Болка в пубиса по време на бременност. Защо боли срамната кост? Физиологични причини за болка в срамната кост по време на бременност

Пубисът в медицинските среди се нарича пубисна артикулация или симфиза. Срамната симфиза е хрущял, който се намира на кръстовището на няколко срамни кости и е свързан с тях чрез връзки. В нормално състояние те са неподвижни, но когато жената е бременна, срамната кост може да боли, има прекомерна подвижност и възпаление.

Болка в долната част на корема Дискомфорт Черна ряпа превантивна мярка Превантивни мерки
болка в опашната кост Наличие на прищипване по време на бременност

Симфизитът е възпалително заболяване на пубисната става, което възниква по време на бременност или след раждане. При несъответствие над 10 mm се поставя диагноза - дисфункция на пубисната симфиза. Това състояние не засяга плода, неговото развитие и здраве, но причинява дискомфорт на бъдещата майка.

Основните причини за появата на болка.

Това се дължи на хормонално разстройство, в случай на прекомерно производство на хормона релаксин. Той от своя страна омекотява лигаментния апарат. Това се прави, за да се улесни преминаването на бебето през родовия канал. Следователно болката възниква поради натиска на плода върху тазовите кости.
Раждането на голямо дете, голямо количество амниотична течност и ниско положение на главата на плода също е придружено от болка. С увеличаване на натоварването костите се разминават още повече.
Лошо усвоим калций поради дефицит на витамин D3.
Инфекциозни заболявания.
Дисбаланс в тялото на жената на калций, фосфор, магнезий.
Предразположеност към заболявания на костите, ставите, стари наранявания.
Прекомерно натоварване на опорно-двигателния апарат.

Болката по време на бременност може да бъде не само в срамната кост, но и да се разпространи в бедрената, слабините, лумбалната или сакралната област.

Болка при нормално ходене

Какви може да са симптомите:

болката може да бъде остра, особено при ходене;
може да се усети, когато жена сяда, изправя се, разтваря краката си, обръща се в легнало положение, леко повдига краката си (пресичане на препятствие);
дискомфорт при натискане на пубиса;
щракане, пращене или смилане при всяко движение на краката.

Болка при ходене

Понякога бременната жена може да изпитва толкова силна болка, че да й е трудно да се движи напълно. Някои жени, които имат болка в срамната кост по време на бременност, могат постепенно да развият характерна походка - "патка".

Болката може да бъде придружена през цялата бременност, но по-често се появява към края на втория и в началото на третия триместър. Важно е в този момент да се консултирате с лекар, за да диагностицирате причината за болката и да вземете решение за по-нататъшни действия.

Основните причини за болка в тазовите кости при ходене.

Болката се проявява на фона на хормонални промени, връзките, където се намира матката, се отпускат.
Увеличаването на матката може да предизвика прищипване на нервите, болката се усеща само от едната страна, а центърът на тежестта също може да се измести към тазовата кост и те носят основното натоварване. Това може да се случи и при многоплодна бременност.
Наднормено тегло. Ако една жена не контролира наддаването на тегло, тогава костите на таза по време на бременност или пубиса често болят.
При плоски стъпала, дори и да не е притеснявало жената преди, по време на бременност, симптомът може да бъде много по-силен.
Болката се появява при остеомалация - това е опасно заболяване, поради което костите стават крехки, чупливи. Болката се премества в други органи. Тазовите кости могат да се деформират и да станат трудни за възстановяване. Често при поставяне на такава диагноза се пристъпва към цезарово сечение.
Болката се появява при артрит, артроза - всичко това се отразява негативно на състоянието на бъдещата майка и бебето.
Оток, разширени вени.
Възпалителни процеси, причинени от заболяване на гениталните органи, бъбреците.

Причините, поради които костите могат да болят при движение, са неудобни обувки, дълготрайно изкривяване на гръбначния стълб или повишено натоварване на костите.

Какво трябва да направи една жена?

Дискомфорт и болка в областта на таза

Първото нещо, което е необходимо, е да се реши по какви причини болят тазовите кости по време на бременност. Ето защо, дори ако болката е краткотрайна, но се появява често, е необходимо да се консултирате със специалист, ще бъде невъзможно самостоятелно да се диагностицира причината за болката. Лекарят, като посочи защо болят определени кости, ще предпише квалифицирано лечение.

Сами можете само първоначално да намалите синдрома на болката:

ако отидете, трябва да седнете, като поставите валяк, кърпа, яке под гърба си (всичко, което е под ръка), това ще помогне за облекчаване на болката;
необходимо е да се намали физическата активност;
опитайте се да контролирате теглото си;
ограничаване на спускането, изкачване на стълби;
седи не повече от час;
ако се усеща болка през нощта при завъртане на тялото, първо завъртете раменете, горната част на тялото и постепенно цялото тяло;
лекарят може да предпише някои упражнения, които облекчават болката, например, коленете и ръцете, отпускайки гръбначните мускули, след това леко извийте гърба си, спуснете главата си, направете упражнението няколко пъти;
легнете по гръб, преместете краката си до задните части, доколкото е възможно. Коленете трябва да са разтворени, упражнението трябва да се направи най-малко шест пъти;
легнете, огънете коленете си, повдигнете таза и бавно го спуснете, повторете шест пъти.

Ако курсът на терапия може да се основава на специална диета, която съдържа витамин D, калций (извара, кисело мляко, риба, зеленчуци и др.). Лекарят може да предпише използването на мехлеми, кремове, лекарства.

Активният начин на живот помага да се избегне болката, трябва:

разходки на открито;
гимнастика за бъдещи майки;
релаксация.

При силна болка в тазовите кости обикновено бременната жена се хоспитализира и лечението се провежда под наблюдението на специалист.

Използването на традиционната медицина

Когато лекарят установи по какви причини ви болят срамните и тазовите кости, той предписва лечение. Обикновено това се случва поради физиологични причини, особено когато след 34 седмици от бременността тялото активно се подготвя за раждане, болката може да бъде намалена с помощта на народни рецепти.

Черната ряпа облекчава болката

За първото приложение ще ви трябва:

черна ряпа;
растително масло.

Начин на приложение.

Репичките трябва да бъдат настъргани и изцедени.
Смажете долната част на гърба с растително масло, покрийте с марля.
След като подредите репичките, покрийте с одеяло.
Задръжте за петнадесет минути (ако започне усещане за парене, е необходимо да премахнете марлята).
След това почистете кожата и се увийте в топло одеяло, обикновено такива приложения се правят през нощта.

За второто приложение, за да намалите болката в костите по време на бременност, ще ви трябва:

живовляк;
брезов сок.

Начин на приложение.

Пресните листа трябва да се накиснат в брезов сок и да се изсушат в сухо помещение.
Прикрепете към талията.
Затворете, за да затоплите това място.
След това махнете листата и се завийте с юрган.
Прилагайте през нощта, след третата процедура болката намалява или напълно изчезва.

Опасността от пренебрегване на симптомите

По време на бременност болката в костите не може да бъде пренебрегната. Често такива болки завършват след раждането. В този случай раждат с цезарово сечение. Но са възможни усложнения, при които е необходимо да се възстановят тазовите кости, да лежи известно време след раждането.

Дори болката в костите по време на бременност може да бъде симптом на заболяване, което може да бъде опасно както за бъдещата майка, така и за детето. Възможно е да стане трудно да се огъват краката, те стават твърди, спират да се случват, трудно се променя позицията, скованост и дискомфорт започват при движение.

Ако не се свържете със специалисти, може да загубите способността си да се движите самостоятелно.

Превантивни методи

Ако бременна жена страда от болка в срамната кост, е необходима медицинска помощ. Когато има несъответствие между костите на срамната става, тогава може да се използва ортопедична превръзка. Разрешено е да го носите през цялото време или когато излизате от къщата. Това ще облекчи натоварването на тазовите кости и несъответствията ще настъпят по-бавно.

Физическата активност трябва да бъде изключена, но упражненията за бременни жени са добре дошли. Необходимо е да се спазват всички препоръки на специалистите, благодарение на което може да се избегне болката и по-нататъшното влошаване на състоянието. На много се предписват болкоуспокояващи, но само по препоръка на специалист трябва да се изключи самоуправление.

Основната превантивна мярка е изпълнението на гимнастика

Основните превантивни мерки, когато костите болят по време на бременност, са това, което е необходимо.

Носете превръзка.
Поддържайте правилна стойка.
Почивайте по-често.
Трябва да спите на мек матрак, можете да поставите валяк под гърба или краката си.
Трябва да има правилно разпределение на натоварването върху тялото, стойте на два крака.
Не кръстосвайте краката си, докато спите или седите.
Не седнете в една поза дълго време.
Вземете витамини в комплекса, според препоръките на вашия гинеколог.
За предпочитане е да носите обувки без ток.
Избягвайте стъпки встрани, по-добре е да обърнете цялото си тяло в правилната посока.
Правете гимнастика, прекарвайте повече време сред природата.
Спазвайте диета, имате нужда от добро хранене, като вземете предвид необходимите витамини, които са полезни за бременна жена.
Откажете се от алкохола, тютюна.
Посетете специалист своевременно.

: Боровикова Олга

гинеколог, ехограф, генетик

Когато настъпи бременност, животът на жената се променя. Бъдещата майка забелязва промяна във външния вид, мирогледа и живота като цяло.

По принцип промяната е към по-добро, но бременността може да донесе и неприятни моменти. Жените през този период могат да изпитват болка от различен характер.

Някои от тях са нормалната реакция на тялото към промените. Останалото от своя страна може да доведе до усложнения след раждането. Болката в срамната кост е едно от често срещаните заболявания при бременни жени.

Първо, нека да разгледаме какво представлява срамната кост. Тазовата кост се състои от 3 кости, пубисът също е част от нея. Представлява парна баня и се състои от 2 срамни, които образуват сглобка.

Костта на срамната част е оформена като валяк, по размер е сравнима с палеца.

Бременността помага за омекотяване на срамната кост, както и на други връзки и кости. Това се случва, за да се улесни раждането на майката и бебето да се роди безболезнено.

Причини за болка

Хормонът релаксин действа върху омекотяването. Поради това срамната кост става гъвкава до момента на раждането.

Лекарите не могат да определят точните причини за това състояние. Но има редица фактори, които допринасят за пубисната болка:

голямо бебе. Тазовите кости изпитват огромен стрес, ако бебето, заедно с амниотичната течност, тежи твърде много.
Излишък от релаксин. В такава ситуация тазовите кости са силно омекотени и се появява силна болка.
Предразположеност. Ако една жена е предразположена към заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат, рискът от болка в пубиса се увеличава.
Недостиг на витамини. Калцият е необходим за поддържане на здравето на костите. Ако тялото има недостиг на витамин D3, калий и магнезий,
тогава калцият се усвоява лошо и костите се деформират.
Ако увреждане на меките тъканиоколо срамната кост, това може да доведе до неправилно поставяне.
Ограничена подвижност. По време на бременност жената не трябва да лежи или да седи през целия ден, тъй като стагнацията и след това рязкото напрежение могат да причинят дискомфорт.
Възпаление в отделителната системаможе да причини лезии в срамната става.

Също така е важно бременната жена да следи диетата си, тя трябва да бъде съставена от естествени продукти. Те ще осигурят пълноценен комплекс от витамини за здравето на бъдещата майка и бебето.

Омекотяването на костите може да доведе до болка. Ако е прекомерно, лекарите диагностицират симфизит.

Симфизиопатията се отнася до заболявания на опорно-двигателния апарат. Диагнозата се поставя при отделяне на срамната кост в значителни размери. Заболяването може да затрудни движението и да провокира развитието на възпаление. Симфизитът напомня за себе си, когато се обръща настрани и ходи.

Срамните кости трябва да са на разстояние 4-5 мм една от друга. Ако разстоянието между костите е 6-8 мм, това показва първия стадий на симфизит. Това състояние не може да причини много вреда, но трябва да се внимава разликата да не се увеличава.

Вторият стадий на заболяването се установява с празнина между костите от 1-2 см. Третият стадий на заболяването се диагностицира, ако има несъответствие от 2 или повече см.

При симфизит болката е изразена в пубиса, бедрото и опашната кост. Обикновено при заболяване походката на жената се променя и става малка стъпка.

При патология могат да бъдат открити следните нарушения:

празнина
подпухналост
Разхлабване на костите
разтягане
Разширение
Възпалителни процеси
Омекотяване

Как периодът на бременност влияе върху развитието на болестта

Развитието на заболяването зависи пряко от периодите на бременност.

Първо тримесечие

Бременните жени обикновено не се притесняват от симфизит през първите 3 месеца. Ако една жена почувства болка и дискомфорт в пубисната област, тогава е необходимо да се консултирате с гинеколог, това се случва на 9-та седмица от бременността. Такива усещания могат да показват инфекция, която може да провокира цистит. Шансът за откриване на симфизит в ранните етапи е много малък.

Втори триместър

През този период могат да се появят първите ехо на заболяването. Седмица 14 се характеризира с големи хормонални промени. В този процес тазовите кости започват да омекват. Прогресията на заболяването е различна за всеки. Болката се усилва при ходене и друга физическа активност на 22-та седмица от бременността.

Започвайки от 20-та седмица, разминаването на костите се счита за естествен процес. При лека болезнена болка не трябва да се притеснявате, тъй като това показва подготовката на тялото за раждане.

трети триместър

През този период симфизитът се диагностицира при повечето жени на 38 гестационна седмица. Това се дължи на нарастването на масата на бебето. Ако костите са слаби, те се деформират от окачването на детето.

Диагностика

Ако една жена е загрижена за неприятни симптоми, трябва да се свържете с вашия гинеколог. Той, като прегледа и постави диагноза, трябва да насочи бременната към други специалисти. Травматологът и хирургът трябва да направят пълен преглед и да потвърдят диагнозата.

При определяне на диагнозата лекарят внимателно интервюира бременната жена. Той трябва да установи продължителността на болката и факторите, които могат да причинят развитието на заболяването.

При диагностицирането се използват инструментални методи на изследване. Лекарят обръща внимание на позицията на жената. Тъй като по време на бременност са забранени изследванията: рентгеново, компютърно, както и ЯМР. Алтернатива е ултразвуковата диагностика.

Това изследване няма да навреди нито на майката, нито на бебето. По време на изследването лекарят определя степента и разстоянието на несъответствието между срамните кости.

Ултразвукът помага да се определи степента на несъответствие. При откриване на 3-та степен на симфизит лекарят предписва цезарово сечение по време на раждане.

Без томография е много трудно да се постави диагноза. Заедно с това се извършва и палпация на болното място.

Предотвратяване

Основният фактор, който влияе върху развитието на симфизит, е доста трудно да се определи. Поради тази причина превантивните мерки не могат да бъдат ясно обозначени.

Спазването на някои препоръки само ще намали вероятността от развитие на патология. Бременната жена трябва да намали физическата активност и да изпълнява упражнения, специално предназначени за бъдещи майки. Курсът на упражнения се избира само от специалист. Тъй като някои от тях могат да имат отрицателен ефект върху тялото на бременна жена.

Превантивните мерки включват спазване на правилното хранене и начин на живот. Продуктите, консумирани от бременна жена, трябва да съдържат калций и вещества, които спомагат за неговото усвояване. Редовните разходки на чист въздух също няма да бъдат излишни.

За да се предотврати патологията, е необходимо да се регистрирате навреме при гинеколог и да го посещавате редовно.

Претегляйте се редовно и контролирайте теглото си.
Избягвайте да натоварвате прекалено много краката си.
Намалете до минимум "ходенето" по стълбите.
Необходимо е да седите не повече от 1 час.
Не се препоръчва да кръстосвате краката си и да кръстосвате краката си.
Поставете възглавница под краката си, докато спите.
При обръщане по време на сън е необходимо първо да обърнете горната, а след това долната част на тялото.
Повърхността, където лежи и седи бременната, трябва да е мека.
Ходенето на токчета е противопоказано за бременни жени, независимо дали страда от симфизит или не.

Лечение

При лечението на симфизит се използват антибиотици. За да се осигури най-добър терапевтичен ефект, наред с антибиотиците се използват магнезий и калций. Употребата на тези лекарства не зависи от тежестта на заболяването.

Ако пубисният симфизит се проявява чрез разминаване на срамните кости, използването на съвременни методи на лечение може да избегне операция.

Използването на превръзка;
спи на ортопедичен матрак;
Приемайте витамин В, магнезий и калций;
Присвояване на UV - облъчване;
Ако се открие инфекция, се предписва употребата на антибактериални средства;
При силна болка се предписват болкоуспокояващи.

Ако симфизитът е на 3-ти етап, е необходимо да се осигури почивка на легло. Стегнатото превързване също може да помогне.

Най-честата препоръка е да носите превръзка. Осигурява опора и фиксация на тазовия пръстен. Носенето му помага да се предотврати по-нататъшно разместване на костите. Струва си да се обърне внимание, че превръзката трябва да е ортопедична. Слага се легнало и се закопчава здраво, за да има място за влизане на дланта.

Бременната жена трябва да коленичи и да се облегне на ръцете си. Това ви позволява да отпуснете мускулите на гърба. При това упражнение е важно да проверите дали врата, главата и гръбнакът са на една и съща височина. След това трябва да извиете гърба си нагоре, спускайки главата си надолу, като по този начин е необходимо да напрегнете мускулите на бедрата.
За това упражнение трябва да легнете по гръб и леко да огънете коленете си. След това те трябва да бъдат издърпани към вас и опирани на задните части. Коленете трябва да са разтворени настрани.

Бременната жена трябва да помни, че всяко упражнение може да навреди на здравето на детето. Поради тази причина е необходима консултация с лекар. Необходимо е наблюдение от лекар, тъй като някои упражнения са противопоказани за болка в пубиса.

При симфизит има синдром на болка, който изключва полов акт. Една жена по време на секс няма да може да се отпусне, а само ще увеличи напрежението и раздразнителността. По време на полов акт болката може да не се появи само в първия стадий на заболяването. Но след секс са възможни прояви на болка.

Вторият и третият етап на патологията няма да ви позволят да правите секс. Тъй като една жена е постоянно придружена от болка. Ако една жена се занимава с активен секс със симфизит, това може да провокира влошаване на състоянието на тазовите кости.

При това заболяване се предполагат физически упражнения, но те трябва да бъдат по-малко активни и внимателни. Също така тези упражнения са насочени към укрепване на мускулите. Те не трябва да причиняват болка на жената. А сексът е твърде активна физическа активност за жена, страдаща от симфиза.

Болка в пубиса: раждане вагинално или цезарово сечение

Само лекар може да реши дали една жена може да роди естествено или да направи цезарово сечение.

Ако симфизитът е довел до леко разминаване на костите, тогава е възможно естествено раждане. Проблеми възникват, ако патологията се появи при жена с тесен таз и голямо бебе.

При втора степен на заболяването специалистът решава индивидуално как ще протече раждането. Вариантите могат да бъдат два - операция или естествено раждане. При вземане на решение за естествено раждане лекарят е длъжен да информира бременната за последствията. В случай на неуспешно раждане може да настъпи разкъсване на връзката. В тази ситуация жената се гипсира три месеца след раждането. Ако раждането е било успешно, бедрата на родилката се увиват с бинт.

При разминаване на тазовите кости с 1 см или повече, на жената ще бъде предписано цезарово сечение. Тъй като по време на естествено раждане жената може да увреди връзките и да навреди на бебето.

Лекарят определя процеса на раждане на индивидуална основа.

Заключение

Болката в срамната кост е присъща на почти 50% от бременните жени. Тази болка не трябва да се пренебрегва. Тъй като могат да възникнат усложнения, които ще засегнат здравето на майката и нероденото бебе. При правилно лечение на това заболяване, което трябва да се предписва само от лекар, няма да настъпят сериозни последствия.

Абсолютно безболезнената бременност е изключително рядка, за такива щастливи жени човек може само искрено да се радва. В по-голямата част от случаите болка от един или друг характер все още притеснява бъдещите майки и причините за тях са много различни. Разбира се, ако те не са чести, не са силни, появяват се от време на време, не се притесняват особено и не са придружени от други симптоми или патологии, тогава няма за какво да се тревожите, тогава всичко е наред. Това означава, че тялото ви бавно се променя, подготвя се за раждането на бебе и по този начин ви информира за промените. Доста често има оплаквания, че бъдещата майка има болки в срамната кост по време на бременност, жените не знаят как да реагират правилно на този вид усещане. Нека се опитаме да ги разгледаме по-подробно.

Първо, за доброто на вашето дете и за да се успокоите лично, не бъдете твърде мързеливи, за да отидете на лекар, след като преминете прегледа и преминете тестовете, ако има такива, можете да разберете заедно дали си струва да се тревожите или всичко върви както обикновено.

Вашето тяло по време на бременност се опитва да помогне на бебето да се чувства комфортно и да се подготви за раждането си. Срамната кост е една от съставните части на таза, а именно предната част на таза. През втората половина на бременността, под въздействието на хормона релаксин, тя започва постепенно да омеква, а с нея връзките и хрущялите „за компания“. Това се прави с цел максимално лесно преминаване на бебето през родовия канал. Така че, ако нищо друго не ви притеснява, не се притеснявайте, всичко е наред.

Но има моменти, когато болката се засилва, доста забележимо дразнейки бъдещата майка. Да, и продължителността му се увеличава значително, което е тревожно и навежда на определени мисли. Може да се влоши, когато се обръщате в леглото или когато ходите. Вероятно сте наблюдавали "патешката" походка на бременна жена повече от веднъж, това е точно така. Поради тези болки походката може да се промени, по-лесно е да се движите, да се клатите от една страна на друга, това може да е сигнал за разминаване на срамните кости. Разбира се, само лекарите могат да потвърдят такава диагноза и ще трябва да посетите не един, а няколко. Това е и гинеколог, и травматолог, и хирург, а също така трябва да направите ултразвук на проблемната област. Това заболяване се нарича и причината за него може да бъде или излишък на релаксин, или липса на калций в тялото на жената. Също така е възможно това да е следствие от проблеми на опорно-двигателния апарат или наследствено заболяване.

Тази диагноза, разбира се, не е най-доброто нещо, което една бъдеща майка би искала да чуе, но не и най-лошото нещо, което понякога се случва. Разбира се, в някои случаи, с активния си ход, може да се сблъскате с факта, че цезаровото сечение е неизбежно, но не бързайте да се разстройвате, това е единствено във ваш интерес. В крайна сметка няма да можете да раждате естествено и никой от лекарите няма да може да изключи риска от усложнения след такова раждане, това може дори да заплаши със загуба на двигателни способности.

Ако срамната кост ви боли по време на бременност и диагнозата "симфизит" заплашва, вероятно ще трябва да носите специална превръзка и напълно да изключите всякаква физическа активност, за да избегнете влошаване на състоянието. Ще трябва да почивате много, през повечето време да сте в легнало положение, да седите не повече от половин час. Не забравяйте да добавите към диетата си храни, съдържащи калций, или дори да го пиете в чиста форма, но всички дози трябва да бъдат предписани от лекар. Ако несъответствията са малки, плодът е малък и тазът ви е нормален, тогава е напълно възможно да родите сама.

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходим е експертен съвет!

Въведение

Пубисът е туберкул, образуван от меки тъкани и разположен в долната част на корема, над външните полови органи. Под пубиса, в дълбините на тялото, има срамна става (симфиза), образувана от две срамни кости и свързващ ги хрущялен диск. Болка в пубисаобикновено се причиняват от патологичен процес не в меките тъкани, а в остеохондралната срамна става.

Причини за болка в пубисната област

Такива причини могат да бъдат:

травма (натъртване, фрактура) на едната или двете срамни кости;
разтягане на срамната става по време на бременност - симфизит;
разкъсване на симфизата по време на раждане - симфизиолиза;
аномалия в развитието на срамната кост;
рак на пикочния мехур (болка в пубиса в същото време са "отразени" в природата);
инфекциозни заболявания (остеомиелит на пубиса, туберкулоза на симфизата).

Болка в пубиса с травма

Натъртвания и счупвания на срамните кости най-често се получават при злополука, при директен удар или при силно притискане на таза. При фрактура на срамната кост жертвата чувства болка в срамната област, която се увеличава при опит за движение на краката. Силната болка не позволява на жертвата да повдигне изправения крак, лежащ хоризонтално.

Болка в долната част на корема над пубиса

Болката в долната част на корема, локализирана в центъра над пубиса, при жените най-често е признак на определено гинекологично заболяване (аднексит, ендометриоза, ендометрит и др.). Тези болки не винаги са налице, но се появяват от време на време, имайки болезнен, дърпащ характер. Болката може да се излъчва към перинеума; почти винаги те са придружени от обща слабост, а понякога и втрисане.

Силни, нарастващи болки над пубиса, придружени от кървене, се появяват при бременни жени със спонтанен аборт.

При мъжете болката в тази област най-често е признак на хроничен простатит.

Болка отдясно или отляво на пубиса

Концентрацията на болезнени усещания отдясно или отляво на пубиса при жените е възможна по-често при гинекологична патология (тумори на яйчниците и др.), По-рядко при заболявания на пикочните органи (например при рак на пикочния мехур).

Тези едностранни болки могат да бъдат различни по природа: остри, остри или слаби, дърпащи. Обикновено са придружени от обща слабост, наличие на секрети от половите органи.

Има причина да се подозира извънматочна бременност, ако:
1. Болката отдясно или отляво на пубиса се появява внезапно, засилва се с движения на тялото, придружено от нарастваща слабост, замайване.
2. Такава болка бързо се засилва, има спазми в природата.
3. Заедно с такава болка се появява кървене от гениталиите.

Остра, внезапна, силна болка отдясно или отляво на пубиса след полов акт, придружена от слабост до припадък и кървене, е вероятен признак за разкъсана киста на яйчника.

Болка под пубиса

Болка под пубиса, т.е. под пубиса, на входа на влагалището, се отбелязва в случай на ненормално, необичайно развитие на срамната кост. Тази кост е удължена, частично блокира входа на влагалището.

В този случай опитите за полов акт причиняват остра болка при жена под пубиса, а именно в уретрата, която в същото време изпитва натиск от острия ръб на срамната кост. Болката е толкова силна, че жената категорично отказва полов живот.

Болка в пубиса по време на бременност

Бременните жени често се оплакват от болки в пубиса. Факт е, че от средата на бременността хормоналният фон на жената се възстановява. Увеличава се производството на хормона релаксин, което води до омекване на тазовите кости и техните стави (включително срамната става). Това е естествен процес, необходим, за да може детето да се роди, раздалечавайки тазовите кости, без да навреди на себе си и на майката.

Но някои жени развиват прекомерно омекване на срамната става - симфизит. Срамните кости стават твърде подвижни, зоната на срамната става набъбва. Жената има "патешка" походка, трудност при промяна на позицията на тялото при ходене по стълбите. Има силни болки в областта на пубиса (понякога под пубиса, в долната част на пубиса). Болката се усилва при натиск върху срамната кост.

Причината за развитието на симфизит може да бъде дефицит на калций в тялото на бременна жена, както и заболявания или особености на развитието на костната система. След раждане симптомисимфизитите изчезват сами.

Болка в пубиса след раждане

В някои случаи, дори ако една жена не е имала прояви на симфизит по време на бременност, тя може да изпита болка в пубиса след раждането. Причината за това е симфизиолиза (силно разминаване на срамните кости или пълно разкъсване на симфизата, срамната става). Най-често това явление се наблюдава при бързо раждане и големи размери на плода.

Симфизиолизата, особено разкъсването на симфизата, е придружено от остри болезнени усещания в срамната област и в сакроилиачните стави. В този случай родилката се нуждае от почивка, тазовите кости трябва да бъдат фиксирани със специална тазова превръзка.

При последващи бременности и раждане е вероятно повторение на симфизиолизата.

Пубисна болка при мъжете

При мъжете едностранната болка отдясно или отляво на пубиса най-често се свързва с наличието на ингвинална херния. Причината за болка в центъра на пубиса може да бъде хроничен простатит. Болката при простатит е многовариантна: те могат да засегнат цялата долна част на корема, пубиса, сакрума, долната част на гърба и т.н. Понякога тези болки имат ясна локализация, а понякога е трудно за пациента да определи точно къде го боли.

Болка в пубиса с остеомиелит

Остеомиелитът на пубиса причинява възпаление на симфизата (пубисната симфиза), така че симптомите му са подобни на тези на симфизита на бременността:

болка в пубиса и долната част на корема, утежнена от натиск върху срамната кост;
клатушкане, "патешка" походка;
затруднено ходене и промяна на позицията;
болка от вътрешната страна на бедрото.

Остеомиелитът може да бъде причинен и от причинителя на туберкулозата.

Към кой лекар трябва да се обърна за болка в пубиса?

Ако изпитвате болка в пубисната област, следните специалисти могат да помогнат:

хирург;
травматолог;

Така че, ако жена или мъж има "патешка походка", затруднено ходене по стълби, подуване на пубиса, силна болка в пубиса, влошена от натиск върху срамните кости, тогава трябва да се свържете травматолог (запишете си час)или остеопат (запишете си час), тъй като в тази ситуация говорим за симфиза. Ако болката в пубиса се появи при жена след раждане или по време на бременност, тогава това показва симфизит / симфизиолиза и в този случай първо трябва да се свържете с гинеколог (запишете си час), който след предварителна диагноза ще насочи пациента към травматолог, тъй като компетентността на този конкретен специалист включва диагностиката и лечението на различни наранявания на структурите на опорно-двигателния апарат, включително пубисната става.

Болката в пубиса с инфекциозни заболявания (костна туберкулоза или остеомиелит) в своите прояви е много подобна на симптомите на симфизит / симфизиолиза (т.е. човек има "ходене на патица", затруднено ходене по стълбите и промяна на позицията на тялото, болка в пубиса, долната част на корема и по вътрешната повърхност на бедрото), но при тях, за разлика от възпалението и дивергенцията на пубисната симфиза, все още има признаци на интоксикация, като субфебрилна температура, неразположение, обща слабост, умора, изпотяване през нощта и т.н. Ето защо, ако симптомите на симфизит / симфизиолиза се появят в комбинация с признаци на интоксикация, трябва да се свържете с фтизиатър (запишете си час)и травматолог едновременно. Това се дължи на факта, че остеомиелитът се диагностицира и лекува от травматолог, но може да бъде следствие от туберкулоза и в такава ситуация е необходимо едновременно лечение на костно възпаление и туберкулозна инфекция.

Ако болката в пубисната област се появи в резултат на нараняване (падане, удар, натъртване, силно компресиране на таза и т.н.), тогава трябва да се свържете с травматолог или хирург (запазете час), тъй като в този случай можем да говорим за фрактура на костите или за симфизит / симфизиолиза.

Ако една жена има силна болка под пубиса по време на полов акт, това може да означава аномалия в развитието на срамната кост и в този случай трябва да се свържете с травматолог или хирург.

Ако човек има болка в центъра на пубиса, а също и евентуално болка в долната част на корема, в сакрума, долната част на гърба и болката от всяка посочена локализация се комбинира с нарушение на уринирането и еректилна дисфункция, тогава най-вероятно говорим за простатит, и в този случай трябва да се свържете уролог (запишете си час).

Ако болката в пубиса присъства почти постоянно, съчетана с редовно наличие на кръв в урината, болезнено и често уриниране, болка в слабините, перинеума и сакрума, тогава най-вероятно говорим за рак на пикочния мехур и в този случай трябва да се свържете с онколог (запишете си час).

Ако човек усеща постоянна болка отдясно или отляво на пубиса и е съчетана с видима издатина в областта на ингвиналната гънка, тогава говорим за ингвинална херния и в такава ситуация трябва да се консултирате с хирург .

Ако една жена има болка над пубиса, отдясно или отляво на пубиса, тя е дърпаща, болезнена или остра по природа, съчетана с обща слабост, неразположение, вероятно втрисане, както и патологично вагинално течение (гнойно, сирене, кърваво , неприятна миризма и др.) и т.н.), тогава това показва заболяване на гениталните органи и в такава ситуация трябва да се консултирате с гинеколог.

Какви изследвания и прегледи може да назначи лекарят при болки в пубиса?

Тъй като болката в пубиса може да бъде провокирана от различни причини, когато се появят, се предписват различни списъци от изследвания и анализи за диагностика и оценка на състоянието на телесните тъкани, в зависимост от това коя патология се подозира като причинен фактор за синдрома на болката в пубис. Във всеки случай списъкът с тестове се определя от съпътстващите симптоми, тъй като тяхната комбинация позволява да се подозира кое заболяване е причинило болката в пубиса.

Ако една жена или мъж са придобили "патешка" походка (преобръщане от крак на крак), за тях е трудно да се изкачват по стълбите поради болка в краката и пубиса, има подуване в пубисната област и доста силна болка се усеща, тогава лекарят подозира симфизит и може да предпише следните изследвания:

Ултразвук на пубис;
Рентгенова снимка на пубиса;
Компютър или ядрено-магнитен резонанс (запишете си час)срамната област.

Ултразвук (запишете си час)се извършва, ако по някаква причина жена или мъж са противопоказани рентген (книга)и томография (например през годината вече са направени няколко рентгенови снимки на различни части на тялото или органи). По принцип този метод позволява да се диагностицира симфизит с доста висока точност. Въпреки това, лекарите предпочитат да предписват рентгенови лъчи или компютърна томография (ако няма противопоказания за тях), ако има съмнение за симфизит, които имат приблизително същата диагностична стойност и се считат за по-добри от ултразвуковите методи. Затова се избира всяко едно от тези две изследвания в зависимост от техническите възможности на лечебното заведение. Ядрено-магнитен резонанс при съмнение за симфизит се предписва много рядко, само ако е необходимо да се оцени състоянието не само на костите и разстоянието между тях, но и на меките тъкани на пубисната симфиза.

Ако при бременна жена се появи болка в пубиса, съчетана с „ходене на патица“ и затруднено изкачване на стълби или смяна на позиции, тогава лекарят подозира симфизит и в този случай обикновено предписва само ултразвук на пубисната става, тъй като рентгеновите лъчи и томография са нежелателни по време на бременност. Бременните жени обаче не трябва да се притесняват, тъй като ултразвукът позволява да се установи диагнозата симфизит, без да навреди на плода и самата бъдеща майка.

Когато силна болка в пубиса, съчетана с трудност при изкачване на стълби и промяна на позата, както и невъзможност за повдигане на прав крак в легнало положение, се появи при жена след раждане, се подозира симфизит или симфизиолиза и в това В този случай лекарят предписва рентгенова снимка или компютърна томография, които позволяват точна диагноза. Освен това се извършва само едно изследване - рентгеново или томографско, тъй като тяхната диагностична стойност при идентифициране на симфизит и симфизиолиза е приблизително еднаква. А изборът на метод на изследване зависи от техническите възможности на лечебното заведение и наличието на необходимите специалисти. Ядрено-магнитен резонанс рядко се предписва, когато е необходимо да се оцени състоянието на меките тъкани на пубисната симфиза.

Когато пубисната болка се комбинира с "ходене на патица", затруднено ходене по стълбите и промяна на позицията на тялото, болка в долната част на корема и вътрешната част на бедрото, както и симптоми на интоксикация (субфебрилна температура, неразположение, обща слабост, умора, изпотяване през нощта и др.) - има съмнение за инфекциозно увреждане на срамните кости (остеомиелит, костна туберкулоза). В този случай, на първо място, лекарят предписва рентгенова или компютърна томография, тъй като тези методи позволяват диагностициране на остеомиелит и подозрение за костна туберкулоза, както и разграничаване на тези патологии един от друг. След това диагнозата на туберкулоза е задължителна, дори ако е открит остеомиелит, тъй като това възпаление на костта може да бъде провокирано от туберкулозна инфекция в белите дробове. За да диагностицирате туберкулозата, първо направете общ тест за кръв и урина, извършва се микроскопия на храчки за откриване на микобактерии. След това не забравяйте да произведете едно от двете Тест Манту (запишете си час), или диаскин тест (регистрирайте се), или квантиферонов тест (регистрирайте се), или анализ на кръв, храчка, бронхиални промивки, промивна течност или урина за наличие на Mycobacterium tuberculosis по метода PCR (регистрирайте се). Освен това, в зависимост от възможностите на институцията, се избира само един от четирите посочени теста за откриване на Mycobacterium tuberculosis в организма. След тези анализи също флуорография (запишете се)или компютърна томография, или Рентгенов гръден кош(Регистрирай се), от които също е избрано само едно изследване. Тези изследвания обикновено са достатъчни за диагностициране на туберкулоза. Но ако според резултатите от изследванията не е възможно да се изключи туберкулоза, тогава се предписва допълнително изследване на промивна вода от бронхите, бронхоскопия (запишете си час)или торакоскопия (записване на час). И ако тези допълнителни методи не позволиха да се изключи или идентифицира туберкулозата, тогава се предписва и извършва белодробна биопсия (запазете час), резултатът от което се счита за окончателна диагноза.

Когато болката в пубисната област се появи в резултат на нараняване или се усеща по време на полов акт, лекарят предписва компютърна томография или рентгенова снимка на тазовите кости, за да идентифицира получените травматични увреждания или аномалии в структурата.

Когато човек има болка в централната част на пубиса и, вероятно, в долната част на корема, в сакрума, долната част на гърба и болката от всяка посочена локализация се комбинира с нарушение на уринирането и еректилна дисфункция, лекарят подозира простатит и в този случай, на първо място, той извършва ректален преглед на простатата със събиране на простатен сок. След това се предписва бактериологична култура на урина и простатен сок, както и изследване на простатен сок (регистрирайте се)под микроскоп, за да се идентифицира възпалителния процес и да се идентифицира причинителя на възпалението. Други изследвания може да не се предписват, ако диагнозата простатит се потвърди. Въпреки това, в някои случаи допълнително се предписва ултразвук, за да се изключи наличието на тумори, кисти, аденоми и други структурни промени в простатата.

При постоянна болка в пубиса, съчетана с редовно наличие на кръв в урината, болезнено и често уриниране, болка в слабините, перинеума и сакрума, се подозира рак на пикочния мехур и в такава ситуация лекарят предписва следните изследвания и прегледи за потвърждаване на тумора и разграничаването му от други заболявания:

Наръчник гинекологичен преглед (записване на час)при жени и ректално изследване при мъже (при такова изследване туморът може да се усети с ръцете ви);
Общ кръвен анализ;
Общ анализ на урината;
Цитологично изследване на уринния седимент за наличие на атипични (ракови) клетки;
Бактериологична култура на урина;
BTA антиген тест;
Ултразвук на пикочен мехур (записване на час), бъбрек (регистрирайте се)и уретери през предната коремна стена или ректума;
Цистоскопия (запишете си час);
Хистологично изследване на биопсия, взета по време на цистоскопия;
Цистография (регистрирайте се)(не е задължително да се извършва);
Екскреторна урография (запишете си час)(не е задължително да се извършва);
Венография;
Лимфангиоаденография;
Компютърно или магнитно резонансно изображение.

Обикновено се предписват всички изброени изследвания, с изключение на тези, в близост до които е посочено в скоби, че не се извършват безупречно. Също така е необходимо да се знае, че за оценка на наличието на метастази в лимфните възли и близките тъкани се използва или томография, или комбинация от венография с лимфангиоаденография.

Когато човек има болка отдясно или отляво на пубиса, която се комбинира с видима издатина в ингвиналната гънка, лекарят диагностицира ингвинална херния. В такава ситуация или изобщо не се предписват други изследвания, тъй като диагнозата вече е очевидна въз основа на симптомите, или понякога се извършва ултразвук, ако лекарят има съмнения.

Когато една жена почувства болка над пубиса, отдясно или отляво на пубиса, която има дърпащ, болезнен или остър характер, се комбинира с обща слабост, неразположение, вероятно втрисане, както и патологично вагинално течение (гнойно, сирене, кървава, с неприятна миризма и др.) и др.), тогава лекарят подозира гинекологично заболяване и предписва следните тестове и изследвания:

Гинекологичен преглед с две ръце;
Вагинална цитонамазка за флора (записване на час);
Общ кръвен анализ;
Общ анализ на урината;
Анализ на изстъргвания от уретрата, кръв или вагинален секрет за полови инфекции (запазете час)чрез PCR или ELISA;
Ултразвук на тазовите органи (запишете си час).

Тези прегледи са основните в гинекологичната практика, тъй като позволяват да се идентифицират много патологии на гениталните органи. Въпреки това, ако е необходимо, гинекологът може да предпише различни други гинекологични прегледи, напр. хистероскопия (записване на час), колпоскопия (записване на час), салпингография и др.

Процесът на раждане на дете много често е придружен не само от приятни усещания, но и от известен дискомфорт и дори болка. Бременността като такава не е лесна задача за майката и сериозно натоварване за целия организъм. Освен това те обработват всички органи, включително опорно-двигателния апарат.

Понякога задачата „раждане и раждане“ е толкова трудна и трудна, че тялото на майката вече не може да се справи само. И започва да "клаксони" за тази господарка на положението. И тъй като само самата жена може да говори, тялото включва най-достъпния алармен сигнал - болката. Започва като обикновен дискомфорт с внезапни движения. Но ако не се направи нищо на този етап, дискомфортът се развива в постоянни болезнени усещания, в дългосрочен план - в диви и остри болкови атаки. И има чувството, че боли целият таз, гърба, бедрата. При най-малкото движение, понякога дори в покой.

Какво всъщност е хленченето? Защо една жена може да нарани костите между краката си по време на бременност? Това сериозна патология ли е или ще изчезне от само себе си? Ние ще се справим с всички въпроси по ред.

Ако нещо боли, това е сигнал от тялото за патологията и това не е нормално. Но в случай на бременност всичко не е толкова ясно. Сам по себе си процесът на раждане на нов член на семейството е колосална тежест за самата майка. Но тялото знае, че този процес води до размножаване, което означава, че е необходим и важен. Следователно, в случай на любопитна ситуация, органите и системите не чакат всичко да стане напълно лошо, сигнализирайки господарката на ситуацията дори при първото подозрение за патологични процеси.

Най-често болката в срамната кост и таза започва през третия триместър на бременността.И тя не казва непременно, че всичко е лошо. По-скоро това е само предупреждение за една жена, че трябва да бъде по-внимателна, да погледне по-отблизо себе си, начина си на живот и диетата си. И не правете резки движения. Всъщност повечето млади майки се сблъскват с подобен набор от усещания в по-късните етапи и в повечето случаи такива болки са вариант на нормата. Но нещо не е наред, тъй като неприятните усещания са обезпокоителни.

Причините

„Не е така“ в повечето случаи, само един момент - плътността на срамната кост, срамната артикулация, връзките се е променила. И това е разлика от състоянието, което тялото е свикнало да фиксира като „нормално“, и боли мама. Има такава промяна, защото скоро раждането, скоро 3-4 килограма щастие трябва да изтръгнат през родовия канал. Подготвят се не само мускули и връзки. Под въздействието на такова биологично активно вещество като релаксин (хормон, който има в излишък само при бременни жени), ставите на тазовите кости се отпускат. Най-вече под „отпускане“ попада срамната кост, която става по-гъвкава.

Самата срамна кост е парна баня, тя се състои от две срамни кости. Те са свързани ясно по средата и това се нарича "пубисна артикулация", по медицински начин - симфиза. Това е срамната кост, която има най-голямо натоварване по време на носенето на трохите и именно тя ще попречи на детето да се роди здраво и здраво, ако мерките за омекотяването му не са напълно завършени. Между другото, най-често болката се усеща в него, просто гамата от усещания се простира до целия таз.

Ако всичко е наред, терминът ви е преминал 34 седмица и ви боли между краката - вече знаете от какво се получава, това е вариант на нормална бременност. Но ако болката е силна, остра, не преминава с дни и нощи, по-добре е да посетите лекар. Защото има и други причини за болката в срамната кост по време на бременност, особено ако току-що сте преодоляли първите седмици от плодородния маратон или току-що сте навлезли във втория триместър.

Като цяло има няколко патологии, при които се наблюдават болки в тазовата и пубисната кост по време на бременност:

Липса на калций.Бебето расте във вас, започва да формира собствен скелет. За да изгради този скелет, той взема калций от кръвта на майката. При неадекватна диета на последното, калцият започва активно да се измива от костите - в края на краищата, бебето не може да бъде отказано. Дефицитът на калций прави костите крехки и чупливи, процес, наричан още остеомалация.
Дефицит на витамин D. Вероятно всеки знае, че усвояването на калций е възможно само ако този витамин присъства в тялото. Няма витамин - колко извара не ядете, и калций в тялото няма да се добави.
Липса на магнезий и фосфор. Тези микроелементи също са важни в процеса на изграждане на нормална костна тъкан, тъй като техният дефицит ще се отрази предимно на вашите кости.
растеж на матката. Преди бременността теглото на матката ви не надвишава 40-50 грама. Сега в него има бебе, чието тегло вече е около 2 кг, няколко литра околоплодна течност, плацента. И стената на матката е станала много по-голяма и по-дебела. И всичко това оказва натиск върху срамната кост.
Ръст на жена. Е, като растеж ... Една жена в тази позиция расте на ширина. И освен теглото, което бебето добавя към нея, майката също добавя своите „излишни“ килограми. И едно е, когато опорно-двигателният апарат е свикнал да носи 60 килограма, а съвсем друго - 70-75. Цялата тази маса "притиска костите". Ето защо - боли гърба - кръста, таза по време на бременност.
Симфизит. Това заболяване се нарича още симфизиопатия. Помните ли какво е симфиза? Така че, когато тази артикулация на срамните кости започне да се разминава преждевременно или е твърде интензивна, срамните кости стават прекалено подвижни. И това вече е опасно за майката (в този случай детето е в малка опасност и благодаря за това). Симфизитът има три етапа и всеки е изпълнен със собствен набор от неприятни усещания.

Естеството на болката

Болката в тазовите кости по време на бременност е:

болки. Ако няма остри усещания като такива, но изпитвате дискомфорт, сравним с това как понякога, но в областта на таза, това не е ужасно и не е фатално. Най-вероятно това се дължи на банално претоварване на опорно-двигателния апарат като цяло и по-специално на срамната кост.
Дърпане. Ако боли от едната страна и има чувството, че костите се разтягат настрани, това също е вариант на нормата, който е характерен за по-късните периоди. По правило това е знак, че раждането е точно зад ъгъла. Но през първия и втория триместър на бременността това не е нормално и изисква намесата на специалист.
рязане. Такива усещания най-често могат да възникнат при внезапни или неудобни движения, при изкачване на стълби или при ставане от леглото. И това е много звън за събуждане.
намушкване. Чувствата могат да бъдат описани като "изстреля нещо между краката." Това може да е ранен признак за поява на симфизиопатия, ако не сте в 37-38 седмица от бременността.
Темпорален. Станахте рязко, бяхте или седяхте дълго време в едно положение - разболяхте се, измъчвахте се малко и се отпуснахте. В този случай не трябва да се притеснявате много, но не забравяйте да информирате Вашия лекар за такива случаи при следващата среща.
Постоянно. Неприятно е и не по-лошо изтощително. А това е признак, че има патология и проблем. Да, свързано е с интереса на позицията ви, но лечението изисква незабавно. Особено ако чувството е не само постоянно, но и силно.

Ако болката е силна

Силната болка показва, че нещо явно се е объркало с вас и вашия скелет. Дива болка в срамната кост може да говори за остеомалация, за разминаване на срамната става, за наличие на навяхвания, артрит, артроза.

Това не трябва да се пренебрегва и да се измива с аналгетици. Това трябва да се лекува, а не с билките на баба и съветите на съсед, който "също имаше това, но пих вълна от еднорог, напоена с роса в полунощ с растящата луна и всичко мина." Това не са шеги, рядко, но младите майки имат сериозни патологии, свързани именно със слабостта на костната структура. Това може да застраши бебето - то няма да премине „цяло“ покрай деформирания родов канал. Това може да застраши майката - след естествено раждане тя няма да може да се движи нормално и дори да седи права в продължение на много месеци. Това може да е пряка индикация за раждане чрез цезарово сечение. Ето защо, ако болката е силна и постоянна, трябва незабавно да потърсите помощ от квалифициран специалист.

Към кой лекар трябва да се обърна, ако има болка в срамната кост и таза по време на бременност?

Първият лекар, който трябва да знае, че някъде нещо те боли беше и си остава твоят акушер-гинеколог. Всички промени в тялото ви, по един или друг начин, се отразяват в хода на вашата позиция. И няма значение дали това са разширени вени на краката или дива болка в областта на срамната кост, сакрума и бедрата. И този специалист, повярвайте ми, ще ви изпрати без забавяне където трябва.

И трябва да отидете там, където ще диагностицират и предпишат лечение, като вземат предвид бременността. Тоест на остеопат - това е лекар, който се занимава с кости. Може да се наложи да дарите кръв за общ анализ и биохимия, урина. Дарете, само по този начин остеопатът ще разбере какво липсва на тялото ви за нормалното състояние на костната тъкан. Освен това, не на последно място, си струва да "посетите" хирурга и травматолога. Първият ще изключи или потвърди съмненията за симфизиопатия, вторият ще се справи със съмнения за възможни фрактури и пукнатини. Във всеки случай между прегледите и интервютата ще трябва да посетите ултразвук, според резултатите от който лекарите ще направят окончателна присъда и ще ви кажат как да се справите с това бедствие.

Как да облекчите болката?

Дори не се надявайте, че във вашето положение можете да пиете някакво универсално хапче и болката ще ви остави на мира. На първо място, за да облекчите състоянието си, трябва точно да определите причината за това. Ето защо, дори и при малък дискомфорт, посетете лекар.

Ако дискомфортът в таза и срамната кост е причинен от подготовката на тялото за раждане, ще трябва да ги изтърпите. Просто се опитайте да не заемате асиметрични пози (не стойте с кръстосани крака, например), спете на меко. Понякога ще ви помогне да поставите възглавници под краката си, докато си почивате.

Ако болката е причинена от специфична патология, лекарят ще ви предпише лечение, като вземе предвид гестационната възраст и индивидуалните характеристики. Като решите или поне леко намалите проблема си, ще намалите и болката. Но в някои особено трудни ситуации лекарят ще ви позволи да пиете същата No-shpa, просто за да намалите гамата от усещания, причинени от патологичния процес в костите.

Във всеки случай се опитайте да свалите максимално натоварването от срамната кост и таза, не оставайте в едно положение твърде дълго, не правете резки движения и се опитайте да избягвате дейности, които причиняват силна болка.

Предотвратяване

Естествено, този проблем е много по-лесен за предотвратяване, отколкото за лечение на възникналия проблем. И трябва да направите това преди зачеването и в процеса на раждане на нов член на семейството:

Преразгледайте диетата си. Получава ли майката достатъчно витамини и микроелементи? Качеството на вашия скелет зависи от качеството на вашето хранене.
Преосмислете начина си на живот. Активните и спортуващи жени се сблъскват с проблема с болката в срамната кост по време на бременност многократно по-рядко от техните „затлъстели“ приятелки.
Тествайте се. Особено ако жените във вашето семейство са имали проблеми с опорно-двигателния апарат. Ако има проблем, по-добре е да го решите преди бременността.

В допълнение, за укрепване на връзките и мускулите на таза, на всеки етап от бременността, можете да изпълнявате поредица от упражнения. Това не само ще намали болката, но и ще улесни процеса на раждане на бебето:

Застанете на четири крака, огънете долната част на гърба, повдигайки високо главата си. Задръжте за няколко секунди в това положение. След това спуснете главата си надолу, извийте гърба си в дъга. Повторете 5-6 пъти, два до три подхода на ден са достатъчни.
Легнете по гръб, огънете коленете си колкото е възможно повече. Бавно и симетрично разтворете коленете си с ръце встрани, колкото повече можете да ги разтворите, толкова по-добре. Правете упражнението плавно, повтаряйки 7-8 пъти, два подхода на ден ще бъдат достатъчни.
Все още лежите по гръб, огънете коленете си под ъгъл от 30-40 °. Леко и бавно повдигнете таза нагоре, след което го спуснете надолу. В същото време не е необходимо да го повдигате високо, просто го откъснете от пода. Броят на повторенията може да бъде същият като в предишното упражнение.

Срамната кост и таза при жени по време на бременност - видео

Това видео описва какво причинява болка в таза, включително болка в срамната кост при бременни жени. Освен това са дадени редица съвети какво да правите с него и къде да отидете в този случай. Не забравяйте да прегледате това видео, особено тази информация е важна за майките в по-късните етапи.

Когато нещо боли бременната жена, това е неприятно и грешно. Но ако болката се дължи на подготовката на тялото за процеса на раждане, това не е толкова лошо и просто трябва да го издържите. Но ако болката, особено в срамната кост, е от патологичен характер, този проблем трябва да бъде решен незабавно.

Пътуването до лекарите и стриктното спазване на техните препоръки поне ще предотвратят прогресирането на патологията, което вече е половината от битката. Във всеки случай разберете от лекаря защо ви боли и едва тогава алармирайте и решете проблема. Което, както всеки друг здравословен проблем, е много по-лесно и правилно да се предотврати с активен начин на живот, контрол на теглото и правилно хранене.

Усещали ли сте болка в срамната кост и таза по време на бременност? Какво предизвика подобни чувства във вашия случай? Какво посъветва лекарят? Споделете опита си в коментарите, ще бъде интересно и полезно за онези млади майки, които се сблъскват с този проблем за първи път. Весела бременност и леко раждане!