Πόνος στο ηβικό κατά την εγκυμοσύνη. Γιατί πονάει το ηβικό οστό; Φυσιολογικά αίτια πόνου στο ηβικό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το ηβικό στους ιατρικούς κύκλους ονομάζεται ηβική άρθρωση ή σύμφυση. Η ηβική σύμφυση είναι ένας χόνδρος που βρίσκεται στη συμβολή πολλών ηβικών οστών και συνδέεται με αυτά με συνδέσμους. Στην κανονική κατάσταση, είναι ακίνητα, αλλά όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, το ηβικό οστό μπορεί να πονέσει, υπάρχει υπερβολική κινητικότητα και φλεγμονή.

Πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς Ενόχληση Μαύρο ραπανάκι προληπτικό μέτρο Προληπτικά μέτρα
πόνος στον κόκκυγα Παρουσία τσιμπήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η συμφυσίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος της ηβικής άρθρωσης που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Με απόκλιση μεγαλύτερη από 10 mm, γίνεται διάγνωση - δυσλειτουργία της ηβικής σύμφυσης. Αυτή η κατάσταση δεν επηρεάζει το έμβρυο, την ανάπτυξη και την υγεία του, αλλά προκαλεί δυσφορία στη μέλλουσα μητέρα.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ο πόνος.

1. Αυτό οφείλεται σε ορμονική διαταραχή, σε περίπτωση υπερβολικής παραγωγής της ορμόνης ρελαξίνης. Αυτό, με τη σειρά του, μαλακώνει τη συνδεσμική συσκευή. Αυτό γίνεται για να διευκολυνθεί η διέλευση του μωρού από το κανάλι γέννησης. Επομένως, ο πόνος εμφανίζεται λόγω της πίεσης του εμβρύου στα οστά της λεκάνης.
2. Η γέννηση μεγάλου παιδιού, μεγάλη ποσότητα αμνιακού υγρού και χαμηλή θέση της κεφαλής του εμβρύου συνοδεύεται επίσης από πόνο. Καθώς το φορτίο αυξάνεται, τα οστά αποκλίνουν ακόμη περισσότερο.
3. Κακή απορρόφηση ασβεστίου λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης D3.
4. Μεταδοτικές ασθένειες.
5. Ανισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας ασβεστίου, φωσφόρου, μαγνησίου.
6. Προδιάθεση για παθήσεις οστών, αρθρώσεων, παλιούς τραυματισμούς.
7. Υπερβολικό φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα.

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι όχι μόνο στο ηβικό οστό, αλλά και να εξαπλωθεί στη μηριαία, τη βουβωνική χώρα, την οσφυϊκή ή ιερή περιοχή.

Πόνος με κανονικό περπάτημα

Ποια μπορεί να είναι τα συμπτώματα:

• Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς, ειδικά όταν περπατάτε.
• μπορεί να γίνει αισθητή όταν μια γυναίκα κάθεται, στέκεται όρθια, ανοίγει τα πόδια της, αναποδογυρίζει σε πρηνή θέση, σηκώνει ελαφρά τα πόδια της (διασχίζοντας ένα εμπόδιο).
• δυσφορία όταν πιέζετε την ηβική κοιλότητα.
• κλικ, τρίξιμο ή τρίψιμο με οποιαδήποτε κίνηση των ποδιών.

Πόνος κατά το περπάτημα

Περιστασιακά, μια έγκυος μπορεί να βιώσει τόσο έντονο πόνο που να είναι δύσκολο για αυτήν να κινηθεί πλήρως. Μερικές γυναίκες που έχουν πόνο στο ηβικό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί σταδιακά να αναπτύξουν ένα χαρακτηριστικό βάδισμα - «πάπια».

Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται προς το τέλος του δεύτερου και στις αρχές του τρίτου τριμήνου. Είναι σημαντικό σε αυτό το σημείο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να διαγνώσετε την αιτία του πόνου και να αποφασίσετε για περαιτέρω ενέργειες.

Οι κύριες αιτίες πόνου στα οστά της λεκάνης κατά το περπάτημα.

1. Ο πόνος εκδηλώνεται στο φόντο των ορμονικών αλλαγών, οι σύνδεσμοι όπου βρίσκεται η μήτρα χαλαρώνουν.
2. Η αύξηση της μήτρας μπορεί να προκαλέσει τσιμπημένα νεύρα, ο πόνος γίνεται αισθητός μόνο στη μία πλευρά και το κέντρο βάρους μπορεί επίσης να μετατοπιστεί στο οστό της λεκάνης και να φέρουν το κύριο φορτίο. Αυτό μπορεί να συμβεί και με πολύδυμες εγκυμοσύνες.
3. Υπερβολικό βάρος. Εάν μια γυναίκα δεν ελέγχει την αύξηση του σωματικού βάρους, τότε τα οστά της λεκάνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή η ηβική κοιλότητα συχνά πονάνε.
4. Με την πλατυποδία, ακόμα κι αν δεν ενοχλούσε τη γυναίκα πριν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σύμπτωμα μπορεί να είναι πολύ πιο έντονο.
5. Ο πόνος εμφανίζεται με οστεομαλακία - αυτή είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, λόγω της οποίας τα οστά γίνονται εύθραυστα, εύθραυστα. Ο πόνος μετακινείται σε άλλα όργανα. Τα οστά της λεκάνης μπορεί να παραμορφωθούν και να γίνουν δύσκολο να επισκευαστούν. Συχνά, όταν γίνεται μια τέτοια διάγνωση, γίνεται καισαρική τομή.
6. Ο πόνος εμφανίζεται με αρθρίτιδα, αρθρίτιδα - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας και του μωρού.
7. Οίδημα, κιρσοί.
8. Φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούνται από ασθένεια των γεννητικών οργάνων, των νεφρών.

Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να πονάνε τα οστά κατά την κίνηση είναι τα άβολα παπούτσια, η μακροχρόνια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ή η αυξημένη πίεση στα οστά.

Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα;

Ενόχληση και πόνος στην περιοχή της πυέλου

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται είναι να αποφασίσετε για ποιους λόγους πονάνε τα οστά της λεκάνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, ακόμα κι αν ο πόνος είναι βραχύβιος, αλλά εμφανίζεται συχνά, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, θα είναι αδύνατο να διαγνωστεί ανεξάρτητα η αιτία του πόνου. Ο γιατρός, έχοντας διευκρινίσει γιατί πονάνε ορισμένα οστά, θα συνταγογραφήσει ειδική θεραπεία.

Μόνοι σας, μπορείτε μόνο αρχικά να μειώσετε το σύνδρομο πόνου:

• αν πάτε, πρέπει να καθίσετε, βάζοντας ένα ρολό, μια πετσέτα, ένα σακάκι κάτω από την πλάτη σας (ό,τι έχετε στο χέρι), αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο.
• είναι απαραίτητο να μειωθεί η σωματική δραστηριότητα.
• Προσπαθήστε να ελέγξετε το βάρος σας.
• περιορίστε την κάθοδο, ανεβαίνοντας σκάλες.
• καθίστε όχι περισσότερο από μία ώρα.
• εάν αισθανθείτε πόνο τη νύχτα όταν γυρίζετε το σώμα, τότε πρώτα γυρίστε τους ώμους, το πάνω μέρος του σώματος και σταδιακά ολόκληρο το σώμα.
• ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένες ασκήσεις που ανακουφίζουν από τον πόνο, για παράδειγμα, γονατίστε και χέρια, χαλαρώνοντας τους μυς της σπονδυλικής στήλης, στη συνέχεια κάψτε ελαφρά την πλάτη σας προς τα πάνω, χαμηλώστε το κεφάλι σας, κάντε την άσκηση αρκετές φορές.
• ξαπλώστε ανάσκελα, μετακινήστε τα πόδια σας στους γλουτούς όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα γόνατα πρέπει να είναι ανοιχτά, η άσκηση πρέπει να γίνεται τουλάχιστον έξι φορές.
• ξαπλώστε, λυγίστε τα γόνατά σας, σηκώστε τη λεκάνη σας και χαμηλώστε την αργά, επαναλάβετε έξι φορές.

Εάν η πορεία της θεραπείας μπορεί να βασίζεται σε μια ειδική δίαιτα που περιέχει βιταμίνη D, ασβέστιο (τυρί κότατζ, γιαούρτι, ψάρια, χόρτα κ.λπ.). Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αλοιφών, κρεμών, φαρμάκων.

Ένας ενεργός τρόπος ζωής βοηθά στην αποφυγή του πόνου, χρειάζεστε:

• βόλτες στο ύπαιθρο?
• γυμναστική για μέλλουσες μητέρες.
• χαλάρωση.

Με έντονο πόνο στα οστά της λεκάνης, συνήθως η έγκυος νοσηλεύεται και η θεραπεία γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού.

Η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής

Όταν ο γιατρός καθορίσει για ποιους λόγους πονάνε τα ηβικά και τα πυελικά οστά σας, συνταγογραφεί θεραπεία. Αυτό συμβαίνει συνήθως για φυσιολογικούς λόγους, ειδικά όταν, μετά από 34 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό, ο πόνος μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών.

Το μαύρο ραπανάκι ανακουφίζει από τον πόνο

Για την πρώτη εφαρμογή θα χρειαστείτε:

• μαύρο ραπανάκι?
• φυτικό λάδι.

Τρόπος εφαρμογής.

1. Το ραπανάκι πρέπει να είναι τριμμένο και στυμμένο.
2. Λιπάνετε το κάτω μέρος της πλάτης με φυτικό λάδι, καλύψτε με γάζα.
3. Αφού απλώσετε το ραπανάκι, σκεπάστε με μια κουβέρτα.
4. Κρατήστε για δεκαπέντε λεπτά (εάν ξεκινήσει μια αίσθηση καψίματος, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τη γάζα).
5. Στη συνέχεια, καθαρίστε το δέρμα και τυλίξτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα, συνήθως τέτοιες εφαρμογές γίνονται το βράδυ.

Για τη δεύτερη εφαρμογή, προκειμένου να μειωθεί ο πόνος στα οστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα χρειαστείτε:

• είδος βανανιάς;
• χυμός σημύδας.

Τρόπος εφαρμογής.

1. Τα φρέσκα φύλλα πρέπει να εμποτιστούν σε χυμό σημύδας και να στεγνώσουν σε ξηρό δωμάτιο.
2. Συνδέστε στη μέση.
3. Κλείστε για να ζεσταθεί αυτό το μέρος.
4. Στη συνέχεια αφαιρέστε τα φύλλα και τυλίξτε τον εαυτό σας με ένα πάπλωμα.
5. Εφαρμόστε το βράδυ, μετά την τρίτη διαδικασία, ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.

Ο κίνδυνος της αγνόησης των συμπτωμάτων

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στα οστά δεν μπορεί να αγνοηθεί. Συχνά τέτοιοι πόνοι τελειώνουν μετά τον τοκετό. Σε αυτή την περίπτωση γεννούν με καισαρική τομή. Αλλά είναι πιθανές επιπλοκές, στις οποίες είναι απαραίτητο να αποκατασταθούν τα οστά της λεκάνης, να μείνουν ακίνητα για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό.

Ακόμη και ο πόνος στα οστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας που μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τη μέλλουσα μητέρα όσο και για το παιδί. Είναι πιθανό να γίνει δύσκολο να λυγίσετε τα πόδια, να γίνουν άκαμπτα, να σταματήσουν να συμβαίνουν, να είναι δύσκολο να αλλάξετε θέση, να αρχίσει η δυσκαμψία και η ενόχληση κατά την κίνηση.

Εάν δεν επικοινωνήσετε με ειδικούς, μπορεί να χάσετε την ικανότητα να κινηθείτε ανεξάρτητα.

Προληπτικές μέθοδοι

Εάν μια έγκυος υποφέρει από πόνο στο ηβικό οστό, απαιτείται ιατρική φροντίδα. Όταν υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ των οστών της ηβικής άρθρωσης, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ορθοπεδικός επίδεσμος. Επιτρέπεται να το φοράτε όλη την ώρα ή όταν φεύγετε από το σπίτι. Θα ελαφρύνει το φορτίο στα οστά της λεκάνης και οι αποκλίσεις θα εμφανίζονται πιο αργά.

Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αποκλείεται, αλλά οι ασκήσεις για εγκύους είναι ευπρόσδεκτες. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις των ειδικών, χάρη σε αυτό, ο πόνος και η περαιτέρω επιδείνωση της κατάστασης μπορούν να αποφευχθούν. Σε πολλούς συνταγογραφούνται παυσίπονα, αλλά μόνο κατόπιν συμβουλής ειδικού, η αυτοχορήγηση θα πρέπει να αποκλείεται.

Το κύριο προληπτικό μέτρο είναι η εφαρμογή της γυμναστικής

Τα κύρια προληπτικά μέτρα όταν τα οστά πονάνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αυτά που χρειάζονται.

1. Φορέστε έναν επίδεσμο.
2. Διατηρήστε τη σωστή στάση του σώματος.
3. Ξεκουράζεστε πιο συχνά.
4. Πρέπει να κοιμάστε σε ένα μαλακό στρώμα, μπορείτε να βάλετε έναν κύλινδρο κάτω από την πλάτη ή τα πόδια σας.
5. Θα πρέπει να υπάρχει σωστή κατανομή των φορτίων στο σώμα, σταθείτε στα δύο πόδια.
6. Μην σταυρώνετε τα πόδια σας όταν κοιμάστε ή κάθεστε.
7. Μην κάθεστε σε μια θέση για πολλή ώρα.
8. Πάρτε βιταμίνες στο σύμπλεγμα, σύμφωνα με τις συστάσεις του γυναικολόγου σας.
9. Είναι προτιμότερο να φοράτε παπούτσια χωρίς τακούνια.
10. Αποφύγετε τα βήματα στο πλάι, είναι καλύτερα να γυρίσετε ολόκληρο το σώμα σας προς τη σωστή κατεύθυνση.
11. Κάντε γυμναστική, περάστε περισσότερο χρόνο στη φύση.
12. Ακολουθήστε μια δίαιτα, χρειάζεστε καλή διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη τις απαραίτητες βιταμίνες που είναι χρήσιμες για μια έγκυο γυναίκα.
13. Άσε το αλκοόλ, τον καπνό.
14. Επισκεφτείτε έναν ειδικό έγκαιρα.

: Μποροβίκοβα Όλγα

γυναικολόγος, υπερηχογράφος, γενετιστής

Όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, η ζωή της γυναίκας αλλάζει. Η μέλλουσα μητέρα παρατηρεί μια αλλαγή στην εμφάνιση, τις προοπτικές και τη ζωή γενικότερα.

Βασικά, η αλλαγή είναι προς το καλύτερο, αλλά η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει και δυσάρεστες στιγμές. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αισθάνονται πόνο διαφορετικής φύσης.

Μερικά από αυτά είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στις αλλαγές. Τα υπόλοιπα, με τη σειρά τους, μπορούν να φέρουν επιπλοκές μετά τον τοκετό. Ο πόνος του ηβικού οστού είναι μια από τις κοινές παθήσεις στις εγκύους.

Αρχικά, ας δούμε τι είναι το ηβικό οστό. Το οστό της λεκάνης αποτελείται από 3 οστά, μέρος του είναι και το ηβικό οστό. Είναι χαμάμ και αποτελείται από 2 ηβικά, τα οποία σχηματίζουν μια άρθρωση.

Το οστό του ηβικού τμήματος έχει σχήμα κυλίνδρου, σε μέγεθος είναι συγκρίσιμο με τον αντίχειρα.

Η εγκυμοσύνη βοηθά να μαλακώσει το ηβικό οστό, καθώς και άλλους συνδέσμους και οστά. Αυτό συμβαίνει για να διευκολυνθεί η γέννα της μητέρας και το μωρό γεννήθηκε ανώδυνα.

Αιτίες πόνου

Η ορμόνη χαλασίνη δρα στη μαλάκυνση. Εξαιτίας αυτού, το ηβικό οστό γίνεται εύκαμπτο μέχρι τη στιγμή του τοκετού.

Οι γιατροί δεν μπορούν να προσδιορίσουν τα ακριβή αίτια αυτής της πάθησης. Υπάρχουν όμως διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στον ηβικό πόνο:

1. μεγάλο μωρό. Τα οστά της λεκάνης βιώνουν τρομερό άγχος εάν το μωρό, μαζί με το αμνιακό υγρό, ζυγίζει πάρα πολύ.
2. Υπεραφθονία χαλασίνης. Σε μια τέτοια κατάσταση, τα οστά της λεκάνης μαλακώνουν πολύ και εμφανίζεται έντονος πόνος.
3. Προδιάθεση. Εάν μια γυναίκα έχει προδιάθεση για ασθένειες που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος να αισθανθεί πόνο στην ηβική περιοχή.
4. Ανεπάρκεια βιταμινών. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας των οστών. Εάν το σώμα έχει έλλειψη σε βιταμίνη D3, κάλιο και μαγνήσιο,
   τότε το ασβέστιο απορροφάται ελάχιστα και τα οστά παραμορφώνονται.
5. Αν ένα βλάβη των μαλακών ιστώνγύρω από το ηβικό οστό, αυτό μπορεί να προκαλέσει την λανθασμένη τοποθέτηση του.
6. Περιορισμένη κινητικότητα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα δεν πρέπει να βρίσκεται ξαπλωμένη ή να κάθεται όλη μέρα, καθώς η στασιμότητα και στη συνέχεια μια έντονη ένταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
7. Φλεγμονή στο ουροποιητικό σύστημαμπορεί να προκαλέσει βλάβες στην ηβική άρθρωση.

Είναι επίσης σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να παρακολουθεί τη διατροφή της, θα πρέπει να αποτελείται από φυσικά προϊόντα. Θα παρέχουν ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών για την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού.

Η μαλάκυνση των οστών μπορεί να οδηγήσει σε πόνο. Εάν είναι υπερβολικό, οι γιατροί διαγιγνώσκουν συμφυσίτιδα.

Η συμφυσιοπάθεια αναφέρεται σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Η διάγνωση γίνεται κατά την αποκόλληση του ηβικού οστού σε σημαντικό μέγεθος. Η ασθένεια μπορεί να εμποδίσει την κίνηση και να προκαλέσει την ανάπτυξη φλεγμονής. Η Συμφυσίτιδα θυμίζει τον εαυτό της όταν γυρίζει στο πλάι και περπατά.

Τα ηβικά οστά πρέπει να βρίσκονται σε απόσταση 4-5 mm το ένα από το άλλο. Εάν το κενό μεταξύ των οστών είναι 6-8 mm, αυτό υποδηλώνει το πρώτο στάδιο της συμφυσίτιδας. Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να μην αυξηθεί το χάσμα.

Το δεύτερο στάδιο της νόσου εγκαθιδρύεται με κενό μεταξύ των οστών 1-2 εκ. Το τρίτο στάδιο της νόσου διαγιγνώσκεται εάν υπάρχει απόκλιση 2 και άνω εκατοστών.

Με τη συμφυσίτιδα, ο πόνος είναι έντονος στο ηβικό, το μηρό και τον κόκκυγα. Συνήθως, με μια ασθένεια, ο βηματισμός της γυναίκας αλλάζει και γίνεται ένα μικρό βήμα.

Με την παθολογία, μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθες παραβιάσεις:

• Χάσμα
• οίηση
• Χαλάρωση των οστών
• τέντωμα
• Επέκταση
• Φλεγμονώδεις διεργασίες
• Μαλάκωμα

Πώς η περίοδος της εγκυμοσύνης επηρεάζει την ανάπτυξη της νόσου

Η ανάπτυξη της νόσου εξαρτάται άμεσα από τις περιόδους εγκυμοσύνης.

Πρώτο τρίμηνο

Οι έγκυες γυναίκες συνήθως δεν ενοχλούνται από τη συμφυσίτιδα τους πρώτους 3 μήνες. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται πόνο και δυσφορία στην ηβική περιοχή, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο, αυτό συμβαίνει την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να υποδηλώνουν μόλυνση που θα μπορούσε να προκαλέσει κυστίτιδα. Η πιθανότητα ανίχνευσης συμφυσίτιδας στα αρχικά στάδια είναι πολύ μικρή.

Δεύτερο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανιστούν οι πρώτες ηχώ της νόσου. Η εβδομάδα 14 χαρακτηρίζεται από σημαντικές ορμονικές αλλαγές. Στην πορεία, τα οστά της λεκάνης αρχίζουν να μαλακώνουν. Η εξέλιξη της νόσου είναι διαφορετική για τον καθένα. Ο πόνος επιδεινώνεται με το περπάτημα και άλλες σωματικές δραστηριότητες την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Ξεκινώντας από την 20η εβδομάδα, η απόκλιση των οστών θεωρείται φυσική διαδικασία. Με ήπιο πόνο πόνο, δεν πρέπει να ανησυχείτε, καθώς υποδηλώνει την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό.

τρίτο τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συμφυσίτιδα διαγιγνώσκεται στις περισσότερες γυναίκες στις 38 εβδομάδες κύησης. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της μάζας του μωρού. Εάν τα οστά είναι αδύναμα, τότε παραμορφώνονται από την ανάρτηση του παιδιού.

Διαγνωστικά

Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας. Αυτός, εξετάζοντας και κάνοντας διάγνωση, θα πρέπει να παραπέμψει την έγκυο σε άλλους ειδικούς. Ο τραυματολόγος και ο χειρουργός πρέπει να κάνουν πλήρη εξέταση και να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση.

Κατά τον καθορισμό της διάγνωσης, ο γιατρός παίρνει προσεκτικά συνέντευξη από την έγκυο γυναίκα. Πρέπει να ανακαλύψει τη διάρκεια του πόνου και τους παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της νόσου.

Κατά τη διάγνωση, χρησιμοποιούνται οργανικές μέθοδοι έρευνας. Ο γιατρός εφιστά την προσοχή στη θέση της γυναίκας. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύονται οι μελέτες: ακτινογραφία, υπολογιστής, καθώς και μαγνητική τομογραφία. Μια εναλλακτική είναι η διάγνωση με υπερήχους.

Αυτή η μελέτη δεν θα βλάψει ούτε τη μητέρα, ούτε το μωρό. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός καθορίζει το βαθμό και την απόσταση της απόκλισης μεταξύ των ηβικών οστών.

Το υπερηχογράφημα βοηθά στον εντοπισμό του βαθμού ασυμφωνίας. Όταν εντοπιστεί συμφυσίτιδα 3ου βαθμού, ο γιατρός συνταγογραφεί καισαρική τομή κατά τον τοκετό.

Χωρίς τομογραφία είναι πολύ δύσκολο να γίνει διάγνωση. Μαζί με αυτό πραγματοποιείται και ψηλάφηση του επώδυνου σημείου.

Πρόληψη

Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει την ανάπτυξη της συμφυσίτιδας είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί. Για το λόγο αυτό, τα προληπτικά μέτρα δεν μπορούν να επισημανθούν με σαφήνεια.

Η συμμόρφωση με ορισμένες συστάσεις θα μειώσει μόνο την πιθανότητα ανάπτυξης παθολογίας. Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να μειώσει τη σωματική δραστηριότητα και να κάνει ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για τις μέλλουσες μητέρες. Η πορεία των ασκήσεων επιλέγεται μόνο από ειδικό. Δεδομένου ότι μερικά από αυτά μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν την τήρηση της σωστής διατροφής και του τρόπου ζωής. Τα προϊόντα που καταναλώνει μια έγκυος πρέπει να περιέχουν ασβέστιο και ουσίες που βοηθούν στην απορρόφησή του. Οι τακτικοί περίπατοι στον καθαρό αέρα δεν θα είναι επίσης περιττοί.

Για την πρόληψη της παθολογίας, είναι απαραίτητο να εγγραφείτε έγκαιρα σε έναν γυναικολόγο και να τον επισκέπτεστε τακτικά.

• Ζυγίζεστε τακτικά και ελέγξτε το βάρος σας.
• Αποφύγετε να ασκείτε υπερβολική πίεση στα πόδια σας.
• Μειώστε στο ελάχιστο την «πεζοπορία» στις σκάλες.
• Είναι απαραίτητο να καθίσετε όχι περισσότερο από 1 ώρα.
• Δεν συνιστάται να σταυρώνετε τα πόδια σας και να σταυρώνετε τα πόδια σας.
• Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας ενώ κοιμάστε.
• Όταν αναποδογυρίζετε κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι απαραίτητο να αναποδογυρίσετε πρώτα το πάνω και μετά το κάτω μέρος του σώματος.
• Η επιφάνεια όπου βρίσκεται και κάθεται η έγκυος πρέπει να είναι μαλακή.
• Το περπάτημα με τακούνια αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες, ανεξάρτητα από το αν πάσχει από συμφυσίτιδα ή όχι.

Θεραπευτική αγωγή

Στη θεραπεία της συμφυσίτιδας χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά. Για να εξασφαλιστεί το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, μαζί με τα αντιβιοτικά, χρησιμοποιούνται μαγνήσιο και ασβέστιο. Η χρήση αυτών των φαρμάκων δεν εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου.

Εάν η ηβική συμφυσίτιδα εκδηλώνεται με την απόκλιση των ηβικών οστών, η χρήση σύγχρονων μεθόδων θεραπείας μπορεί να αποφύγει τη χειρουργική επέμβαση.

1. Η χρήση επιδέσμου.
2. κοιμήσου ορθοπεδικό στρώμα;
3. Πάρτε βιταμίνη Β, μαγνήσιο και ασβέστιο.
4. Εκχώρηση UV - ακτινοβολία?
5. Εάν εντοπιστεί λοίμωξη, συνταγογραφείται η χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων.
6. Για έντονο πόνο, συνταγογραφούνται παυσίπονα.

Εάν η συμφυσίτιδα βρίσκεται στο 3ο στάδιο, είναι απαραίτητο να παρέχεται ανάπαυση στο κρεβάτι. Η στενή επίδεση μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Η πιο συνηθισμένη σύσταση είναι να φοράτε επίδεσμο. Παρέχει στήριξη και στερέωση του πυελικού δακτυλίου. Η χρήση του βοηθά στην αποφυγή περαιτέρω μετατόπισης των οστών. Αξίζει να προσέξετε ότι ο επίδεσμος πρέπει να είναι ορθοπεδικός. Φοριέται ξαπλωμένο και στερεώνεται σφιχτά, ώστε να υπάρχει χώρος για να μπει η παλάμη.

• Μια έγκυος πρέπει να γονατίσει και να ακουμπήσει στα χέρια της. Αυτό σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μυς της πλάτης σας. Σε αυτή την άσκηση, είναι σημαντικό να ελέγξετε ότι ο λαιμός, το κεφάλι και η σπονδυλική στήλη βρίσκονται στο ίδιο ύψος. Στη συνέχεια, θα πρέπει να λυγίσετε την πλάτη σας προς τα πάνω, χαμηλώνοντας το κεφάλι σας προς τα κάτω, είναι απαραίτητο, επομένως, να φέρετε τους μύες του μηρού σε ένταση.
• Για αυτή την άσκηση, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα και να λυγίσετε απαλά τα γόνατά σας. Στη συνέχεια, πρέπει να τραβήξουν προς το μέρος σας και να στηριχτούν στους γλουτούς. Τα γόνατα πρέπει να απλώνονται στα πλάγια.

Μια έγκυος πρέπει να θυμάται ότι οποιαδήποτε άσκηση μπορεί να βλάψει την υγεία του παιδιού. Για το λόγο αυτό απαιτείται συνεννόηση με γιατρό. Η επίβλεψη του γιατρού είναι απαραίτητη, καθώς ορισμένες ασκήσεις αντενδείκνυνται για πόνο στην ηβική περιοχή.

Με τη συμφυσίτιδα, υπάρχει ένα σύνδρομο πόνου, το οποίο αποκλείει τη σεξουαλική επαφή. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του σεξ δεν θα είναι σε θέση να χαλαρώσει, αλλά θα αυξήσει μόνο την ένταση και την ευερεθιστότητα. Κατά τη σεξουαλική επαφή, ο πόνος μπορεί να μην εμφανιστεί μόνο στο πρώτο στάδιο της νόσου. Αλλά μετά το σεξ, είναι πιθανές εκδηλώσεις πόνου.

Το δεύτερο και το τρίτο στάδιο της παθολογίας δεν θα σας επιτρέψουν να κάνετε σεξ. Αφού μια γυναίκα συνοδεύεται συνεχώς από πόνο. Εάν μια γυναίκα συμμετέχει σε ενεργό σεξ με συμφυσίτιδα, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης των οστών της λεκάνης.

Με αυτή την ασθένεια, υπονοούνται σωματικές ασκήσεις, αλλά θα πρέπει να είναι λιγότερο δραστήριες και προσεκτικές. Επίσης, αυτές οι ασκήσεις στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών. Δεν πρέπει να προκαλούν πόνο σε μια γυναίκα. Και το σεξ είναι πολύ ενεργή σωματική δραστηριότητα για μια γυναίκα που πάσχει από σύμφυση.

Ηβικός πόνος: γεννήστε κολπικά ή καισαρική

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει εάν μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει φυσιολογικά ή να κάνει καισαρική τομή.

Εάν η συμφυσίτιδα έχει οδηγήσει σε μια ελαφρά απόκλιση των οστών, τότε είναι δυνατός ο φυσικός τοκετός. Προβλήματα προκύπτουν εάν η παθολογία εμφανίζεται σε μια γυναίκα με στενή λεκάνη και μεγάλο μωρό.

Στον δεύτερο βαθμό της νόσου, ο ειδικός αποφασίζει σε ατομική βάση πώς θα γίνει ο τοκετός. Μπορεί να υπάρχουν δύο επιλογές - χειρουργική επέμβαση ή φυσικός τοκετός. Όταν αποφασίζει να γεννήσει φυσιολογικά, ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να ενημερώσει την έγκυο για τις συνέπειες. Σε περίπτωση ανεπιτυχούς τοκετού, μπορεί να συμβεί ρήξη συνδέσμου. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπαίνει σε γύψο για τρεις μήνες μετά τον τοκετό. Εάν ο τοκετός ήταν επιτυχής, τα ισχία της γυναίκας που γεννά τυλίγονται με επίδεσμο.

Με απόκλιση των οστών της λεκάνης κατά 1 cm ή περισσότερο, η γυναίκα θα συνταγογραφηθεί καισαρική τομή. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, μια γυναίκα μπορεί να βλάψει τους συνδέσμους και να βλάψει το μωρό.

Ο γιατρός αποφασίζει για τη διαδικασία του τοκετού σε ατομική βάση.

συμπέρασμα

Ο πόνος στο ηβικό οστό είναι εγγενής σχεδόν στο 50% των εγκύων γυναικών. Αυτός ο πόνος δεν πρέπει να αγνοηθεί. Επειδή μπορεί να προκύψουν επιπλοκές που θα επηρεάσουν την υγεία της μητέρας και του αγέννητου μωρού. Με την κατάλληλη θεραπεία αυτής της ασθένειας, η οποία πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, δεν θα υπάρξουν σοβαρές συνέπειες.

Η απολύτως ανώδυνη εγκυμοσύνη είναι εξαιρετικά σπάνια, για τέτοιες τυχερές γυναίκες μπορεί κανείς μόνο να χαρεί ειλικρινά. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, ο πόνος της μιας ή της άλλης φύσης εξακολουθεί να ενοχλεί τις μέλλουσες μητέρες και οι λόγοι τους είναι πολύ διαφορετικοί. Φυσικά, εάν δεν είναι συχνά, δεν είναι δυνατά, εμφανίζονται από καιρό σε καιρό, δεν ενοχλούν ιδιαίτερα και δεν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα ή παθολογίες, τότε δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό, τότε όλα είναι εντάξει. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας αλλάζει σιγά σιγά, προετοιμάζεται για τη γέννηση ενός μωρού και έτσι σας ενημερώνει για τις αλλαγές του. Αρκετά συχνά υπάρχει ένα παράπονο ότι η μέλλουσα μητέρα έχει ένα ερεθισμένο ηβικό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες δεν ξέρουν πώς να ανταποκριθούν σωστά σε αυτό το είδος αίσθησης. Ας προσπαθήσουμε να τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρώτον, για το καλό του παιδιού σας και για να ηρεμήσετε προσωπικά, μην είστε πολύ τεμπέλης να πάτε στο γιατρό, αφού περάσετε την εξέταση και περάσετε τις εξετάσεις, εάν υπάρχουν, μπορείτε να μάθετε μαζί αν αξίζει να ανησυχείτε ή όλα πάνε ως συνήθως.

Το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσπαθεί να βοηθήσει το μωρό σας να νιώσει άνετα και να προετοιμαστεί για τη γέννησή του. Το ηβικό οστό είναι ένα από τα συστατικά μέρη της λεκάνης, δηλαδή το πρόσθιο πυελικό οστό. Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, υπό την επίδραση της ορμόνης χαλασίνης, αρχίζει σταδιακά να μαλακώνει και μαζί με αυτό οι σύνδεσμοι και οι χόνδροι «για παρέα». Αυτό γίνεται για να διευκολυνθεί όσο το δυνατόν περισσότερο το μωρό να περάσει από το κανάλι γέννησης. Οπότε, αν δεν σας ενοχλεί τίποτα άλλο, μην ανησυχείτε, όλα είναι εντάξει.

Υπάρχουν όμως στιγμές που ο πόνος εντείνεται, ενοχλώντας αρκετά αισθητά τη μέλλουσα μητέρα. Ναι, και η διάρκειά του αυξάνεται σημαντικά, κάτι που είναι ανησυχητικό και προκαλεί ορισμένες σκέψεις. Μπορεί να χειροτερέψει όταν στρίβετε στο κρεβάτι ή όταν περπατάτε. Πιθανότατα έχετε παρακολουθήσει το βάδισμα μιας εγκύου γυναίκας περισσότερες από μία φορές, αυτό είναι ακριβώς η περίπτωση. Εξαιτίας αυτών των πόνων μπορεί να αλλάξει το βάδισμα, είναι ευκολότερο να κινηθείς, κουνώντας από πλευρά σε πλευρά, αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα της απόκλισης των ηβικών οστών. Φυσικά, μόνο οι γιατροί μπορούν να επιβεβαιώσουν μια τέτοια διάγνωση και θα πρέπει να επισκεφθείτε όχι έναν, αλλά πολλούς. Αυτός είναι ένας γυναικολόγος, ένας τραυματολόγος και ένας χειρουργός, και πρέπει επίσης να κάνετε υπερηχογράφημα της προβληματικής περιοχής. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται, και η αιτία της μπορεί να είναι είτε η περίσσεια ρελαξίνης είτε η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα μιας γυναίκας. Είναι επίσης πιθανό αυτό να είναι συνέπεια προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος ή κάποιας κληρονομικής διαταραχής.

Αυτή η διάγνωση, φυσικά, δεν είναι ό,τι καλύτερο θα ήθελε να ακούσει μια μέλλουσα μητέρα, αλλά ούτε και ό,τι χειρότερο συμβαίνει μερικές φορές. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις, με την ενεργό πορεία της, μπορεί να έρθετε αντιμέτωποι με το γεγονός ότι η καισαρική τομή είναι αναπόφευκτη, αλλά μην βιαστείτε να εκνευριστείτε, αυτό είναι προς το συμφέρον σας αποκλειστικά. Εξάλλου, δεν θα μπορείτε να γεννήσετε φυσικά και κανένας από τους γιατρούς δεν θα μπορέσει να αποκλείσει τον κίνδυνο επιπλοκών μετά από μια τέτοια γέννα, αυτό μπορεί ακόμη και να απειλήσει με απώλεια κινητικών ικανοτήτων.

Εάν το ηβικό σας οστό πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η διάγνωση της «συμφυσίτιδας» απειλεί, είναι πιθανό να χρειαστεί να φορέσετε ειδικό επίδεσμο και να αποκλείσετε εντελώς οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης. Θα χρειαστεί να ξεκουραστείτε πολύ, τις περισσότερες φορές να είστε σε ξαπλωμένη θέση, να κάθεστε όχι περισσότερο από μισή ώρα. Φροντίστε να προσθέσετε τροφές που περιέχουν ασβέστιο στη διατροφή σας ή ακόμα και να το πίνετε στην καθαρή του μορφή, αλλά όλες οι δόσεις πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Εάν οι αποκλίσεις είναι μικρές, το έμβρυο είναι μικρό και η λεκάνη σας είναι φυσιολογική, τότε είναι πολύ πιθανό να γεννήσετε μόνοι σας.

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες αναφοράς μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενειών θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτούνται συμβουλές ειδικών!

Εισαγωγή

Η ηβική είναι μια φύματι που σχηματίζεται από μαλακούς ιστούς και βρίσκεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς, πάνω από τα έξω γεννητικά όργανα. Κάτω από το ηβικό, στα βάθη του σώματος, υπάρχει μια ηβική άρθρωση (σύμφυση), που σχηματίζεται από δύο ηβικά οστά και έναν χόνδρινο δίσκο που τα συνδέει. Πόνος στην ηβικήπροκαλούνται συνήθως από μια παθολογική διαδικασία όχι στους μαλακούς ιστούς, αλλά στην οστεοχόνδρινη ηβική άρθρωση.

Αιτίες πόνου στην ηβική περιοχή

Τέτοιοι λόγοι μπορεί να είναι:

• τραύμα (μώλωπας, κάταγμα) του ενός ή και των δύο ηβικών οστών.
• τέντωμα της ηβικής άρθρωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συμφυσίτιδα.
• ρήξη της σύμφυσης κατά τον τοκετό - συμφυσιόλυση.
• ανωμαλία στην ανάπτυξη του ηβικού οστού.
• καρκίνος της ουροδόχου κύστης (ο πόνος στην ηβική περιοχή "αντανακλάται" ταυτόχρονα).
• μολυσματικές ασθένειες (οστεομυελίτιδα της ηβικής, φυματίωση της σύμφυσης).

Πόνος στην ηβική με τραύμα

Μώλωπες και κατάγματα των ηβικών οστών εμφανίζονται συχνότερα σε περίπτωση ατυχήματος, με άμεσο χτύπημα ή με ισχυρή συμπίεση της λεκάνης. Με ένα κάταγμα του ηβικού οστού, το θύμα αισθάνεται πόνο στην ηβική περιοχή, ο οποίος αυξάνεται όταν προσπαθεί να κινήσει τα πόδια. Ο έντονος πόνος δεν επιτρέπει στο θύμα να σηκώσει το ισιωμένο πόδι ξαπλωμένο οριζόντια.

Πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς πάνω από την ηβική

Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που εντοπίζεται στο κέντρο πάνω από την ηβική κοιλία, στις γυναίκες είναι συχνότερα σημάδι μιας συγκεκριμένης γυναικολογικής νόσου (αδεξίτιδα, ενδομητρίωση, ενδομητρίτιδα κ.λπ.). Αυτοί οι πόνοι δεν είναι πάντα παρόντες, αλλά εμφανίζονται κατά καιρούς, έχοντας έναν πόνο, τραβώντας χαρακτήρα. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο περίνεο. σχεδόν πάντα συνοδεύονται από γενική αδυναμία και μερικές φορές ρίγη.

Σοβαροί, αυξανόμενοι πόνοι πάνω από την ηβική κοιλότητα, συνοδευόμενοι από αιμορραγία, εμφανίζονται σε έγκυες γυναίκες με αυτόματη αποβολή.

Στους άνδρες, ο πόνος σε αυτή την περιοχή είναι πιο συχνά σημάδι χρόνιας προστατίτιδας.

Πόνος δεξιά ή αριστερά της ηβικής κοιλότητας

Η συγκέντρωση επώδυνων αισθήσεων δεξιά ή αριστερά του ηβικού οστού στις γυναίκες είναι πιθανή συχνότερα με γυναικολογική παθολογία (όγκοι ωοθηκών κ.λπ.), λιγότερο συχνά με ασθένειες των οργάνων του ουροποιητικού (για παράδειγμα, με καρκίνο της ουροδόχου κύστης).

Αυτοί οι μονόπλευροι πόνοι μπορεί να είναι διαφορετικοί στη φύση: αιχμηρές, αιχμηρές ή αδύναμες, τράβηγμα. Συνήθως συνοδεύονται από γενική αδυναμία, παρουσία εκκρίσεων από τα γεννητικά όργανα.

Υπάρχει λόγος να υποπτευόμαστε έκτοπη κύηση εάν:
1. Ο πόνος δεξιά ή αριστερά της ηβικής κοιλότητας εμφανίζεται ξαφνικά, εντείνεται με κινήσεις του σώματος, συνοδευόμενος από αυξανόμενη αδυναμία, ζάλη.
2. Ένας τέτοιος πόνος εντείνεται γρήγορα, έχει κράμπες στη φύση.
3. Μαζί με τέτοιο πόνο, εμφανίζεται αιμορραγία από τα γεννητικά όργανα.

Ο έντονος, ξαφνικός, έντονος πόνος δεξιά ή αριστερά του ηβικού οστού μετά την επαφή, συνοδευόμενος από αδυναμία έως λιποθυμία και αιμορραγία, είναι πιθανό σημάδι ρήξης κύστης ωοθηκών.

Πόνος κάτω από την ηβική

Πόνος κάτω από την ηβική, δηλ. κάτω από το ηβικό, στην είσοδο του κόλπου, σημειώνεται στην περίπτωση μη φυσιολογικής, ανώμαλης ανάπτυξης του ηβικού οστού. Αυτό το οστό σχηματίζεται επίμηκες, εμποδίζοντας εν μέρει την είσοδο στον κόλπο.

Σε αυτή την περίπτωση, οι προσπάθειες σεξουαλικής επαφής προκαλούν οξύ πόνο σε μια γυναίκα κάτω από την ηβική, δηλαδή στην ουρήθρα, η οποία ταυτόχρονα δέχεται πίεση από την αιχμηρή άκρη του ηβικού οστού. Ο πόνος είναι τόσο έντονος που η γυναίκα αρνείται κατηγορηματικά τη σεξουαλική ζωή.

Πόνος στο ηβικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες συχνά παραπονιούνται για ηβικό πόνο. Το γεγονός είναι ότι, ξεκινώντας από τα μέσα της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας ξαναχτίζεται. Αυξάνεται η παραγωγή της ορμόνης χαλασίνης, η οποία προκαλεί μαλάκυνση των οστών της λεκάνης και των αρθρώσεων τους (συμπεριλαμβανομένης της ηβικής άρθρωσης). Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, απαραίτητη για να γεννηθεί το παιδί, απομακρύνοντας τα οστά της λεκάνης χωρίς να βλάψει το ίδιο και τη μητέρα.

Αλλά μερικές γυναίκες αναπτύσσουν υπερβολική μαλάκυνση της ηβικής άρθρωσης - συμφυσίτιδα. Τα ηβικά οστά γίνονται πολύ κινητά, η περιοχή της ηβικής άρθρωσης διογκώνεται. Η γυναίκα έχει βάδισμα «πάπιας», δυσκολία στην αλλαγή της θέσης του σώματος, όταν ανεβαίνει τις σκάλες. Υπάρχουν έντονοι πόνοι στην ηβική περιοχή (μερικές φορές κάτω από την ηβική περιοχή, στο κάτω μέρος της ηβικής). Ο πόνος επιδεινώνεται από την πίεση στο ηβικό οστό.

Η αιτία της ανάπτυξης της συμφυσίτιδας μπορεί να είναι η ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, καθώς και ασθένειες ή χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του σκελετικού συστήματος. Μετά τον τοκετό συμπτώματαοι συμφυσίτες εξαφανίζονται από μόνες τους.

Πόνος στην ηβική περιοχή μετά τον τοκετό

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και αν μια γυναίκα δεν είχε εκδηλώσεις συμφυσίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανίσει ηβικό πόνο μετά τον τοκετό. Ο λόγος για αυτό είναι η συμφυσιόλυση (ισχυρή απόκλιση των ηβικών οστών ή πλήρης ρήξη της σύμφυσης, ηβική άρθρωση). Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο παρατηρείται με γρήγορο τοκετό και μεγάλα μεγέθη εμβρύου.

Η συμφυσιόλυση, ιδιαίτερα η ρήξη της σύμφυσης, συνοδεύεται από έντονες επώδυνες αισθήσεις στην ηβική περιοχή και στις ιερολαγόνιες αρθρώσεις. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα στον τοκετό χρειάζεται ξεκούραση, τα οστά της λεκάνης πρέπει να στερεωθούν με ειδικό πυελικό επίδεσμο.

Με επακόλουθες εγκυμοσύνες και τον τοκετό, είναι πιθανή η επανεμφάνιση της συμφυσιόλυσης.

Ηβικός πόνος στους άνδρες

Στους άνδρες, ο μονόπλευρος πόνος δεξιά ή αριστερά της ηβικής κοιλότητας σχετίζεται συχνότερα με την παρουσία βουβωνοκήλης. Η αιτία του πόνου στο κέντρο της ηβικής μπορεί να είναι η χρόνια προστατίτιδα. Ο πόνος στην προστατίτιδα είναι πολυπαραγοντικός: μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη την κάτω κοιλιακή χώρα, ηβική, ιερό οστό, κάτω μέρος της πλάτης κ.λπ. Μερικές φορές αυτοί οι πόνοι έχουν σαφή εντόπιση και μερικές φορές είναι δύσκολο για τον ασθενή να προσδιορίσει ακριβώς πού πονάει.

Πόνος στο ηβικό με οστεομυελίτιδα

Η οστεομυελίτιδα της ηβικής προκαλεί φλεγμονή της σύμφυσης (ηβική σύμφυση), επομένως τα συμπτώματά της είναι παρόμοια με εκείνα της συμφυσίτιδας της εγκυμοσύνης:

• πόνος στην ηβική και κάτω κοιλιακή χώρα, που επιδεινώνεται από την πίεση στο ηβικό οστό.
• βάδισμα, βάδισμα "πάπιας"?
• δυσκολία στο περπάτημα και αλλαγή θέσης.
• πόνος στο εσωτερικό του μηρού.

Η οστεομυελίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από τον αιτιολογικό παράγοντα της φυματίωσης.

Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ για πόνο στην ηβική;

Εάν αισθάνεστε πόνο στην ηβική περιοχή, οι ακόλουθοι ειδικοί μπορούν να σας βοηθήσουν:

• χειρουργός;
• τραυματολόγος?

Έτσι, εάν μια γυναίκα ή ένας άντρας έχει «πάπια με πάπια», δυσκολία στο περπάτημα σκάλας, πρήξιμο της ηβικής κοιλότητας, έντονους πόνους στην ηβική κοιλότητα, που επιδεινώνεται από την πίεση στα ηβικά οστά, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε τραυματολόγος (κλείστε ραντεβού)ή οστεοπαθητικός (κλείστε ραντεβού), αφού σε αυτή την κατάσταση μιλάμε για σύμφυση. Εάν ο ηβικός πόνος εμφανίζεται σε μια γυναίκα μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε αυτό υποδηλώνει συμφυσίτιδα / συμφυσιόλυση και σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε γυναικολόγος (κλείστε ραντεβού), ο οποίος μετά από προκαταρκτική διάγνωση θα παραπέμψει τον ασθενή σε τραυματολόγο, αφού η αρμοδιότητα του συγκεκριμένου ειδικού περιλαμβάνει τη διάγνωση και θεραπεία διαφόρων τραυματισμών στις δομές του μυοσκελετικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της ηβικής άρθρωσης.

Ο πόνος στο ηβικό με μολυσματικές ασθένειες (φυματίωση των οστών ή οστεομυελίτιδα) στις εκδηλώσεις του είναι πολύ παρόμοιος με τα συμπτώματα της συμφυσίτιδας / συμφυσιόλυσης (δηλαδή, ένα άτομο έχει "πάπια περπάτημα", δυσκολία να ανέβει σκάλες και να αλλάξει θέση σώματος, πόνος ηβική, κάτω κοιλιακή χώρα και κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας του μηρού), αλλά μαζί τους, σε αντίθεση με τη φλεγμονή και την απόκλιση της ηβικής σύμφυσης, εξακολουθούν να υπάρχουν σημάδια μέθης, όπως υποπυρετική θερμοκρασία, κακουχία, γενική αδυναμία, κόπωση, εφίδρωση τη νύχτα , και τα λοιπά. Επομένως, εάν εμφανιστούν συμπτώματα συμφυσίτιδας/συμφυσιόλυσης σε συνδυασμό με σημεία δηλητηρίασης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε φθισίατρος (κλείστε ραντεβού)και τραυματολόγος ταυτόχρονα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η οστεομυελίτιδα διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται από τραυματολόγο, αλλά μπορεί να είναι συνέπεια φυματίωσης και σε μια τέτοια κατάσταση είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ταυτόχρονα η φλεγμονή των οστών και η λοίμωξη από φυματίωση.

Εάν ο πόνος στην ηβική περιοχή εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα τραυματισμού (πτώση, χτύπημα, μώλωπας, σοβαρή συμπίεση της λεκάνης κ.λπ.), τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο ή χειρουργός (κλείστε ραντεβού), αφού σε αυτή την περίπτωση μπορούμε να μιλάμε για κάταγμα των οστών ή για συμφυσίτιδα/συμφυσιόλυση.

Εάν μια γυναίκα έχει έντονο πόνο κάτω από την ηβική κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει ανωμαλία στην ανάπτυξη του ηβικού οστού και σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο ή χειρουργό.

Εάν ένας άνδρας έχει πόνο στο κέντρο του ηβικού οστού, και επίσης πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, στο ιερό οστό, στη μέση και ο πόνος οποιουδήποτε ενδεικτικού εντοπισμού συνδυάζεται με διαταραχή ούρησης και στυτική δυσλειτουργία, τότε πιθανότατα μιλάμε σχετικά με την προστατίτιδα, και σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επικοινωνήσετε ουρολόγος (κλείστε ραντεβού).

Εάν ο ηβικός πόνος είναι παρών σχεδόν συνεχώς, σε συνδυασμό με την τακτική παρουσία αίματος στα ούρα, επώδυνη και συχνοουρία, πόνο στη βουβωνική χώρα, στο περίνεο και στο ιερό οστό, τότε πιθανότατα μιλάμε για καρκίνο της ουροδόχου κύστης και σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επικοινωνήσετε ογκολόγος (κλείστε ραντεβού).

Εάν ένας άνδρας αισθάνεται σταθερό πόνο στα δεξιά ή στα αριστερά της ηβικής κοιλότητας και συνδυάζεται με μια ορατή προεξοχή στην περιοχή της βουβωνικής πτυχής, τότε μιλάμε για βουβωνοκήλη και σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν χειρουργό .

Εάν μια γυναίκα έχει πόνο πάνω από την ηβική, δεξιά ή αριστερά της ηβικής κοιλότητας, είναι τράβηγμα, πόνος ή οξύ χαρακτήρα, σε συνδυασμό με γενική αδυναμία, κακουχία, πιθανώς ρίγη, καθώς και παθολογική κολπική έκκριση (πυώδης, τυρώδης, αιματηρή , δυσάρεστη οσμή κ.λπ.) κ.λπ.), τότε αυτό υποδηλώνει ασθένεια των γεννητικών οργάνων και σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Ποιες εξετάσεις και εξετάσεις μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός για τον ηβικό πόνο;

Δεδομένου ότι ο πόνος στο ηβικό μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όταν εμφανίζονται, συνταγογραφούνται διάφοροι κατάλογοι εξετάσεων και αναλύσεων για τη διάγνωση και την αξιολόγηση της κατάστασης των ιστών του σώματος, ανάλογα με το ποια παθολογία είναι ύποπτη ως ο αιτιολογικός παράγοντας του συνδρόμου πόνου στο ηβική. Σε κάθε περίπτωση, ο κατάλογος των εξετάσεων καθορίζεται από τα συνοδευτικά συμπτώματα, αφού ο συνδυασμός τους είναι που καθιστά δυνατή την υποψία ποια ασθένεια προκάλεσε τον πόνο στην ηβική.

Εάν μια γυναίκα ή ένας άνδρας έχει αποκτήσει βάδισμα «πάπιας» (κυλώντας από το πόδι στο πόδι), είναι δύσκολο για αυτούς να ανέβουν σκάλες λόγω πόνου στα πόδια και στην ηβική κοιλότητα, υπάρχει πρήξιμο στην ηβική περιοχή και αρκετά έντονος πόνος γίνεται αισθητή, τότε ο γιατρός υποπτεύεται συμφυσίτιδα και μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Υπερηχογράφημα της ηβικής?
• Ακτινογραφία της ηβικής?
• Υπολογιστής ή μαγνητική τομογραφία (κλείστε ραντεβού)ηβική περιοχή.

Υπερηχογράφημα (κλείστε ραντεβού)πραγματοποιείται εάν, για οποιοδήποτε λόγο, αντενδείκνυται γυναίκα ή άνδρας ακτινογραφία (βιβλίο)και τομογραφία (για παράδειγμα, αρκετές ακτινογραφίες διαφόρων σημείων του σώματος ή οργάνων έχουν ήδη ληφθεί κατά τη διάρκεια του έτους). Κατ 'αρχήν, αυτή η μέθοδος επιτρέπει τη διάγνωση της συμφυσίτιδας με αρκετά υψηλή ακρίβεια. Ωστόσο, οι γιατροί προτιμούν να συνταγογραφούν ακτινογραφίες ή αξονική τομογραφία (εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτές) εάν υπάρχει υποψία για συμφυσίτιδα, που έχουν περίπου την ίδια διαγνωστική αξία και θεωρούνται καλύτερες από τις μεθόδους υπερήχων. Επομένως, επιλέγεται οποιαδήποτε από αυτές τις δύο μελέτες, ανάλογα με τις τεχνικές δυνατότητες του ιατρικού ιδρύματος. Η μαγνητική τομογραφία για ύποπτη συμφυσίτιδα συνταγογραφείται πολύ σπάνια, μόνο εάν είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η κατάσταση όχι μόνο των οστών και της απόστασης μεταξύ τους, αλλά και των μαλακών ιστών της ηβικής σύμφυσης.

Εάν ο ηβικός πόνος, σε συνδυασμό με «βόλτα με πάπια» και δυσκολία στο ανέβασμα σκαλοπατιών ή στην αλλαγή θέσης, εμφανιστεί σε μια έγκυο γυναίκα, τότε ο γιατρός υποπτεύεται συμφυσίτιδα και σε αυτή την περίπτωση συνήθως συνταγογραφεί μόνο υπερηχογράφημα της ηβικής άρθρωσης, καθώς οι ακτινογραφίες και η τομογραφία είναι ανεπιθύμητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν, καθώς ο υπέρηχος καθιστά δυνατή τη διάγνωση της συμφυσίτιδας χωρίς βλάβη στο έμβρυο και την ίδια τη μέλλουσα μητέρα.

Όταν σε μια γυναίκα μετά τον τοκετό εμφανίζεται έντονος πόνος στην ηβική, σε συνδυασμό με τη δυσκολία στο ανέβασμα σκαλοπατιών και την αλλαγή στάσης, καθώς και με την αδυναμία να σηκωθεί το ίσιο πόδι στην ύπτια θέση, υπάρχει υποψία συμφυσίτιδας ή συμφυσιόλυσης. περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί ακτινογραφία ή τομογραφία υπολογιστή, που επιτρέπουν την ακριβή διάγνωση. Επιπλέον, πραγματοποιείται μόνο μία μελέτη - είτε ακτινογραφία είτε τομογραφία, καθώς η διαγνωστική τους αξία στον προσδιορισμό της συμφυσίτιδας και της συμφυσιόλυσης είναι περίπου η ίδια. Και η επιλογή της μεθόδου εξέτασης εξαρτάται από τις τεχνικές δυνατότητες του ιατρικού ιδρύματος και τη διαθεσιμότητα των απαραίτητων ειδικών. Η μαγνητική τομογραφία σπάνια συνταγογραφείται όταν είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η κατάσταση των μαλακών ιστών της ηβικής σύμφυσης.

Όταν ο ηβικός πόνος συνδυάζεται με «βόλτα με πάπια», δυσκολία στο περπάτημα σκαλοπατιών και αλλαγή θέσης σώματος, πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο εσωτερικό του μηρού, καθώς και συμπτώματα μέθης (υπόπυρετη θερμοκρασία, κακουχία, γενική αδυναμία, κόπωση, εφίδρωση τη νύχτα κ.λπ.) - υπάρχει υποψία μολυσματικής βλάβης των ηβικών οστών (οστεομυελίτιδα, φυματίωση των οστών). Σε αυτή την περίπτωση, πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός συνταγογραφεί ακτινογραφία ή υπολογιστική τομογραφία, καθώς αυτές οι μέθοδοι επιτρέπουν τη διάγνωση της οστεομυελίτιδας και την υποψία οστικής φυματίωσης, καθώς και τη διάκριση αυτών των παθολογιών μεταξύ τους. Μετά από αυτό, η διάγνωση της φυματίωσης είναι υποχρεωτική, ακόμη και αν έχει ανιχνευθεί οστεομυελίτιδα, καθώς αυτή η φλεγμονή του οστού μπορεί να προκληθεί από φυματίωση στους πνεύμονες. Για τη διάγνωση της φυματίωσης, κάντε πρώτα μια γενική εξέταση αίματος και ούρων, γίνεται μικροσκόπηση πτυέλων για την ανίχνευση μυκοβακτηρίων. Στη συνέχεια, φροντίστε να παράγετε ένα από τα δύο Τεστ Mantoux (κλείστε ραντεβού), ή τεστ diaskin (εγγραφείτε), ή τεστ quantiferon (εγγραφείτε)ή ανάλυση αίματος, πτυέλων, βρογχικών πλύσεων, υγρών πλύσης ή ούρων για την παρουσία Mycobacterium tuberculosis με τη μέθοδο PCR (εγγραφή). Επιπλέον, ανάλογα με τις δυνατότητες του ιδρύματος, επιλέγεται μόνο μία από τις τέσσερις εξετάσεις που ενδείκνυνται για την ανίχνευση του Mycobacterium tuberculosis στον οργανισμό. Μετά από αυτές τις αναλύσεις, είτε φθοριογραφία (εγγραφή)ή αξονική τομογραφία, ή ακτινογραφία στήθος(Εγγραφείτε), από την οποία επιλέγεται και μία μόνο μελέτη. Αυτές οι μελέτες είναι συνήθως επαρκείς για τη διάγνωση της φυματίωσης. Αλλά εάν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μελετών, δεν ήταν δυνατό να αποκλειστεί η φυματίωση, τότε συνταγογραφείται μια πρόσθετη μελέτη του νερού πλύσης από τους βρόγχους, βρογχοσκόπηση (κλείστε ραντεβού)ή θωρακοσκόπηση (κλείστε ραντεβού). Και αν αυτές οι πρόσθετες μέθοδοι δεν επέτρεψαν τον αποκλεισμό ή τον εντοπισμό της φυματίωσης, τότε συνταγογραφείται και εκτελείται βιοψία πνεύμονα (κλείστε ραντεβού), αποτέλεσμα της οποίας θεωρείται η τελική διάγνωση.

Όταν ο πόνος στην ηβική περιοχή εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή γίνεται αισθητός κατά τη σεξουαλική επαφή, ο γιατρός συνταγογραφεί αξονική τομογραφία ή ακτινογραφία των οστών της πυέλου για να εντοπίσει τους τραυματικούς τραυματισμούς ή ανωμαλίες στη δομή που προκύπτουν.

Όταν ένας άνδρας έχει πόνο στο κεντρικό τμήμα της ηβικής και, πιθανώς, στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στο ιερό οστό, στη μέση, και ο πόνος οποιασδήποτε ενδεικνυόμενης εντόπισης συνδυάζεται με διαταραχή ούρησης και στυτική δυσλειτουργία, ο γιατρός υποπτεύεται προστατίτιδα και Σε αυτή την περίπτωση, πρώτα από όλα, πραγματοποιεί ορθική εξέταση του προστάτη με συλλογή προστατικού χυμού. Στη συνέχεια, συνταγογραφείται βακτηριολογική καλλιέργεια ούρων και χυμού προστάτη, καθώς και μελέτη χυμού προστάτη (εγγραφείτε)κάτω από μικροσκόπιο προκειμένου να εντοπιστεί η φλεγμονώδης διαδικασία και να εντοπιστεί ο αιτιολογικός παράγοντας της φλεγμονής. Άλλες μελέτες μπορεί να μην συνταγογραφηθούν εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση της προστατίτιδας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται επιπλέον υπερηχογράφημα για να αποκλειστεί η παρουσία όγκων, κύστεων, αδενωμάτων και άλλων δομικών αλλαγών στον προστάτη.

Όταν ο ηβικός πόνος γίνεται συνεχώς αισθητός, σε συνδυασμό με την τακτική παρουσία αίματος στα ούρα, επώδυνη και συχνή ούρηση, πόνο στη βουβωνική χώρα, στο περίνεο και στο ιερό οστό, υπάρχει υποψία για καρκίνο της ουροδόχου κύστης και σε μια τέτοια κατάσταση, ο γιατρός συνταγογραφεί τις ακόλουθες εξετάσεις και εξετάσεις για την επιβεβαίωση του όγκου και τη διάκρισή του από άλλες ασθένειες:

• Εγχειρίδιο γυναικολογική εξέταση (κλείστε ραντεβού)σε γυναίκες και ορθική εξέταση στους άνδρες (με μια τέτοια μελέτη, ο όγκος μπορεί να γίνει αισθητός με τα χέρια σας).
• Γενική ανάλυση αίματος;
• Γενική ανάλυση ούρων;
• Κυτταρολογική εξέταση του ιζήματος των ούρων για την παρουσία άτυπων (καρκινικών) κυττάρων.
• Βακτηριολογική καλλιέργεια ούρων;
• Δοκιμή αντιγόνου BTA;
• Υπερηχογράφημα ουροδόχου κύστης (κλείστε ραντεβού), νεφρό (εγγραφή)και ουρητήρες μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος ή του ορθού.
• Κυστεοσκόπηση (κλείστε ραντεβού);
• Ιστολογική εξέταση της βιοψίας που ελήφθη κατά τη διάρκεια της κυστεοσκόπησης.
• Κυστεογραφία (εγγραφή)(δεν πραγματοποιείται απαραίτητα)·
• Απεκκριτική ουρογραφία (κλείστε ραντεβού)(δεν πραγματοποιείται απαραίτητα)·
• Φλεβογραφία;
• Λεμφαγγειοαδενογραφία;
• Υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία.

Συνήθως, όλες οι απαριθμούμενες μελέτες συνταγογραφούνται, εκτός από εκείνες κοντά στις οποίες αναφέρεται σε παρενθέσεις ότι δεν πραγματοποιούνται χωρίς αποτυχία. Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι είτε η τομογραφία είτε ο συνδυασμός φλεβογραφίας με λεμφαγγειοαδενογραφία χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της παρουσίας μεταστάσεων στους λεμφαδένες και στους κοντινούς ιστούς.

Όταν ένας άνδρας έχει πόνο δεξιά ή αριστερά της ηβικής κοιλότητας, ο οποίος συνδυάζεται με ορατή προεξοχή στη βουβωνική πτυχή, ο γιατρός διαγιγνώσκει βουβωνοκήλη. Σε μια τέτοια κατάσταση, είτε δεν συνταγογραφούνται καθόλου άλλες εξετάσεις, καθώς η διάγνωση είναι ήδη προφανής με βάση τα συμπτώματα, είτε μερικές φορές πραγματοποιείται υπερηχογράφημα εάν ο γιατρός έχει αμφιβολίες.

Όταν μια γυναίκα αισθάνεται πόνο πάνω από την ηβική, δεξιά ή αριστερά της ηβικής, που έχει έλξη, πόνο ή οξύ χαρακτήρα, συνδυάζεται με γενική αδυναμία, κακουχία, πιθανώς ρίγη, καθώς και παθολογικές κολπικές εκκρίσεις (πυώδεις, τυρώδεις, αιματηρή, δυσάρεστη οσμή, κ.λπ.) κ.λπ.), τότε ο γιατρός υποπτεύεται μια γυναικολογική ασθένεια και συνταγογραφεί τις ακόλουθες εξετάσεις και εξετάσεις:

• Γυναικολογική εξέταση με δύο χέρια.
• Κολπικό επίχρισμα για τη χλωρίδα (κλείστε ραντεβού);
• Γενική ανάλυση αίματος;
• Γενική ανάλυση ούρων;
• Ανάλυση απόξεσης από την ουρήθρα, το αίμα ή το κολπικό έκκριμα για σεξουαλικές λοιμώξεις (κλείστε ραντεβού)με PCR ή ELISA.
• Υπερηχογράφημα πυελικών οργάνων (κλείστε ραντεβού).

Αυτές οι εξετάσεις είναι οι κύριες στη γυναικολογική πρακτική, καθώς επιτρέπουν τον εντοπισμό πολλών παθολογιών των γεννητικών οργάνων. Ωστόσο, εάν είναι απαραίτητο, ο γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει διάφορες άλλες γυναικολογικές εξετάσεις, π. υστεροσκόπηση (κλείστε ραντεβού), κολποσκόπηση (κλείστε ραντεβού), σαλπιγγογραφία κ.λπ.

Η διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού πολύ συχνά συνοδεύεται όχι μόνο από ευχάριστες αισθήσεις, αλλά και από κάποια δυσφορία, ακόμη και από πόνο. Η εγκυμοσύνη ως τέτοια δεν είναι εύκολη υπόθεση για τη μητέρα και μια σοβαρή επιβάρυνση για ολόκληρο το σώμα. Επιπλέον, επεξεργάζονται όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος.

Μερικές φορές το έργο της «γέννησης και γέννας» είναι τόσο δύσκολο και δύσκολο που το σώμα της μητέρας δεν μπορεί πλέον να αντεπεξέλθει μόνο του. Και αρχίζει να «κορνάρει» για αυτή την ερωμένη της κατάστασης. Και δεδομένου ότι μόνο η ίδια η γυναίκα μπορεί να μιλήσει, το σώμα ενεργοποιεί το πιο προσιτό σήμα συναγερμού - τον πόνο. Ξεκινά ως μια απλή ενόχληση με απότομες κινήσεις. Αλλά αν δεν γίνει τίποτα σε αυτό το στάδιο, η ενόχληση εξελίσσεται σε πόνους συνεχείς αισθήσεις, μακροπρόθεσμα - σε άγριες και οξείες κρίσεις πόνου. Και είναι σαν να πονάει ολόκληρη η λεκάνη, η πλάτη, οι γοφοί. Με την παραμικρή κίνηση, μερικές φορές ακόμη και σε ηρεμία.

Τι είναι αλήθεια η γκρίνια; Γιατί μια γυναίκα μπορεί να βλάψει τα οστά ανάμεσα στα πόδια της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι σοβαρή παθολογία ή θα φύγει από μόνη της; Θα αντιμετωπίσουμε όλα τα θέματα με τη σειρά.

Εάν κάτι πονάει, αυτό είναι ένα μήνυμα από το σώμα σχετικά με την παθολογία και αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Αλλά στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, δεν είναι όλα τόσο ξεκάθαρα. Από μόνη της, η διαδικασία να φέρεις ένα νέο μέλος της οικογένειας είναι ένα κολοσσιαίο βάρος για την ίδια τη μητέρα. Όμως το σώμα γνωρίζει ότι αυτή η διαδικασία οδηγεί στην τεκνοποίηση, που σημαίνει ότι είναι απαραίτητη και σημαντική. Επομένως, στην περίπτωση μιας περίεργης κατάστασης, τα όργανα και τα συστήματα δεν περιμένουν να γίνουν όλα εντελώς άσχημα, σηματοδοτώντας την κυρία της κατάστασης ακόμη και στην πρώτη υποψία παθολογικών διεργασιών.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στο ηβικό οστό και τη λεκάνη ξεκινά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.Και δεν λέει απαραίτητα ότι όλα είναι άσχημα. Μάλλον, αυτό είναι απλώς μια προειδοποίηση για μια γυναίκα ότι πρέπει να είναι πιο προσεκτική, να κοιτάξει πιο προσεκτικά τον εαυτό της, τον τρόπο ζωής και τη διατροφή της. Και μην κάνετε απότομες κινήσεις. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες νεαρές μητέρες αντιμετωπίζουν ένα παρόμοιο φάσμα αισθήσεων στα τελευταία στάδια, και στις περισσότερες περιπτώσεις τέτοιοι πόνοι είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Κάτι όμως δεν πάει καλά, αφού οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι ενοχλητικές.

Οι λόγοι

"Όχι έτσι" στις περισσότερες περιπτώσεις, μόνο μια στιγμή - η πυκνότητα του ηβικού οστού, η ηβική άρθρωση, οι σύνδεσμοι έχουν αλλάξει. Και αυτή είναι μια διαφορά από την κατάσταση που το σώμα έχει συνηθίσει να καθορίζει ως «φυσιολογικό» και πονάει τη μαμά. Υπάρχει μια τέτοια αλλαγή γιατί σύντομα η γέννα, σύντομα 3-4 κιλά ευτυχίας θα πρέπει να στριμώξουν μέσα από το κανάλι γέννησης. Δεν προετοιμάζονται μόνο μύες και σύνδεσμοι. Υπό την επίδραση μιας τέτοιας βιολογικά δραστικής ουσίας όπως η ρελαξίνη (μια ορμόνη που μόνο οι έγκυες γυναίκες έχουν σε περίσσεια), οι αρθρώσεις των οστών της λεκάνης χαλαρώνουν. Κυρίως, είναι το ηβικό οστό που εμπίπτει σε «χαλάρωση», το οποίο γίνεται πιο εύκαμπτο.

Το ίδιο το ηβικό οστό είναι ένα χαμάμ, αποτελείται από δύο ηβικά οστά. Συνδέονται σαφώς στη μέση, και αυτό ονομάζεται «ηβική άρθρωση», με ιατρικό τρόπο - σύμφυση. Είναι το ηβικό οστό που έχει το μεγαλύτερο φορτίο κατά τη διάρκεια της μεταφοράς των ψίχουλων και είναι αυτή που θα αποτρέψει τη γέννηση του παιδιού σώο και αβλαβές εάν δεν ολοκληρωθούν πλήρως τα μέτρα για να το μαλακώσουν. Παρεμπιπτόντως, πιο συχνά ο πόνος γίνεται αισθητός σε αυτό, απλώς το εύρος των αισθήσεων εκτείνεται σε ολόκληρη τη λεκάνη.

Εάν όλα είναι καλά, η ημερομηνία τοκετού έχει περάσει τις 34 εβδομάδες και πονάει ανάμεσα στα πόδια σας - ξέρετε ήδη από τι συμβαίνει, αυτή είναι μια παραλλαγή μιας κανονικής εγκυμοσύνης. Αν όμως ο πόνος είναι δυνατός, οξύς, δεν υποχωρεί για μέρες και νύχτες, καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Γιατί υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τον πόνο του ηβικού οστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά αν μόλις ξεπεράσατε τις πρώτες εβδομάδες του μαραθωνίου τεκνοποίησης ή μόλις μπήκατε στο δεύτερο τρίμηνο.

Γενικά, υπάρχουν αρκετές παθολογίες στις οποίες παρατηρούνται πόνοι της πυέλου και του ηβικού οστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Έλλειψη ασβεστίου.Το μωρό μεγαλώνει μέσα σου, αρχίζει να σχηματίζει τον δικό του σκελετό. Για να φτιάξει αυτόν τον σκελετό, παίρνει ασβέστιο από το αίμα της μητέρας. Με μια ανεπαρκή διατροφή του τελευταίου, το ασβέστιο αρχίζει να ξεπλένεται ενεργά από τα οστά - τελικά, το μωρό δεν μπορεί να αρνηθεί. Η ανεπάρκεια ασβεστίου κάνει τα οστά εύθραυστα και εύθραυστα, μια διαδικασία που ονομάζεται επίσης οστεομαλακία.
2. Ανεπάρκεια βιταμίνης D. Όλοι πιθανότατα γνωρίζουν ότι η απορρόφηση του ασβεστίου είναι δυνατή μόνο εάν αυτή η βιταμίνη υπάρχει στον οργανισμό. Δεν υπάρχει βιταμίνη - πόσο τυρί cottage δεν τρώτε και το ασβέστιο στο σώμα δεν θα προστεθεί.
3. Έλλειψη μαγνησίου και φωσφόρου. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι επίσης σημαντικά στη διαδικασία δημιουργίας φυσιολογικού οστικού ιστού, επειδή η έλλειψή τους θα επηρεάσει πρωτίστως τα οστά σας.
4. ανάπτυξη της μήτρας. Πριν την εγκυμοσύνη, το βάρος της μήτρας σας δεν ξεπερνούσε τα 40-50 γραμμάρια. Τώρα υπάρχει ένα μωρό σε αυτό, του οποίου το βάρος είναι ήδη περίπου 2 κιλά, αρκετά λίτρα αμνιακού υγρού, ένας πλακούντας. Και το τοίχωμα της μήτρας έχει γίνει πολύ μεγαλύτερο και παχύτερο. Και όλα αυτά ασκούν πίεση στο ηβικό οστό.
5. Ύψος γυναίκας. Λοιπόν, ως ανάπτυξη ... Μια γυναίκα σε αυτή τη θέση μεγαλώνει σε πλάτος. Και εκτός από το βάρος που της προσθέτει το μωρό, η μητέρα προσθέτει και τα «έξτρα» κιλά της. Και είναι άλλο πράγμα όταν το μυοσκελετικό σύστημα έχει συνηθίσει να μεταφέρει 60 κιλά, και εντελώς άλλο - 70-75. Όλη αυτή η μάζα «πιέζει τα κόκαλα». Γι' αυτό - πονάει η πλάτη - κάτω, λεκάνη κατά την εγκυμοσύνη.
6. Συμφυσίτης. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης συμφυσιοπάθεια. Θυμάστε τι είναι σύμφυση; Έτσι, όταν αυτή η άρθρωση των ηβικών οστών αρχίζει να αποκλίνει πρόωρα ή είναι πολύ έντονη, τα ηβικά οστά γίνονται υπερβολικά κινητά. Και αυτό είναι ήδη επικίνδυνο για τη μητέρα (σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε μικρό κίνδυνο και ευχαριστώ για αυτό). Η συμφυσίτιδα έχει τρία στάδια και το καθένα είναι γεμάτο με το δικό του φάσμα δυσάρεστων αισθήσεων.

Η φύση του πόνου

Ο πόνος στα οστά της λεκάνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

1. οδυνηρός. Εάν δεν υπάρχουν αιχμηρές αισθήσεις ως τέτοιες, αλλά αισθάνεστε δυσφορία συγκρίσιμη με το πώς μερικές φορές, αλλά στην περιοχή της πυέλου, αυτό δεν είναι τρομερό και δεν είναι θανατηφόρο. Πιθανότατα, αυτό προκαλείται από μια συνηθισμένη υπερφόρτωση του μυοσκελετικού συστήματος γενικά, και του ηβικού οστού ειδικότερα.
2. Τραβώντας. Εάν πονάει στη μία πλευρά και νιώθετε ότι τα οστά τεντώνονται στα πλάγια, αυτό είναι επίσης μια παραλλαγή του κανόνα, που είναι χαρακτηριστικό για μεταγενέστερες περιόδους. Κατά κανόνα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο τοκετός είναι προ των πυλών. Αλλά στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αυτό δεν είναι φυσιολογικό και απαιτεί την παρέμβαση ειδικού.
3. τομή. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν συχνότερα με ξαφνικές ή άβολες κινήσεις, όταν ανεβαίνετε σκάλες ή σηκώνεστε από το κρεβάτι. Και αυτό είναι ένα πολύ ξύπνημα.
4. μαχαιρώματα. Τα συναισθήματα μπορούν να περιγραφούν ως «πυροβόλησε κάτι ανάμεσα στα πόδια». Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι της έναρξης της συμφυσιοπάθειας εάν δεν είστε στις 37-38 εβδομάδες κύησης.
5. Χρονικός. Σηκώθηκες απότομα, ήσασταν ή καθόσαστε για πολλή ώρα σε μια θέση - αρρώστησες, σε βασάνισες λίγο και άφησες να φύγεις. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ, αλλά μην ξεχάσετε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τέτοιες περιπτώσεις στο επόμενο ραντεβού.
6. Μόνιμος. Είναι δυσάρεστο και εξαντλητικό όχι χειρότερο. Και αυτό είναι σημάδι ότι υπάρχει παθολογία και πρόβλημα. Ναι, συνδέεται με το ενδιαφέρον της θέσης σας, αλλά η θεραπεία απαιτεί άμεση. Ειδικά αν το συναίσθημα δεν είναι μόνο σταθερό, αλλά και δυνατό.

Αν ο πόνος είναι δυνατός

Ο δυνατός πόνος δείχνει ότι κάτι πήγε στραβά με εσάς και τον σκελετό σας. Ο άγριος πόνος στο ηβικό οστό μπορεί να μιλήσει για οστεομαλακία, για την απόκλιση της ηβικής άρθρωσης, για την παρουσία διαστρέμματα, αρθρίτιδα, αρθρώσεις.

Αυτό δεν πρέπει να αγνοηθεί και να ξεπλυθεί με αναλγητικά. Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί, και όχι με τα βότανα της γιαγιάς και τη συμβουλή ενός γείτονα που «είχε και αυτό, αλλά ήπια το μαλλί του μονόκερου, εμποτισμένο με δροσιά τα μεσάνυχτα με το φεγγάρι που μεγάλωνε, και όλα έφυγαν». Αυτά δεν είναι αστεία, σπάνια, αλλά οι νεαρές μητέρες έχουν σοβαρές παθολογίες που σχετίζονται ακριβώς με την αδυναμία της δομής των οστών. Αυτό μπορεί να απειλήσει το μωρό - δεν θα περάσει "ολόκληρο" κατά μήκος του παραμορφωμένου καναλιού γέννησης. Αυτό μπορεί να απειλήσει τη μητέρα - μετά από έναν φυσικό τοκετό, δεν θα μπορεί να κινηθεί κανονικά και ακόμη και να κάθεται ευθεία για πολλούς μήνες. Αυτό μπορεί να είναι μια άμεση ένδειξη για τοκετό με καισαρική τομή. Επομένως, εάν ο πόνος είναι έντονος και συνεχής, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια από ειδικευμένο ειδικό.

Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω εάν υπάρχει πόνος στο ηβικό οστό και στη λεκάνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο πρώτος γιατρός που πρέπει να ξέρει ότι κάτι σε πονάει κάπου ήταν και παραμένει ο μαιευτήρας-γυναικολόγος σου. Οποιεσδήποτε αλλαγές στο σώμα σας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αντανακλώνται στην πορεία της θέσης σας. Και δεν έχει σημασία αν πρόκειται για κιρσούς στα πόδια ή άγριο πόνο στην περιοχή του ηβικού οστού, του ιερού οστού και των μηρών. Και αυτός ο ειδικός, πιστέψτε με, θα σας στείλει όπου πρέπει να πάτε χωρίς καθυστέρηση.

Και πρέπει να πάτε εκεί που θα διαγνώσουν και θα συνταγογραφήσουν θεραπεία λαμβάνοντας υπόψη την εγκυμοσύνη. Δηλαδή, σε έναν οστεοπαθητικό - αυτός είναι ένας γιατρός που ασχολείται με τα οστά. Μπορεί να χρειαστεί να δώσετε αίμα για γενική ανάλυση και βιοχημεία, ούρα. Κάντε δωρεά, μόνο έτσι ο οστεοπαθητικός θα καταλάβει τι λείπει από το σώμα σας για τη φυσιολογική κατάσταση του οστικού ιστού. Επιπλέον, τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, αξίζει να «επισκεφτείτε» τον χειρουργό και τον τραυματολόγο. Το πρώτο θα αποκλείσει ή θα επιβεβαιώσει τις υποψίες για συμφυσιοπάθεια, το δεύτερο θα αντιμετωπίσει υποψίες για πιθανά κατάγματα και ρωγμές. Σε κάθε περίπτωση, μεταξύ εξετάσεων και συνεντεύξεων, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν υπέρηχο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα του οποίου οι γιατροί θα βγάλουν την τελική ετυμηγορία και θα σας πουν πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την καταστροφή.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο;

Μην ελπίζετε καν ότι στη θέση σας μπορείτε να πιείτε κάποιο χάπι γενικής χρήσης και ο πόνος θα σας αφήσει ήσυχους. Πρώτα απ 'όλα, για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία της. Επομένως, ακόμη και με μικρή ενόχληση, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Εάν η ενόχληση στη λεκάνη και το ηβικό οστό προκαλείται από την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό, θα πρέπει να τα υπομείνετε. Απλά προσπαθήστε να μην παίρνετε ασύμμετρες στάσεις (μην στέκεστε σταυροπόδι, για παράδειγμα), κοιμηθείτε σε μαλακό. Μερικές φορές θα σας βοηθήσει να βάζετε μαξιλάρια κάτω από τα πόδια σας ενώ ξεκουράζεστε.

Εάν ο πόνος προκαλείται από μια συγκεκριμένη παθολογία, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει μια θεραπεία λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία κύησης και τα ατομικά χαρακτηριστικά. Επιλύοντας, ή τουλάχιστον μειώνοντας ελαφρώς το πρόβλημά σας, θα μειώσετε και τον πόνο. Αλλά σε ορισμένες ιδιαίτερα δύσκολες καταστάσεις, ο γιατρός θα σας επιτρέψει να πιείτε το ίδιο No-shpa, απλώς για να μειώσετε τη γκάμα των αισθήσεων που προκαλεί η παθολογική διαδικασία στα οστά.

Σε κάθε περίπτωση, προσπαθήστε να αφαιρέσετε το φορτίο από το ηβικό οστό και τη λεκάνη όσο το δυνατόν περισσότερο, μην μένετε σε μια θέση για πολύ ώρα, μην κάνετε απότομες κινήσεις και προσπαθήστε να αποφύγετε δραστηριότητες που προκαλούν έντονο πόνο.

Πρόληψη

Φυσικά, αυτό το πρόβλημα είναι πολλές φορές πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα που έχει προκύψει. Και πρέπει να το κάνετε αυτό πριν από τη σύλληψη και στη διαδικασία της γέννησης ενός νέου μέλους της οικογένειας:

1. Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Λαμβάνει η μητέρα αρκετές βιταμίνες και μικροστοιχεία; Η ποιότητα του σκελετού σας εξαρτάται από την ποιότητα της διατροφής σας.
2. Ξανασκεφτείτε τον τρόπο ζωής σας. Οι δραστήριες και αθλητικές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του πόνου στο ηβικό οστό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές φορές λιγότερο συχνά από τις «παχύσαρκες» φίλες τους.
3. Δοκιμαστείτε. Ειδικά αν οι γυναίκες της οικογένειάς σας είχαν προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Εάν υπάρχει πρόβλημα, είναι καλύτερο να το λύσετε πριν την εγκυμοσύνη.

Επιπλέον, για την ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών της λεκάνης, σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, μπορείτε να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων. Αυτό όχι μόνο θα μειώσει τον πόνο, αλλά θα διευκολύνει και τη διαδικασία της γέννησης του μωρού:

1. Ανεβείτε στα τέσσερα, λυγίστε την πλάτη σας, σηκώνοντας το κεφάλι σας ψηλά. Μείνετε για μερικά δευτερόλεπτα σε αυτή τη θέση. Στη συνέχεια, χαμηλώστε το κεφάλι σας προς τα κάτω, λυγίστε την πλάτη σας σε ένα τόξο. Επαναλάβετε 5-6 φορές, δύο με τρία σετ την ημέρα είναι αρκετά.
2. Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Απλώστε αργά και συμμετρικά τα γόνατά σας με τα χέρια σας στα πλάγια, όσο περισσότερο μπορείτε να τα απλώσετε, τόσο το καλύτερο. Κάντε την άσκηση ομαλά, επαναλαμβάνοντας 7-8 φορές, δύο προσεγγίσεις την ημέρα θα είναι αρκετές.
3. Ξαπλώστε ακόμα ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας υπό γωνία 30-40 °. Σηκώστε απαλά και αργά τη λεκάνη προς τα πάνω και στη συνέχεια χαμηλώστε την. Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να το σηκώσετε ψηλά, απλά να το σκίσετε από το πάτωμα. Ο αριθμός των επαναλήψεων μπορεί να γίνει ο ίδιος όπως στην προηγούμενη άσκηση.

Ηβικό οστό και λεκάνη σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - βίντεο

Αυτό το βίντεο περιγράφει λεπτομερώς τι προκαλεί πυελικό πόνο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου του ηβικού οστού σε έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, δίνονται ορισμένες συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε με αυτό και πού να πάτε σε αυτή την περίπτωση. Φροντίστε να διαβάσετε αυτό το βίντεο, ειδικά αυτές οι πληροφορίες είναι σημαντικές για τις μητέρες στα επόμενα στάδια.

Όταν κάτι πονάει σε μια έγκυο, είναι δυσάρεστο και λάθος. Αλλά αν ο πόνος οφείλεται στην προετοιμασία του σώματος για τη διαδικασία του τοκετού, αυτό δεν είναι τόσο κακό, και απλά πρέπει να το υπομείνετε. Αλλά εάν ο πόνος, ειδικά στο ηβικό οστό, είναι παθολογικής φύσης, αυτό το πρόβλημα πρέπει να λυθεί χωρίς καθυστέρηση.

Ένα ταξίδι στους γιατρούς και η αυστηρή τήρηση των συστάσεων τους θα αποτρέψει τουλάχιστον την εξέλιξη της παθολογίας, η οποία είναι ήδη η μισή μάχη. Σε κάθε περίπτωση, μάθετε από το γιατρό γιατί σας πονάει και μόνο τότε ηχήστε το συναγερμό και επιλύστε το πρόβλημα. Κάτι που, όπως και κάθε άλλο θέμα υγείας, είναι πολύ πιο εύκολο και σωστό να προληφθεί με ενεργό τρόπο ζωής, έλεγχο βάρους και σωστή διατροφή.

Νιώσατε πόνο στο ηβικό οστό και τη λεκάνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι προκάλεσε τέτοια συναισθήματα στην περίπτωσή σας; Τι συμβούλεψε ο γιατρός; Μοιραστείτε την εμπειρία σας στα σχόλια, θα είναι ενδιαφέρον και χρήσιμο για εκείνες τις νεαρές μητέρες που αντιμετωπίζουν αυτό το θέμα για πρώτη φορά. Καλή εγκυμοσύνη και εύκολος τοκετός!