У всіх країнах лікувальну траву люблять і широко застосовують від багатьох захворювань: мігрені та сильного головного болю, серцевої слабкості, жовтяниці, болях у суглобах та подагрі, лікуванні ревматизму та багатьох інших. Вважається, що запах лаванди знімає біль під час пологів. На Сході прийнято розкидати квіти лаванди у приміщеннях, де працюють жінки для зняття втоми та напруження. У Японії виявили, що ефірна олія рослини знижує помилки у програмістів на 20%.
- Антибіотик широкого спектра дії.
- Спазмолітичний засіб при мігрені та неврастенні, шлункових кольках.
- Використовується для лікування серцево-судинної системи.
- Застосовується при нервових розладах.
- Хороший антисептик, лікує ангіну, тонзиліт, ларингіт, грип.
- Заспокійливий та тонізуючий засіб.
- Сильне знеболювальне.
- Розріджує жовч.
- Знижує жар при високій температурі, а при ознобі зігріває.
- При стресі та втомі розслабить і заспокоїть.
- Забирає тривогу, головний біль та безсоння.
- Швидко прибирає та загоює синці, садна та порізи.
- Покращує пам'ять.
- Прекрасно справляється з заколисуванням при переїздах і перельотах.
Хімічний склад лаванди
Сьогодні вченими експериментально підтверджено цінні лікувальні властивості лаванди щодо 167 захворювань людини, а зовсім недавно в Голландії виявили в рослині ще 23 нових елементи.
- всі частини рослини містять у своєму складі приємне ароматне ефірне масло, найбільша кількість зосереджена в суцвіттях - до 3%. Квіти лаванди містять капронову кислоту, кумарин, герніарин, дубильні речовини. Компоненти: ліналор, евкаліптол, Альфа-пінен, бета-пінен, гераніол та ін.
- урсолова кислота стимулює ріст м'язів, перешкоджає поширенню ракових клітин, тримає тіло в тонусі, бореться з ожирінням, контролює цукор у крові;
- валеріанова кислота у складі квітів підтримує серце, а капронова прибирає запалення та зупиняє кровотечу;
- герніарин, кумарин - це запашні речовини і т.д.
Лікувальні рецепти з лавандою
- Зніме втому та будь-яке нездужання чай з лавандою. Рецепт: сухі квітки (чайна ложка) заварити 1/3 склянки окропу, настояти 10 хвилин, процідити, пити перед сном.
- Головний біль зніме лавандову олію чи воду: втирати в область скронь круговими рухами.
- Спазми у шлунку прибере відвар із листя трави та квіток. Рецепт: приймати по 2 склянки на день (витрата: чайна ложка лаванди - на 1 склянку окропу).
- Заспокоїть нервову систему та врятує від роздратування ванна із завареними квітками рослини. Приймати ванну процедуру 20 хвилин, після чого відразу ж лягти в ліжко.
- 200 г сухої лаванди, зашиті в лляний мішечок і покладені під подушку, принесуть міцний сон і чудові сновидіння.
- Скляні судини наповніть квітками рослини та розставте в будинку. Запах літа нормалізує нервову систему, відновить сили, приборкає гнів і зніме перепади настрою.
- При сухій екземі: ? Термін придатності – 6 тижнів.
- При бронхіті накапайте кілька крапель лавандового масла|мастила| в ложку меду. Додати до теплого молока. Пити 1 раз перед сном.
- Грибкові захворювання ніг приберуть теплі ванни з додаванням лавандової олії: на одну столову ложку морської солі - всього 5 крапель олії.
- Відвар із листя лаванди зніме нудоту, блювання та зубний біль.
Застосування лаванди
Lavandula angustifolia застосовується в медицині у складі лікарських препаратів, мазей та настоянок. У чистому вигляді використовують квіти та траву рослини.
Застосування лаванди у косметології
- Антиоксидантні та тонізуючі властивості оновлюють клітини, структуру шкіри, роблять її еластичною та свіжою.
- Антисептичні властивості очищають шкіру, знімають запалення та лущення, набряки.
- Ефірна олія лаванди застосовується при масажі.
- Результати використання рослини показали, що лаванда для волосся просто необхідна: пошкоджене волосся відновлюється, зникають залисини. Для цього досить регулярно користуватися настойками лаванди, додавати кілька крапель олії лаванди у звичний шампунь та відвари дрібної вівсянки.
Олія лаванди діє миттєво та ефективно. Кущ рослини може випарувати 1 мл аром олії протягом доби. Для виготовлення використовуються квіти.
Ефірна олія лаванди - це:
- прекрасний знеболюючий, протизастудний, протикашльовий, ранозагоювальний засіб;
- є добрим спазмолітиком;
- використовується у складі ліків проти гангрени та гнійних ран;
- незамінний засіб від опіків;
- рекомендується людям, схильним до істерії, депресії, зміни настрою.
У 2012 році було опубліковано цікаві результати спостережень за тренуваннями баскетболістів, що вдихають ефірну олію лаванди. Експеримент показав, що у спортсменів покращилася адаптація до тренувань, підвищилася точність та рухливість.
Ефірна олія лаванди має дивовижний вплив на пам'ять людини. У будь-якій складній, навіть стресовій ситуації воно допомагає швидко зібратися і не панікувати.
Застосування лаванди у кулінарії
Як пряність, квіти та листя рослини застосовуються у багатьох країнах. У Франції та Італії розтертою на порошок лавандою посипають салати, соуси, приправляють смажене м'ясо, рибу, грибні страви. У США її люблять додавати до чаїв та напоїв. В Іспанії використовують при засолюванні овочів та яблук. Випічка, десерти та сиропи з квітками лаванди виходять особливо ароматними.
У кулінарії лаванда застосовується обережно і в маленьких дозах через сильний і яскраво виражений запах. У ряді країн особливо люблять «лавандовий цукор».
Рецепт лавандового цукру
Засипати п'ять стебел з квітками лаванди 300 г цукру і дати постояти тиждень. Ароматизований цукор чудово використовується при виготовленні тістечок, тортів, варення, джемів, різних напоїв. Квітки лаванди зацукроваються і прикрашають ними кондитерські вироби. Незвичайний смак цукру надає приємного аромату чаю, а лавандове печиво надає свою чарівну дію.
Лаванда - короткий опис рослини
- Планета - Меркурій
- Стихія - повітря
- Стать - чоловіча
- На мові квітів означає: захоплення, виконання бажань, захист
- Використовуються листя, квіти, стебла
- Магічні властивості - міцний сон, любов, довголіття, цнотливість, здатність ясно мислити, захист, самопізнання, виліковує від заздрості
- Слово «лаванда» (лат. «lavare»), означає те, «що має бути вимито», зазвичай перекладається, як «мити».
- Сімейство ясноткових включає близько 40 видів. Найбільший лікарський спектр, що має сильні властивості, знаходиться в Lavandula angustifolia (лаванда гостролиста).
- Синоніми: лаванда звичайна, справжня лаванда.
- Імовірно, батьківщиною є Азія, але найбільше поширена в Середземномор'ї та Західній Африці, де і сьогодні зустрічається в дикорослому вигляді.
- Вирощується майже всіма країнами. Основні виробники: Англія, Австралія, Аргентина, Алжир, Болгарія, Італія, Індія, Марокко, Росія, Франція, Україна. Найбільші плантації Lavandula angustifolia знаходяться в Англії, Італії та Франції.
- Лаванда — чагарник висотою один-два метри, листя вічнозелене і довге, з повстяним нальотом.
- Звичайний колір - синій, бузковий та фіолетовий; квіти височіють над листям у пікоподібній формі.
- Аромат – насичено багатий, квітково-солодкий, з бальзамічним відтінком. Заглушує будь-які неприємні запахи, навіть дуже сильні.
- Смак: терпкий, гіркий, гострий.
Квіти лаванди в історії
- Лаванда - незвичайний дар природи, що має колосальні цілющі, магічні та корисні властивості. Наприклад, стародавні слов'яни збирали польові квіти у найкрасивіше свято обрядового календаря – день Івана Купали (6-7 липня). Саме в день літнього сонцестояння цілющі та чудодійні трави набувають своєї сили. Лаванда збиралася на зорі, доки не випала роса, сушилася і береглася як лікарський засіб. Дівчата плели круглі вінки, що символізують вічність, розміщуючи по колу 12-16 видів польових та лісових квітів. «Фіолетове диво» надавало вінку захисної сили. До речі, за звичаєм у дар богам кидалися в багаття і трави, а лаванда споконвіку надавала диму особливий аромат і приваблювала симпатію божеств.
- Стародавні греки називали рослину «нард», і вважали зарості чагарника гніздом аспіда — змія, що має силу і цілющу отруту.
- У Біблії, у Пісні Соломона, лаванда згадується як складова священної мазі.
- Римляни дуже дорого цінували рослину і платили великі гроші за задоволення насолодитися ванними з ароматною травою і за можливість нанести олію рослини на тіло (вартість фунта дорівнювала місячному заробітку працівника або 50-ти відвідувань перукаря).
- У 14 столітті духам з лаванди приписувалися приворотні властивості та здібності назавжди зберегти красу.
- У середні віки на диво природи звернула увагу церква, яка почала вирощувати рослину в монастирях та використовувати у своїх цілях.
- Одна з інших красивих легенд розповідає, що спочатку дарована Богом трава Адаму та Єві, яка насолоджує душу, не мала запаху. І тільки після народження Ісуса, маленький одяг якого сушився на кущику лаванди, зійшов чудовий освіжаючий аромат, дарований Дівою Марією.
Список літератури:
- Лікарські властивості сільськогосподарських рослин. 1974
- В. Селлар. Енциклопедія ефірних олій.
- Л. та Б. Міллери. Ароматерапія з позицій Аюрведи.
- Довідкові матеріали. Лікарські трави в Аюрведі. Лаванда.
- Г.В. Винаєв, В.І. Козло. Страви з дикорослих рослин. 1996.
- Магія рослин. Мова трав.
- В. Лозовий. Лікарські рослини та їх застосування при різних захворюваннях. Лаванда вузьколиста – властивості, рецепти, застосування.
- Медичний довідник.
- Роланд Санте. Ароматерапія.
- С.М. Бойко, Окіпняк В.Г., Фойгт В.В., Маслов В.М. Використання ефірної олії лаванди в тренувальній діяльності баскетболістів ... ж. Фізичне виховання студентів №4,2012.
- Кеті Кевілл. Енциклопедія рослин. Щоквартальний бюлетень. 2015 року.
- O. Jeter. Lavender Holly. Countryside Living
Лаванда: корисні властивостіта протипоказання, застосування в медицині, косметології, кулінарії. Цікаві рецепти, відео. «Плетіння для серця і мітла для розуму» — багато століть тому так назвав одну дивовижно корисну рослину Авіценна. Минули сторіччя, а використання корисних властивостей лаванди (так, йдеться саме про неї) не втрачає актуальності. Чудо-квітка затребувана знахарями та фармакологами, косметологами та парфумерами, а також магами. Гурмани додають його в страви як вишукану пікантну спецію, дизайнери прикрашають їм інтер'єри. Що і як правильно зробити, ми докладно розповімо.
Корисні властивості лаванди
Цілювачі збирають зеленувато-попелясте листя і квітки рослини лаванди, що містять високі концентрації ефірних олій. З висушеної фітосировини готують чай та настої, сиропи та ефірну олію, набивають їм подушки. Так цілителі застосовують лікувальні властивості лаванди.
Основні свідчення:
- депресія та неврастенія;
- головні та зубні болі;
- сонливість;
- судинні патології.
Доведено користь лаванди для шлунка: стимулює секрецію, активізує жовчогінні процеси.
Ефірне масло у незначних дозах рекомендують при меланхолії, дратівливості, істерії.
Відвар п'ють при астмі, туберкульозі, безсонні, інфекційних захворюваннях та глистних інвазіях.
Такий лікувальний засіб має бактерицидну, спазмолітичну та седативну дію.
Для зовнішнього застосування готують олію або примочки (допомагає при дерматиті, псоріазі).
Застосування лаванди
Лавандова настойкадля стимулювання апетиту (підвищує кислотність шлунка)
4-6 г сухих квіток лаванди кинути в склянку гарячої води, залишити на 5 хвилин і після цього процідити.
Спосіб вживання: по 2-3 чашки настою щодня поділивши на кілька прийомів.
Якщо в напій додати собачу кропиву, вийде відмінний седативний засіб.
Мазьпри сухій екземі:
Приготування: 25 г квіток висипати в 0,5 л оливкової олії, протримати 2 години на водяній бані, настоювати до ранку, процідити.
Спосіб вживання: використовується як мазь, наносити на уражені ділянки щодня протягом 4-6 тижнів.
Лаванда в косметології та парфумерії
Ефірне масло, отриманий з рослини, використовують як самостійний засіб або як додатковий компонент бальзамів, лосьйонів, масок та інших «жіночих радостей».
Найвідоміші лікувальні властивості лаванди:
- антисептичне;
- бактерицидне;
- матуюче;
- регенераційне;
- тонізуюче;
- зміцнююче.
Домашній тонік(антисептичний з відбілюючим ефектом)
Приготування: 5-7 г квіточок всипати в 200-250 мл окропу, остудити, влити сік лимона.
Спосіб вживання: протирати особу 1-2 рази на добу. Підходить цей засіб всім видам шкіри.
Омолоджувальна маска
Приготування: змішати 25 г білої глини, 15 г оливкової та пару крапель лавандової олії.
Спосіб вживання: нанести склад на шкіру, дочекатися висихання, змивати ватним диском.
Здавна лаванду застосовують для того, щоб надати духам ніжного і ненав'язливого трав'яного аромату.
Ще в 16 столітті жінки вважали пахощі з цих квітів одним із найкращих засобів для позбавлення від неприємного запаху тіла, клали зірвані гілочки в кишені, ховали під корсетами.
Сучасні відомі парфумери, такі як Серж Лютен, Джо Малон, Ів Сен-Лоран використовують лавандову витяжку як один із компонентів при створенні чарівних ароматів.
Дослідники вважають, що такі парфуми позбавляють тривог, роздратування та незадоволеності.
Гурманам на замітку
У кулінарії лаванда особливо популярна на півдні Франції, Іспанії та Італії.
Однак додають у страви її акуратно, у малих кількостях (через сильний запах).
З листя і стебел готують прянощі, якими приправляють соуси, салати, супи, але найкраще такі вишукування поєднують з м'ясними стравами. Запашна рослина чудово гармонує з тушкованою та смаженою бараниною.
Яскравими бузковими квіточками ароматизують та прикрашають десерти. Наприклад, якщо доповнити ними кекс, пиріг або печиво, вийде чудово смачна і незвичайна на вигляд страва.
Якщо покласти на тиждень лаванду разом із цукром і щільно закрити, то кристали будуть не лише солодкими, а й напрочуд ароматними.
На півдні Європи популярна страва з тушкованих овочів з масою спецій, серед яких і розглянуті. Останні надають рагу напрочуд смачний запах.
Морозиво з лавандою
Інгредієнти: 600 г вершків (жирність ≥ 35%), 10 г сухих квіток, 200 г цукру, яйця – 4 жовтки, 30 г борошна.
Спосіб приготування:
- змішати вершки та квіти в одному посудині, довести до кипіння, наполягати до 15 хвилин;
- збити цукор із яєчними жовтками, всипати борошно;
- процідити суміш, щоб відокремити квіти від вершків. Повільно перемістити її в борошно та яйця, весь час перемішуючи. Знову поставити на вогонь. Помішувати суміш, не доводячи до кипіння. Гріти, поки маса не загусне;
- профільтрувати суміш, охолодити і заморозити.
Знайшла відео з цікавим рецептом: Макарон із лавандою. Рекомендую.
Лаванда та магія
Маги використовують лаванду для відновлення сил (приймають ароматизовані ванни). Відьми обкурюють нею приміщення перед проведенням чаклунських обрядів.
А жінки, яким недостатньо уваги коханого, кладуть букетик під матрац. Вважається, що цей нехитрий спосіб сколихне пристрасть у стосунках.
Ви хочете, нарешті, добре виспатися, вилікувати шкірні захворювання чи ? У цьому допоможе лаванда, трава, цілющі властивості якої охоплюють все тіло з голови до ніг. У чому полягають лікувальні властивості та протипоказання лаванди, за яких проблем зі здоров'ям її доцільно використовувати?
Про що йде мова?
Лаванда росте до 50-60 см висоти. Квітки характеризуються типовим синьо-фіолетовим кольором та унікальним ароматом. Рослина переважно використовується в сушеній формі. Лаванді подобається тепло та сухість. Погано переносить морози та низькі температури. Саме тому її вирощують у теплих кліматичних зонах.
Збір
Суцвіття збираються під час першого цвітіння, листя – у липні та серпні. Для збору найкраще використовувати садові ножиці.
Сушіння проводиться у зв'язках, підвішених у тіні. Температура штучного сушіння має перевищувати 40°С. Висушена трава має гострий запах і гіркуватий смак, зберігається в закритому посуді (в ідеалі, у паперових пакетах або в склі).
Поживний склад
У народній медицині лаванда застосовується завдяки її вітамінному та мінеральному складу.
Енергетична цінність (100 г):
- КДж - 193,2;
- ккал – 46.
Поживна цінність (г/100 г):
- вуглеводи – 9;
- жири – 0,9;
- білок – 1,1.
Інші корисні речовини (мг/100 г):
- вітамін А – 270 МО;
- вітамін С – 11;
- залізо – 2,5;
- кальцій – 210;
- натрій – 5.
Хімічний склад
Свіжі та сушені квіти містять ефірну олію (0,5-1%). Найвищий вміст ефірних олій у них є у повному цвітінні. В ефірах містяться таніни (близько 10%), лінілалацетат (30-60%), складні ефіри лініла, ацетат бору та ін.
Форми природних ліків
Лаванда зазвичай продається у таких видах:
- Сушені трави.
- Спеції.
- Ефірна олія (для ароматерапії).
- Настоянка.
- Ароматичні свічки.
- Ароматні мішечки.
- косметика (шампунь, мило, лосьйон для тіла, масажна олія, гель для душу, бальзам, парфуми).
Вплив на організм
Користування лавандою для організму (і можлива шкода, що виходить з поданих нижче впливів на тіло) можна підсумовувати з наступних пунктів:
- покращення лікування шкірних захворювань (акне, псоріаз, екзема, алергія);
- прискорення загоєння ран (опіки, різьблені рани, інші відкриті рани);
- заспокоєння нервової системи;
- покращення кровотоку;
- допомога при проблемах зі сном;
- покращення травлення;
- покращення функції печінки;
- усунення метеоризму та болю в животі;
- підтримка регулярного (і стабілізація) випорожнень;
- підтримка імунітету;
- антибактеріальні та антисептичні ефекти;
- зниження високого артеріального тиску;
- сечогінні ефекти – виведення зайвої води із організму;
- полегшення кашлю (астма, бронхіт, алергія, грип) та прискорення виведення мокротиння;
- покращення стану та еластичності шкіри (в т.ч. оздоровлення шкіри голови).
Лаванда, оспівана Софією Ротару в однойменному шлягері, завезена до Росії Середземномор'я на початку ХIX століття.
Спочатку, вона вирощувалась лише як декоративна рослиналише у Нікітському ботанічному саду, але швидко поширилася південними широтами.
У довідниках з ботаніки описуються 30 видів цього запашного напівчагарника.
Хімічний склад та терапевтичні властивості трави
Головна фармакологічна цінність лаванди полягає в ефірній олії, яка міститься в наземній частині рослини у високій (до 1,2%) концентрації.
Ефірна олія лаванди характеризується збільшеним вмістом ліналаолу – речовини з групи терпеноїдів.
Саме, цій речовині рослина має характерним ароматом.
Ефіри ліналаолу давно використовуються при виготовленні побутової хіміїта парфумів.
Головна користь ліналаолу для здоров'я полягає в седативному впливі на організм - ось чому вдихання аромату лаванди так розслаблює та заспокоює.
Іншими активнодіючими сполуками, присутніми в листі, стеблах та квітках рослини, вважаються:
- кумарини - речовини з групи лактонів, що володіють спазмолітичним та антикоагулянтним ефектом;
- урсолова кислота, яка запобігає ранній атрофії м'язів;
- дубильні речовини, що нейтралізують шкідливі вільні радикали.
Крім заспокійливого, лаванда характеризується іншими терапевтичними властивостями:
- спазмолітичним,
- антисептичним,
- протизапальним.
Олія входить до складу зовнішніх препаратів для лікування патологій шкірних покривів:
- екземи (про лікування на руках прочитайте),
- розацеа,
- дерматиту та ін.
Компреси та турунди
Для зняття набряків під час переломіві вивихах використовують гарячі та холодні примочки з лавандової олії. 10-15 крапель розмішують 100 г холодної води, до якої додають пару кубиків льоду.
Суміш рясно наноситься на ватний або марлевий тампон, який прикладають до місця набряку і накривають целофаном.
Максимальний час дії компресу – 20 хвилин.
Гаряча примочка готується також тільки замість холодної, беруть теплу (до 50 ° С) воду.
Найкращий ефект відзначається при чергуванні холодних та гарячих примочок.
Полегшити симптоматику отитуі зупинити запальний процес у вусі допоможуть турунди (вузькі марлеві тампони), змочені в суміші лавандової олії з рослинною, в концентрації 2 краплі на 1 столову ложку.
Чарівний сироп
Лавандовий сироп - перевірений натуральний засіб для лікування ГРВІ та бронхолегеневих інфекцій.
Готується він просто:
- 200 г свіжозірваних квіток заливають 0,5 л. окропу,
- поміщають у тепле місце та наполягають 24 години.
Після настій відціджують до однорідного складу. - Потім заливають 200 г свіжих квіток і знову наполягають 24 години.
Новий настій також потрібно відцідити і додати до нього 500 г будь-якого квіткового (не осілого!) меду.
Суміш уварюють на водяній бані до консистенції густого однорідного сиропу, на зразок того, як робиться сироп солодки (), регулярно помішуючи.
Через відсутність меду його замінюють такою ж кількістю цукру, але лікарські властивості такого продукту будуть трохи нижче.
З лікувальною метою сиропприймають за півгодини до їди, тричі на день. Протипоказання до прийому засобу – наявність алергії на продукти бджільництва.
При абдоміальних болях добре допомагає лавандовий чай. Цей натуральний спазмолітик готується легко:
- 1 ст. аптечної сировини заливають склянкою окропу та настоюють чверть години.
Чотириразовий прийом протягом доби допомагає навіть при сильних болях у животі.
У народній косметології
Задовго до появи Head and Shoulders, наші бабусі успішно боролися з лупою та випаданням волосся за допомогою ефірної олії лаванди.
Декілька його крапель втирають у шкіру голови, за 1-2 години до миття, легкими, масажними рухами.
Не зайвим буде і додавання його до шампуню. 15-20 крапель на флакон допоможуть усунути ламкість волосся, зроблять його слухняним і блискучим.
Лавандова олія, здавна, застосовується як народний метод лікування акне:
- речовини, що містяться в ньому, усувають гіперсекрецію сальних залоз,
- перешкоджають появі нових чорних крапок.
Оцінять ефект ефірної олії лаванди та власниці сухої шкіри:
- засоби для догляду на його основі, делікатно усувають лущення та ліквідують почервоніння та набряки.
Протипоказання та шкода
Речовини, присутні у лавандовій олії, певної концентрації здатні надавати окситоцическое дію, тобто. викликати скорочення гладкої мускулатури матки.
Тому приймати всередину ефірну олію лаванди та ліки, компонентом яких вона є, категорично не рекомендується у час вагітності, т.к. це може спровокувати викидень.
Не можна вживати цей засіб і в перші дніпісля переривання вагітності, щоб уникнути маткових кровотеч.
Передозування ліналаолу може спричинити порушення функції нервової системи і навіть довести до депресії.
Також надлишок ефірної олії лаванди здатний спровокувати подразнення слизових шлунково-кишкового тракту.
Ліки, компонентом яких виступає лавандова олія, можуть мати протипоказання у вигляді індивідуальної непереносимості.
Також їх терапевтична дія знижується при одночасному прийомі йодо- та залізовмісних препаратів. Для ефективного лікуваннялавандою обов'язковий лікарський контроль.
Особливості заготівлі
Лаванду заготовляють у період цвітіння, що припадає із червня на липень.
Збирати лікарську сировину починають через 7-10 днів після появи перших суцвіть.
Вважається, що, якщо заготовляти лаванду на місяць, що росте, це посилить її лікарські властивості.
Травники радять розпочинати збірпісля сходу сонця, коли роса на листі та пелюстках вже підсохла.
Сушать сировину розкладеним на папері в затемненому приміщенні з гарною вентиляцією, наприклад, на горищі або пов'язують у пучки і підвішують під стелею.
Незалежно від обраного способу сушіння слід уникати прямого впливу променів сонця. Рекомендована температура для сушіння лаванди – 25-27 °С.
Про лікувальні властивості лаванда в аромотерапії подивіться у відеоролику.
Лаванда – рослина з легким освіжаючим ароматом. Цю траву використовують у найрізноманітніших цілях у побуті, медицині та косметиці. Якщо ви волієте лікуватися натуральними засобами, ефірна олія лаванди допоможе вам при бджолиних укусах, легких опіках, нудоті та морській хворобі. Ароматну сушену лаванду можна додавати у випічку, використовувати для душу та ванни, освіжати нею постільну білизну, одяг чи килими. Відвар лаванди допомагає вивести вошей і впоратися з безсонням.
Кроки
З лікувальною метою
- Можна зробити пакетики із сушеною лавандою самому: візьміть кілька муслинових мішечків (покупних або саморобних) і покладіть у них 4-6 столових ложок сухої лаванди.
-
Позбавтеся лупи і вошей.Приготуйте міцний відвар лаванди (заварюйте пакетик або сушену лаванду протягом 20 хвилин). Зачекайте, поки відвар охолоне, натріть шкіру голови і змийте водою. Відвар лаванди можна використовувати також після того, як ви нанесете на волосся стандартний засіб від вошей.
Використовуйте лаванду для лікування органів травлення.Чай з лаванди допомагає впоратися з такими проблемами, як кольки, розлад шлунка та кишечника, метеоризм. Для початку використовуйте слабкий відвар і поступово підвищуйте його міцність, щоб підібрати оптимальну концентрацію.
Лаванда допомагає впоратися з безсонням.Безсоння може бути викликано різними причинами, у тому числі почуттям тривоги, депресією та стресом. Приблизно за годину до сну випивайте 1-2 склянки (250-500 мл) лавандового чаю. Приємний заспокійливий аромат чаю допоможе вам впоратися з безсонням та швидше заснути.
Лаванда сприяє здоров'ю серця.Чай з лаванди допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням у літньому віці. Він насичений антиоксидантами і завдяки цьому допомагає нормалізувати артеріальний тиск та запобігти інсульту.
Лікуйте невеликі ушкодження.Ефірну олію лаванди можна використовувати для лікування укусів бджіл та інших комах, легких опіків та порізів. Якщо вас вжалила бджола або інша комаха, просто нанесіть трохи олії на місце укусу, щоб угамувати свербіж і зменшити набряк. Якщо йдеться про невеликий опік або поріз, нанесіть кілька крапель олії на пошкоджене місце – це допоможе очистити рану та знищити бактерії. Крім того, при зовнішньому застосуванні лавандова олія полегшує біль.
Зупиніть кровотечу з носа.Нанесіть краплю лавандової олії на клаптик тканини і загорніть у нього невеликий шматочок льоду або товчений лід. Покладіть покритий тканиною лід між верхньою губою та ясною. Тримайте його там, поки не перестане йти кров.
Використовуйте лаванду для того, щоб полегшити нудоту та морську хворобу.Нанесіть по краплі олії лаванди на задню частину язика і кожне вухо. Ще одну краплю розмажте навколо пупка.
Олія лаванди допомагає при екземі та дерматиті.Змішайте кілька крапель олії приблизно з такою ж кількістю потрібної вам горіхової або рослинної олії і нанесіть трохи суміші на пошкоджені ділянки шкіри.
Лаванда допомагає покращити сон.Щоб розслабитися та швидше заснути, покладіть у наволочку або біля подушки кілька пакетиків із сушеною лавандою.