लिए लड़ता है। सभी गेमिंग गतिविधियों का उद्देश्य निपुणता, शक्ति, सटीकता, गति और अन्य गुणों में दूसरों पर व्यक्तिगत श्रेष्ठता प्राप्त करना है। इन खेलों में, व्यक्तिगत पहल, रचनात्मकता और किसी के व्यक्तिगत गुणों का तेजी से उपयोग करने की क्षमता, मोटर क्षमता मुख्य महत्व प्राप्त करती है;

टीम के बाहरी खेलों में अधिक जटिल, संक्रमणकालीन, जिसमें खिलाड़ी पहले स्थान पर अपनी रुचि की रक्षा करते हैं, लेकिन कभी-कभी, अपने स्वयं के अनुरोध पर, वे अपने साथियों की मदद करते हैं, उनकी मदद करते हैं, उन्हें खेल में हमलावर से बचने में मदद करते हैं ("टैग" - एक हाथ दो", "कैद के साथ चलता है")। कभी-कभी खिलाड़ी लक्ष्य प्राप्त करने के लिए अन्य खिलाड़ियों के साथ अस्थायी सहयोग में प्रवेश कर सकता है। कुछ खेलों में, ऐसा सहयोग नियमों ("ध्रुवीय भालू", "कार्प और पाइक") द्वारा भी प्रदान किया जाता है;

टीम आउटडोर खेल जिसमें खिलाड़ी अलग-अलग टीमें बनाते हैं - टीमें। उन्हें एक सामान्य लक्ष्य प्राप्त करने के उद्देश्य से टीमों की संयुक्त गतिविधियों की विशेषता है, टीम के हितों के लिए व्यक्तिगत हितों की अधीनता। पूरी टीम की सफलता प्रत्येक खिलाड़ी के कार्यों पर निर्भर करती है। टीम गेम में, आपको अपने कार्यों को अपने साथियों के कार्यों के साथ समन्वयित करने की आवश्यकता होती है। अक्सर टीम खेलों में, कार्यों के समन्वय और खेल के सामान्य प्रबंधन के लिए, टीम के कप्तानों को खेलने वाली टीम के बीच से बाहर करना आवश्यक हो जाता है, जिसे प्रस्तुत करना सभी के लिए अनिवार्य है।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि इस युग की शैक्षिक गतिविधि स्वयं छात्र के उद्देश्य से एक गतिविधि है। खेल एक भावनात्मक गतिविधि है, इसलिए बच्चों के साथ शैक्षिक कार्यों में इसका बहुत महत्व है।

1.4 शैक्षणिक संस्थान में बाहरी खेलों का उपयोग।

एक बाहरी खेल प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के जीवन में एक प्राकृतिक साथी है, हर्षित भावनाओं का स्रोत है, जिसमें एक महान विकासशील और शिक्षण शक्ति है। सभी समय के शिक्षकों ने नोट किया कि खेल का बच्चों की गतिविधि के गठन, शारीरिक शक्ति के विकास और रचनात्मक क्षमताओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, बच्चा समाज में व्यवहार के नियमों को सीखता है। स्वयं के प्राथमिक नियंत्रण के सभी तत्व, जो कि वाष्पशील प्रक्रियाओं के नाम के योग्य हैं, शुरू में उत्पन्न होते हैं और सामूहिक गतिविधि के किसी न किसी रूप में प्रकट होते हैं। इसका एक उदाहरण मोबाइल गेम है। सहयोग के ये रूप, एक ज्ञात खेल नियम के व्यवहार की अधीनता की ओर ले जाते हैं, बच्चे की गतिविधि के आंतरिक रूप बन जाते हैं, उसकी स्वैच्छिक प्रक्रियाएं। नतीजतन, बाहरी खेल बच्चों की इच्छा और रचनात्मकता के विकास में एक ही स्थान रखता है, जैसा कि सोच के विकास में विवाद या चर्चा (एल.एस. वायगोत्स्की, 2003)।

सकारात्मक भावनाएं, रचनात्मकता पुनर्प्राप्ति के सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं (वीएल स्ट्राकोवस्काया, 1994)। जैसा कि एएम के मौलिक अध्ययनों से पता चलता है। फोनारेवा (1969), मोटर गतिविधि, भाषण समारोह का विकास और रचनात्मक क्षमताएं बच्चे के सामान्य जीवन के साथ मस्तिष्क की कार्यात्मक स्थिति के साथ निकटता से जुड़ी हुई हैं। बाहरी खेलों के लिए धन्यवाद, बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधि का सबसे सामंजस्यपूर्ण समन्वय हासिल किया जाता है। स्मृति, भाषण, बौद्धिक विकास और बच्चों की रचनात्मकता के विकास (आई.आई. ग्रीबेशेवा एट अल।, 1990; जेडएम बोगुस्लाव्स्की, ई.ओ. स्मिरनोवा, 1991) के विकास में तेजी के कारण नए ज्ञान प्राप्त करने की दक्षता में खेल की भूमिका अमूल्य है। ई.एम. गेलर, 1989; पॉल हेनरी मुसेन, 1987)।

शारीरिक शिक्षा प्रणाली में, खेल का उपयोग शैक्षिक, स्वास्थ्य-सुधार और शैक्षिक कार्यों को हल करने के लिए किया जाता है। खेल शारीरिक गुणों का एक व्यापक जटिल विकास और मोटर कौशल में सुधार प्रदान करता है, क्योंकि खेल की प्रक्रिया में, बच्चे खुद को अलगाव में नहीं, बल्कि निकट संपर्क में प्रकट करते हैं। खेल की मदद से, कुछ भौतिक गुणों को चुनिंदा रूप से विकसित करना संभव है, और खेल में प्रतिद्वंद्विता के तत्वों की उपस्थिति में शामिल लोगों से महत्वपूर्ण शारीरिक प्रयास की आवश्यकता होती है, जो इसे शारीरिक क्षमताओं को शिक्षित करने का एक प्रभावी तरीका बनाती है। खेल में निहित आनंद, भावुकता और आकर्षण का कारक प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में एक स्थिर सकारात्मक रुचि के निर्माण, रचनात्मक क्षमताओं के विकास और शारीरिक शिक्षा के लिए एक सक्रिय मकसद में योगदान देता है।

विभिन्न प्रकार की सामग्री से भरी बच्चे की व्यवस्थित मोटर गतिविधि उनके शारीरिक और मानसिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व में सुधार के लिए प्राथमिक विद्यालय की उम्र सबसे अनुकूल अवधि है। खेल की स्थिति बच्चे को आकर्षित करती है, और होने वाले संवाद भाषण के विकास में योगदान करते हैं, सक्रिय मानसिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, जो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसे खेल जिनमें कोई साजिश नहीं होती है, जो कुछ खेल कार्यों पर निर्मित होते हैं, छोटे छात्र के संवेदी और मोटर और रचनात्मक क्षेत्रों के विस्तार में योगदान करते हैं।

खेल की सामग्री के कारण सक्रिय आंदोलनों से बच्चों में सकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं, शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में मनोवैज्ञानिक आराम का निर्माण होता है, सभी शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाओं में वृद्धि होती है। अत्यधिक चिंता से पीड़ित बच्चों के साथ काम करते समय खेलों का उपयोग विशेष रूप से आवश्यक है, जिन्हें संचार में कठिनाई होती है, भय होता है, जो आक्रामक होते हैं, अर्थात। भावनात्मक क्षेत्र से विचलन होना।

बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण, उसका रचनात्मक व्यक्तित्व भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के गठन से जुड़ा है। बच्चों का भावनात्मक विकास भावनाओं और भावनाओं के विकास के बुनियादी पैटर्न के अधीन है। इस तथ्य के बावजूद कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे, जो भावनात्मक क्षेत्र से विचलन रखते हैं, उनके साथियों के समान भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ होती हैं, ये बच्चे व्यक्त सकारात्मक भावनात्मक अवस्थाओं की कुल संख्या के मामले में अपने साथियों से बहुत नीच हैं। अत्यधिक चिंता से पीड़ित बच्चों के सामाजिक चित्र का अध्ययन हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि वे इस तथ्य के कारण सामाजिक प्रतिबंधों से बंधे हैं कि वे संचार, भय और आक्रामक होने में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं; जो संचारी "भूख", भावनात्मक सुरक्षात्मक आत्म-अलगाव के रूप में प्रकट होता है।

अनुसंधान वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि लक्षित भावनात्मक शारीरिक गतिविधि, शरीर पर एक विशेष उत्तेजक प्रभाव डालकर, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की बहाली सुनिश्चित कर सकती है। बाहरी खेलों के माध्यम से, बच्चे पर इस प्रभाव को अपनी सक्रिय मदद से पूरी तरह से महसूस किया जा सकता है।

हंसमुख आश्चर्य के क्षणों के साथ खेल, जब सामान्य असामान्य हो जाता है, और इसलिए बच्चों के लिए विशेष रूप से आकर्षक, उन्हें खुशी, भावनात्मक उत्थान देता है। इस अद्भुत प्रभाव के लिए धन्यवाद, बाहरी खेल और प्रतिस्पर्धा के तत्वों के साथ खेल, प्रभाव के किसी भी अन्य साधन से अधिक, बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरा करते हैं, एक व्यापक में योगदान करते हैं सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चों, उनके रचनात्मक व्यक्तित्व, नैतिक और स्वैच्छिक गुणों और व्यावहारिक कौशल को शिक्षित करना।

बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा पाठों में खेल स्थितियों का मनो-सुधारात्मक और विकासशील प्रभाव बच्चों के बीच सकारात्मक भावनात्मक संपर्क की स्थापना के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। खेल तनाव, चिंता, दूसरों के डर से छुटकारा दिलाता है, आत्म-सम्मान बढ़ाता है, बच्चों की संवाद करने की क्षमता का विस्तार करता है, वस्तुओं के साथ बच्चे के लिए उपलब्ध कार्यों की सीमा को बढ़ाता है, जो बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास में एक निर्णायक भूमिका निभाता है। प्राथमिक विद्यालय की आयु।

यह याद रखना चाहिए कि भावनात्मक आराम आध्यात्मिक कल्याण को निर्धारित करता है, जो शारीरिक और सामाजिक कल्याण के साथ-साथ मानव स्वास्थ्य को निर्धारित करता है, और हमें भावनात्मक विकलांग बच्चों को भावनात्मक आराम प्राप्त करने में मदद करनी चाहिए, जिससे उनकी रचनात्मक क्षमताओं का विकास होगा। तेज गति से।

खेलों में जीवन के छापों को बदलने और आत्मसात करने की एक गहरी और जटिल प्रक्रिया होती है। विचार में रचनात्मकता भी प्रकट होती है - खेल का विषय चुनना, ड्राइंग करना, योजना को लागू करने के तरीके खोजने में, और इस तथ्य में कि बच्चे जो देखते हैं उसकी नकल नहीं करते हैं, लेकिन बड़ी ईमानदारी और सहजता के साथ, दर्शकों की परवाह नहीं करते हैं और श्रोता, चित्रित, उनके विचारों और भावनाओं के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं।

वयस्कों के विपरीत, बच्चे आगामी कार्य के बारे में सोचने या विस्तार से खेलने में सक्षम नहीं हैं, वे केवल एक सामान्य योजना की रूपरेखा तैयार करते हैं जो गतिविधि की प्रक्रिया में लागू होती है। शिक्षक का कार्य बच्चे की रचनात्मक व्यक्तित्व, उद्देश्यपूर्ण कल्पना को विकसित करना, उसे किसी भी व्यवसाय में विचार से कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करना है।

बच्चों की रचनात्मकता नकल पर आधारित है, जो बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में कार्य करती है, विशेष रूप से उसकी कलात्मक क्षमता। शिक्षक का कार्य बच्चों की नकल करने की प्रवृत्ति पर भरोसा करना, उनमें कौशल और क्षमताएं पैदा करना है, जिसके बिना रचनात्मक गतिविधि असंभव है, उन्हें स्वतंत्रता में शिक्षित करना, इस ज्ञान और कौशल के अनुप्रयोग में गतिविधि, आलोचनात्मक रूप बनाना सोच, उद्देश्यपूर्णता।

बच्चे की "उचित रचनात्मक गतिविधि" में शिक्षा एक बड़ी भूमिका निभाती है। "रचनात्मकता सीखने की प्रक्रिया में व्याप्त है।" उचित प्रशिक्षण के साथ, बच्चों की रचनात्मकता अपेक्षाकृत उच्च स्तर तक पहुँचती है। "चेतना सामान्य रूप से मानव गतिविधि में एक प्रमुख भूमिका निभाती है, विशेष रूप से रचनात्मक गतिविधि में, जहां विचार की उड़ान की आवश्यकता होती है, अनुभव और ज्ञान के आधार पर कल्पना की शक्ति। विश्लेषण की क्षमता, उनके काम की गुणवत्ता के लिए आलोचनात्मक रवैया, जो बच्चे में बढ़ रहे हैं, इस क्षेत्र में नई उपलब्धियों का मार्ग प्रशस्त करते हैं, बच्चे की रचनात्मक क्षमताओं के आगे विकास और मजबूती के लिए एक परिप्रेक्ष्य प्रदान करते हैं।

बच्चे की रचनात्मक कल्पना विशेष रूप से खेल में स्पष्ट रूप से प्रकट और विकसित होती है, जिसे एक उद्देश्यपूर्ण गेम प्लान में मूर्त रूप दिया जाता है।

इस प्रकार, खेलों में, विचार महत्वपूर्ण रूप से विकसित होता है - एक यादृच्छिक, संघ द्वारा, उभरते लक्ष्य से खेल के एक सचेत रूप से कल्पित विषय के लिए, किसी व्यक्ति के कार्यों की नकल से उसके अनुभवों, भावनाओं के हस्तांतरण तक। खेल में, बच्चे अक्सर उन भावनाओं को दिखाते हैं जो अभी तक उनके लिए जीवन में उपलब्ध नहीं हैं।

जो कल्पना की गई थी उसे चित्रित करने के साधनों की खोज में खेल रचनात्मकता भी प्रकट होती है। बच्चे भाषण, हावभाव, चेहरे के भाव, विभिन्न वस्तुओं, संरचनाओं, इमारतों का उपयोग करके अपनी योजना को महसूस करते हैं।

जितने बड़े और अधिक विकसित बच्चे हैं, वे खेल की वस्तुओं के लिए जितनी अधिक मांग कर रहे हैं, उतनी ही अधिक समानता वे वास्तविकता के साथ खोज रहे हैं। इससे स्वाभाविक रूप से स्वयं सही कार्य करने की इच्छा उत्पन्न होती है। खेल के विकास की प्रवृत्तियों में से एक यह है कि इसका श्रम के साथ अधिक से अधिक संबंध है। शिक्षक का कार्य बच्चे की स्वतंत्र रूप से खिलौने बनाने की इस इच्छा का समर्थन करना है, इसमें उसकी मदद करना है।

इस प्रकार, खेल रचनात्मकता शिक्षा और प्रशिक्षण के प्रभाव में विकसित होती है, इसका स्तर अर्जित ज्ञान और स्थापित कौशल, बच्चे के गठित हितों पर निर्भर करता है। अलावा। खेल में, बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताएं विशेष बल के साथ प्रकट होती हैं, जो एक रचनात्मक विचार के विकास को भी प्रभावित करती हैं।

शारीरिक शिक्षा के पाठों में प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए बाहरी खेलों के उपयोग का महत्व सभी को पता है, लेकिन रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास के लिए उनके उपयोग के लक्षित विकास की कमी इस दिशा में अनुसंधान करने का आधार थी।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे के लिए, मुख्य गतिविधि जिसमें उसकी रचनात्मकता प्रकट होती है, वह खेल है। लेकिन खेल न केवल इस तरह की अभिव्यक्ति के लिए स्थितियां बनाता है। जैसा कि मनोवैज्ञानिकों के शोध से पता चलता है, यह बच्चे की रचनात्मक क्षमताओं के विकास में बहुत योगदान (उत्तेजित) करता है। बच्चों के खेल की प्रकृति में, लचीलेपन और सोच की मौलिकता, अपने स्वयं के विचारों और अन्य बच्चों के प्रस्तावों को मूर्त रूप देने और विकसित करने की क्षमता विकसित करने के अवसर हैं।

गेमिंग गतिविधि का एक और अत्यंत महत्वपूर्ण लाभ इसकी प्रेरणा की आंतरिक प्रकृति है। बच्चे खेलते हैं क्योंकि वे गेमप्ले का आनंद लेते हैं। और वयस्क इस प्राकृतिक आवश्यकता का उपयोग केवल बच्चों को खेल गतिविधि के अधिक जटिल और रचनात्मक रूपों में धीरे-धीरे शामिल करने के लिए कर सकते हैं। साथ ही, यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चों में रचनात्मक क्षमताओं के विकास में, प्रक्रिया ही, प्रयोग, और खेल के किसी विशिष्ट परिणाम को प्राप्त करने की इच्छा नहीं, अधिक महत्वपूर्ण है।

अध्याय 2. युवा छात्रों के स्वास्थ्य पर बाहरी खेलों के प्रभाव का प्रायोगिक अध्ययन।

2.1 खेलों का संगठन और संचालन।

खेलों का आयोजन और चयन करते समय, इस पर विचार करना आवश्यक है:

खिलाड़ियों की उम्र.

खेलों के लिए जगह. खेल हॉल, कमरे, विशाल गलियारे, बाहर में आयोजित किए जा सकते हैं।

खेल प्रतिभागियों की संख्या. खेल में भागीदारी हर बच्चे के लिए दिलचस्प होनी चाहिए।

खेल उपकरण की उपलब्धता. कई खेलों में उपकरण की आवश्यकता होती है: गेंदें, रस्सी कूदना, झंडे आदि।

नेता बच्चों को खेल के नियम समझाता है। उसे खड़ा होना चाहिए ताकि हर कोई उसे देख सके और वह सभी को देख सके। स्पष्टीकरण संक्षिप्त और स्पष्ट होना चाहिए। इसके साथ अलग-अलग तत्वों का प्रदर्शन या संपूर्ण गेम एक्शन होना चाहिए।

तुकबंदी की मदद से चालक का निर्धारण किया जा सकता है। तुकबंदी हमेशा तुकबंदी की जाती है। वे मजाकिया और मजाकिया हो सकते हैं। आम तौर पर लड़कों में से एक कविता कहना शुरू कर देता है और प्रत्येक शब्द का उच्चारण करते हुए, एक सर्कल में खड़े खेल में प्रतिभागियों को क्रमिक रूप से इंगित करता है। जिस खिलाड़ी को तुकबंदी का अंतिम शब्द मिलता है वह गाड़ी चलाना शुरू कर देता है।

मोबाइल रूसी लोक खेलों के उदाहरण।

लैप्टा।

यह रूसी लोक खेल दौड़ने और फेंकने के साथ-साथ प्रतिक्रिया गति, गति सटीकता, गति और समन्वय के विकास के महत्वपूर्ण मोटर कौशल विकसित करता है।

आपको एक छोटी रबर की गेंद और एक लैप्टा की आवश्यकता होगी - 60 सेमी लंबी एक गोल छड़ी, 3 सेमी मोटी एक हैंडल, 5-10 सेमी की आधार चौड़ाई।

साइट पर एक दूसरे से 20 मीटर की दूरी पर दो रेखाएँ खींची जाती हैं। साइट के एक तरफ "शहर" है, दूसरी तरफ - "कोन"।

खेल के प्रतिभागियों को दो बराबर टीमों में बांटा गया है। बहुत से, एक टीम के खिलाड़ी "शहर" जाते हैं, और दूसरी टीम ड्राइव करती है। शहर की टीम खेल शुरू करती है। फेंकने वाला गेंद को अपने बास्ट जूते से मारता है, घोड़े की रेखा के पीछे दौड़ता है और फिर से शहर लौटता है। चालक गेंद को पकड़ते हैं और गेंद से धावक को नीचे गिराने का प्रयास करते हैं। वे एक धावक को करीब से मारने के लिए गेंद को एक-दूसरे पर फेंक सकते हैं। यदि मैदान के खिलाड़ी नेता को कलंकित करने का प्रबंधन करते हैं, तो वे "शहर" में जाते हैं। अन्यथा, फील्ड खिलाड़ी यथावत रहते हैं। खेल जारी है, दूसरा खिलाड़ी गेंद को स्कोर करता है। बदले में, हिटिंग टीम के सभी खिलाड़ी थ्रोअर के रूप में कार्य करते हैं। लेकिन खिलाड़ियों के लिए तुरंत "शहर" लौटना हमेशा संभव नहीं होता है। ऐसे में उनके बचने की उम्मीद है। गेंद को दूर तक हिट करने वाला ही मदद कर सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि गेंद को हिट करने वाला तुरंत घोड़े की लाइन के ऊपर से नहीं दौड़ पाता। वह गेंद को स्कोर करने के लिए अगले खिलाड़ी की प्रतीक्षा करता है। फिर दो खिलाड़ी हॉर्स लाइन के पीछे दौड़ते हैं।

खेल में ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है जब किकिंग टीम के सभी खिलाड़ी, एक को छोड़कर, "कोन" लाइन के पीछे हों, तो जिस खिलाड़ी ने अभी तक किक नहीं की है उसे तीन बार हिट करने की अनुमति है। यदि वह चूक जाता है, तो "शहर" के खिलाड़ी अग्रणी टीम को रास्ता देते हैं।

सर्वर को "शहर" की रेखा को पार नहीं करना चाहिए। "शहर" टीम मैदान में जाती है और नेता बन जाती है यदि सभी खिलाड़ी गेंद को हिट करते हैं, लेकिन कोई भी "कोना" लाइन पर नहीं चला है।

"उल्लू और पक्षी"।

पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए रूसी लोक आउटडोर खेल। आंदोलनों की कल्पना, ध्यान, अवलोकन, मनमानी विकसित करता है।

खेल शुरू होने से पहले, वे अपने लिए उन पक्षियों के नाम चुनते हैं जिनकी आवाज और चाल की वे नकल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कबूतर, एक कौवा, एक जैकडॉ, एक गौरैया, एक टाइटमाउस, एक हंस, एक बतख, एक क्रेन, आदि। खिलाड़ी एक उल्लू चुनते हैं। वह अपने घोंसले में जाता है, और जो लोग चुपचाप खेलते हैं, ताकि उल्लू नहीं सुनता, वे खेल में किस तरह के पक्षी होंगे। पक्षी उड़ते हैं, चीखते हैं, रुकते हैं, स्क्वाट करते हैं।

नेता के संकेत पर "उल्लू!" सभी पक्षी जल्दी से अपने घर में जगह बनाने की कोशिश करते हैं। अगर उल्लू किसी को पकड़ने में कामयाब हो जाता है, तो उसे अंदाजा लगाना चाहिए कि वह किस तरह का पक्षी है। केवल सही नाम वाला पक्षी ही उल्लू बनता है।

बर्ड हाउस और उल्लू का घर पहाड़ी पर स्थित होना चाहिए।

2.2 युवा छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार पर बाहरी खेलों के प्रभाव की पहचान करने के लिए प्रायोगिक कार्य की सामग्री और विश्लेषण।

प्रायोगिक अध्ययन का उद्देश्य युवा छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार पर बाहरी खेलों के प्रभाव का प्रयोगात्मक परीक्षण करना है।

अवलोकन।

लक्ष्य: पता करें कि लड़के कौन से खेल खेलते हैं।

देखने के बाद, यह पता चला कि लोग कौन से खेल अधिक बार खेलते हैं। सबसे अधिक बार, बच्चे खेलते हैं: "कैच-अप", "लुका-छिपी", "पेंट", "शहर", "चाय-चाय मदद", "वार्ता", "नॉक आउट", "कोसैक्स - लुटेरे" .

टिप्पणियों से पता चलता है कि सभी लोग आउटडोर गेम पसंद करते हैं, जहां आपको तेजी से दौड़ना है, जल्दी से निर्णय लेना है। ये "कैचर्स", "साल्की", "लुड एंड सीक" हैं।

साक्षात्कार।

लक्ष्य: पता करें कि लोग अपने खाली समय में कौन से खेल खेलते हैं।

छात्रों के एक सर्वेक्षण से, हमने पाया कि अपने खाली समय में अक्सर बच्चे मोबाइल और कंप्यूटर गेम (10 लोग) खेलते हैं; आउटडोर खेल (8 लोग); कंप्यूटर गेम खेलें (4 लोग)।

आरेख "छात्र कौन से खेल खेलते हैं।" अंजीर देखें। एक

चित्र एक

पूछताछ।

सर्वेक्षण के परिणामस्वरूप, हमें आउटडोर खेलों के महत्व और उनके प्रति बच्चों के रवैये का पता चला।

प्रश्नावली विश्लेषण के परिणाम निम्नलिखित तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं:

प्रश्न संख्या

प्रश्न

छात्र प्रतिक्रियाएं

मात्रा

क्या आप मोबाइल गेम खेलते हैं?

हाँ

आप उन्हें कितनी बार खेलते हैं?

कभी-कभार

सप्ताह में 2-3 बार

रोज रोज

आप कितना समय खेलते हैं?

1 घंटे से कम

1 घंटे से अधिक

कितने लड़के आपके साथ खेलते हैं?

5 से कम लोग

5 से अधिक लोग

कौन (क्या) आपको खेल के नियमों से परिचित कराता है?

शिक्षक

मित्र

किताबें, पत्रिकाएं,

क्या आपको मोबाइल गेम खेलना पसंद है?

हाँ

क्या आप खेल के नियमों का पालन करने की कोशिश करते हैं?

हाँ

मोबाइल प्ले क्या सिखाता है?

दोस्तों के साथ चैट

सामान्य बुद्धि

निपुणता, कौशल, शक्ति

प्रश्नावली के विश्लेषण से पता चला कि सभी छात्र आउटडोर खेल खेलते हैं और खेलना पसंद करते हैं - 7 बच्चे उन्हें हर दिन खेलते हैं, 9 लोग सप्ताह में 2-3 बार, केवल 4 लोग शायद ही कभी आउटडोर खेल खेलते हैं, 12 लोग उन्हें एक घंटे से अधिक समय तक खेलते हैं, 8 एक घंटे से कम है। दोस्तों (12 लोग), एक शिक्षक (7 लोग) या खेल के नियमों से बच्चों को किताबों या पत्रिकाओं के पन्नों (3 लोग) पर परिचित कराया जाता है। सभी लोग खेल के दौरान नियमों का पालन करने की कोशिश करते हैं। एक आउटडोर खेल निपुणता, निपुणता, ताकत सिखाता है - 17 लोग, सरलता - 13 लोग, दोस्तों के साथ संचार - 8 लोग।

प्रलेखन का विश्लेषण (छात्रों की बीमारी का चिकित्सा प्रमाण पत्र)।

उद्देश्य: छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार पर बाहरी खेलों के प्रभाव का पता लगाना।

बच्चों के खाली समय की गतिविधियाँ

एक कंप्यूटर

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल

और कंप्यूटर

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल

बीमारी के कारण अनुपस्थिति (ORZ)

स्कूल में एक नर्स से प्राप्त मेडिकल सर्टिफिकेट के विश्लेषण, छात्रों द्वारा बीमारी के कारण अनुपस्थिति से पता चला कि जो बच्चे अपने खाली समय में आउटडोर गेम खेलना पसंद करते हैं, वे कम बीमार पड़ते हैं।

आरेख "युवा स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार पर बाहरी खेलों का प्रभाव।"

अध्याय 3. प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की गतिविधि को लागू करने की प्रक्रिया में बाहरी खेलों के उपयोग की संभावनाओं का प्रायोगिक अध्ययन।

3.1 अनुसंधान के तरीके और संगठन

प्रयोग के दौरान, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया गया था:

मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का आकलन।

बच्चों की सामाजिक अनुकूलन क्षमता का आकलन करने के लिए, हमने नताल्या सेमागो द्वारा प्रस्तावित पद्धति का उपयोग बच्चे के पारस्परिक संबंधों (SOMOR) के व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अध्ययन के लिए किया, 8-रंग का लूशर परीक्षण। रचनात्मकता का निदान करने के लिए, हमने इस्तेमाल किया: "टू लाइन्स" विधि और "सर्कल" वार्टेग की विधि।

बच्चे के पारस्परिक संबंधों (SOMOR) के व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अध्ययन के लिए पद्धति 1982-85 में बनाई गई थी। रेने गाइल्स परीक्षण के साथ सादृश्य द्वारा और 12 साल से अधिक उम्र के बच्चों के साथ व्यावहारिक कार्य में लेखक द्वारा उपयोग किया गया है (परिशिष्ट 1, 2)।

परीक्षण सामग्री (योजनाबद्ध छवियों) पर "भूमिकाओं" के कठोर वितरण के बिना, चित्र के आधार पर प्रश्न प्रस्तुत करने के लिए परीक्षण एक अधिक लचीली और कम औपचारिक प्रणाली है। इस प्रकार, बच्चे की प्रतिक्रियाओं का परिणामी स्पेक्ट्रम अधिक परिवर्तनशील होता है, और तकनीक स्वयं अधिक प्रक्षेपी, व्यक्तिगत, कॉम्पैक्ट और उपयोग में आसान और व्याख्या करने में आसान हो जाती है। इस तकनीक का उद्देश्य बच्चे के आसपास के वयस्कों और बच्चों के साथ उसके संबंधों के बारे में व्यक्तिपरक प्रतिनिधित्व का अध्ययन करना है, अपने बारे में और सामाजिक बातचीत की प्रणाली में उसके स्थान के बारे में जो बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।

बच्चे से पूछे गए प्रश्न गोपनीय बातचीत के रूप में दिए जाते हैं, जब बच्चे के साथ संपर्क पहले ही स्थापित हो चुका होता है, तो उनके पास कठोर औपचारिकता नहीं होती है और बच्चे की उम्र, सामाजिक-सांस्कृतिक और अन्य विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं। तकनीक में 8 चित्र होते हैं और मनोवैज्ञानिक द्वारा पूछे गए प्रश्नों की एक अनुमानित सूची होती है जब बच्चा प्रत्येक चित्र की जांच करता है। छवियों को बच्चे के उत्तरों और विकल्पों की पहचान और अधिक "स्वतंत्रता" की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए योजनाबद्ध रूप से बनाया गया है।

तकनीक के साथ काम करते समय, बच्चे को एक विस्तृत कहानी की आवश्यकता नहीं होती है, जो स्वयं बच्चे के लिए कार्य को बहुत सुविधाजनक बनाती है। मूल्य का भी तथ्य यह है कि मौखिक उत्तर देने के लिए बच्चे के इनकार (या असंभव) की स्थिति में, वह केवल परीक्षण फॉर्म पर कुछ पात्रों की स्थिति का संकेत दे सकता है। बदले में, यह प्रयोगकर्ता द्वारा पंजीकरण फॉर्म के उपयुक्त खंड में नोट किया जाना चाहिए। तकनीक को अंजाम देने की प्रक्रिया सरल है, इसके लिए किसी अतिरिक्त धन और उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, और इसे थोड़े समय के बाद (30-45 दिनों के भीतर) दोहराया जा सकता है। किए गए कार्य की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए मनो-सुधारात्मक उपायों (समूह या व्यक्ति, पारिवारिक मनोचिकित्सा, आदि) से पहले और बाद में एक ही बच्चे के साथ एक अध्ययन करना बहुत खुलासा करता है।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए, हमने 8-रंग लूशर परीक्षण का उपयोग किया, जो एक नैदानिक ​​निदान पद्धति है जिसे महत्वपूर्ण लोगों के साथ किसी व्यक्ति के संबंधों के भावनात्मक घटकों का अध्ययन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इन दोनों के सचेत और अचेतन स्तर को दर्शाता है। रिश्तों।

रंग संबंध परीक्षण का पद्धतिगत आधार एक रंग-सहयोगी प्रयोग था, जिसकी प्रक्रियाओं को इस परीक्षण के निर्माण के भाग के रूप में विशेष रूप से विकसित किया गया था। यह इस धारणा पर आधारित है कि महत्वपूर्ण दूसरों और स्वयं के साथ संबंधों के गैर-मौखिक घटकों की विशेषताएं उनके लिए रंग संघों में परिलक्षित होती हैं। इस प्रावधान के अनुसार, संबंधों के अचेतन घटकों सहित, चेतना की मौखिक प्रणाली के सुरक्षात्मक तंत्र को "बायपास" करते हुए, काफी गहराई से प्रकट करना संभव है।

8-रंग का लूशर परीक्षण रंग उत्तेजनाओं के एक सेट का उपयोग करता है। यह सेट बच्चों के अभ्यास में कॉम्पैक्ट और उपयोग में आसान है। अपेक्षाकृत कम संख्या में उत्तेजनाओं के साथ, यह स्पेक्ट्रम के प्राथमिक रंग (नीला, हरा, लाल, पीला), दो मिश्रित स्वर (बैंगनी, भूरा), और दो अक्रोमेटिक रंग (काला, ग्रे) प्रस्तुत करता है। प्रत्येक रंग का अपना स्पष्ट रूप से परिभाषित (व्यक्तिगत) भावनात्मक और व्यक्तिगत अर्थ होता है। और फूलों के साथ जुड़ाव वास्तव में लोगों के साथ बच्चों के संबंध और उनके लिए महत्वपूर्ण अवधारणाओं को दर्शाता है।

संबंधों के अध्ययन की इस पद्धति के आवेदन की आयु सीमा 5 वर्ष की आयु से बच्चों के साथ काम करने पर लागू होती है। ऊपरी आयु सीमा परिभाषित नहीं है।

अन्य तरीकों के साथ संयोजन में 8-रंग लूशर परीक्षण का उपयोग करने का अनुभव हमें इसे न केवल पसंद की विधि के रूप में चिह्नित करने की अनुमति देता है, बल्कि कई मामलों में, भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र का अध्ययन करने के लिए उपयुक्त कुछ प्रयोगात्मक तरीकों में से एक के रूप में। एक बच्चा।

इस तकनीक के अनुसार, भावनात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र की प्रणाली को उन चरों द्वारा दर्शाया जाता है जो स्वयं बच्चे की विशेषता रखते हैं:

पसंद अस्थिरता कारक;

चिंता कारक;

गतिविधि कारक;

प्रदर्शन कारक।

प्रत्येक चर एक स्वतंत्र पैमाना बनाता है। विषय से प्राप्त जानकारी, शोधकर्ता पंजीकरण पत्र में प्रवेश करता है और विषय के भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास की विशेषताओं का एक प्रोफाइल प्राप्त करता है (परिशिष्ट 3)।

सामान्य शब्दों में, रचनात्मकता में उस प्रक्रिया की अतीत सह-वर्तमान और भविष्य की विशेषताएं शामिल होती हैं जिसके द्वारा एक व्यक्ति या लोगों का समूह कुछ नया बनाता है जो पहले मौजूद नहीं था। रचनात्मकता को एक व्यक्ति की सोच के रूढ़िवादी तरीकों को छोड़ने की क्षमता के रूप में माना जाता है। रचनात्मकता के मुख्य कारक हैं: मौलिकता; सिमेंटिक फ्लेक्सिबिलिटी, यानी। किसी वस्तु को एक नए दृष्टिकोण से देखने की क्षमता, उसके नए उपयोग की संभावना की खोज करने के लिए, उसके कार्यात्मक अनुप्रयोग को प्रथाओं तक विस्तारित करने की क्षमता; आलंकारिक अनुकूली लचीलापन, अर्थात्। किसी वस्तु की धारणा को इस तरह से बदलने की क्षमता ताकि उसके नए पक्षों को अवलोकन से छिपाया जा सके; सिमेंटिक सहज लचीलापन, यानी। अनिश्चित स्थिति में विभिन्न प्रकार के विचारों को उत्पन्न करने की क्षमता, विशेष रूप से, जिसमें इन विचारों के लिए दिशानिर्देश शामिल नहीं हैं।

"टू लाइन्स" तकनीक का उद्देश्य आलंकारिक सामग्री पर भिन्न उत्पादकता का अध्ययन करना है। बच्चा दो पंक्तियों (एक अर्ध-अंडाकार और एक सीधी रेखा) का उपयोग करता है, प्रत्येक में केवल एक बार आंकड़ों की एक श्रृंखला का आविष्कार किया जाता है। चलने का समय - 8 मिनट।

नतीजतन, प्रत्येक विकल्प के लिए, दोहराव के बिना - 1 अंक, चित्र की संख्या की गणना की जाती है।

वार्टेग की तकनीक "सर्कल": फॉर्म पर 20 सर्कल तैयार किए गए हैं (परिशिष्ट 4)। बच्चे का कार्य आधार के रूप में हलकों का उपयोग करके वस्तुओं और घटनाओं को आकर्षित करना है। आप वृत्त के बाहर और अंदर दोनों ओर आकर्षित कर सकते हैं, एक आरेखण के लिए एक वृत्त का उपयोग कर सकते हैं। मंडलियों का उपयोग इस तरह से किया जाना चाहिए कि मूल चित्र प्राप्त हों। प्रत्येक चित्र के नीचे आपको वह लिखना है जो खींचा गया है। बाएं से दाएं ड्रा करें। कार्य को पूरा करने के लिए आपके पास 5 मिनट हैं। निर्देशों में, बच्चे को यह कहना सुनिश्चित करना चाहिए कि कार्य के परिणाम का मूल्यांकन चित्र की मौलिकता की डिग्री से किया जाएगा।

इस तकनीक में, सोच के प्रवाह की गणना की जाती है - चित्रों की कुल संख्या, प्रत्येक के लिए - 1 बिंदु, सोच का लचीलापन - प्रत्येक वर्ग के लिए चित्र के वर्गों की संख्या - 1 बिंदु, और सोच की मौलिकता - प्रत्येक के लिए शायद ही कभी देखा गया चित्र - 2 अंक।

चित्रों को वर्गों द्वारा समूहीकृत किया जाता है:

प्रकृति;

घरेलू सामान;

विज्ञान और प्रौद्योगिकी;

खेल;

सजावटी सामान (कोई व्यावहारिक मूल्य नहीं है, सजावट के लिए उपयोग किया जाता है);

मानवीय;

अर्थव्यवस्था;

ब्रह्मांड।

शैक्षणिक अवलोकन।

प्रयोग के सभी चरणों में शैक्षणिक अवलोकन किए गए:

1. अध्ययन के तहत मुद्दे को स्पष्ट करने के लिए;

2. रचनात्मक गतिविधि के कार्यान्वयन के स्तर को निर्धारित करने के लिए;

3. मोबाइल और खेल के खेल के तत्वों का उपयोग करते समय कक्षा में मनोवैज्ञानिक आराम का निर्धारण करने के लिए।

बातचीत।

प्रयोग के आरंभ और अंत में बच्चों का साक्षात्कार लिया गया। इसने बच्चों की रुचि को प्रकट करना संभव बना दिया: शारीरिक शिक्षा पाठों की सामग्री को बदलने में (मोबाइल और खेल के तत्वों के अलावा); बच्चों के साथ आने वाले खेलों की परिवर्तनशीलता के संबंध में; अपने सहपाठियों (महान सहानुभूति, दोस्तों की उपस्थिति) और अपने स्वयं के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास के प्रति दृष्टिकोण बदलने में।

विशेषज्ञ समीक्षा.

विशेषज्ञ मूल्यांकन हमें पाठों में उपस्थित अन्य शिक्षकों की राय सुनने के बाद, शारीरिक शिक्षा पाठों में बाहरी खेलों की परिवर्तनशीलता का उपयोग करके, रचनात्मक गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए कार्यप्रणाली में समायोजन करने की अनुमति देता है। साथ ही, इस तरह के पाठों के परिणामों की चर्चा न केवल कार्यप्रणाली के बारे में शिक्षकों की राय का पता लगाने की अनुमति देती है, बल्कि आपको अन्य पाठों में गतिविधियों के साथ प्रयोगात्मक समूह के बच्चों की रचनात्मक गतिविधि के कार्यान्वयन को सहसंबंधित करने की भी अनुमति देती है।

शैक्षणिक प्रयोग।

रचनात्मक गतिविधि को लागू करने के लिए प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए मोबाइल और खेल के खेल के तत्वों के उपयोग के लिए विकसित पद्धति की पुष्टि करने के लिए, एक प्रयोग किया गया था।

प्रयोग समानांतर में किया गया था प्राथमिक स्कूल. प्रत्येक समानांतर में, बच्चों के नियंत्रण और प्रायोगिक समूहों का आयोजन किया गया।

नियंत्रण और प्रायोगिक समूहों में कक्षाओं की सामग्री में अंतर निर्धारित लक्ष्य को हल करने के साधनों और पद्धतिगत दृष्टिकोणों में शामिल था।

नियंत्रण समूह में, सभी प्रशिक्षण सत्र "प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लिए मानक कार्यक्रम" के अनुसार आयोजित किए गए थे। प्रायोगिक समूह में, इस कार्यक्रम को मोबाइल और खेल के तत्वों का उपयोग करके प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की रचनात्मक गतिविधि को लागू करने के लिए उपयोग की जाने वाली विकसित कार्यप्रणाली द्वारा पूरक किया गया था।

अनुसंधान नगर स्वायत्त शैक्षिक संस्थान लिसेयुम नंबर 58 के आधार पर किया जाता है। जनवरी से अप्रैल 2013 तक कई चरण शामिल थे:

पहला चरण (जनवरी 2013) - वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी साहित्य का विश्लेषण किया गया;

दूसरा चरण (जनवरी-फरवरी 2013) प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों का सर्वेक्षण था। सभी आयु समूहों में 120 बच्चों की जांच की गई: 7 साल के बच्चे - 40; 8 - ग्रीष्म - 32; 9 साल के बच्चे - 34; 10 साल के बच्चे - 14. सर्वेक्षण दो बार (जनवरी, अप्रैल) किया गया। बच्चों की परीक्षा के परिणामों के आधार पर, एक तुलनात्मक विश्लेषण किया गया, जिससे मनोवैज्ञानिक अवस्था की विशेषताओं की पहचान करना संभव हो गया, साथ ही 7-10 वर्ष की आयु के बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं की स्थिति को नियंत्रण में रखा गया और प्रयोगात्मक समूह।

अध्ययन के तीसरे चरण (फरवरी-अप्रैल 2013) में रचनात्मक गतिविधि को लागू करने के साधन के रूप में प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए मोबाइल और खेल के खेल का उपयोग करने के लिए विकसित पद्धति की प्रभावशीलता का एक प्रयोगात्मक प्रमाण शामिल था।

प्रयोग के पहले और अंत में, परीक्षण समूहों के बच्चों में शारीरिक विकास के स्तर और बच्चों की मानसिक स्थिति का निर्धारण किया गया।

इस चरण की अंतिम अवधि डेटा के विश्लेषण और सामान्यीकरण के लिए समर्पित थी।

3.2 आउटडोर और खेलकूद खेलों का उपयोग करने की तकनीक।

खेल गतिविधि के विभिन्न पहलुओं को शामिल करने वाली बड़ी संख्या में कार्यों के बावजूद, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास में बाहरी खेलों की भूमिका सहित गंभीर अध्ययन के लिए मुद्दों की एक विस्तृत श्रृंखला बनी हुई है।

बच्चे पर खेल के भावनात्मक प्रभाव के महत्व को देखते हुए, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में बाहरी और खेल खेलों का उपयोग करके एक रचनात्मक व्यक्तित्व विकसित करना आवश्यक है। वे खुशी का माहौल बनाते हैं और इसलिए, कार्यों का सबसे प्रभावी जटिल समाधान बनाते हैं।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र में शारीरिक शिक्षा गेमिंग गतिविधियों के विकास के निकट संबंध में की जाती है। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, बच्चा अन्य बच्चों के साथ बातचीत करना सीखता है, व्यवहार के प्राथमिक नैतिक रूप, अनुशासन का निर्माण होता है, संचार का अनुभव समृद्ध होता है। रचनात्मक सामूहिक खेल स्कूली बच्चों की भावनाओं को शिक्षित करने का एक स्कूल है। खेल में बनने वाले नैतिक गुण जीवन में बच्चे के व्यवहार को प्रभावित करते हैं, साथ ही, बच्चों के एक-दूसरे के साथ और वयस्कों के साथ रोजमर्रा के संचार की प्रक्रिया में जो कौशल विकसित होते हैं, वे खेल में और विकसित होते हैं।

खेल में जीवन के छापों का अवतार एक जटिल प्रक्रिया है। रचनात्मक खेल को संकीर्ण उपदेशात्मक लक्ष्यों के अधीन नहीं किया जा सकता है, इसकी मदद से सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक कार्यों को हल किया जाता है।

इस प्रकार, खेल बच्चों के जीवन और विकास में एक बड़ी भूमिका निभाता है। खेल गतिविधियों में, बच्चे के कई सकारात्मक गुण बनते हैं, आगामी अध्ययन के लिए रुचि और तत्परता, उसके व्यक्तिगत गुणों और रचनात्मक क्षमताओं का विकास होता है। बच्चे को भविष्य के लिए तैयार करने और उसके वर्तमान जीवन को पूर्ण और खुशहाल बनाने में खेल महत्वपूर्ण है।

रचनात्मकता के प्रारंभिक अंकुर बच्चों की विभिन्न गतिविधियों में दिखाई दे सकते हैं, यदि इसके लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं।

इस उद्देश्य के लिए किए गए मनोवैज्ञानिक परीक्षणों के आधार पर, हमने प्रत्येक वर्ग को 5-6 लोगों के उपसमूहों में, कक्षा में कुल 4-5 उपसमूहों में विभाजित किया। सूक्ष्म समूह बनाकर हमने कक्षा में बच्चों की सहानुभूति, उनकी चिंता का स्तर, अस्थिरता, गतिविधि, प्रदर्शन, नेतृत्व की इच्छा और एकांत को ध्यान में रखा, अर्थात। एक बच्चे के पारस्परिक संबंधों (SOMOR) के व्यक्तिपरक मूल्यांकन के परीक्षण द्वारा बच्चों के अध्ययन के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों के आधार पर।

भौतिक संस्कृति के पाठों में दो खेल आयोजित किए गए: 1 - उच्च या मध्यम गतिशीलता, 2 - निम्न गतिशीलता। प्रत्येक खेल का चक्रीय उपयोग दोहराया गया:

पहले पाठ में - खेल सीखना;

दूसरे पाठ में, बच्चों को SOMOR परीक्षण के परिणामों के आधार पर उपसमूहों में विभाजित किया गया था, और प्रत्येक उपसमूह को खेल के एक प्रकार (किसी भी तरह से खेल के नियमों को बदलने) के साथ आने के लिए कहा गया था, जिसके दौरान एक विशेष समूह में शामिल प्रत्येक बच्चे के रचनात्मक व्यक्तित्व का विकास हुआ;

रचनात्मक गतिविधि के लिए समय दिया गया - 1-2 मिनट, जिसके परिणामस्वरूप प्रवाह और सोच के लचीलेपन का विकास हुआ;

प्रत्येक उपसमूह से बदले में एक व्यक्ति ने स्पष्ट रूप से अपने समूह के खेल के प्रकार के बारे में संक्षेप में बताया;

फिर पूरी कक्षा ने खेल का सबसे स्वीकार्य और मूल संस्करण चुना या कई प्रस्तावित विकल्पों को मिला दिया, जिसके बाद कक्षा ने बच्चों द्वारा स्वयं आविष्कृत खेल के नए नियमों के अनुसार गतिविधियों को खेलना शुरू किया।

प्रत्येक पाठ में, बदले में, हमने सीखने के लिए उच्च या मध्यम गतिशीलता का खेल लिया, और विचरण पर काम करने के लिए निम्न गतिशीलता का खेल लिया। अगला पाठ इसके विपरीत है। इस प्रकार, प्रत्येक पाठ में, प्रयोगात्मक समूह के बच्चों को रचनात्मक व्यक्तित्व के प्रशिक्षण के अधीन किया गया।

खेल में, अपने उपसमूह के प्रत्येक बच्चे ने खेल के नियमों, इसकी शर्तों को संशोधित और जटिल बनाने की कोशिश की। जो, निश्चित रूप से, रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास, भावनात्मक आराम, कक्षा में टीम को मजबूत करने, चिंता के गायब होने, भय और कार्य क्षमता, गतिविधि में वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। और कुल मिलाकर, इसने इस तथ्य को जन्म दिया कि प्रत्येक पाठ में हमने देखा कि सबसे निष्क्रिय, उच्च चिंता वाले बच्चे भी विचरण पर चर्चा करने की प्रक्रिया में अधिक से अधिक सक्रिय रूप से भाग लेने का प्रयास करते हैं, और यहां तक ​​कि प्रयोग के अंत तक वे स्वयं भी पूरी कक्षा को उनके समूह द्वारा आविष्कार किए गए संस्करण से अवगत कराया। सीखने की प्रक्रिया में नवाचारों को लगातार पेश किया गया, जिसने दिखाई देने वाली एकरसता को समाप्त कर दिया: खेल रिले दौड़, समूहों के बीच और उनके भीतर प्रतियोगिताएं आयोजित करना, जिससे नई भावनाओं के साथ-साथ अभ्यास करने की इच्छाओं की एक नई लहर शुरू हो गई, इस तरह में भाग लेने की इच्छा शारीरिक शिक्षा पाठों में रचनात्मक गतिविधि।

परिवर्तनशील व्यायाम की विधि का उपयोग करते हुए, बच्चों ने इसकी कार्यप्रणाली तकनीकों की निम्नलिखित किस्मों का उपयोग किया:

लागू मोटर क्रिया की कड़ाई से निर्दिष्ट भिन्नता (दिशा में परिवर्तन के साथ चल रहा है, आदि);

मोटर क्रिया करते समय प्रारंभिक और अंतिम स्थिति बदलना (गेंद को प्रारंभिक स्थिति से ऊपर फेंकना - पकड़ना, बैठना और इसके विपरीत, आदि);

किसी क्रिया को करने के तरीकों को बदलना (आगे, पीछे की ओर, गति की दिशा में बग़ल में दौड़ना, आदि);

बिजली घटकों का परिवर्तन;

असामान्य संयोजनों में अभ्यस्त मोटर क्रियाओं को करने की तकनीक (गेंद को प्रारंभिक ताली से पकड़ना, घूमना, आदि);

बाहरी परिस्थितियों की शुरूआत जो भिन्नता की दिशा और सीमाओं को सख्ती से नियंत्रित करती है (सिग्नल उत्तेजनाओं का उपयोग जिसके लिए क्रियाओं के तत्काल परिवर्तन की आवश्यकता होती है, आदि);

वेस्टिबुलर तंत्र के संपर्क में आने के बाद मोटर क्रियाओं में महारत हासिल करना;

अतिरिक्त जाल की शुरूआत, "घर";

खेल के नियमों का प्रत्यक्ष संशोधन; आदि।

खेलों का चयन करते समय, निम्नलिखित कार्यप्रणाली सिद्धांतों पर विचार किया जाना चाहिए:

खेल में कम से कम 1-2 आम तौर पर स्वीकृत संस्करण होने चाहिए;

खेलों की शुरूआत और विभिन्न मोटर क्रियाओं के साथ उनकी संतृप्ति का उद्देश्य कुछ मोटर कौशल की महारत के आधार पर क्रमिक जटिलता या सरलीकरण करना है;

विभिन्न प्रकार की इन्वेंट्री का उपयोग करते समय खेल अधिक कुशलता से चलता है।

खेल की पद्धतिगत विशेषताएं इसकी सामग्री और रूप पर निर्भर करती हैं। खेलों की पद्धतिगत विशेषताओं की विशेषता है:

इमेजरी;

नियमों द्वारा सीमित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कार्यों की स्वतंत्रता;

नियमों के अनुसार कार्यों में रचनात्मक पहल;

खेल में व्यक्तिगत भूमिकाओं का प्रदर्शन, इसके कथानक के अनुसार, जो खेल प्रतिभागियों की टीम में कुछ संबंध स्थापित करता है;

अचानक, खेल में स्थिति की परिवर्तनशीलता, खिलाड़ियों को जल्दी से प्रतिक्रिया करने, पहल करने और रचनात्मक होने की आवश्यकता होती है;

खेल में प्रतिस्पर्धा के तत्व जिन्हें बलों की पूर्ण लामबंदी की आवश्यकता होती है और खेल की भावनात्मकता को बढ़ाते हैं;

खेल "संघर्ष" को हल करने में विरोधी हितों का टकराव, जो एक उच्च भावनात्मक स्वर बनाता है।

ऐसे रचनात्मक खेल आयोजित करते समय, हमने सक्रिय रूप से प्रशंसा और प्रोत्साहन के तरीकों का इस्तेमाल किया। इस तरह के काम के परिणामस्वरूप, कक्षा में और मुक्त गतिविधियों में बच्चों की गतिविधि में वृद्धि होती है, सकारात्मक प्रेरणा का उदय होता है, रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास में आत्मविश्वास की भावना होती है।

प्रयोग के अंतिम चरण में, हमने नियंत्रण और प्रायोगिक समूहों के बच्चों को "कैट एंड माउस" गेम से परिचित कराया और इस गेम के वेरिएंट के साथ आने की पेशकश की। नियंत्रण समूह के बच्चों को इस कार्य को हल करने में कठिनाई हुई और उन्होंने इस खेल के लिए केवल 2 विकल्प दिए। इसके साथ ही प्रायोगिक समूह के बच्चों ने बिना किसी कठिनाई का अनुभव किए इस खेल की 6 विविधताएं प्रस्तुत कीं। इसके अलावा, यदि नियंत्रण समूह के बच्चों को दिशा की आवश्यकता होती है, तो प्रायोगिक समूह के बच्चों को इस सहायता की आवश्यकता नहीं थी, क्योंकि इस स्तर पर उनकी रचनात्मक क्षमता पहले से ही अधिक विकसित और प्रशिक्षित थी।

इस प्रकार, बच्चों के साथ ऐसा काम मूल्यवान है क्योंकि यह भावनात्मक कल्याण के लिए स्थितियां बनाता है, मानसिक गुणों के विकास पर बहुत प्रभाव डालता है, विशेष रूप से रचनात्मक व्यक्तित्व।

यह देखा गया कि बच्चों के खेल में एक दूसरे के कार्यों की नकल का एक महत्वपूर्ण तत्व है। जैसे ही एक बच्चा कोई कार्रवाई शुरू करता है, उसके पास तुरंत कई "नकल करने वाले" होते हैं जो आँख बंद करके उसकी नकल करने लगते हैं। उदाहरण के लिए, प्रयोग के प्रारंभिक चरण में, "निषिद्ध आंदोलन" खेल के बाद और अधिक कठिन हो गया, जब बच्चे स्वयं नेता बन गए, तो उन्होंने केवल वही आंदोलनों को दिखाया जो उनके सामने शिक्षक थे। खेल में वयस्कों की नकल कल्पना के काम से जुड़ी है। बच्चा वास्तविकता की नकल नहीं करता है, वह व्यक्तिगत अनुभव के साथ जीवन के विभिन्न प्रभावों को जोड़ता है। प्रयोग के अंतिम चरण में, बच्चे स्वतंत्र रूप से शरीर के विभिन्न हिस्सों के साथ विभिन्न प्रकार के आंदोलनों के साथ आए, जिसमें अतिरिक्त सामग्री (गेंदें, जिमनास्टिक स्टिक, हुप्स) शामिल थे।

बच्चों की रचनात्मकता खेल के विचार में और इसके कार्यान्वयन के साधनों की खोज में प्रकट होती है। कौन सी यात्रा करनी है, कौन सा जहाज या विमान बनाना है, कौन से उपकरण तैयार करना है, यह तय करने के लिए कितनी कल्पना की आवश्यकता है। खेल में, बच्चे एक साथ नाटककार, सहारा, सज्जाकार, अभिनेता के रूप में कार्य करते हैं। हालांकि, वे अपनी योजना नहीं बनाते हैं, वे अभिनेताओं की तरह भूमिका निभाने के लिए लंबे समय तक तैयारी नहीं करते हैं। वे अपने लिए खेलते हैं, अपने सपनों और आकांक्षाओं, विचारों और भावनाओं को व्यक्त करते हैं जो इस समय उनके पास हैं। इसलिए, खेल हमेशा कामचलाऊ व्यवस्था है।

प्रयोग के परिणामस्वरूप, रचनात्मक क्षमताओं के विकास का मज़बूती से पता चला, जो हमारी राय में, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास के लिए विशेष रूप से चयनित खेलों के उद्देश्यपूर्ण उपयोग के कारण है।

1. प्रयुक्त मोबाइल गेम्स का विवरण

हमने संदर्भों की सूची में इंगित आउटडोर खेलों के संग्रह से उपयोग किए गए आउटडोर खेलों की सूची और सामग्री ली। यहां कैट और माउस खेलने के विकल्प दिए गए हैं:

1. नियम। खिलाड़ी पहले एक बिल्ली और एक चूहे को चुनते हैं, एक दूसरे का हाथ पकड़ते हैं और एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। बिल्ली सर्कल के पीछे है, माउस सर्कल में है। बिल्ली सर्कल में प्रवेश करने और माउस को पकड़ने की कोशिश करती है, लेकिन खिलाड़ी उसके सामने गेट बंद कर देते हैं: वे अपने हाथों को नीचे कर देते हैं, स्क्वाट करते हैं, लेकिन वे उसे अंदर नहीं जाने देते।

यदि बिल्ली सर्कल में फिसलने का प्रबंधन करती है, तो बच्चे तुरंत गेट खोलते हैं - लेकिन केवल माउस के सामने, और यह सर्कल से बाहर चला जाता है, और खिलाड़ी बिल्ली को रोकने की कोशिश करते हैं। यदि बिल्ली चूहे को पकड़ लेती है, तो वे एक घेरे में खड़े हो जाते हैं, और खिलाड़ी दूसरी जोड़ी चुनते हैं।

बच्चों द्वारा दिए गए विकल्प:

बिल्ली उसी दिशा में चलती है जैसे माउस;

यदि बिल्ली लंबे समय तक माउस को नहीं पकड़ सकती है, तो खिलाड़ी दूसरी जोड़ी को बुलाते हैं;

एक या दो पैरों पर कूदकर बिल्ली और चूहे का हिलना;

दो जोड़े एक ही समय में खेलते हैं, लेकिन इस मामले में बिल्ली अपने जोड़े से ही चूहे को पकड़ लेती है;

बिल्ली को सर्कल में प्रवेश करने की अनुमति नहीं है;

बिल्ली केवल एक पैर पर एक घेरे में चलती है।

2. हंस-हंस। 9. दिन और रात।

3. गेंद को स्थानांतरित करना। 10. बैठक।

4. चालाक लोमड़ी। 11. थैली।

5. खबरदार। 12. एक छड़ी के ऊपर खींचना।

6. बदलें।

7. रस्सी।

3.4 परिणामों का विश्लेषण

बच्चों की सामाजिक अनुकूलन क्षमता का आकलन करने के लिए, हमने 8-रंग के लूशर परीक्षण का उपयोग किया। इस तकनीक के अनुसार, भावनात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र की प्रणाली को उन चरों द्वारा दर्शाया जाता है जो स्वयं बच्चे की विशेषता रखते हैं:

पसंद अस्थिरता कारक;

चिंता कारक;

गतिविधि कारक;

शारीरिक प्रदर्शन कारक

प्रत्येक चर एक स्वतंत्र पैमाना बनाता है। जनवरी और अप्रैल में बच्चों की जांच के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, हम प्राप्त आंकड़ों की सकारात्मक गतिशीलता का पता लगा सकते हैं (चित्र 1,2,3,4 देखें)।

प्रदर्शन

चिंता कारक का विश्लेषण करते हुए, हम फिर से ग्रेड 3 तक बढ़ती उम्र के साथ अंतर कम होने की प्रवृत्ति का निरीक्षण करते हैं, ग्रेड 1 में, नियंत्रण और प्रयोगात्मक कक्षाओं के संकेतकों में अंतर 16.6% है, ग्रेड 2 और 3 - 13.6 में और 17.6, क्रमशः। और चौथी कक्षा में, हम अंतर का अधिकतम मूल्य देखते हैं - 25%।

शारीरिक प्रदर्शन और गतिविधि के कारक के रूप में, हम देखते हैं कि ग्रेड 1 और 2 के संकेतकों में अंतर सबसे बड़ा है, और ग्रेड 3 और 4 के अनुसार, हम विचाराधीन संकेतकों में अंतर में कमी देखते हैं।

इस प्रकार, नियंत्रण और प्रायोगिक कक्षाओं में बच्चों के प्रदर्शन की तुलना करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हम जिस पद्धति का उपयोग करते हैं वह प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं के विकास के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बनाती है। इसके अलावा, हमें इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि हमने केवल 4 महीनों में ऐसे परिणाम प्राप्त किए हैं।

बच्चों की सामाजिक अनुकूलन क्षमता का आकलन करने के लिए, हमने बच्चे के पारस्परिक संबंधों (SOMOR) के व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अध्ययन के लिए नताल्या सेमागो द्वारा प्रस्तावित कार्यप्रणाली का उपयोग किया।

हमने प्रयोग के दौरान समूहों के अधिक तर्कसंगत अधिग्रहण के लिए इस तकनीक का उपयोग किया। इस तकनीक के आधार पर हमने कक्षा में बच्चे के पारस्परिक संबंधों की पहचान की।

उपयोग की जाने वाली विधि का उद्देश्य बच्चे के आसपास के वयस्कों और बच्चों के साथ उसके संबंधों के बारे में व्यक्तिपरक प्रतिनिधित्व का अध्ययन करना है, अपने बारे में और सामाजिक बातचीत की प्रणाली में उसके स्थान के बारे में जो बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। यह तकनीक इस मायने में सरल है कि बच्चा केवल परीक्षण प्रपत्र पर कुछ वर्णों की स्थिति का संकेत दे सकता है।

तकनीक में 8 चित्र होते हैं और मनोवैज्ञानिक द्वारा पूछे गए प्रश्नों की एक अनुमानित सूची होती है जब बच्चा प्रत्येक चित्र की जांच करता है। छवियों को बच्चे के उत्तरों और विकल्पों की पहचान और अधिक "स्वतंत्रता" की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए योजनाबद्ध रूप से बनाया गया है। हमारे प्रयोग के लिए अध्ययन की गई आयु अवधि के आधार पर, हमें केवल 3 रेखाचित्रों की आवश्यकता थी - शीट 1 (टेबल), शीट 4 (बस स्टॉप से ​​स्कूल तक का रास्ता), शीट 5 (स्कूल से घर का रास्ता)।

प्राथमिक विद्यालय के बच्चों के प्रारंभिक सर्वेक्षण के बाद प्राप्त आंकड़ों के विश्लेषण से प्रत्येक कक्षा में नेताओं और बहिष्कृत लोगों की पहचान करना संभव हो गया, जो हमें बच्चों के साथ आगे काम करने का आधार देता है।

अप्रैल में बच्चों के पुन: परीक्षण से हमें पता चला कि प्रत्येक बच्चे के पारस्परिक संबंध कुछ हद तक बदल गए थे। यदि प्रत्येक कक्षा में प्रयोग की शुरुआत में हमने 2-3 तथाकथित "बहिष्कृत" की पहचान की, जिसे लगभग सभी बच्चों ने अपने रूपों की पृष्ठभूमि में धकेल दिया या उन्हें अपने रूपों पर बिल्कुल भी इंगित नहीं किया, तो अंत में प्रयोग हमें एक पूरी तरह से अलग तस्वीर मिली। कक्षा के आधे से अधिक लोगों ने ऐसे बच्चों को अपने व्यक्ति के करीब पहचाना, और वे लगभग सभी वर्ग रूपों में मौजूद थे। साथ ही, प्रयोग के अंत तक, कक्षा में नेताओं की संख्या में अपेक्षाकृत वृद्धि हुई, जो हमें न केवल रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास के लिए, बल्कि अन्य सकारात्मक व्यक्तित्व लक्षणों के विकास के लिए भी इस तकनीक की प्रभावशीलता के बारे में बात करने की अनुमति देता है। बच्चों का।

बच्चे के पारस्परिक संबंधों के व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अध्ययन के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, हम बच्चों के प्रयोगात्मक समूह (तालिका 1) में अध्ययन किए गए मानदंडों में वृद्धि का एक उच्च प्रतिशत देखते हैं।

तालिका एक

% में प्रयोग से पहले और बाद में प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में बच्चों के पारस्परिक संबंधों के आकलन के औसत संकेतक

संकेतक

सुजनता

नेतृत्व

टकराव

गोपनीयता

नियंत्रण समूह

प्रयोगात्मक समूह

यदि प्रायोगिक पद्धति में शामिल लोगों के बीच प्रयोग से पहले "सामाजिकता" का संकेतक 51% था, तो प्रयोग के बाद यह बढ़कर 69% हो गया, और नियंत्रण समूह में क्रमशः 48% से 53% हो गया। हम देखते हैं कि नियंत्रण समूह में प्रतिशत वृद्धि प्रयोगात्मक समूह की तुलना में 24.9% कम है। यह बच्चों की संचार क्षमता के स्तर पर विकसित कार्यप्रणाली के सबसे अनुकूल प्रभाव को इंगित करता है।

साथ ही, प्रायोगिक समूह के बच्चों में प्रभुत्व की इच्छा नियंत्रण समूह के बच्चों की तुलना में अधिक (27.6%) तक बढ़ गई, जहाँ इस सूचक में केवल 14.3% का सुधार हुआ।

अन्य बच्चों के साथ अपने संबंध बनाने के कौशल के सक्रिय विकास के कारण, प्रायोगिक पद्धति के अनुसार अध्ययन करने वालों में एकांत की इच्छा 40% और नियंत्रण समूह में 15.4% कम हो गई। नियंत्रण समूह के बच्चों की तुलना में प्रयोगात्मक समूह के बच्चों में आक्रामकता, संघर्ष में 12% अधिक कमी आई (चित्र 1, 2 देखें)।

चावल। 1. प्रयोग से पहले और प्रयोग के बाद प्रयोगात्मक समूह में बच्चों की सामाजिक फिटनेस में परिवर्तन। 1 - मिलनसारिता, 2 - नेतृत्व, 3 - संघर्ष, 4 - एकांत।

चावल। 2. प्रयोग से पहले और बाद में नियंत्रण समूह में बच्चों की सामाजिक फिटनेस में बदलाव। 1 - मिलनसारिता, 2 - नेतृत्व, 3 - संघर्ष, 4 - एकांत

इन अध्ययनों के आंकड़ों ने हमें यह साबित कर दिया कि विचाराधीन सभी वर्गों के भावनात्मक आराम में सुधार के संदर्भ में हमारे साधनों और विधियों को सही ढंग से चुना गया था।

बच्चों की रचनात्मकता का आकलन करने के लिए, हमने "टू लाइन्स" पद्धति और वार्टेग द्वारा प्रस्तावित "सर्कल" पद्धति का उपयोग किया।

"टू लाइन्स" पद्धति का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, हमने प्रयोग से पहले और बाद में प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में बच्चों के रचनात्मकता मूल्यांकन पर निम्नलिखित डेटा प्राप्त किया (तालिका 2)।

तालिका 2

"टू लाइन्स" पद्धति का प्रयोग करते हुए प्रयोग से पहले और बाद में प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में बच्चों की भिन्न उत्पादकता के औसत मूल्य

नियंत्रण समूह

अंतर %

प्रयोगात्मक समूह

अंतर %

प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, हम देख सकते हैं कि प्रायोगिक विधियों में लगे बच्चों में अध्ययन की गई सभी आयु अवधियों में, हम विचलन उत्पादकता के मूल्य में उल्लेखनीय वृद्धि देखते हैं। नियंत्रण समूह के बच्चों में, भिन्न उत्पादकता के मूल्य में भी वृद्धि होती है, लेकिन बहुत कम हद तक। इसके अलावा, संकेतकों में अंतर उम्र के साथ, नियंत्रण और प्रायोगिक समूह दोनों में बढ़ता है।

तो, सात साल की आयु अवधि में, हम 3.5 गुना का सबसे बड़ा अंतर देखते हैं। 8 वर्षों में, यह अंतर थोड़ा कम हो जाता है, और हम प्रायोगिक समूह के प्रदर्शन में नियंत्रण समूह की तुलना में 3 गुना अधिक वृद्धि देखते हैं। 9 वर्ष की आयु अवधि में, प्रयोगात्मक समूह में विचलन उत्पादकता के मूल्य नियंत्रण समूह के मूल्यों से 2.7 गुना अधिक हैं; 10 वर्षों में - क्रमशः 2.5 गुना।

प्राप्त आंकड़ों ने बच्चों के भावनात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र और पारस्परिक संबंधों के गठन पर प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व को विकसित करने के उद्देश्य से गेमिंग गतिविधियों की प्रस्तावित कार्यप्रणाली के प्रभाव की पुष्टि की।

Warteg "सर्किल" पद्धति का उपयोग करके बच्चों के अध्ययन के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, हमने प्रस्तावित विधि (तालिका 3) की प्रभावशीलता को भी साबित किया।

टेबल तीन

Warteg विधि "सर्कल" का उपयोग करके प्रयोग से पहले और बाद में प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में बच्चों के रचनात्मकता मूल्यांकन के औसत संकेतक

विकल्प

नियंत्रण समूह

FLEXIBILITY

अंतर %

प्रवाह

अंतर %

प्रयोग-

इस्पात समूह

FLEXIBILITY

अंतर %

प्रवाह

अंतर %

प्राप्त मूल्यों का विश्लेषण करते हुए, हम देखते हैं कि प्रयोग के अंत में प्रायोगिक समूह के बच्चों के मूल्य नियंत्रण समूह के बच्चों के मूल्यों से बहुत अधिक हैं। प्रायोगिक और नियंत्रण समूहों के मूल्यों के बीच सबसे बड़ा अंतर 10 साल (2.9 गुना) की उम्र में सोच के लचीलेपन के संदर्भ में और सोच के प्रवाह के संदर्भ में - 8 साल (3.1 गुना) में देखा जाता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के भावनात्मक व्यवहार और रचनात्मकता के विकास के उत्तेजक के रूप में, हमने एक खेल गतिविधि को चुना है जिसका प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की रचनात्मकता के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हमने अवलोकन के तरीके से बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं में भी बदलाव किए। इसलिए, उदाहरण के लिए, प्रयोग के अंतिम चरण में, हमने नियंत्रण और प्रायोगिक समूहों के बच्चों को बिल्ली और चूहे के खेल से परिचित कराया और इस खेल के वेरिएंट के साथ आने की पेशकश की। नियंत्रण समूह के बच्चों को इस कार्य को हल करने में कठिनाई हुई और उन्होंने इस खेल के लिए केवल 2 विकल्प दिए। इसके साथ ही प्रायोगिक समूह के बच्चों ने बिना किसी कठिनाई का अनुभव किए इस खेल की 6 विविधताएं प्रस्तुत कीं। इसके अलावा, यदि नियंत्रण समूह के बच्चों को दिशा की आवश्यकता होती है, तो प्रायोगिक समूह के बच्चों को इस सहायता की आवश्यकता नहीं थी, क्योंकि इस स्तर पर उनकी रचनात्मक क्षमता पहले से ही अधिक विकसित और प्रशिक्षित थी। प्रयोग के दौरान इन कक्षाओं में कार्यरत शिक्षकों को शारीरिक शिक्षा के पाठों के लिए आमंत्रित किया गया। विशेषज्ञ मूल्यांकन हमें अन्य शिक्षकों की राय सुनने के बाद, शारीरिक शिक्षा पाठों में बाहरी खेलों की परिवर्तनशीलता का उपयोग करके रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास के लिए कार्यप्रणाली में समायोजन करने की अनुमति देता है। साथ ही, इस तरह के पाठों के परिणामों की चर्चा न केवल कार्यप्रणाली के बारे में शिक्षकों की सकारात्मक राय का पता लगाने की अनुमति देती है, बल्कि नियंत्रण और प्रायोगिक समूहों में बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास को अन्य गतिविधियों के साथ सहसंबंधित करना भी संभव बनाती है। सबक नतीजतन, यह पाया गया कि अन्य पाठों में प्रायोगिक समूह के बच्चे, उदाहरण के लिए, ड्राइंग में, विषय शिक्षकों द्वारा रूसी भाषा के पाठों में भी एक अधिक विकसित रचनात्मक व्यक्तित्व है, जो हमें यह दावा करने का अधिकार देता है कि हमारी कार्यप्रणाली है प्राथमिक विद्यालय के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास पर सकारात्मक प्रभाव उम्र।

प्रयोग के आरंभ में और अंत में स्वयं बच्चों से बातचीत की गई। इसने बच्चों की रुचि को प्रकट करने की अनुमति दी:

शारीरिक शिक्षा पाठों की सामग्री को बदलने में (मोबाइल और खेल के खेल के तत्वों के अलावा);

बच्चों के साथ आने वाले खेलों की परिवर्तनशीलता के संबंध में;

अपने सहपाठियों के प्रति दृष्टिकोण बदलने में (महान सहानुभूति, दोस्तों की उपस्थिति);

अपने स्वयं के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास में।

अपनी टिप्पणियों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले बाहरी खेलों का उपयोग करने की विधि का प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास पर, कक्षा में पारस्परिक संबंधों के विकास और भावनात्मक निर्माण पर बहुत प्रभाव पड़ता है। कक्षा में आराम।

निष्कर्ष।

युवा छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार पर बाहरी खेलों के प्रभाव के अध्ययन पर प्रायोगिक कार्य के परिणामों के आधार पर, यह तर्क दिया जा सकता है कि उनका उपयोग न केवल उचित है, बल्कि युवा छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी आवश्यक है।

विकासात्मक मनोविज्ञान में, खेल को पारंपरिक रूप से बच्चे के मानसिक विकास में महत्वपूर्ण महत्व दिया गया है। घरेलू मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, खेल में व्यक्तित्व के सभी पहलू बातचीत में एकता में बनते हैं, यह इसमें है कि बच्चों के मानस में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, विकास के एक नए, उच्च चरण की तैयारी (एलकोनिन डीबी, 1997)। खेल में, एक फोकस के रूप में, वे इकट्ठा होते हैं, व्यक्तित्व के सभी पहलुओं, विशेष रूप से रचनात्मक व्यक्तित्व, इसमें प्रकट होते हैं और इसके माध्यम से बनते हैं (रुबिनशेटिन एल.एस., 1989)।

वर्तमान में, हम शारीरिक शिक्षा के पाठों में प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व को विकसित करने के उद्देश्य से कार्यप्रणाली तकनीकों के उपयोग का निरीक्षण नहीं करते हैं।

अध्ययन के दौरान, यह पाया गया कि नियंत्रण समूह में प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चे भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र के विकास के स्तर पर प्रायोगिक समूह से अपने साथियों से नीच हैं। जनवरी और अप्रैल में बच्चों की परीक्षा के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, हम प्राप्त आंकड़ों की सकारात्मक गतिशीलता का पता लगा सकते हैं। नियंत्रण और प्रायोगिक कक्षाओं में बच्चों के संकेतकों की तुलना करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हम जिस पद्धति का उपयोग करते हैं वह प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बनाती है। इसके अलावा, हमें इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि हमने केवल 4 महीनों में ऐसे परिणाम प्राप्त किए हैं।

प्रयोग के दौरान, बच्चे पर खेल के भावनात्मक प्रभाव के महत्व को देखते हुए, हमने प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के सक्रिय विकास को देखा। खेल खुशी का माहौल बनाता है, कक्षा में टीम को मजबूत करता है; खेल के दौरान चिंता, भय गायब हो जाते हैं और कार्य क्षमता, गतिविधि बढ़ जाती है और इन कारकों के योग में लक्ष्य के जटिल समाधान को सबसे प्रभावी बनाता है।

अप्रैल के महीने में बच्चे के पारस्परिक संबंधों (SOMOR) के व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अध्ययन के परिणामों के अनुसार हमें पता चला कि प्रत्येक बच्चे के पारस्परिक संबंध कुछ हद तक बदल गए हैं।

बच्चे के पारस्परिक संबंधों के व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अध्ययन के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, हम बच्चों के प्रयोगात्मक समूह में अध्ययन किए गए मानदंडों में वृद्धि का उच्च प्रतिशत देखते हैं। "सामाजिकता" के संकेतक में सबसे बड़ी वृद्धि पाई गई: यदि प्रयोग से पहले यह प्रायोगिक पद्धति के अनुसार अध्ययन करने वालों के लिए 51% थी, तो प्रयोग के बाद यह बढ़कर 69% हो गई, और नियंत्रण समूह में, क्रमशः 48 से % से 53%। हम देखते हैं कि नियंत्रण समूह में वृद्धि दर प्रायोगिक समूह की तुलना में 24.9% कम है। यह बच्चों के पारस्परिक संबंधों के स्तर पर विकसित कार्यप्रणाली के सबसे अनुकूल प्रभाव को इंगित करता है।

"टू लाइन्स" पद्धति का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, हमने प्रयोग से पहले और बाद में प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में बच्चों की रचनात्मकता पर डेटा प्राप्त किया, जिसमें प्रयोगात्मक पद्धति के अनुसार अध्ययन करने वाले बच्चों में सभी अध्ययन आयु अवधि में, हम भिन्न उत्पादकता के मूल्य में उल्लेखनीय वृद्धि का निरीक्षण करें। इसलिए, सात वर्ष की आयु अवधि में, हम नियंत्रण और प्रायोगिक समूहों के बीच सबसे बड़ा अंतर देखते हैं, जो कि 4.9% है।

वारटेग "सर्किल" पद्धति का उपयोग करके बच्चों के अध्ययन के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों ने भी प्रस्तावित कार्यप्रणाली की प्रभावशीलता को साबित किया, जिसमें प्रयोग के अंत में प्रयोगात्मक समूह के बच्चों के प्राप्त मूल्य बहुत अधिक हैं। नियंत्रण समूह के बच्चों के मूल्यों की तुलना में। प्रायोगिक और नियंत्रण समूहों के मूल्यों के बीच सबसे बड़ा अंतर 10 साल (2.9 गुना) की उम्र में सोच के लचीलेपन के संदर्भ में और सोच के प्रवाह के संदर्भ में - 8 साल (3.1 गुना) में देखा जाता है।

इन कक्षाओं में काम करने वाले शिक्षकों के एक विशेषज्ञ मूल्यांकन ने प्रायोगिक समूह में बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास को अन्य विषयों की गतिविधियों के साथ सहसंबद्ध करना संभव बना दिया।

सभी उपयोग की गई शोध विधियों के डेटा ने हमें साबित कर दिया कि भावनात्मक आराम में सुधार और सभी प्रयोगात्मक वर्गों के रचनात्मक व्यक्तित्व को विकसित करने के संदर्भ में हमारे साधनों और विधियों को सही ढंग से चुना गया था।

हमने यह मान लिया था कि बाहरी खेलों के उपयोग से हमने जो कार्यप्रणाली विकसित की है, उसका रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। प्राप्त आंकड़ों ने बच्चों के भावनात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र और पारस्परिक संबंधों के निर्माण पर प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व को विकसित करने के उद्देश्य से प्रस्तावित गेमिंग कार्यप्रणाली के प्रभाव की प्रभावशीलता की पुष्टि की।

प्रयोग के परिणामस्वरूप, रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास का मज़बूती से पता चला, और यह पाया गया कि नियंत्रण समूह में बच्चों के प्रयोग के अंत में रचनात्मक क्षमताओं के विकास की दर बच्चों के विकास की दर से कम है प्रायोगिक समूह, जो हमारी राय में, छोटे बच्चों के रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास के लिए बाहरी खेलों की परिवर्तनशीलता के उद्देश्यपूर्ण उपयोग के कारण है। स्कूली उम्र।

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आउटडोर खेलों का आयोजन और संचालन करते समय, निम्नलिखित पद्धति का पालन करना चाहिए:खेल को नाम दें खेल की मुख्य सामग्री की व्याख्या करें; खेल के बुनियादी नियम जमा करें; खेल की मुख्य सामग्री की व्याख्या करें; खेल के बुनियादी नियम जमा करें; बच्चों की उम्र के अनुसार; भूमिकाएँ सौंपें; खिलौने और गुण वितरित करें; नेताओं का चयन करें; खेल के दौरान, अपने कार्यों द्वारा निर्देशित होना, खिलाड़ियों को रचनात्मक पहल के लिए निर्देशित करना; भावनात्मकता, भाषा, चेहरे के भाव, हावभाव, नियमों की निगरानी करें, खिलाड़ियों से सचेत अनुशासन की तलाश करें; खेल के दौरान मानसिक और शारीरिक तनाव को नियंत्रित करना; खिलाड़ियों की नब्ज की निगरानी करें; खेल खत्म करने के लिए आयोजित; आयु वर्ग के अनुसार खेल का विश्लेषण करें; निष्कर्ष और प्रस्तावों की घोषणा; प्रत्येक घटक (डिजाइन घटक, रचनात्मक, संचारी, विज्ञानवादी) के लिए विशिष्ट आवश्यकताओं को प्रकट करें।

प्रत्येक आंदोलन पेशीय ऊर्जा के व्यय का कारण बनता है।अध्ययनों से पता चलता है कि शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों के प्रभाव में बच्चे तेजी से और अधिक खूबसूरती से बढ़ते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शारीरिक गतिविधि चयापचय, रक्त परिसंचरण और श्वसन को बढ़ाती है। इसके कारण, हड्डियों और मांसपेशियों सहित कोशिकाओं तक अधिक "निर्माण सामग्री" पहुंचाई जाती है, और हड्डियों की लंबाई और चौड़ाई दोनों में अधिक वृद्धि होती है, स्नायुबंधन और मांसपेशियां अधिक तीव्रता से बढ़ती हैं। खेल-कूद तथा शारीरिक व्यायाम के फलस्वरूप सभी आंतरिक अंग भी बढ़ते और विकसित होते हैं। यह इसमें है कि बच्चों के विकास में इस तरह की नियमितताओं के प्रकट होने के ज्वलंत उदाहरण (खंड 1 देखें) सिस्टम उत्पत्ति और "मांसपेशियों के ऊर्जा नियम" के रूप में।

यह 8-10 गुना बढ़ जाता है, और इस प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि बहुत उपयोगी होती है, अन्यथा हृदय की सतह मोटी हो सकती है, और (हृदय की मांसपेशियां) पिलपिला, कमजोर, मजबूत संकुचन में सक्षम नहीं हो जाती हैं। यह बदले में, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों, विशेष रूप से परिधीय अंगों की आपूर्ति को बाधित करता है। नियमित व्यायाम और बाहरी खेलों से न केवल हृदय की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, बल्कि हृदय की मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं। प्रत्येक संकुचन के साथ एक प्रशिक्षित व्यक्ति की हृदय की मांसपेशी रक्त वाहिकाओं (धमनियों) को शारीरिक रूप से खराब प्रशिक्षित व्यक्तियों की तुलना में काफी अधिक रक्त भेजती है। मजबूत संकुचन के बीच के अंतराल में प्रशिक्षित हृदय अधिक देर तक आराम करता है और इससे हृदय गति कम हो जाती है। वे। दिल अधिक आर्थिक रूप से काम करना शुरू कर देता है, कम थक जाता है, कठोर हो जाता है। एक प्रशिक्षित हृदय लंबे समय तक कड़ी मेहनत के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, और, इसके विपरीत, एक ऐसे व्यक्ति का दिल जो खराब प्रशिक्षित होता है और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है, अपने पंपिंग फ़ंक्शन को बदतर रूप से मुकाबला करता है और परिणामस्वरूप, परिधीय अंगों को पर्याप्त रूप से प्रदान नहीं करता है, विशेष रूप से अंगों के ऊतकों, रक्त के साथ। एक व्यक्ति जिसने बचपन से एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व किया है, उसका हृदय प्रणाली हमेशा कमजोर होती है और इसलिए शारीरिक गतिविधि को सहन करना मुश्किल होता है।

श्वसन क्रिया पर बाहरी खेलों का प्रभाव भी बहुत परोपकारी होता है, खासकर अगर शारीरिक शिक्षा ताजी हवा में की जाती है। शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर को ऑक्सीजन की बढ़ी हुई मात्रा की आवश्यकता होती है, बच्चा अधिक बार और अधिक गहरी सांस लेना शुरू कर देता है, जो कोशिका और फेफड़ों में वृद्धि में योगदान देता है, और श्वसन की मांसपेशियों (इंटरकोस्टल, डायाफ्राम) की ताकत भी बढ़ाता है। इस मामले में, किसी को सही (सबसे प्रभावी) श्वास स्टीरियोटाइप का पालन करना चाहिए, जिसमें यह तथ्य शामिल है कि साँस लेना की अवधि साँस छोड़ने की अवधि से कम होनी चाहिए। बच्चे, और यहां तक ​​कि वयस्क जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, लगभग कभी भी गहरी सांस नहीं लेते हैं, हवा में फेफड़ों के केवल मध्य भाग को फिर से भरने का समय होता है और तुरंत बाहर निकाल दिया जाता है। फेफड़ों के शीर्ष पर्याप्त रूप से काम नहीं करते हैं और भीड़ हो सकती है, सबसे खराब जिसके परिणाम (कुछ शर्तों के तहत) न केवल मात्रा-कार्यात्मक कमियां बन सकते हैं, बल्कि विभिन्न प्रकार के फुफ्फुसीय रोग भी हो सकते हैं: निमोनिया, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुस, तपेदिक।

बाहरी खेलों का पाचन और चयापचय के कार्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: शरीर द्वारा प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के पाचन उत्पादों के अवशोषण और उपयोग की प्रक्रिया सक्रिय होती है, शरीर में वसा के भंडार कम हो जाते हैं, चयापचय हड्डियों और अंतरकोशिकीय द्रव में खनिज अधिक सघन होते हैं।

आउटडोर गेम्स अच्छा काम करते हैं। रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण, तंत्रिका कोशिकाएं अधिक उपभोक्ता पदार्थ, ऑक्सीजन प्राप्त करती हैं, बेहतर विकसित होती हैं और अधिक ऊर्जावान रूप से काम करती हैं। कुछ मांसपेशी समूहों के काम को सटीक रूप से नियंत्रित करने के लिए तंत्रिका तंत्र की क्षमता, जो आंदोलनों के समन्वय (समन्वय) को निर्धारित करती है, बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायामों द्वारा पूरी तरह से विकसित होती है। एक व्यक्ति जिसके पास आंदोलनों का अच्छा समन्वय है, वह जल्दी से शारीरिक श्रम के नए जटिल तत्वों को सीखता है, उन्हें शारीरिक रूप से तैयार व्यक्ति की तुलना में तेजी से निष्पादित करता है।

व्यवस्थित आउटडोर खेल बच्चों में लय की भावना विकसित करते हैं, अर्थात्, एक समय में आंदोलनों की एक श्रृंखला करने की क्षमता, और धीरज भी विकसित करते हैं, जो खेल और किसी भी कार्य गतिविधि दोनों में आवश्यक है।

स्कूल वर्ष के दौरान स्कूली बच्चों के मानसिक प्रदर्शन की स्थिरता पर एक सक्रिय मोबाइल मोड का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चे के शरीर की क्षमताओं के अनुरूप शारीरिक गतिविधि और आराम की एक उचित रूप से चयनित मात्रा, पूरे दिन, सप्ताह, तिमाही और शैक्षणिक वर्ष के अंत तक, स्कूल के घंटों के अंत तक उच्च मानसिक प्रदर्शन को बनाए रखने में मदद करती है।इसके अलावा, यह ज्ञात है कि शरीर के लिए मानसिक और शारीरिक तनाव का तर्कसंगत विकल्प सबसे कम थका देने वाला होता है, और गहन मानसिक कार्य के बाद सबसे अच्छा आराम शारीरिक गतिविधि है। इसलिए, यह चलना, आउटडोर खेल (शरीर पर एक छोटे से भार के साथ) पाठ के अंत के बाद है जो मानसिक प्रदर्शन को बहाल करने का सबसे अच्छा साधन है।

बच्चों की सही ढंग से दी गई शारीरिक शिक्षा एक और स्वस्थ जीवन शैली, सामाजिक गतिविधि के किसी भी क्षेत्र में सफलता का आधार बनना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करना महत्वपूर्ण है कि शारीरिक संस्कृति और खेल, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के साधन के रूप में, जीवन की आवश्यकता बने रहें, व्यवहार का एक प्रकार का स्टीरियोटाइप बनें।

यह सामग्री के बारे में है बाहरी खेलों का बच्चे के विकास पर प्रभावन केवल शारीरिक शिक्षा शिक्षकों, बल्कि विस्तारित दिवस समूहों के शिक्षकों, प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों को भी बच्चों की गतिविधियों को ठीक से व्यवस्थित करने की अनुमति देगा। समझें कि शैक्षिक गतिविधि को शारीरिक गतिविधि में बदलना कब आवश्यक है। यह कार्य 7-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपयोगी होगा।

पर बाहरी खेलों का बच्चे के विकास पर प्रभाव

कई प्रमुख शिक्षक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि आंदोलन की कमी न केवल बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, बल्कि उनके मानसिक प्रदर्शन को भी कम करती है, समग्र विकास को रोकती है और बच्चों को पर्यावरण के प्रति उदासीन बनाती है। आंदोलन साहस, धीरज, एक छोटे व्यक्ति के दृढ़ संकल्प का पहला स्रोत हैं, और वृद्ध लोगों के लिए - इन महत्वपूर्ण मानवीय गुणों की अभिव्यक्ति का एक रूप है।आंदोलन की एक उच्च आवश्यकता मानव शरीर में आनुवंशिक रूप से निहित है।

पाठ में शिक्षक के पास बाहरी खेलों के माध्यम से कक्षा और प्रत्येक छात्र को व्यक्तिगत रूप से प्रभावित करने का अवसर होता है जो बच्चे की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाता है। शारीरिक गतिविधि एक विकासशील जीव की प्राकृतिक स्वस्थ आवश्यकता है। बचपन में शारीरिक गतिविधि मानसिक विकास के लिए एक पूर्वापेक्षा के रूप में कार्य करती है।

प्रभाव बाल विकास के लिए आउटडोर खेल

आउटडोर गेम्स थकान की भावना को कम करते हैं, तंत्रिका तंत्र को टोन करते हैं, भावनात्मक स्थिति में सुधार करते हैं, स्कूली बच्चों की दक्षता में वृद्धि करते हैं।

खेल बहुत भावनात्मक होते हैं, वे ऊर्जा का एक बड़ा प्रभार लेते हैं, वे न केवल शारीरिक विकास के साधन हैं, बल्कि आध्यात्मिक शिक्षा के भी हैं। खेलों में व्यक्तिगत गुणों, पहलों के लिए हमेशा पर्याप्त अवसर होते हैं। वे खुशी देते हैं, सकारात्मक भावनाओं का कारण बनते हैं, मूड बनाते हैं, दोस्ती और आपसी समझ को मजबूत करने में मदद करते हैं। वे लक्ष्य प्राप्त करने के लिए संयुक्त कार्रवाई दिखाते हैं।

खेल में, बच्चों को संघर्ष की खुशी, काबू पाने, श्रम तनाव, अपनी टीम में और अपने आप में आत्मविश्वास की खुशी का अनुभव होता है। खेल एक दोस्ताना माहौल बनाते हैं और टीम में प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति को सही करते हैं। अधिमानतः व्यवस्थित घर के बाहर खेले जाने वाले खेल, जो बच्चों की भावनात्मक स्थिति और मोटर लोड को विनियमित करना संभव बनाता है।

खेल में एक छोटी सी जीत भी प्रेरणा की एक सकारात्मक भावना उत्पन्न करती है, जो लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए छात्र की आवश्यकता को बढ़ाती है, जिससे सकारात्मक भावनाएं असंतुष्ट जरूरतों की कमी की भरपाई करती हैं, जो आत्म-आंदोलन की प्रक्रिया को रोकने के लिए ठहराव और गिरावट की ओर ले जाती हैं। और आत्म-विकास। मोबाइल संचार, आपसी समझ और आपसी सहायता की भाषा सीखता है। एक संयुक्त खेल में छात्रों का संयोजन व्यक्ति के आगे संवर्धन में योगदान देता है।

कक्षा में एक स्वस्थ वातावरण को व्यवस्थित करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए, एक चंचल शैक्षणिक स्थिति का अधिक बार उपयोग करें। खेल का शैक्षिक मूल्य, बच्चे के विकास पर इसके व्यापक प्रभाव को कम करना मुश्किल है। खेल बचपन में स्वाभाविक रूप से निहित है और वयस्कों के कुशल मार्गदर्शन के साथ अद्भुत काम कर सकता है। वह आलसी को मेहनती, अज्ञानी को ज्ञानी, अयोग्य को शिल्पी बना सकती है। एक जादू की छड़ी की तरह, खेल बच्चों के रवैये को बदल सकता है जो उन्हें कभी-कभी बहुत सामान्य, उबाऊ, उबाऊ लगता है।

खेल शिक्षक को बच्चों की टीम को एकजुट करने, बंद और शर्मीले बच्चों को सक्रिय गतिविधियों में शामिल करने में मदद करेगा। खेलों में जागरूक अनुशासन लाया जाता है, बच्चों को नियमों का पालन करना, न्याय करना, अपने कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता, दूसरों के कार्यों का सही और निष्पक्ष मूल्यांकन करना सिखाया जाता है। बच्चों के लिए खेल आत्म-अभिव्यक्ति का एक महत्वपूर्ण साधन है, शक्ति की परीक्षा है।

खेलों में, शिक्षक अपने विद्यार्थियों, उनके चरित्र, आदतों, संगठनात्मक कौशल, रचनात्मक क्षमताओं को जान सकता है, जो उन्हें प्रत्येक बच्चे को प्रभावित करने के सबसे सही तरीके खोजने की अनुमति देगा। और, जो बहुत महत्वपूर्ण भी है, खेल शिक्षकों को बच्चों के करीब लाते हैं, उनके साथ निकट संपर्क स्थापित करने में मदद करते हैं।अलग-अलग गेम हैं: मोबाइल, प्लॉट, इमिटेटिव, म्यूजिकल, डिडक्टिक आदि।

वे सभी बच्चों के लिए अपने तरीके से बहुत आवश्यक और उपयोगी हैं, सभी का उपयोग शिक्षक को अपने काम में करना चाहिए। लेकिन उनमें मोबाइल गेम्स का खास स्थान है। जैसा कि विशेष अध्ययनों से पता चलता है। स्कूली बच्चे अपना 85% समय बैठने की स्थिति में जागने में बिताते हैं, और इससे उनके स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। मोटर "भूख" से बच्चों के लिए बाहरी खेल सबसे अच्छी दवा है - हाइपोडायनेमिया।

उनमें से कई अनादि काल से अस्तित्व में हैं और पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित हो जाते हैं। समय कुछ खेलों के भूखंडों में बदलाव करता है, उन्हें नई सामग्री से भर देता है जो आधुनिक जीवन को दर्शाता है। खेलों को समृद्ध किया जाता है, सुधार किया जाता है, कई जटिल रूप बनाए जाते हैं, लेकिन उनका मोटर आधार अपरिवर्तित रहता है।

बाहरी खेलों का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि उनकी समग्रता में वे अनिवार्य रूप से एक व्यक्ति में निहित सभी प्रकार के प्राकृतिक आंदोलनों को समाप्त कर देते हैं: चलना, दौड़ना, कूदना, कुश्ती, चढ़ना, फेंकना, फेंकना और पकड़ना, वस्तुओं के साथ व्यायाम करना - और इसलिए सबसे बहुमुखी हैं और बच्चों की शारीरिक शिक्षा का एक अनिवार्य साधन।

बाहरी खेलों की एक विशिष्ट विशेषता न केवल समृद्धि और आंदोलनों की विविधता है, बल्कि विभिन्न प्रकार की खेल स्थितियों में उनका उपयोग करने की स्वतंत्रता भी है, जो पहल और रचनात्मकता के लिए महान अवसर पैदा करती है। मोबाइल गेम्स में एक स्पष्ट भावनात्मक चरित्र होता है। खेलते समय बच्चे को सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक शारीरिक और मानसिक शक्ति का प्रयोग करने की खुशी का अनुभव होता है।

शारीरिक शिक्षा के शिक्षक, प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक के पास बच्चों को कई खेल सिखाने, उनके लिए प्यार जगाने, यह सुनिश्चित करने का अवसर है कि वे बच्चों के जीवन में दृढ़ता से प्रवेश करें। इसके लिए आवश्यक शर्तें बनाई गई हैं। हर बच्चों की टीम के जीवन में प्रवेश करना चाहिए, साहसपूर्वक अन्य गतिविधियों के साथ संयुक्त।

यह कई मामलों में उपयुक्त है। यदि बच्चे कक्षाओं से थक गए हैं और उन्हें विश्राम की आवश्यकता है, यदि वे शरारती हैं और उन्हें शांत करने की आवश्यकता है, यदि किसी कार्य को रोचक बनाने की आवश्यकता है, श्रम प्रक्रिया- इन और कई अन्य मामलों में, खेल शिक्षक के लिए एक अनिवार्य सहायक हो सकता है। हमारे स्कूल में, प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक शारीरिक शिक्षा मिनट, कक्षा में शारीरिक शिक्षा विराम, कक्षाओं से पहले सुबह के व्यायाम, नृत्य आंदोलनों और . का संचालन करते हैं अवकाश और छुट्टियों के दौरान आउटडोर खेल. (खेल: नॉक डाउन द स्किटल, अनुमान लगाएं कि कौन?, पेंट्स, ट्रिकल, हॉप्सकॉच, बिलबॉक, कौन तेज है, आदि)

स्कूल के बाद के समूहों (असंभव होमवर्क के बावजूद) में भाग लेने वाले बच्चों को बाहरी खेल खेलना चाहिए: "भालू के जंगल में", "शंकु, एकोर्न, नट्स", "वुल्फ इन द डिच", "स्पैरो, कौवे"। "तीसरा अतिरिक्त", आदि। स्कूली बच्चों के व्यापक विकास के लिए, समय-समय पर विभिन्न आंदोलनों में महारत हासिल करना बेहद जरूरी है, मुख्य रूप से मुख्य प्रकार - दौड़ना, चलना, कूदना, फेंकना, चढ़ना, जिसके बिना बाहरी खेलों में सक्रिय रूप से भाग लेना असंभव है। भविष्य में सफलतापूर्वक खेल खेलने के लिए।

बच्चों द्वारा इन आंदोलनों के कौशल को आत्मसात करना, उनके कार्यान्वयन के सही तरीकों में महारत हासिल करना, खेल गतिविधियों, विभिन्न जीवन स्थितियों, काम और रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक मोटर अनुभव को समृद्ध करता है। व्यायाम बच्चों की मोटर क्षमताओं की सीमा का विस्तार करते हैं, शारीरिक शिक्षा में स्कूली पाठ्यक्रम को और अधिक आत्मसात करने की सुविधा प्रदान करते हैं। आंदोलनों को करते समय अधिक मांसपेशियों का गहन काम शरीर की मुख्य कार्यात्मक प्रणालियों पर उच्च मांग रखता है और साथ ही उन पर प्रशिक्षण प्रभाव डालता है।

विभिन्न प्रकार के बुनियादी आंदोलनों और उनके प्रकार गति, शक्ति, धीरज और लचीलेपन को विकसित करना और सुधारना संभव बनाते हैं। बच्चे मानसिक क्षमता, धारणा, सोच, ध्यान, स्थानिक और लौकिक प्रतिनिधित्व विकसित करते हैं। बच्चे को उसे दिखाए गए आंदोलन में महारत हासिल करनी चाहिए और छवि के अनुसार चतुराई से, जल्दी, तकनीकी रूप से सही तरीके से कार्य करने में सक्षम होना चाहिए।

बच्चों द्वारा आंदोलनों के प्रदर्शन के दौरान, शिक्षक सक्रिय रूप से उनके नैतिक और अस्थिर गुणों का निर्माण करता है: उद्देश्यपूर्णता, दृढ़ता, धीरज, साहस, ईमानदारी। आंदोलनों का प्रदर्शन करते समय, बच्चों की भावनात्मक स्थिति समृद्ध होती है। वे प्रकट मोटर क्रियाओं से आनंद, उत्थान की भावना का अनुभव करते हैं।आंदोलनों को विकसित करने का एक महत्वपूर्ण साधन बाहरी खेल हैं।

आउटडोर खेलों का उद्भव सुदूर अतीत में वापस चला जाता है। प्रत्येक राष्ट्र ने अपने स्वयं के राष्ट्रीय खेल बनाए। रूसी गांवों और शहरों में, युवा लोगों के बीच मोबाइल गेम व्यापक थे। बाहरी खेलों में बच्चों की नियमित भागीदारी से चलने, दौड़ने, कूदने जैसे प्राकृतिक प्रकार के आंदोलनों में महत्वपूर्ण सकारात्मक परिवर्तन होते हैं। साथ ही, विभिन्न वस्तुओं (झंडे, गेंद, हुप्स, आदि) के उपयोग से बच्चों के विकास और सुधार में मदद मिलती है।

आउटडोर खेल ज्यादातर सामूहिक होते हैं, इसलिए बच्चे अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता विकसित करते हैं, अन्य खिलाड़ियों के आंदोलनों के साथ अपने आंदोलनों का समन्वय करते हैं, एक कॉलम में अपनी जगह पाते हैं, एक सर्कल में, दूसरों को परेशान किए बिना, जल्दी से भाग जाते हैं या खेल के मैदान में जगह बदलते हैं एक संकेत पर। बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में मोबाइल बच्चों की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे के शरीर पर शारीरिक तनाव बढ़ाने के लिए इनका विशेष महत्व है।

बच्चों की गतिविधियों के विकास पर बाहरी खेलों का प्रभावयह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि यह खेल कितने समय तक चलता है। बच्चा जितना अधिक समय तक खेल में सक्रिय रूप से कार्य करता है, उतना ही वह एक या दूसरे प्रकार के आंदोलन में व्यायाम करता है। बाहरी खेलों में - एक मोटर कार्य। उसका बच्चा परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से और किसी कार्रवाई के एक सचेत, उद्देश्यपूर्ण विकल्प और इसे करने के तरीके के माध्यम से सही स्वतंत्र निर्णय के लिए संपर्क कर सकता है। एक मोटर समस्या को हल करना, विभिन्न आंदोलनों की कोशिश करना, एक बच्चे को एक प्रभावी समाधान मिल सकता है।

मोबाइल गेम्स को 2 समूहों में बांटा गया है:

• मोटर अनुभव के संचय के लिए खेल;
• आंदोलनों को मजबूत करने के लिए खेल।

खेलों के पहले समूह में, अर्थात् मोटर अनुभव के संचय के लिए खेलशिक्षक बच्चों को मोटर समस्या के विभिन्न समाधानों के बारे में बताता है, क्योंकि आंदोलन अपरिचित हैं और बच्चे की कठिनाइयों में बाधा डालते हैं। आंदोलनों को मजबूत करने के लिए खेल में, शिक्षक की भूमिका अप्रत्यक्ष मार्गदर्शन के लिए कम हो जाती है, अर्थात शिक्षक एक अनुस्मारक का उपयोग करता है, निर्देश देता है, आदि।

इसलिए, सीखने के विभिन्न चरणों में खेलों का चयन करते समय, इन दो समूहों की मौलिकता को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसे "भागो और कूदो" खेल की प्रक्रिया में देखा जा सकता है। बच्चों को एक दौड़ के साथ लंबी छलांग लगाना सिखाया जाता है, यानी इस खेल की प्रक्रिया में मोटर अनुभव जमा होता है। तब शिक्षक एक नया खेल "भेड़िया में खाई" पेश कर सकता है, जहां बच्चे स्वतंत्र रूप से मोटर कार्य को हल कर सकते हैं, क्योंकि इस खेल में लंबी कूद तकनीक को समेकित और सुधार किया जा रहा है।

यही है, बच्चे को ऐसी खेल स्थिति में रखा जाता है, जहां आपको मुख्य आंदोलन करने की आवश्यकता होती है, स्वतंत्र रूप से इस खेल की स्थिति के आधार पर मोटर कार्य को हल करने का तरीका चुनना। मोबाइल गेम्स विविध होने चाहिए। हालांकि, न केवल खेल में बच्चों की रुचि का समर्थन करने के लिए विविधता जोड़ने के लिए विकल्पों की आवश्यकता होती है, बल्कि शैक्षणिक समस्याओं को हल करने के लिए भी - आंदोलनों में सुधार, शारीरिक गुणों को शिक्षित करना, जबकि अधिक जटिल खेल क्रियाओं, नियमों का प्रदर्शन करना।

एक बाहरी खेल की प्रक्रिया में बुनियादी आंदोलनों की गुणवत्ता पर काम करने के लिए, शिक्षक को एक बाहरी खेल के प्रबंधन के तरीके पर ध्यान से विचार करना चाहिए। आउटडोर खेल चुनते समय, इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए: बच्चों की उम्र, उनकी क्षमताओं का स्तर, खिलाड़ियों की संख्या, टीम (टीम) में शामिल होने की उपयुक्तता, खेलने का स्थान, वर्ष का समय। लेकिन बाहरी खेल की प्रक्रिया में, शिक्षक को बच्चों द्वारा मुख्य आंदोलनों के प्रदर्शन की गुणवत्ता की लगातार निगरानी करनी चाहिए, उनका ध्यान आंदोलन के एक या दूसरे तत्व के सही प्रदर्शन पर केंद्रित होना चाहिए।

प्रशिक्षण के पहले चरण में, शिक्षक बच्चों को खेल के नियमों से परिचित कराता है, किसी विशेष आंदोलन के प्रदर्शन और प्रदर्शन की गुणवत्ता पर ध्यान आकर्षित करता है। दूसरे चरण में, जब बाहरी खेलों की प्रक्रिया में बुनियादी आंदोलनों में सुधार होता है, तो शिक्षक धीरे-धीरे खेलों को जटिल बनाता है, खेल के विकल्प पेश करता है, जिससे बच्चों के कौशल और कौशल को मजबूत किया जाता है। अलग-अलग स्थितियां, स्थितियाँ।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि खेल में बच्चों को आंदोलनों को सही ढंग से करने की आदत हो। इसमें शामिल है। खेल की शर्तें, इसके नियम बच्चों को गुणात्मक रूप से बुनियादी आंदोलनों को करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। यदि खेल में बुनियादी आंदोलनों के प्रदर्शन में त्रुटियों का कोई परिणाम नहीं होता है, तो भविष्य में बच्चे अपने कार्यों की विफलता के साथ बुनियादी आंदोलनों के प्रदर्शन में उल्लंघन को सहसंबंधित करना बंद कर देते हैं।

पूरे दिन बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के संगठन पर भी बहुत ध्यान देना आवश्यक है। विभिन्न मांसपेशियों के विकास के लिए प्रारंभिक और विभिन्न खेल कार्यों का उपयोग करना भी आवश्यक है। इस तरह के अभ्यासों और खेलों का व्यवस्थित और लगातार उपयोग बच्चों को विभिन्न प्रकार के बुनियादी आंदोलनों को सिखाने में अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।

7-10 वर्ष के बच्चे स्वतंत्र और सक्रिय होते हैं। उनकी हरकतें अधिक सटीक, तेज, निपुण हो जाती हैं, वे खुद को अंतरिक्ष में बेहतर तरीके से उन्मुख करते हैं, एक टीम में अधिक आत्मविश्वास से कार्य करते हैं। पर्याप्त होने के बावजूद मोटर अनुभव, स्वतंत्रता और गतिविधि, इस उम्र के बच्चों को बाहरी खेलों, रिले दौड़ और व्यायाम के आयोजन में एक वयस्क की मदद और मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। आउटडोर खेलों और अभ्यासों के दौरान, उन्हें कुछ नियमों का पालन करना सिखाया जाना चाहिए, क्योंकि इससे संगठन पर समय की बचत होगी और खेल की अवधि में वृद्धि होगी।

बच्चों को सीखना चाहिए:

• शिक्षक के संकेत पर खेल शुरू और बंद करें
• खेल शुरू करने के लिए स्थानों पर जल्दी और सटीक कब्जा
• ईमानदारी से खेलें, बिना धोखे के; यदि खेल के दौरान पकड़ा या टैग किया जाता है, तो जल्दी से एक निश्चित स्थान पर जाएं
• मछली पकड़ने के दौरान, अपने साथियों को मत मारो, कपड़े मत पकड़ो, लेकिन हल्के से अपने हाथ से छूएं
• दौड़ते समय दूसरों में न भागें, आसानी से चकमा देने में सक्षम हों, और अगर कोई गलती से टकरा जाए - नाराज न हों
• सीमा से बाहर मत भागो
• अगर खेल के दौरान कोई फिसल गया, गिर गया - उस पर हंसो मत, बल्कि, इसके विपरीत, दौड़ो और एक दोस्त को उठने में मदद करो
• एक साथ खेलने के लिए, जीतने पर अहंकारी नहीं होने के लिए, लेकिन हारने के बाद भी हिम्मत नहीं हारने के लिए।

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