다른 질문으로 신청했는데 다 똑같고 몇달이 지났습니다. 사실 그는 나에게 관심을 기울이지 않고, 우리는 함께 살고, 우리는 그의 어머니와 정상적인 관계를 가지고 있습니다 (그녀도 우리와 함께 살고 있습니다) 그는 실제로 나에게 접근하지 않고 차갑습니다. 나는 그에게 "당신은 나를 사랑합니까? " 그는 때로 침묵하고 모르겠다고 하고 때론 “내가 너를 사랑하지 않았다면 더 이상 여기 있지 않았을 것이다”라고 말했지만 최근에 다시 묻자 예라고 답했다. 나는 그의 VKontak 페이지에 갔고, 그는 레코드에 대해 내가 아무에게도, 사랑도, 애정도 느끼지 않는다는 좋아요를 가지고 있었습니다. 여하튼 나는 최근에 우리가 헤어진다고 말했고 그는 나에게 "알고있는대로하십시오"라고 대답했습니다 ... 나도 어느 정도 심리학자이고 사람들을 이해하지만 전문가가 필요합니다. 링크, 그리고 그들은 저를 도왔습니다. 몇 시간 동안. 그러나 문제는 사라지지 않습니다. 그에게 말을 걸어 문제를 해결하려고 했지만 그는 이것을 문제로 보지 않고 대화를 떠나고 항상 이야기하고 문제를 논의하고 방법을 찾아야한다는 것을 이해하지만 강요 할 수는 없습니다 그, 나는 그가 휴가가는 달에 와서 그를 괴롭히지 않도록 시간을 보내고 싶습니다. 저도 이 주제에 대해 오랫동안 이야기를 나눴던 기억이 납니다. 그는 누군가에게 다시 마음을 여는 것이 두렵고, 두 사람이 다시 떠날까 두렵고 아직 그러지 못했어요. 이 모든 것이 핑계라고 생각합니다. 그 이후로 충분한 시간이 흘렀고, 그는 나만큼 자신을 사랑한 사람이 없다는 것을 알고, 이 결합을 정말로 구하고 싶습니다. 나는 정상적으로 살 수 없다, 나는 살이 빠졌고, 내 기분은 그에게만 의존한다. 끔찍하다. 나는 당신의 도움을 요청합니다.
나는 아마도 여전히 내 단점을 지적해야 할 것입니다. 나는 그에게 지쳤다고 생각하고, 그는 내가 그에게서 떠나지 않을 것임을 알고, 나는 그를 떠나지 않을 것이며, 그는 아마도 그것을 사용할 것입니다.
내 단점은 이것입니다. 나는 그를 너무 사랑합니다. 나는 포니 테일로 어디서나 그를 따르고, 그의 친척조차도 한 번 (이름) 말했듯이, 포니 테일로 그를 따르지 마십시오. 반대로 어느 정도 냉정함을 보여야합니다.
하지만 난 할 수 없어. 나는 그에게 집착하고 있는 것 같다. 나는 두 번째 사랑에 빠졌다. 첫사랑과 이별한 후, 누구와도 만나지 못하고, 모두들 짜증내고, 일주일 만에 헤어지고, 그러다 사랑에 빠졌다. 나는 그것을 자신있게 말할 수 있습니다. 나는 그것을 사랑했습니다. 그는 잘생김과는 거리가 멀지만 영양실조이기도 하지만 나에게 그는 최고이자 가장 아름다운 사람이다. 많은 친구들이 내가 어떻게 그와 잘 지낼 수 있는지 이해하지 못합니다. 나는 20, 그는 26입니다. 동시에 나는 그를 성인이라고 부르지 않을 것입니다)) 이것은 숫자 일뿐입니다. 그를 모욕해서 죄송합니다. 그냥 명확하게.
08/25/17 23:22:18부터 저자 추가
예, 맞습니다) 나는 그를 통제하고, 서신을 읽고, 그가 좋아하는 것을보고, 그가 전화하는 사람을 조심하지만 그가 그것을 보지 못할 때 그것을하려고합니다. 나는 배신을 두려워합니다. 그가 떠날 것입니다. 끝 올 것이다.
심리학자 상담 - 사랑의 관계, 성적인 문제, 우정, 파트너 선택 등 등. 사랑, 섹스, 우정이라는 주제는 항상 모든 사람의 삶에 존재하지만 사람들이 항상 자신의 개인 생활을 스스로 정리할 수 있는 것은 아닙니다. 특히 사랑의 관계, 파트너와의 관계의 어려움은 양면의 개인 내 문제와 밀접하게 얽혀 있으며 부차적 인 이익과 다양한 삶의 상황이 무성합니다. 이러한 경우 상황을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 자격을 갖춘 외부 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
심리학자에게 질문을 하거나 질문과 답변 아카이브를 읽을 수 있습니다. 아마도 누군가가 이미 비슷한 문제를 겪었고 심리학자의 답변에서 자신에게 유용한 것을 찾을 수 있습니다.
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아미르: (24.12.2010)
안녕하세요! 조언을 도와주세요. 혼란스러워요. 저는 24살입니다. 1년 전 나는 한 여자와 사귀기 시작했다. 이것은 나의 첫 관계이기 때문에 처음에는 그것을 일시적인 경험으로 취급했습니다. 이제 아파트를 빌리게 되면서 내가 이 사람에게 멈출 준비가 되었는지, 비교 대상이 없을 때 나 자신이 충실하고 배신감을 느끼지 않아 이해하기 시작했다. 동거를 일시적인 것으로 보고 있음을 깨달았습니다. 움직임은 완전한 고통으로 바뀌 었습니다. 설득을 시도하다가 의심을 품고 결정을 취소하고 다시 뭉치자고 재촉했다. 결과적으로 그녀는 나의 우유부단함을 참을 수 없었고 내가 진지하지 않다는 것을 깨달았고 떠나지 않는다면(그녀는 매우 사랑하기 때문에) 최소한 세미-프리 관계로 전환하겠다고 제안했습니다. 내가 그녀를 사랑하는지 아니면 그저 감사하고 애착을 느끼는지 더 이상 알 수 없지만 여전히 갈망합니다. 나는 우리가 서로에게 매우 적합하다는 것을 이해합니다. 우리는 많은 공통점이 있습니다: 견해, 관심사. 그녀는 아름답고 날씬하고 똑똑하고 재정적 요구가없고 충실합니다. 일반적으로 내 이상형일 수 있습니다. 다른 경험이 없을까, 이 관계에 온전히 나 자신을 바칠 수 없을까 걱정했었다. 하지만 지금은 격차를 배경으로 이미 찾았을 수도 있기 때문에 왜 찾는지 생각해보세요. 그러나 지금은 감정이 퇴색되었습니다. 어쨌든 우리 관계에 또 다른 기회를 주고 이사를 와서 그녀를 유일한 사람으로 취급하기 시작하거나 지금은 이 관계를 놓아버리고 시간이 지나면서 감정을 테스트하려면 어떻게 해야 합니까? 왜 나는 처음에 그녀에게서 내 운명을 보지 못했기 때문에 사랑을 느끼지 못하고 새로운 모습으로 그녀에게 다가 가면 감정이 나타날 것입니까? 그냥 너무 좋은 사람, 나에게 많이 어울리는 사람, 나를 많이 사랑하는 사람을 잃고 싶지 않습니다. 어쩌면 이렇게 가까운 사람을 더 이상 찾을 수 없을까요?
전문가 답변:
안녕하세요 아미르님!
당신의 이야기에서 당신은 아직 마음을 정하지 않았으며, 의심이 너무 많고 "아마도"가 너무 많다는 것을 알 수 있습니다. 당신은 "왜 나는 사랑을 느끼지 못하는지, 아마도 처음에 내 운명을 보지 못했기 때문에 ..."라고 씁니다. 그러한 상황에서는 아마도 당신이 옳을 것입니다. 스스로 무언가를 명확히하기 위해 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 당신은 지금까지 논리와 계산 만이 "아름답고, 날씬하고, 똑똑하고, 재정적 요청이없는"등의 말로 당신의 말로 말합니다. 그리고 당신은 사람과 함께 살고 있으며 감정이 없다면 나를 믿으십시오. 좋은 일은 없을 것입니다. 더욱이, 당신의 여자 친구는 분명히 이것을 이해하고 있기 때문에 당신이 스스로 결정할 시간을 줍니다. 그런 면에서 가장 중요한 것은 서두르지 않는 것, 사랑이 있으면 시간이 따르지 않고, 그렇지 않으면 아무 것도 나타나지 않는 것인데, 서로 괴롭히는 게 무슨 소용인가. 나는 진심으로 당신의 행복을 기원합니다!
진심으로, Mikhail Petrov
제 남자친구와 저는 1.5년 동안 교제했습니다. 1년 동안 모든 것이 괜찮았지만 기본적으로 주도권은 저에게서 나왔습니다. 나는 인터넷에 가장 먼저 연락했다. 그는 즉시 의사 소통을 지원했으며 만날 것을 제안했습니다. 그는 수줍음이 많고 여자를 거의 만난 적이 없습니다. 그는 25살이었고, 22살에 유일한 여자 친구가 있었고, 6개월 동안 그녀를 만났습니다. 더 이상 관계를 발전시킬 수 없을까 봐 두려웠다. 나는 활동적인 사람이어서 거의 모든 주도권을 잡았습니다. 그녀는 그를 더 자주 불렀고 항상 모든 일에서 그를 지원했습니다. 우리는 오랫동안 걸었고 그는 나를 모든 친척과 친구들에게 소개했으며 모두가 그를 기뻤습니다. 그가 우리 집에 오는 것이 조금 어려웠지만 그는 익숙해지고 더 자주 왔습니다. 우리는 대부분의 시간을 그의 집에서 보냈습니다. 그의 부모님은 나를 그들의 것으로 여기고, 나는 항상 모든 것을 도울 것입니다. 나는 항상 남동생을위한 선물을 가지고 왔습니다. 나는 공부하고 주말에 와서 함께 보냈습니다. 우리는 나와 그의 모든 친척들에게 함께 초대되었습니다. 봄에 나는 집에서 150km 떨어진 마을로 배급을 받았고 실제로 거기에 있었고 그는 와서 모든 것을 좋아했으며 일자리를 찾을 수 있었고 아파트는 싸고 우리는 그것에 대해 논의했습니다. 그는 결혼식을 위해 돈을 모으는 것에 대해 이야기했다. 그리고 나서 상황은 더 나빠졌습니다. 그의 꿈은 자동차였습니다. 그는 글을 덜 쓰고 회의를 덜 즐기기 시작했습니다. 그는 나와 함께 떠나는 이야기를 그만두었다. 여름이 되면 모든 것이 결정될 텐데, 공부를 마치면 모든 것이 더 나빠진다고 하더군요. 회의는 더 드물고 건조해졌습니다. 그의 어머니는 결혼식에 대해 이야기하기 시작했고 갑자기 그것에 대해 이야기를 중단했고 그도 침묵했습니다. 집에서는 부모님 사이가 안 좋고, 아버지는 소파에 누워있고, 어머니는 혼자 자주 여자친구에게 달려가 술을 마신다. 그래서 남편도 아이들도 존경하지 않는다. 24세의 누나는 내성적이고 오만하며, 1.5년의 교제 기간 동안 그녀는 나에게 인사만 하거나 형을 통해 나에게 무언가를 전해준다. 남자친구는 장로로서 가족의 사랑을 한 번도 본 적이 없기 때문에 그렇게 내성적이라고 말합니다. 하지만 연애 첫해는 그를 많이 바꿨다. 그 전에는 육체적 인 친밀감을 인식하지 못했다가 나중에 그것을 좋아했고 키스와 포옹이 있었고 드문 섹스가있었습니다. 나는 도시에서 공부했습니다-우리 마을에서 50km, 종종 주말에 나에게 와서 아파트에 혼자 있고 어딘가에 가자고 제안했습니다. 몇 번이고 설득을 해서 찾아왔지만 왠지 마음이 불안하다며 마지못해 다음 날 아침에 서둘러 집으로 향했다. 그리고 여름 이후로 우리 관계는 더욱 건조해졌습니다. 키스와 포옹은 일반적으로 드물고, 혼자 있고 싶은 욕망도 드물며, 그는 거의 전화를 끊고 더 짜증을 내고 미래에 대해 이야기하지 않습니다. 나는 또한 그의 이니셔티브를 기다리기 시작했지만 거의 없습니다. 나는 그의 부주의로 인해 화를 내지만 그는 침묵하거나 내가 그를 비난하는 것을 불쾌하게 생각합니다. 그는 며칠 동안 오지 않았다. 그리고 그는 내가 전에 있었던 것처럼 스스로 올 수 있다고 말합니다. 그는 회의에서 포옹하지 않고 헤어질 때 악수 할 것입니다. 그는 내가 그에게 키스를 하기도 전에 그렇게 말했다. 그는 지루하다고 말하지 않습니다. 감정이 없다고 그는 말합니다. 나는 차를 샀고, 감정은 바다였고 바다는 그것에 시간을 할애했다. 나는 매우 화상을 입었습니다. 이제 나는 그의 차가움 때문에 식었습니다. 나는 주도권을 나타내지 않으며 그는 실제로 너무합니다. 나는 사랑, 관심, 관심을 원합니다. 그의 어머니는 그의 할아버지와 아버지가 그러하다고 말합니다. 할머니는 평생 사랑받지 못했다고 합니다. 나는 그에게 내가 필요하지 않다면 헤어지자, 그가 모든 것을 나에게 탓한다고 말했다. 슬프고 부끄럽다. 그는 내가 필요로 할 때 자신의 자동차에 대한 보험을 발행했고, 나 또는 부모님이 도움을 요청할 때 제공합니다. 그는 항상 와서 도움을 주지만 추측하지는 않습니다. 그는 인터넷의 ICQ에 내 사진을 가지고 있습니다. 그러나 나는 우리 마을에 취직했을 때 기쁨을 보지 못했고 어려움을 겪고 다른 도시에서 체결 한 계약을 해지했습니다 ... 기쁨을 보지 못하고 너무 모욕적이었습니다. 그리고 지금 나는 이것을 말하고 있습니다 ... 나는 그것을 필요로합니다 ... 그러나 나는 그의 사랑을 보지 못하고 느끼지 못합니다. 모든 회의는 쇼를위한 것 같습니다.
희망, 카자흐스탄, 21세 / 14.09.16
전문가의 의견
알리오나
나디아, 나는 이야기를 이해했지만 질문을 이해하지 못했습니다. 분명히 모든 것이 분명하기 때문입니다. 이 사람은 당신을 위해 긴장하지 않습니다. 그는 당신을 "이기기"위해 어떤 노력도 기울이지 않았습니다. 당신은 쉽고 따라서 매우 귀중한 "먹이"가 아닙니다. 먹이도 아니지만, 비교해서 미안합니다. 목초지. 눈에는 불꽃도, 흥분도, 관심도, 욕망도 없었습니다. 당신은 당신 자신을 제안했고, 주도권을 잡았고, 당신 자신이 관계를 주도했습니다. 그리고 이제 그녀는 갑자기 약하고 바람직하다고 느끼고 싶어했습니다. 왜 갑자기? 마치 페미니스트에 대한 농담처럼 말이다. 당신의 부부에서 남자가 항상 주도적이지 않은 플랑크톤이었고, 그가 이 모든 것에 특별히 관심을 두지 않았고, 당신이 아무런 노력도 하지 않았다면 관계를 전혀 발전시키지 않았을 것이라면, 당신은 왜 갑자기 그것을 요구하는가? 그는 달라집니다? 당신이 주운 것을 계속 사랑하거나 마침내 이 "부동산"이 당신의 "투자" 가치가 없고 감정적이거나 지적이거나 그렇지 않다는 것을 인정하십시오. 그녀는 계약을 파기했다 - 글쎄, 바보. 누구를 위해 그리고 무엇을 위해? 당신은 21살입니다. 빨리 결혼해야 하나요? 무슨 목적을 위해? 인생에서 당신보다 자동차와 편안함을 훨씬 더 아끼는 사람과의 관계에서 남자를 연기하는 것조차 당신과 섹스를하는 것조차 무언가를 바꿀 동기가되지 않습니까? 이미 인생을 망치는 것을 멈추고 계약을 갱신하고 아무것도 포기하지 않은 사람은 잊어 버리십시오.
세르게이
희망, 저는 개인적으로 모든 사람이 성인이 되면 자신의 인생을 마음대로 망칠 수 있다고 믿습니다. 따라서이 동지로부터 다소 소화 할 수있는 것을 꺼내기 위해 시간을 보내고 싶다면 하나님을 위해 즐기십시오. 결국 당신의 관심도 이해합니다. 당신은 젊고 열정적 인 소녀이며 여기에 사소한 일이 있습니다. 네, 그리고 나이 든 남자와 관계에서 주인공처럼 느껴지고, 그를 작은 남자처럼 끌고, 가르치는 것이 좋습니다. 큰 살아있는 인형 게임의 일종. 그러나 나는 당신에게 너무 도취되는 것을 권하지 않습니다. 당신이 쓴 것으로 판단하면, 그 청년은 다소 내성적이고 사회성이 좋지 않으며 매우 유아적입니다. 그런 "프레임"을 다시 작업하는 데 평생을 보낼 수 있으며 아무 것도 얻지 못할 것입니다. 예, 그런 아빠를 둔 아이들은 왠지 무섭습니다. 물론 각자 자신의 것이지만. 하지만 이해할 수 없는 일에 인생을 바칠 가치가 있습니까? 세상은 넓고 그 안에는 소울 메이트를 찾는 평범한 사람들이 많이 있습니다. 당신이 자란 덤불로 모성 본능을 즐겁게 하는 동안 누군가가 당신을 찾고 있을 가능성이 큽니다. 그와 당신 자신을 빼앗아 공동 행복의 시간을 줄이는 것이 부끄럽지 않습니까? 아니요, 당신이 책임감을 느끼는 것을 이해합니다. 죄책감과 연민의 감정이 양심을 짓누르고 있음을 인정합니다. 그러나 인생은 고무가 아닙니다. 그리고 조만간 빈 인형 게임에 왜 그렇게 많은 시간을 보냈는지에 대해 확실히 생각할 것입니다. 내 생각에, 당신은 가능한 한 빨리 당신의 친구에게 최선을 다하고 공부를 시작하고 직업과 진정한 당신의 남자를 찾는 것이 좋습니다. 그러나 물론 결정은 당신에게 달려 있습니다. 우리 각자는 우리 자신의 문제의 주인입니다.
또는 아이튠즈에서
나는 종종 고객으로부터 다음과 같은 이야기를 듣습니다.부모님에 대한 사랑이 느껴지지 않습니다. 어느 쪽이든 공백이 있습니다. 또는 자극.따뜻함, 친밀함, 감사함 등을 느끼지 못한다.나는 그것이 필요하기 때문에 그들에게 전화하거나 방문합니다. 내가 원해서가 아닙니다.
그리고 나서 공포와 두려움으로: 알다시피, 때때로 나는 끔찍한 생각을 합니다 ... 때때로 저는 부모님이 돌아가셨을 때 약간의 안도감을 느낄 것이라고 생각합니다.
그리고 이 말을 하고 나면 마치 보편적인 진노와 무서운 신성한 형벌이 이제 그에게 내리리라고 기대하는 것처럼 종종 얼어붙습니다.
죄책감에 직면하는 순간입니다. 단순한 잘못이 아닙니다. 잘못이 매우 깊습니다. 원형.
아이와 부모를 믿을 수 없을 정도로 강력하고 숨막히는 유대로 묶는 죄책감. 이 연결에서 벗어나 사랑, 지원, 의지할 무언가가 있다는 느낌, 소속감, 소속감. 매우 중요한 경험이 없으면 우리는 거대한 무관심한 차가운 우주에서 외로운 먼지 한 조각처럼 느껴집니다.
그런 다음 묻습니다. 부모님과의 관계에서 정확히 어떤 부분에서 벗어나고 싶습니까? 부모가 떠난다면 무엇이 사라질까요?
비슷한 경험이 있다면 지금 바로 이 질문을 스스로에게 해보세요.
어떤 식으로든 교제는 당신을 죄책감으로 이끌 것입니다.
죄책감은 짜증 속에 숨길 수 있습니다.
예를 들어:
- 엄마가 끊임없이 불평/불만족스러워 하는 게 짜증난다.
- 왜 짜증이 나나요?
- 왜냐하면 ... 모르겠다 .. 불평하고 징징대는 모든 사람들이 나를 귀찮게 ..
그것은 무엇에 관한 것입니까?
당신이 그러한 사람들과 "연결"한다는 사실.
어떤 사람이 “징징거리고 불평”할 때 그는 피해자의 역할을 하는 것입니다. 그리고 공격자가 없는 피해자는 없습니다.
그래서 당신은 공격자의 빈 역할을 맡습니다. 그러면 높은 확률로 그의 "공격"에 대해 죄책감을 느끼십시오.
그리고 피해자-가해자-구조자 삼각형으로의 진입은 항상 죄책감을 통해 발생합니다.
이 상황에서 짜증을 내는 이면에는 실제로 죄책감이 있습니다. 모든 사람(부모님을 읽는다)을 행복하게 해줘야 할 것 같습니다. 그리고 누군가 (엄마 읽기)가 불행하다면 그것은 무엇을 의미합니까? 그것은 당신에게 잘못이 있음을 의미합니다.
그것이 "논리"입니다.
그리고 이러한 죄책감 때문에 부모에 대한 사랑을 느낄 수 없습니다. 그리고 부모에게서 좋은 점을 보기 위해(이는 그들의 자원을 가져가는 것을 의미합니다).그러면 마치 내가 그들에게 모든 것을 완전히 빚지고 있는 것처럼 / 빚진 것과 같기 때문입니다.
나에게 "나쁜" 부모가 있다면, 비록 약하긴 하지만 적어도 어느 정도 정당화할 수는 있지만 여전히 죄책감 괴물의 끊임없는 공격에 반대하는 주장이 있습니다.
이 경우 이 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
자기 전에 하는 것이 좋습니다. 매일 3~5분.
잠시 시간을 내어 몸을 느끼고 이완하십시오.
부모에게 빚이 없다면 어떤 기분일지 상상해 보십시오.
이 상태는 무엇입니까?
그것은 몸에서 어떻게 경험되는가?
그러면 부모에 대한 감정은 어떻게 변합니까?
당신의 생각은 어떻게 변하고 있습니까?
그러면 무슨 생각을 하기 시작합니까? 무엇을 느낄까? 몸으로 느끼는 것은 무엇입니까?
누군가를 사랑하고 자신에 대한 사랑을 느끼면서도 여전히 자유롭다는 것은 어떤가요?
당신의 임무는 이 상태를 포착하는 것입니다. 그런 다음 수정합니다.
의식적으로 켤 수 있도록.
당신은 그것이 당신에게 어떤 훌륭한 결과를 가져다 줄 것인지 알게 될 것입니다. 죄책감은 많은 에너지를 필요로 합니다. 그리고 당신 안에 있는 부모와의 "건전한" 연결을 박탈합니다. 이것은 당신이 거기에서 가져갈 수 있는 자원에서 당신을 차단한다는 것을 의미합니다.
부모님과의 관계에 대한 주제에 대해 더 깊이 연구하고 싶다면 "Beloved Me! 2.0" 과정을 추천합니다. 거기에서 어머니와의 관계를 실제로 변화시킬 수 있는 매우 효과적인 기술을 많이 제공합니다. 그리고 그것은 과장 없이 운명을 바꾸는 것을 의미합니다.
순전히 심리학적 관점에서. "폐쇄"의 이유를 살펴보고 해방되는 법을 배워야합니다. 아마도 그렇습니다. 그러나 우선, 다른 순전히 심리적 순간이 있을 수 있습니다. 예를 들어 아버지와 어머니 사이의 관계에 대한 나쁜 예가 있을 수 있습니다. 그들 사이에 잔인함이나 무관심이 있는 경우 빈번한 싸움이 있을 수 있습니다. 그래서 생리학적입니다. 냉담한 스펙트럼의 내인성 우울증은 관계의 오랜 부재의 결과일 뿐만 아니라 그러한 결핍의 원인일 수도 있습니다. 즉, 우울증은 pirvichnoy가 될 수 있습니다. 유사하게, 동반이환 ADD/H는 사람을 낭만적인 사랑에 덜 수용적으로 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 성격 설명에서 ADD/H처럼 들립니다. 게다가 당신은 글을 쓸 때 창의적인 사람입니다. 이것은 딸기의 한 필드입니다. 비인격화-현실감 상실과 함께 정신 외상의 결과로 냉담함도 있을 수 있지만 완전히 무관심하지는 않은 것 같습니다. 예, 그들은 오히려 DR / DP 증후군 자체에 대해 불평하고 싶어합니다. 그것을 눈치 채지 못하는 것은 어렵습니다. 그것은 또한 사랑에 둔감하지만 다른 사람들의 문제에 참여하는 것과 같은 비정형적 우울증과 무관심-멜랑콜리의 한 요소일 수 있습니다. 여기 사람은 한 번 다른 사람의 슬픔에 잘 공감하지만 자신을 기뻐하기 어렵습니다. 또한 갑상선 기능 저하증과 그 결과 만성 피로 증후군은 감정을 상당히 약화시킬 수 있습니다. 이미 근거가 있는 경우 자체적으로 우울증을 일으키거나 심화시킬 수 있습니다. 철분과 같은 영양소의 결핍은 도파민 수치를 감소시킬 수 있으며(예, 중추신경계에 직접적으로 존재하는 철분은 도파민 분자를 형성하는 데 도움이 됩니다), 모두가 알다시피 그는 쾌락에 대한 책임이 있습니다. 그 외에도 금기 사항(n - 아세틸 티로신)이 없고 아연과 비츠, 마그네슘, 크롬, 칼슘, b6, b9가 필요한 경우 아세틸화 티로신을 복용할 수도 있습니다. DL 페닐알라닌은 페네틸아민(PEA)과 동일한 도파민(DA)을 생성하기 위해 티로신이 거의 없을 경우. 옥시토신 생성에 다른 문제가 있을 수 있습니다. 그는 또한 애착에 대한 책임이 있습니다(더 정확하게는 우선). dop 수용체 유전자에 돌연변이가 있거나 단순히 도파민(약물, 섹스, 게임 등)에 의한 과잉 자극이 있을 수 있습니다. 물론, 당신은 평범한 사람보다 더 아름답고 똑똑하며 당신을 "지지"하는 사람은 거의 없습니다. 여기에 '상류층 소녀, 외로움을 피하기 어렵다'는 말이 있다. 반대로 요구 사항을 너무 과대 평가하면 이미 자부심을 가지고 일하고 자부심이 어떻게 역동성으로 구축되는지 이해해야합니다. Boris Litvak은 "Seven Steps to Stable Self-Esteem"이라는 책을 가지고 있습니다. 이 주제에는 여러 장에서 우리가 패러너를 인식할 때 왜 "실망"하는지, 이것이 사회적 지위 및 자존감과 어떻게 관련되는지 잘 설명되어 있습니다. 휴, 지금은 충분하다고 생각합니다. 나는 종종 이것을 나 자신에게 만납니다. "다른 사람들처럼" 유쾌한 관계를 갖지 않는 것은 물론 부끄러운 일이지만 다른 사람의 잔디가 더 푸르고 이러한 "모두"와 같은 "지옥"도 있다는 것을 기억하십시오. 외부의 짧은 서사시는 종종 기만적입니다. 사람들은 종종 공공장소에서 노는 경우가 많습니다. 고전을 회상하고 싶습니다. “존엄하게 살기 위해서는 많이 알아야 합니다. 친구야, 먼저 이 두 가지 규칙을 기억하십시오. 아무것도 먹지 않는 것보다 배고픈 것이 낫고, 누구와 함께 있는 것보다 혼자가 낫습니다. 나는 최근에 약 4년의 기간을 관계 없이 보냈습니다. 계속 너처럼 '사랑에 빠진다'는 게 지겹다. 나는 그것에 득점했고 아무것도 살아 있지 않습니다. 이제 나는 더 현명해졌습니다. 나는 감정의 폭풍을 느끼지 않으면 즉시 끝을 찢으려고 노력하지 않습니다. 어떤 사람은 더 성숙한 나이에 관계가 더 천천히, 그러나 더 안정적으로 발전하는 일이 종종 일어난다고 말했습니다. 효과가 있을 수 있습니다. 또한 나 자신의 불완전함과 불완전함을 이해하려고 노력합니다. 우리의 선택은 일반적으로 비대칭입니다. 우리는 우리 자신의 눈에 광선을 볼 수 없으며 동시에 이상을 찾습니다. 파트너의 단점은 짜증나고 장점은 당연하게 여겨집니다. 완벽한 여자를 찾았지만 완벽한 남자를 찾고 있었기 때문에 결혼하지 못한 한 노인에 대한 비유가 있습니다. 똥