Η υπερθέρμανση του πλανήτη, μια τεράστια ποσότητα οικιακών και άλλων απορριμμάτων,που παράγονται από ανθρώπους, η καταστροφή των δασών και των βάλτων είναι επίσηςτεράστια προβλήματα όλης της ανθρωπότητας. Μπορούν μόνο να λυθούνκοινές προσπάθειες και μακροπρόθεσμα. Και αυτή τη στιγμήο καθένας μας μπορεί να βοηθήσει τη φύση στην καθημερινή ζωή.
ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Εάν αντικαταστήσετε τους λαμπτήρες πυρακτώσεως με λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας ή ακόμα και λαμπτήρες φθορισμού, μπορείτε να αυξήσετε την εξοικονόμηση ενέργειας κατά 4 φορές. Οι υπολογιστές, οι τηλεοράσεις και άλλες ηλεκτρικές συσκευές που παραμένουν σε αδράνεια συνεχίζουν να καταναλώνουν ηλεκτρική ενέργεια. Για να μην το πετάξετε στον άνεμο, αξίζει να απενεργοποιήσετε εντελώς τις συσκευές. Μπορείτε να εξοικονομήσετε περισσότερη θερμότητα στο σπίτι σε κρύο καιρό, ακολουθώντας μερικούς απλούς κανόνες. Όλες οι ρωγμές στα κουφώματα και στις πόρτες πρέπει να σφραγίζονται. Τα κολλημένα παράθυρα, τα χαμηλωμένα στόρια, τα παντζούρια και οι κουρτίνες ή τα κλειστά παντζούρια μειώνουν την απώλεια θερμότητας. Μην κλείνετε ή μπλοκάρετε θερμάστρες και μπαταρίες. Είναι καλύτερο να αερίζετε το δωμάτιο για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά αποτελεσματικά. Τοποθετήστε το ψυγείο μακριά από το παράθυρο και μην αφήνετε την πόρτα του ανοιχτή για πολλή ώρα.
ΜΟΛΥΝΣΗ ΤΟΥ ΑΕΡΑ
Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους μεταφοράς, το αυτοκίνητο, μπορεί να χαρακτηριστεί εχθρός της φύσης και της καθαριότητας. Κάθε χρόνο, περίπου 2 δισεκατομμύρια τόνοι καυσίμου πετρελαίου καίγονται σε κινητήρες εσωτερικής καύσης αυτοκινήτων στον κόσμο. Ενώ 1 τόνος βενζίνης εκπέμπει 500-800 κιλά επιβλαβών ουσιών και τα καυσαέρια περιέχουν περισσότερα από χίλια επιβλαβή συστατικά, όπως άνθρακα, άζωτο, μόλυβδο, αιθάλη.
Στη ζεστή εποχή, μπορείτε να κάνετε ποδήλατο ή να περπατήσετε, κάτι που θα κάνει καλό και στην υγεία σας. Κάθε Δανός θα επιβεβαιώσει ότι ένα ποδήλατο δεν είναι μόνο βολικό, φιλικό προς το περιβάλλον, αλλά και καλό για την υγεία. Παρεμπιπτόντως, στη Δανία, εννέα στις δέκα οικογένειες έχουν ποδήλατο και το 45% των μαθητών οδηγούν έναν φίλο με δύο τροχούς στην τάξη.
ΑΠΟΒΛΗΤΑ
Κάθε χρόνο, η ποσότητα των οικιακών απορριμμάτων των Λευκορώσων αυξάνεται κατά 3-5%. Ταυτόχρονα, τα σκουπίδια περιέχουν πολλά υλικά που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν. Μία από τις κατευθύνσεις προτεραιότητας της περιβαλλοντικής πολιτικής της χώρας είναι η βελτίωση των συστημάτων χωριστής συλλογής απορριμμάτων. Ο καθένας μας μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτής της κατεύθυνσης.
Αρκεί να διαχωρίσετε τα ανακυκλώσιμα από τα ανάμεικτα απορρίμματα στο σπίτι και να τα πετάξετε σε διαφορετικά δοχεία. Είναι εξίσου σημαντικό να διαχωριστούν τα απόβλητα που περιέχουν επικίνδυνες ουσίες από τα κύρια σκουπίδια. Αυτά είναι φάρμακα, μπαταρίες, λαμπτήρες φθορισμού.
ΝΕΡΟ
Ο μεγαλύτερος πλούτος δεν είναι καθόλου ο χρυσός ή το πετρέλαιο. Πολύ πολύτιμο (ακριβέστερα ανεκτίμητο) είναι το νερό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος κάτοικος του πλανήτη αντιμετωπίζει έλλειψη γλυκού και πόσιμου νερού. Περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι το στερούνται σωματικά. Σκεφτείτε πόσο τυχεροί είμαστε που μπορούμε να απολαμβάνουμε αυτό το δώρο της φύσης χωρίς όρια. Ωστόσο, οι περιβαλλοντολόγοι ανησυχούν για την εξάντληση των παγκόσμιων πόρων γλυκού νερού. Υπάρχουν λίγα απλούς τρόπουςαποθηκεύστε αυτόν τον πόρο. Αρκεί να αντικαταστήσετε το μπάνιο (κατά μέσο όρο 140 λίτρα νερό την ημέρα) με ντους (40 λίτρα είναι αρκετά). Οι σύγχρονοι αναδευτήρες μοχλού είναι σχεδιασμένοι για οικονομική κατανάλωση νερού. Εάν δεν είναι δυνατή η αντικατάστασή τους, καλό είναι να κλείσετε τη βρύση ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας και να περιορίσετε τη ροή του πίδακα διαφορετικά.
Πώς πλένετε τα πιάτα; Μπορείτε να το κάνετε αυτό στον νεροχύτη, αλλάζοντας το νερό μόνο όπως χρειάζεται. Οι επισκευασμένες βρύσες και σωλήνες θα εξοικονομήσουν περισσότερα από 720 λίτρα νερού το μήνα. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να εξοικονομηθούν περισσότερα από 35 κυβικά μέτρα νερού ετησίως, ακολουθώντας το παράδειγμα των βασιλιάδων και συγκεκριμένα του πρίγκιπα Καρόλου, ένθερμου μαχητή για τη διάσωση του περιβάλλοντος. Τα παιδιά θα πρέπει επίσης να διδαχθούν να εξοικονομούν νερό, καθώς είναι αυτά που κινδυνεύουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της έλλειψής του στο μέλλον.
ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Ρωτήστε τις γιαγιάδες και τις μητέρες τι απορρυπαντικά χρησιμοποιούσατε πριν; Με πρόσβαση σε μια ποικιλία ποιοτήτων και επωνυμιών, έχουμε ξεχάσει εντελώς τα καθημερινά προϊόντα που μπορούν να αντιμετωπίσουν τη βρωμιά όπως τα ακριβά απορρυπαντικά. Για τη λεύκανση και την απολύμανση της επιφάνειας, το κιτρικό οξύ θα έρθει στη διάσωση. Η μαγειρική σόδα είναι ένα απαραίτητο προϊόν· μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο όχι μόνο φρούτων και λαχανικών, αλλά και οποιασδήποτε επιφάνειας και πιάτων. Ανακατεύοντάς το με επιτραπέζιο ξύδι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το λίπος. Για τον ίδιο σκοπό χρησιμοποιείται σκόνη μουστάρδας. Ίσως οι μητέρες και οι γιαγιάδες σας να σας δώσουν πιο χρήσιμες συμβουλές για αυτό το θέμα.
Η εξοικονόμηση και η προστασία των φυσικών πόρων δεν είναι προνόμιο ή απλή υπόθεσηη επιθυμία να είναι ενεργός και υπεύθυνος, αυτό είναι καθήκον κάθε κατοίκουπλανήτες. Εσείς και εγώ είμαστε μόνο επισκέπτες στη Γη, οι ίδιοι κάτοικοι της με 150εκατομμύρια είδη ζώων και φυτών. Αλλά τα δώρα που καταναλώνουμεη φύση είναι αμέτρητα υπέροχη. Θεωρώντας τους εαυτούς τους βασιλιάδες του πλανήτη, τους υψηλότερουςπλάσματα, μας αρμόζει να συμπεριφερόμαστε σαν βασιλιάς. Να είναιυπεύθυνος, ευγενής, προοδευτικός, ικανός να προβλέψειαύριο και πόσο μεγάλοι σκακιστές είναι ένα βήμα μπροστά. Παρά όλα αυτάΣήμερα το ζήτημα δεν αφορά πλέον την προστασία της φύσης, εμείςπρέπει να προστατεύεται από την εξαφάνιση των ζώων, των πόρων, την υπερβολικήρύπανση της ατμόσφαιρας και η απεριόριστη χρήση των ωφελειών της φύσης.
Υπάρχουν πράγματα που δεν είχα σκεφτεί ποτέ πριν, αν μπορούν να βλάψουν το περιβάλλον. Και τότε αποδεικνύεται ότι αυτό είναι ένα τεράστιο μέρος των συνηθισμένων ενεργειών! Μπορείτε να μειώσετε το οικολογικό σας αποτύπωμα; Η Yana Potrekiy, η καλύτερη μπλόγκερ Zerowaste του 2018, μιλά για τις οικολογικές αμαρτίες της.
Προσωπικό αυτοκίνητο
Είμαι ιδιοκτήτης αυτοκινήτου, αλλά σπάνια οδηγώ, όπως και ο άντρας μου. Δουλεύει στην άλλη άκρη της πόλης και είναι πιο γρήγορο, φθηνότερο και μερικές φορές ακόμα πιο άνετο να πάρει το μετρό από το να περνά τέσσερις ώρες από τη ζωή του κάθε μέρα στο δρόμο και την κυκλοφοριακή συμφόρηση. Ναι, μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία, αλλά το μυαλό και τα χέρια σας είναι ακόμα απασχολημένα με το δρόμο.
Δεν μου αρέσει πολύ να οδηγώ αυτοκίνητο, γιατί είναι δύσκολο να βρω χώρο στάθμευσης και οι ανεπαρκείς οδηγοί είναι πολύ συνηθισμένοι στους δρόμους. Πηγαίνουμε τα Σαββατοκύριακα για ψώνια για μια εβδομάδα, τα πηγαίνουμε στο γιατρό, κάνουμε ιππασία στην εξοχή και κουβαλάμε βαριά ογκώδη εμπορεύματα.
Γιατί το αυτοκίνητο είναι οικολογική αμαρτία;
- Επιβλαβείς εκπομπές.
- Φοράτε προϊόντα από μηχανικά μέρη και ελαστικά αυτοκινήτου. Ναι, μολύνει και τον αέρα. Λοιπόν, τα ελαστικά συχνά δεν απορρίπτονται σωστά.
- Ηχορύπανση. Το στοιχείο είναι αμφιλεγόμενο, αλλά περιλαμβάνεται στον κατάλογο των βλαβών για το περιβάλλον.
- Χρήση πετρελαίου, ενός μη ανανεώσιμου φυσικού πόρου.
- Κάτω από τη στάθμευση χρησιμοποιήστε συχνότερα την περιοχή που καταλάμβανε προηγουμένως βλάστηση, η οποία θα μπορούσε να παρέχει οξυγόνο και να καθαρίσει την ατμόσφαιρα από σκόνη και αέρια.
Εναλλακτική λύση:
- Με τα πόδια, με ποδήλατο, σκούτερ ή rollerblading. Συνιστάται περπάτημα 5–7 χλμ την ημέρα για τη διατήρηση της υγείας. Πόσο καιρό περπατάτε;
- Δημόσια μέσα μεταφοράς, ειδικά με ηλεκτρισμό: μετρό, ηλεκτρικά τρένα, τραμ και τρόλεϊ. Μπορούν να φιλοξενήσουν δεκάδες φορές περισσότερα άτομα με την ίδια κατειλημμένη περιοχή και μπορείτε επίσης να φτάσετε σε πολλά σημεία πολύ πιο γρήγορα με το μετρό (μερικές φορές αυτή είναι η πιο αποδεκτή επιλογή για πρωτεύουσες).
- Συνεργαστείτε με άλλους, αναζητήστε συνταξιδιώτες ανάμεσα σε φίλους ή σε υπηρεσίες κοινής χρήσης αυτοκινήτου και συνεπιβατισμού.
- Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεται να διανύετε μεγάλες αποστάσεις ή να μεταφέρετε βαριά φορτία, μειώστε το αποτύπωμά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Δείτε τον οδηγό της Greenpeace για την οικολογική οδήγηση.
κομμένα λουλούδια
Πριν από την 1η Σεπτεμβρίου, τις 14 Φεβρουαρίου και τις 8 Μαρτίου, μπορείτε να ακούσετε ιστορίες τρόμου για φυτοφάρμακα και βιοκτόνα, πλαστικές συσκευασίες και συντηρητικά χημικά, τόνους γλυκού νερού, κόστος καυσίμων για αεροπορικά ταξίδια, περικοπή χρήσιμων περιοχών για λουλούδια και πόσες από αυτές δεν ανταποκρίνονται στις πωλήσεις σημείων.
Αλλά γιατί τότε είναι η οικολογική αμαρτία μου; Γιατί αυτή είναι η ψυχοθεραπεία μου. Για πολύ καιρό αρνιόμουν ότι αγαπώ το παραδοσιακό «κορίτσι»: ροζ, φορέματα και φούστες, όμορφα παπούτσια και κοσμήματα, μπουκέτα λουλούδια. Παλιά θεωρούσα τις ανθοδέσμες σκούπες και σπατάλη χρημάτων. Τώρα είναι μια υλική έκφραση τρυφερών συναισθημάτων που πρέπει να επιτρέψω στον εαυτό μου να λάβει.
Μόνο ο σύζυγός μου, γνωρίζοντας τη δέσμευσή μου για φιλικότητα προς το περιβάλλον, γνωρίζει τους ακόλουθους κανόνες για την αγορά λουλουδιών.
Τα αγριολούλουδα είναι τα καλύτερα κομμένα λουλούδια. Απλά πρέπει να επιλέξετε έτσι ώστε να μην έχουν εστία αφίδων.
Μην αγοράζετε λουλούδια σε πλαστικό. Το καλοκαίρι χωρίς εξωτερική συσκευασία, το χειμώνα - σε χαρτί, όχι για ομορφιά, αλλά για ασφάλεια.
Τοπικό, ιδανικά. Αυτά μπορεί να είναι λουλούδια της χώρας ή να καλλιεργούνται στη χώρα μας ή σε γειτονικές χώρες, ώστε τουλάχιστον να μην χρειάζεται η μεταφορά τους με αεροπλάνο.
Φυσικά, οι καλύτερες εναλλακτικές είναι:
Λουλούδια σε γλάστρες. Αλλά είμαι ακόμα γεωπόνος, λυπάμαι μόνο τα λουλούδια, γιατί θα πεθάνουν.
Καλλιεργείται ανεξάρτητα από σπόρους ή μοσχεύματα. Σε συνθήκες διαβίωσης σε ένα διαμέρισμα, θα είναι δύσκολο να εκπλήξετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, ακόμη και ένα πολύ μακροπρόθεσμο έργο. Αλλά για τη μητέρα μου, για παράδειγμα, καλλιέργησα μέντα έτσι, και άνθισε ακριβώς την ώρα για τα γενέθλιά της.
Μπουκέτα φρούτων και λαχανικών. Αυτή είναι η πιο δροσερή επιλογή, αλλά είναι δύσκολο να βρεις προσφορές χωρίς τόνους ταινίας και είναι δύσκολο να φτιάξεις μόνος σου ένα όμορφο και μη πεσμένο μπουκέτο.
Διακοσμητικά καλλυντικά
Χρησιμοποιώ διακοσμητικά καλλυντικά πολύ σπάνια, στις γιορτές ή όταν χρειάζομαι αντιπροσωπευτική εμφάνιση. Είναι μάσκαρα και (πολύ σπάνια) κρεμώδες eyeliner. Αν και στα φοιτητικά χρόνια ήταν βαμμένη όπως την προηγούμενη φορά: χρωματιστές σκιές με λάμψεις, κουκλοροζ ρουζ, αρκετές αποχρώσεις lip gloss από σάρκα έως λαμπερό κερασί.
Γιατί τα διακοσμητικά καλλυντικά είναι οικολογική αμαρτία;
- Μη ανακυκλώσιμες συσκευασίες σε ποσοστό 99%. Ακόμα και φυσικά. Έχω δύο μάσκαρα και όταν τελειώσουν, τα σωληνάρια θα πρέπει να πεταχτούν.
- Συνθέσεις συμβατικών καλλυντικών. Μικροπλαστικά, πετροχημικά, φορμαλδεΰδες, ορμονικά δραστικές ουσίες, επικίνδυνες βαφές και ένα σωρό άλλα άχρηστα πράγματα. Πολλοί δεν περνούν στο φυσικό, πιστεύουν ότι δεν θα μπορέσουν να βρουν αντικαταστάτη. Αλλά η αγορά των φυσικών διακοσμητικών καλλυντικών επεκτείνεται κάθε χρόνο και τώρα μπορείτε να βρείτε έναν κατάλληλο αντικαταστάτη για σχεδόν οποιοδήποτε προϊόν.
- Ζητείται ντεμακιγιάζ. Νέα μπουκάλια και ένα βουνό από βαμβακερά μαξιλάρια (το βαμβάκι επεξεργάζεται με φυτοφάρμακα, οι χώροι πρασίνου κόβονται, πραγματοποιείται ανάκτηση).
- Έχουμε πάψει να θεωρούμε το πρόσωπο όμορφο χωρίς μακιγιάζ. Αυτά είναι τα πρότυπα που επιβάλλει η καταναλωτική κοινωνία που μας αναγκάζουν να αγοράζουμε αυτό που πραγματικά δεν χρειαζόμαστε. Αξίζει να το σκεφτείτε.
Εναλλακτική λύση:
- Πολυλειτουργικό μεταλλικό μακιγιάζ. Δεν έχει ημερομηνία λήξης, δεν υπάρχει τίποτα να χαλάσει. Δεν γνωρίζω νέα προϊόντα διαφορετικών τύπων προϊόντων, αλλά είμαι σίγουρος ότι ένα βάζο, ανάλογα με το χρώμα, μπορεί να αντικαταστήσει 5-10 μεμονωμένα κομμάτια.
- φυσικές χρωστικές. Κακάο σε σκόνη, φράουλες, παντζάρια, για παράδειγμα. Η Bea Johnson χρησιμοποιεί κακάο ως ρουζ και καμένα αμύγδαλα ως eyeliner - και φαίνεται υπέροχη. Αυτή η επιλογή, φυσικά, είναι ριζική, αλλά αν δεν προσπαθήσετε, δεν θα ξέρετε αν είναι κατάλληλη για εσάς;
- Ξεκουράστε το πρόσωπό σας και ακολουθήστε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής γενικά. Τότε θα χρειαστείτε λιγότερο foundation, πούδρα και concealers.
Συνθετικά υφάσματα
Ναι, τα συνθετικά εναλλακτικά υλικά ζωικής προέλευσης δεν είναι φιλικά προς το περιβάλλον. Για παράδειγμα, έχουν διεξαχθεί διάφορες μελέτες για παλτά από οικολογική γούνα και γενικά αποδεικνύεται ότι τα πράγματα που κατασκευάζονται από πετρελαιοειδή στις αναπτυσσόμενες χώρες μεταφέρονται με αεροσκάφη και τα οποία, όταν πλένονται, αποστέλλονται στον υπόνομο χρόνο έως και 10.000 μικροΐνες δεν είναι η πιο φιλική προς το περιβάλλον αντικατάσταση. Οποιοδήποτε πλαστικό θα παράγει τελικά μικροπλαστικά. Το ερώτημα είναι ο ρυθμός αποσύνθεσης.
Τα συνθετικά είναι πρακτικά, λερώνονται λιγότερο, πρέπει να πλένονται λιγότερο συχνά και χρησιμοποιείται λιγότερο απορρυπαντικό. Ακόμη και για επεξεργασία, μπορούν να επισυναφθούν πολλά. Αλλά η απελευθέρωση μικροπλαστικών κατά τη λειτουργία προκαλεί οργή στους ριζοσπαστικούς υποστηρικτές του Zero waste.
Αν επιλέξετε φυσικά υφάσματα, όπως βαμβακερά και λινά, δεν είναι σίγουρο ότι θα έχουν μικρότερο αποτύπωμα.
Τι να κάνω?
- Αγοράστε ποιοτικά υφάσματα, ανεξάρτητα από το είδος του υλικού που θα σας εξυπηρετήσει για χρόνια. Έτσι τουλάχιστον οι πόροι που δαπανήθηκαν θα αποδώσουν. Δώστε προσοχή στις οικολογικές ετικέτες κλωστοϋφαντουργικών προϊόντων: GOTS standard, Naturtextil, EKO Sustainable, Oeko-Tex ® Standard 100, Carbon Reduction, Cradle-to-Cradle, FairTrade.
- Επιλέξτε ανάμεικτα υφάσματα εάν η ανθεκτικότητα είναι σημαντική για εσάς, αλλά θέλετε το δέρμα να αναπνέει και λιγότερο διαχωρισμό μικροϊνών.
- Αγοράστε μια ειδική σακούλα πλυντηρίου που δεν αφήνει τα μικροπλαστικά να περάσουν.
Εδώ θέλω να πω για το γνήσιο δέρμα σε παπούτσια και αξεσουάρ. Ναι, είναι ανήθικο, ναι, είναι βίαιο και ναι, είναι κακό για το περιβάλλον. Αλλά δεν έχω συναντήσει ακόμα ούτε ένα ανταλλακτικό από οικολογικό δέρμα που θα χρησίμευε για χρόνια και θα ήταν αρκετά άνετο.
Γιατί σας είπα για τις περιβαλλοντικές μου αμαρτίες;
Για όσους δεν είναι σίγουροι για τις ικανότητές τους.
Για όσους αμφιβάλλουν αν πρέπει να ξεκινήσουν το μονοπάτι προς τη συνειδητή κατανάλωση και πώς να το κάνουν γενικά.
Για να δείξουμε γιατί αυτές οι ενέργειες δεν είναι καλές και να σας κάνουν να σκεφτείτε εναλλακτικές.
Προκειμένου η κατανάλωσή σας να είναι πραγματικά λογική, κατανοείτε όλα τα υπέρ και τα κατά και κάνετε μια τεκμηριωμένη επιλογή.
Για να σε απαλλάξει από τις ενοχές αν δεν μπορείς να κάνεις αλλιώς ακόμα.
Αν αντιλαμβάνεσαι την αλλαγή όχι ως στέρηση, αλλά ως ελευθερία από κάτι, τότε όλα μοιάζουν εντελώς διαφορετικά. Αλλάζουμε και δεν πειράζει. Αν αύριο προσθέσετε μια οικολογική συνήθεια και αφαιρέσετε μια άλλη, δεν πειράζει. Μην προσθέσετε σήμερα, αλλά σε ένα χρόνο - και αυτό είναι εντάξει. Αυτή είναι η προσωπική σας επιλογή.
Ο πιο περίεργος μύθος για την ηθική κατανάλωση είναι ότι ένας τέτοιος τρόπος ζωής είναι πιο ακριβός. Οι συγγραφείς ενός πρακτικού μαθήματος ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σχετικά με την προσεκτική κατανάλωση αποδεικνύουν ότι ισχύει το αντίθετο: βοηθά στον εξορθολογισμό των τακτικών και απαραίτητων οικιακών εξόδων. Ειδικά για το Sobaka.ru, το "Now it's like that" συγκέντρωσε οδηγίες για το πώς να φροντίζεις τόσο το περιβάλλον όσο και τον δικό σου προϋπολογισμό.
Μαγειρέψτε φαγητό στο σπίτι
Ο καλύτερος τρόπος για να ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή είναι να φάτε στο σπίτι ή να μαγειρέψετε και να πάρετε μαζί σας. Συχνά τρώγοντας στην πόλη, πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε εστιατόριο (που είναι ακριβό και χρονοβόρο) και γρήγορο φαγητό (που δεν είναι πολύ υγιεινό και πολλά σκουπίδια) ή να αρνηθείτε να φάτε καθόλου. Το μαγείρεμα σκοτώνει τέσσερα πουλιά με μια πέτρα: χρήσιμο, οικονομικό, διαθέσιμο και χωρίς σκουπίδια. Έχοντας εξοικονομήσει με αυτόν τον τρόπο τις καθημερινές, τα Σαββατοκύριακα μπορείτε να ανταμείψετε τον εαυτό σας με ένα ταξίδι σε ένα υπέροχο εστιατόριο με την οικογένεια ή τους φίλους σας και να απολαύσετε φαγητό και παρέα στο έπακρο.
Σχεδιάστε το μενού σας εκ των προτέρων
Σύμφωνα με τα στοιχεία της Rosstat για το 2017, περίπου το ένα τέταρτο των αγορασμένων τροφίμων πηγαίνει στα σκουπίδια. Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε αυτά τα έξοδα είναι να προγραμματίσετε το μενού σας για την εβδομάδα και να εφοδιαστείτε. Ελέγξτε το απόθεμά σας και κάντε μια λίστα πριν πάτε στο κατάστημα. Αυτή η προσέγγιση θα επιτρέψει λιγότερο να πετάξετε τα χαλασμένα και ξεχασμένα, να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην επιλογή - να προτιμήσετε τα τοπικά προϊόντα σε ελάχιστη ή μεγάλη συσκευασία ή χωρίς αυτό καθόλου. Αλλά πριν κατευθυνθείτε στο σούπερ μάρκετ, μαγειρέψτε με τα προϊόντα που έχουν απομείνει (αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να μάθετε νέες συνταγές) ή καταψύξτε τα για αργότερα. Ένα δωρεάν ψυγείο είναι το πιο οικονομικό: πρώτον, όλα είναι ορατά σε αυτό και τίποτα δεν θα χαθεί, θα χαθεί στα βάθη και δεύτερον, θα ξοδέψει λιγότερη ενέργεια για να διατηρήσει την επιθυμητή θερμοκρασία.
κλείστε το νερό
Το νερό είναι πολυτέλεια για πολλές χώρες στον κόσμο. Για εμάς, είναι διαθέσιμο, αλλά και πάλι δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτός ο πόρος είναι εξαντλητικός. Αν δεν θέλετε να φροντίζετε τη φύση, σκεφτείτε τους λογαριασμούς σας. Ακολουθούν πέντε τρόποι για να τα μειώσετε: βράστε μόνο την ποσότητα νερού που χρειάζεστε για το τσάι ή το μαγείρεμα, μια κατσαρόλα με καπάκι και μια πρέζα αλάτι στο νερό θα επιταχύνει το βρασμό και θα χρησιμοποιήσει λιγότερους πόρους. Κλείστε το νερό όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, πλένετε τον εαυτό σας ή τα πιάτα και ξυρίζεστε. Κάντε ένα γρήγορο ντους αντί για μπάνιο (δύο είναι οι καλύτερες) και μην διστάσετε να κάνετε κατούρημα σε αυτό (το καλύτερο είναι μόνο).
Σβήστε το φως
Ήρθε η ώρα η φράση «Φεύγοντας, σβήσε το φως» να επιστρέψει στην παλιά της στιλπνότητα και, κυρίως, στην πρακτικότητα. Αλλά όχι μόνο το φως - απενεργοποιήστε όλες τις ηλεκτρικές συσκευές. Είναι πιο εύκολο να το κάνετε αυτό εάν έχετε καλώδιο επέκτασης με κόκκινο κουμπί - αντιμετωπίζετε γρήγορα τους λογαριασμούς. Αποκτήστε άλλες χρήσιμες συσκευές για εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι: λαμπτήρες LED, ροοστάτη - είναι επίσης ρυθμιστής φωτεινότητας τάσης και φωτός, διακόπτες περπάτημα - αυτοί στην αρχή του διαδρόμου και στο τέλος, αισθητήρες κίνησης - είναι τέλειοι για εξοχικές κατοικίες όπου υπάρχουν τεχνικά δωμάτια και φωτισμός δρόμων. Σκάψτε βαθύτερα όταν επιλέγετε νέο εξοπλισμό, δώστε προσοχή στην ενεργειακή κλάση - όσο πιο κοντά στη σήμανση A στην περιοχή από A έως G, τόσο πιο προσεκτική είναι. Αλλά το πιο σημαντικό - σβήστε!
Αγοράστε κουρτίνες και χαλί
Δημιουργήστε άνεση στο σπίτι - αυτός είναι ένας άλλος τρόπος διαχείρισης της κατανάλωσης πόρων και οικονομικών. Το καλύτερο από όλα, τα υφάσματα θα διατηρήσουν την επιθυμητή θερμοκρασία στο σπίτι. Οι κουρτίνες στα παράθυρα δεν θα αφήσουν το κρύο και τη ζέστη και τα χαλιά στο πάτωμα δεν θα αφήσουν τη ζέστη. Αξίζει να επιλέξετε φυσικά υφάσματα χωρίς ακαθαρσίες - θα εκτελέσουν το έργο της διατήρησης της θερμοκρασίας καλύτερα και όταν φθαρούν, μπορούν να παραδοθούν για επεξεργασία. Όλα τα ίδια υφάσματα θα σας βοηθήσουν να ζεσταθείτε και εσείς - αν είστε ντυμένοι, δεν θα χρειαστεί να ζεστάνετε ολόκληρο το σπίτι. Ενώ, δυστυχώς, δεν μπορούν να οργανωθούν μεμονωμένοι μετρητές θερμότητας σε όλα τα σπίτια, αυτές οι συστάσεις θα σας βοηθήσουν να μην εξοικονομήσετε λογαριασμούς, αλλά να μην τους αυξήσετε με θερμαντήρες. Και αν ζεσταθεί πολύ, τότε κανείς δεν έχει βρει κάτι καλύτερο από τον εξαερισμό - είναι και πιο αποτελεσματικό και πιο οικονομικό από οποιοδήποτε κλιματιστικό. Ανοίξτε ό,τι μπορείτε για 10-15 λεπτά και κρυφθείτε για να μην φυσήξει ή κάντε μια βόλτα.
Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα καθαρισμού
Το πλυντήριο πιάτων θα καταναλώνει λιγότερο νερό από αυτό που το πλένετε στο χέρι. Και πλύσιμο - λιγότερη ενέργεια σε χαμηλή θερμοκρασία και βιο-λειτουργία, και τα πράγματα θα είναι σε καλή κατάσταση περισσότερο. Μπορείτε να εξοικονομήσετε ακόμη περισσότερα σε εξειδικευμένα προϊόντα καθαρισμού - τα περισσότερα από αυτά μπορούν να αντικατασταθούν με συνηθισμένη σόδα, αλάτι, λεμόνι ή ξύδι. Η σόδα κάνει εξαιρετική δουλειά στον καθαρισμό οποιασδήποτε επιφάνειας - είτε πρόκειται για κούπα είτε για λεκάνη τουαλέτας. Αν προσθέσετε 1 έως 5 ξύδι στο νερό όταν πλένετε τα παράθυρα και τους καθρέφτες, τότε δεν θα μείνουν ραβδώσεις πάνω τους. Ο χυμός λεμονιού θα κάνει τις βρύσες και τις κεφαλές του ντους σας να λάμπουν. Δεν χρειάζεται να τρέχετε στο κατάστημα για τέτοια κεφάλαια, τα μπουκάλια από αυτά δεν θα απαιτούν επεξεργασία και, κυρίως, δεν θα βλάψουν την υγεία σας.
Φαίνεται ότι τα πάγια έξοδα του νοικοκυριού αποτελούνται από μικροπράγματα, σπάνια μερικά από αυτά φτάνουν τα 1000 ρούβλια, τα περισσότερα είναι γενικά μια δεκάρα. Αλλά αν βάλεις όλα τα μικρά πράγματα μαζί, συσσωρεύονται πολλά για το προσωπικό πορτοφόλι και ακόμη μεγαλύτερη ζημιά για τον πλανήτη.
Θα ήταν λάθος να απαιτήσουμε από κάθε κάτοικο του πλανήτη να συμπεριφέρεται σαν οικοακτιβιστές και να αγωνίζεται για την καθαριότητα του γύρω κόσμου. Ωστόσο, κάθε άτομο μπορεί να ακολουθήσει μια σειρά από απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν να κάνουμε τον κόσμο γύρω μας καλύτερο και να μειώσουμε τις επιβλαβείς επιπτώσεις τους στη φύση.
Πρώτα. εξοικονόμηση νερού
Ένας από τους απλούστερους κανόνες που δεν είναι καθόλου δύσκολο να ακολουθηθεί είναι η εξοικονόμηση νερού. Πρώτον, δεν θα υπάρχει ποτέ τόσο πολύ γλυκό νερό στον κόσμο όσο τώρα. Με άλλα λόγια, οι πόροι κατανάλωσης του πλανήτη μειώνονται καθημερινά.
Είναι καλό που η Ρωσία δεν αντιμετωπίζει προβλήματα στην έλλειψη νερού, αλλά ακόμα και τώρα στις αφρικανικές χώρες, το νερό μπορεί να χαρακτηριστεί πολυτέλεια. Το γλυκό νερό είναι μόνο το ένα εκατοστό του συνόλου και η κατανάλωση αυξάνεται κατά 7% ετησίως.
Για να εξοικονομήσετε νερό, πρέπει απλώς να κλείσετε τη βρύση ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας ή πλένετε τα πιάτα, μην χρησιμοποιείτε το μπάνιο, αλλά προτιμάτε το ντους και, στη συνέχεια, όχι για πολύ, μην αφήνετε το νερό ανοιχτό εάν δεν είναι απαραίτητο . Διότι μέχρι και 800 λίτρα νερού μπορούν να χυθούν μέσω ενός πίδακα πάχους όσο μια βελόνα την ημέρα. Και φυσικά, πρέπει να περιποιηθούμε προσεκτικά τα υδάτινα σώματα που μας περιβάλλουν. Μην πλένετε αυτοκίνητα σε αυτά, καθαρίζετε μετά τα πικνίκ, φροντίζετε το περιβάλλον.
Δεύτερος. Εξοικονόμησε ρεύμα
Παραδόξως, το δεύτερο σημείο θα είναι η εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας, επειδή η παραγωγή του βλάπτει επίσης τη φύση, αλλά τώρα είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς τη ζωή χωρίς ηλεκτρική ενέργεια. Για να εξοικονομήσετε ηλεκτρική ενέργεια, πρέπει να παρακολουθείτε τις ηλεκτρικές συσκευές και να τις απενεργοποιείτε εάν δεν τις χρησιμοποιείτε, να τοποθετείτε λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας και να αγοράζετε συσκευές με ηλιακή ενέργεια. Εκτός από τη μείωση της βλάβης στη φύση, αυτό θα βοηθήσει στην εξοικονόμηση, συμπεριλαμβανομένων των χρημάτων.
Τρίτος. Ταξινόμηση των απορριμμάτων σας
Η διαλογή και η ανακύκλωση των απορριμμάτων είναι μια από τις πιο σημαντικές αρχές φροντίδας της φύσης. Η ταξινόμηση των σκουπιδιών στο σπίτι δεν είναι καθόλου δύσκολη, αρκεί να πάρετε πολλά δοχεία και να διαχωρίσετε τα υπολείμματα τροφίμων, το χαρτί, το μέταλλο, το πλαστικό και το γυαλί. Σε διαφορετικές πόλεις, η υποδομή συλλογής απορριμμάτων είναι διαρρυθμισμένη διαφορετικά, αλλά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο υπάρχουν σημεία συλλογής απορριμμάτων χαρτιού, γυαλιού, πλαστικού, μετάλλου, επικίνδυνων απορριμμάτων και μπαταριών. Χρειάζεται μόνο λίγη προσπάθεια και επιθυμία, και όχι να αποθηκεύσετε τα πάντα σε μια σακούλα, ώστε αργότερα όλα αυτά τα σκουπίδια, που βρίσκονται σε μια χωματερή, να δηλητηριάσουν τη γη.
Τέταρτος. Αγοράστε ρούχα σε καταστήματα μεταχειρισμένων
Στην Ιαπωνία, υπάρχει μια φιλοσοφία φροντίδας για τη φύση και χρήσης πραγμάτων μέχρι να χάσουν εντελώς τις καταναλωτικές τους ιδιότητες.
Αυτό το αντικείμενο μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση του οικολογικού αποτυπώματός σας, επειδή η παραγωγή ρούχων προκαλεί σημαντική ζημιά στη φύση. Αγοράζοντας πράγματα, για παράδειγμα, σε καταστήματα μεταχειρισμένων, μπορείτε, τουλάχιστον λίγο, αλλά ελαχιστοποιείτε τη βλάβη στη φύση.
Πέμπτος. Φάτε στο σπίτι
Αποφύγετε τις συχνές επισκέψεις σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού. Γεγονός είναι ότι με τη μαζική παραγωγή κρέατος, αυγών και άλλων ζωικών προϊόντων, η κτηνοτροφία διατηρείται σε άθλιες συνθήκες.
Τα ζώα διατηρούνται ακινητοποιημένα σε ένα περίβλημα και ταΐζονται έτσι ώστε να μην μπορούν καν να κινηθούν. Επιπλέον, τέτοια αγροκτήματα βλάπτουν το στρώμα του όζοντος, επειδή η κοπριά σε μεγάλες ποσότητες απελευθερώνει ένα αέριο που επηρεάζει αρνητικά την ατμόσφαιρα και καταλύει το φαινόμενο του θερμοκηπίου.
Πριν από μερικά χρόνια, ειδικοί της Greenpeace υπολόγισαν ότι περίπου το 40% της ενέργειας στη χώρα μας σπαταλάται. Το ένα τρίτο της «χαμένης» ενέργειας αντιπροσωπεύεται από τη στέγαση και τις κοινοτικές υπηρεσίες. Αυτό είναι ταυτόχρονα πλήγμα για το περιβάλλον και τεράστια ποσά που πληρώνουν οι άνθρωποι από την τσέπη τους.
Το AiF.ru λέει πώς να εξοικονομήσετε φύση και χρήματα ταυτόχρονα (όχι μόνο εξοικονομώντας ενέργεια).
Σβήστε το φως
- Για εξοικονόμηση ενέργειας, είναι ιδανικό να χρησιμοποιείτε λαμπτήρες LED: είναι πιο ακριβοί από αυτούς που εξοικονομούν ενέργεια, αλλά διαρκούν περισσότερο και καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια.
- Λίγοι άνθρωποι βγάζουν τον εξοπλισμό από την πρίζα όταν δεν τον χρησιμοποιούν. Αλλά μάταια. Γιατί το ίδιο αχρησιμοποίητο laptop συνεχίζει να καταναλώνει ενέργεια. Η τηλεόραση θα καταναλώνει επίσης ηλεκτρικό ρεύμα, ακόμη και ο φορτιστής τηλεφώνου που έχει μείνει στην πρίζα. Οι δημοσιογράφοι του How To Geek αποφάσισαν να μάθουν πόσο κοστίζει η συνήθεια να αφήνουμε φορτιστές για gadget στις πρίζες. Σε μια ειδική συσκευή που μετρά την ενέργεια, έβαλαν ένα προστατευτικό υπέρτασης (με άλλα λόγια, έναν πιλότο) με έξι φορτιστές συνδεδεμένους (χωρίς gadget). Η συσκευή έδειξε κατανάλωση ενέργειας 0,3 Watt. Σε αμερικανικές τιμές - 79 σεντς ετησίως. Ή 49 ρούβλια. Φαίνεται να είναι μια μικρή ποσότητα, αλλά στο σπίτι στις πρίζες αφήνουμε όχι μόνο φορτιστές από smartphone, αλλά, για παράδειγμα, τηλεοράσεις και υπολογιστές, φούρνους μικροκυμάτων και ούτω καθεξής. Για να μην σβήνετε και ανοίγετε συνεχώς τα βύσματα της συσκευής, χρησιμοποιήστε καλώδια επέκτασης με ένα κουμπί απενεργοποίησης: με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απενεργοποιήσετε όλο τον εξοπλισμό με μία κίνηση του δακτύλου σας.
- Μην ανάβετε άσκοπα το φως. Για παράδειγμα, μια ώρα ή τουλάχιστον μισή ώρα πριν τον ύπνο. Οι ειδικοί συνιστούν να περάσετε αυτή τη στιγμή στο λυκόφως: είναι πιο εύκολο να αποκοιμηθείτε και το όνειρο θα είναι πιο βαθύ. Και η κατανάλωση ρεύματος είναι μικρότερη.
- Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε λαμπτήρες LED, θυμηθείτε να σβήνετε τα φώτα όταν φεύγετε από το δωμάτιο. Πρώτον, σε κάθε περίπτωση, είναι κάποιο είδος, αλλά κατανάλωση ενέργειας. Δεύτερον, γιατί να μειωθεί η διάρκεια ζωής τους;
- Οι επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας δεν ανάβουν πάντα τη θέρμανση όταν δροσίζει έξω (και στα διαμερίσματα). Και η ισχύς θέρμανσης δεν δικαιολογεί πάντα την ιδέα των κατοίκων για μια άνετη θερμοκρασία. Και τότε μπαίνουν στο παιχνίδι οι θερμάστρες, οι οποίες καταναλώνουν ρεύμα πολύ αντιοικονομικά. Μην βιαστείτε να ανάψετε τη σόμπα: πρώτα, ελέγξτε αν το κρύο από το δρόμο διαπερνά τις ρωγμές στα παράθυρα και μονώστε τα.
- Είναι καλύτερα να φορτώσετε πλήρως το πλυντήριο ρούχων και το πλυντήριο πιάτων. Εξοικονομήστε λοιπόν ενέργεια, νερό και απορρυπαντικό / απορρυπαντικό πιάτων.
Τα χρήματα ρέουν μακριά με το νερό
- Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Πρόγραμμα Αξιολόγησης του Νερού των Ηνωμένων Εθνών, έως το 2030, πέντε δισεκατομμύρια άνθρωποι μπορεί να μείνουν χωρίς καθαρό πόσιμο νερό. Αυτό είναι τα δύο τρίτα του παγκόσμιου πληθυσμού. Η Ρωσία είναι μια από τις λίγες χώρες που διαθέτουν καλύτερα γλυκό νερό (μαζί με τον Καναδά, τις Σκανδιναβικές και Νοτιοαμερικανικές Πολιτείες). Σύμφωνα με τον ΟΗΕ, μέχρι το 2025, κάθε άτομο στη Ρωσική Ομοσπονδία θα έχει περισσότερα από 20.000 κυβικά μέτρα γλυκού νερού ετησίως. Για σύγκριση: στην Αίγυπτο - 30 κυβικά μέτρα ανά άτομο ετησίως, στο Ισραήλ - 150 κυβικά μέτρα.
Το γεγονός ότι στη χώρα μας, σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατάσταση με το γλυκό νερό είναι καλύτερη από ό,τι σε άλλες χώρες, δεν σημαίνει ότι αυτός ο πόρος μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Το νερό πρέπει να διατηρείται. Και η σοφή χρήση του νερού θα σας εξοικονομήσει χρήματα. Για παράδειγμα, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή όταν ξυρίζετε, κλείστε τη βρύση. Έτσι μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 15 λίτρα την ημέρα.
- Στις βρύσες μπορείτε να εγκαταστήσετε ειδικά ακροφύσια: αεριστήρες. Θα περιορίσουν τη ροή του νερού.
- Πολύ λιγότερο νερό (και για την ακρίβεια - πέντε φορές) καταναλώνεται όταν κάνετε ντους. Φυσικά, μερικές φορές θέλετε πολύ να χαλαρώσετε στο μπάνιο, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε πολύ συχνά. Επιπλέον, οι γιατροί λένε ότι ένα ντους (ειδικά με αντίθεση) είναι πιο χρήσιμο: αφαιρεί καλύτερα τη βρωμιά και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά η λήψη λουτρών αντενδείκνυται για μερικούς ανθρώπους: για παράδειγμα, τους «πυρήνες» και εκείνους που πάσχουν από κιρσούς.
— Παρεμπιπτόντως, μπορείτε (και πρέπει!) να εξοικονομήσετε νερό όχι μόνο στο διαμέρισμα, αλλά και στη χώρα: για το πότισμα αγγουριών, πατατών, φραουλών κ.λπ., χρησιμοποιήστε το νερό της βροχής.
Στο κατάστημα με το πακέτο σας
Λίγοι θυμούνται, αλλά υπήρξαν στιγμές που τα πακέτα στα σούπερ μάρκετ δίνονταν δωρεάν: πάρτε όσο θέλετε. Τώρα μια πλαστική σακούλα κοστίζει περίπου 5 ρούβλια. Εάν πηγαίνετε στο κατάστημα δύο φορές την εβδομάδα και βάζετε τις αγορές σας σε δύο σακούλες, θα λαμβάνετε 1040 ρούβλια το χρόνο. Με αυτά τα χρήματα μπορείτε να πάτε ξανά στο κατάστημα. Για να μην αναφέρουμε ότι οι πλαστικές σακούλες μπορεί να χρειαστούν 100 έως 200 χρόνια για να αποσυντεθούν.
Οι ειδικές τσάντες πανιών θα σας βοηθήσουν να σώσετε τον εαυτό σας από περιττά έξοδα και τη γη από τις πλαστικές σακούλες: καταλαμβάνουν λίγο χώρο (ακόμα και χωράνε σε γυναικείο συμπλέκτη), αλλά μπορούν να αντέξουν φορτίο έως 10-15 κιλά. Αυτές οι τσάντες είναι κατασκευασμένες από φυσικά υλικά.
Για καφέ - με το φλιτζάνι σας
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, γενικά, παίρνουν πολύ σοβαρά τα περιβαλλοντικά ζητήματα: στις πόλεις παντού υπάρχουν κάδοι για χωριστή συλλογή σκουπιδιών και στη Γερμανία μπορείτε να πάρετε πρόστιμο 25-30 ευρώ (περίπου 1800-2100 ρούβλια) για ένα τσιγάρο πισινό πεταμένο στο πεζοδρόμιο (ή στους θάμνους). ).
Ωστόσο, 100 τόνοι πλαστικού ξεπλένονται στον ωκεανό κάθε χρόνο από την Ε.Ε. Ανησυχώντας για αυτό το πρόβλημα, οι Ευρωπαίοι Επίτροποι σχεδιάζουν να απαγορεύσουν τα πλαστικά επιτραπέζια σκεύη μιας χρήσης.
Δεν χρειάζεται να ζείτε στην Ευρωπαϊκή Ένωση για να αρνηθείτε τα επιτραπέζια σκεύη μιας χρήσης, και όχι μόνο πλαστικά, αλλά και χαρτί: για παράδειγμα, φλιτζάνια στα οποία χύνονται ζεστά ροφήματα. Μπορείτε να παρασκευάσετε καφέ ή τσάι στο σπίτι, να ρίξετε σε θερμός και να πάρετε μαζί σας.
Συνήθως αγοράζουμε καφέ πριν τη δουλειά. Το κόστος ενός ποτηριού είναι από 100 ρούβλια. Φέτος, 247 εργάσιμες ημέρες, αφαιρέστε 28 ημέρες διακοπών από αυτές, απομένουν 219. Πολλαπλασιάζουμε 219 με 100 ρούβλια, παίρνουμε 21.990 ρούβλια το χρόνο για καφέ το πρωί. Και αυτό με την προϋπόθεση ότι ήμουν πολύ τυχερός να δουλέψω δίπλα σε ένα ίδρυμα όπου ένα ποτήρι καπουτσίνο / latte κοστίζει 100 ρούβλια. Εάν αγοράζετε ένα ποτό για 150 ρούβλια κάθε μέρα, τα έξοδα θα αυξηθούν στα 32.850 ρούβλια. Με αυτά τα χρήματα μπορείτε να αγοράσετε μια καλή καφετιέρα για το σπίτι σας.
Αν η αγορά μιας καφετιέρας δεν είναι ακόμα στα σχέδιά σας, πάρτε μια κούπα θερμό και ζητήστε από τα καφενεία να ρίξετε ζεστά ροφήματα σε αυτήν.
Χρήση μέσων μαζικής μεταφοράς
Φυσικά, μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ταξίδι με αυτοκίνητο, αλλά υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου μπορείτε να φτάσετε από το σημείο "Α" στο σημείο "Β" με τη δημόσια συγκοινωνία (μιλάμε για μεγάλες πόλεις). Έτσι εξοικονομείτε χρήματα στο αέριο (και σε ορισμένες περιπτώσεις - στο χώρο στάθμευσης) και μειώνετε την ποσότητα των καυσαερίων.
Μην ξεχνάτε το δεύτερο χέρι
Στη χώρα μας, μπορείς ακόμα να συναντήσεις μια περιφρονητική στάση απέναντι στα μεταχειρισμένα ρούχα: λένε, υπάρχουν μόνο πεταμένα. Στην πραγματικότητα, τα καταστήματα μεταχειρισμένων είναι γεμάτα αφόρετα αντικείμενα και, το πιο ενδιαφέρον, επώνυμα ρούχα που είναι αρκετές φορές φθηνότερα από τα ανάλογα των μπουτίκ.